Sổ tay bài thuốc đơn giản hiệu quả

Sổ tay bài thuốc, đơn giản hiệu quả

Những bài thuốc đơn giản trong cuốn này được đúc rút từ kinh nghiệm của cá nhân và bạn bè đồng môn (những học trò của thầy Lê Văn Sửu) trong quá trình giúp mọi người chữa bệnh; ngoài ra có thêm một số bài thuốc hay dễ làm của các tác giả chia sẻ rộng rãi trên mạng internet cũng như qua sách vở Đây là những bài tôi đã thu thập chia sẻ trên trang Facebook cá nhân (https://www.facebook.com/hanoi2004), việc biên tập lại giúp mọi người có thể dễ dàng tra cứu khi sử dụng Hình trong cuốn sách này được sử dụng từ các hình ảnh có sẵn trên mạng internet nên cũng không rõ của tác giả nào, với mục đích chia sẻ kiến thức rộng rãi cho cộng đồng không vụ lợi, mong các tác giả của những bức hình cũng như bài thuốc lượng thứ cho việc sử dụng trong tài liệu này

Trân trọng cảm ơn

Phùng Văn Chiến

MỤC LỤC

PHẦN I TRỊ BỆNH 7

A Cấp cứu 7

1 BÀI THUỐC CHỮA BỎNG 7

2 CHẤN THƯƠNG 7

3 GÃY XƯƠNG, BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG 8

4 CHÂM CỨU CHỮA BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG 8

5 TRỊ VẾT THƯƠNG DO DAO HOẶC CÁC VẬT BÉN NHỌN 8

6 RẮN ĐỘC CẮN 9

7 MÁU TỤ TRONG NÃO (Do tai nạn chấn thương) 9

8 LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT 9

9 MẸO HAY HẠ HUYẾT ÁP CẤP TỐC 9

10 CẤP CỨU BỆNH NHÂN ĐAU TIM RẤT ĐƠN GIẢN 10

11 CẦM MÁU 11

12 THỔ HUYẾT 11

13 ĐỔ MÁU CAM 11

14 MẮC XƯƠNG (HÓC XƯƠNG) 12

15 HÓC XƯƠNG 12

B Bệnh cảm, sốt 12

16 CHỮA CẢM, CÚM 12

17 ĐÁNH CẢM 12

18 CẢM THẤP 13

19 SÔT CAO 14

20 SỐT CAO 14

21 SỐT DỊCH 14

22 SỐT DỊCH 14

23 TRẺ EM SỐT CAO 15

24 SỐT ĐẬU LÀO 15

25 CẢM LÂU DÀI CHỮA MÃI KHÔNG KHỎI 15

26 ÔN LÝ GIẢI BIỂU 16

27 RƯỢU ỚT CHỮA ỚN LẠNH 16

28 NGOẠI CẢM PHONG HÀN, HO CÓ ĐỜM NHỨC ĐẦU NGẠT MŨI, NGỨA CỔ 17

29 PHÒNG CẢM, PHÒNG CAO HUYẾT ÁP 17

C Bệnh ngũ quan 18

30 ĐAU RĂNG 18

31 CÁCH CHỮA Ổ RĂNG NUNG NỦ VÀ HÔI MIỆNG 18

32 NHIỆT LỞ QUANH MÔI 19

33 NHIỆT, LỞ MIỆNG 19

34 NƯỚU RĂNG CHẢY MÁU KHÔNG CẦM 19

35 CHẢY MÁU, CHẢY MÁU CHÂN RĂNG, TRẺ EM CAM RĂNG 19

36 TRONG MIỆNG SƯNG NHỨC, LOÉT 19

37 VIÊM TAI GIỮA CHẢY NƯỚC, MỦ 19

38 VIÊM XOANG VÀ CÁCH CHỮA 19

39 VIÊM KẾT MẠC BỜ MI, ĐAU MẮT ĐỎ 20

D Đầu mặt, thần kinh 20

40 THIÊN ĐẦU THỐNG 20

41 SAY RƯỢU 20

42 SAY RƯỢU 21

E Hô hấp, hầu họng 21

43 VIÊM HỌNG 21

44 CHỮA HO LÂU NĂM KỲ DIỆU 21

45 HO LÂU KHÔNG DỨT 22

46 CÁCH TRỊ HO ĐƠN GIẢN NHƯNG MẦU NHIỆM 22

47 CHỮA HO 22

48 MẤT TIẾNG 23

49 CHỮA KHAN TIẾNG 23

51 CHỮA CHẢY MŨI 25

52 TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI 25

53 LAO, TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI 26

F Tim mạch 26

54 TIÊU CHUẨN ĐƯỜNG HUYẾT VÀ HUYẾT ÁP THEO KHÍ CÔNG Y ĐẠO 26

55 PHÒNG CAO HUYẾT ÁP 26

56 BÀI THUÔC CHO NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP CAO, TIỂU ĐƯỜNG VÀ GÚT 27

57 BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN DIỆT TẬN GỐC CÁC BỆNH CAO HUYẾT ÁP, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG, MỠ TRONG MÁU CAO 27

58 HUYẾT ÁP THẤP 28

59 CHỮA MỠ TRONG MÁU, TIỂU ĐƯỜNG và THANH LỌC GAN BẰNG GẠO LỨT RANG 28

60 MỠ TRONG MÁU 28

61 PHÉP QUỲ GỐI CHỮA ĐÁI ĐƯỜNG 29

62 CÁCH ĐỂ TIM NGHỈ NGƠI 29

63 PHÙ TIM 29

64 CÁCH BỔ TIM 30

65 HỞ VAN TIM 30

66 HỞ VAN TIM 31

G Vùng bụng, tiêu hoá, bài tiết 31

67 ỈA CHẢY 31

68 CHỮA BỆNH TIÊU CHẢY CẤP 31

69 RỐI LOẠN TIÊU HOÁ, ĐI NGOÀI PHÂN CÓ NHẦY MŨI 32

70 ĐI NGOÀI RA MÁU TƯƠI 32

71 KIẾT LỴ 32

72 TRĨ 32

73 TRĨ LÒI DOM 33

74 CHỮA PHÂN SỐNG, TĂNG MEN TIÊU HOÁ 33

75 PHÉP ĐẠO DẪN CHỮA TÁO BÓN 33

76 CHỮA BỆNH VIÊM ĐẠI TRÀNG MÃN TÍNH VỚI RAU CÂU 33

77 BÀI THUỐC CHỮA KHỎI VIÊM ĐẠI TRÀNG 34

78 VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU 35

79 ĐAU QUẶN THẬN - SỎI THẬN, BÀNG QUANG 36

80 GIẢI ĐỘC, ỔN ĐỊNH CHỨC NĂNG GAN 36

81 LÁ NHÃN RỤNG, CHỮA SỚM CHỨNG VIÊM CẦU THẬN 37

82 BỆNH PHÙ THŨNG 37

83 ĐÁNH TAN SỎI MẬT HỮU HIỆU TỪ QUẢ SUNG 38

84 BÀI THUỐC ĐẶC TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY (Bài thuốc Tiêu dao) 38

85 LÁ MÍT CHỮA BỆNH TÍCH THỰC (ĂN UỐNG CHẬM TIÊU) 39

86 CỨU NÓNG ĐIỂM Ở GAN BÀN CHÂN CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN 39

87 BÀI THUỐC CHỮA DẠ DÀY 40

88 BÀI THUỐC CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN NHANH VÀ HIỆU QUẢ CAO 40

89 CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DẦY - THỰC QUẢN 41

90 CHỮA ĐAU BỤNG 41

91 TRỊ UNG THƯ RUỘT TỪ NHA ĐAM VÀ MẬT ONG 42

H Bệnh vận động, chấn thương 43

92 CỨNG CỔ, SÁI CỔ 43

93 BÀI TẬP CHỮA ĐAU LƯNG ĐƠN GIẢN 43

94 CHỮA THẦN KINH TOẠ BẰNG RƯỢU TRÀ BẮC 44

95 CAN UẤT (MẤT TRÍ ĐỜ ĐẪN, HOẶC BỆNH ĐAU RÚT THẦN KINH LIÊN SƯỜN) 44

96 BÀI CHỮA TRỊ BỆNH GOUT ĐƠN GIẢN 44

97 THUỐC CHỮA BỆNH GOUT RẤT HAY 45

98 PHƯƠNG PHÁP THẦN KỲ 10 GIÂY HẾT ĐAU BẢ VAI 45

99 CHỮA VẸO CỔ, CỨNG CỔ 46

100 VIÊM KHỚP GỐI Polyarthrite 46

101 BÀI THUỐC CHỮA XƯƠNG, KHỚP, ĐIỀU HÒA HUYẾT ÁP TỪ HÀNH TÂY 47

I Bệnh ngoài da 50

105 NGƯỜI BỆNH NẰM LÂU LỞ LOÉT DA THỊT 50

106 CHỮA BỆNH GIỜI LEO, ZONA THẦN KINH 50

107 MỤN NHỌT MỚI MỌC 50

108 CÁCH NẶN MỤN SAO CHO AN TOÀN 50

109 MỤN NHỌT 51

110 VIÊM SƯNG, MỤN, NHỌT, ÁP XE, NHIỄM TRÙNG 51

111 BỆNH SỞI 51

112 SỞI 52

113 THUỶ ĐẬU 52

114 PHỎNG DẠ 52

115 CHỮA LANG BEN BẰNG RIỀNG TƯƠI 52

116 CHỮA BỆNH TỔ ĐỈA Ở BÀN TAY 52

J Bệnh nam, nữ 53

117 PHẠM PHÒNG 53

118 CHỮA THẬN SUY BẰNG PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN (HOẠT ÂM PHỤC NGUYÊN PHƯƠNG) 53

119 MẶT NỔI MỤN, KINH KHÔNG ĐỀU 54

120 TRỄ KINH NGOÀI Ý MUỐN 54

121 BỆNH RONG KINH 54

122 SẢN HẬU BĂNG HUYẾT 55

123 CÁCH TRỊ ĐAU BỤNG KINH CHO PHỤ NỮ 55

124 BIỂU ĐỒ KINH LẠC NUÔI THAI 56

125 BÒ ĐỂ CHỮA ỐM NGHÉN 56

126 THIẾU SỮA 56

127 SỮA ÍT 57

128 BỒI BỔ, LỢI SỮA 57

129 PHÒNG TẮC SỮA VÀ SƯNG VÚ 57

130 TẮC SỮA 57

131 CHỮA BỆNH "NỨT CỔ GÀ" 57

132 CHỮA BỆNH "NỨT CỔ GÀ" 58

133 UNG THƯ VÚ 58

K Bệnh trẻ em 59

134 TUẦN BIẾN TUẦN CHƯNG CỦA TRẺ EM 59

135 TRẺ MỚI SINH 59

136 TRẺ CẢM SỐT, NÓNG NHIỀU 59

137 TRẺ EM BỊ HO 60

138 TRẺ BỊ HO 60

139 CHỮA ĐỜM, NGẠT MŨI, HO CHO TRẺ 60

140 TRẺ EM HEN SỮA 61

141 TƯA LƯỠI 62

142 CHẢY MÁU, CHẢY MÁU CHÂN RĂNG, TRẺ EM CAM RĂNG 62

143 BỘT TRẺ EM 62

144 TRẺ EM MEN TIÊU HOÁ KÉM 62

145 CẤP CỨU TRẺ NÓNG SỐT 62

146 DÀNH CHO CÁC BÀ MẸ CÓ CON NHỎ 63

147 TRẺ SƠ SINH BÍ ĐẠI, TIỂU TIỆN 63

148 TRẺ ĐÁI DẦM 63

149 CHỮA NGỨA HẬU MÔN CHO TRẺ BỊ NHIỄM GIUN KIM 63

150 BÀI THUỐC CHỮA CHÂN TAY MIỆNG CHO BÉ 63

151 CAO ĐẮP RỐN CHỮA BỆNH TRẺ EM RA MỒ HÔI TRỘM BAN ĐÊM 64

L Bồi bổ 64

152 CHỮA SUY TỦY BẰNG TRỨNG + RAU MUỐNG 64

153 BỒI BỔ, LỢI SỮA 65

154 BỔ HƯ THANG (Theo tài liệu của thầy Đỗ Đức Ngọc) 65

155 ĐẠI BỔ TÂM TỲ KHÍ HUYẾT THANG (Đỗ Đức Ngọc) 66

156 THIẾU MÁU 66

M Các chứng bệnh khác 67

158 HẠT GẤC 67

159 QUAI BỊ 67

160 CHỮA CHAI CHÂN, "MẮT CÁ" BẰNG ĐÔNG Y 67

161 CHỮA VẾT CHAI CỤC (MẮT CÁ) Ở BÀN CHÂN 67

162 MẸO XỬ LÝ CHỨNG ĐI GIẦY HÔI CHÂN 68

163 KHÔNG BỆNH MÀ ĐỔ MỒ HÔI NHIỀU 68

164 BÀI THUỐC CHỮA BỆNH ĐỔ MỒ HÔI TAY CHÂN 68

165 CÁCH CHỮA RA MỒ HÔI TAY CHÂN BẰNG ĐÔNG Y 69

PHẦN II THAM KHẢO 69

1 NÊN UỐNG THUỐC NHƯ THẾ NÀO? 69

2 DƯỠNG SINH CHO NGƯỜI BỊ XOANG, THIÊN ĐẦU THỐNG, ĐAU NHỨC 71

3 BỐN TƯ THẾ ĐỀ PHÒNG ĐƯỢC SỰ LÃO HÓA 71

4 SÁNG MẮT NHỜ MÁT XA HUYỆT 73

5 ĐỊA CHỈ CHỮA NGƯỜI BỊ CHÓ CẮN ĐÃ PHÁT DẠI 74

6 NHỮNG ĐIỀU CHƯA BIẾT VỀ CÀ PHÁO 75

7 BẢNG GIỜ MỞ HUYỆT LINH QUY PHI ĐẰNG 77

8 BÀI TẬP DƯỠNG SINH PHỤC HỒI CHỨC NĂNG 80

9 TẬP VẠN THẮNG CÔNG 82

10 TỰ HỌC THIỀN 87

11 HOÁ GIẢI KHI GẶP NGŨ HOÀNG 89

12 KINH NGHIỆM CHỌN SỐ ĐIỆN THOẠI, SỐ XE 89

PHẦN I TRỊ BỆNH

A Cấp cứu

1 BÀI THUỐC CHỮA BỎNG

- Khi bị bỏng nếu vết thương không xây sát, lấy ngay lòng trắng trứng gà bôi lên vết bỏng Vết bỏng không bị rộp phồng và rất nhanh lành, không để lại sẹo

- Ai biết châm cứu: châm huyệt Khích môn, lưu kim thỉnh thoảng lại kích thích Sẽ không bị phồng rộp và khỏi ngay Bản thân đã làm chuột bạch Nếu đã phồng rộp, châm sẽ tránh nhiễm trùng, mau khỏi

(Bài của Trung Nguyên)

Lấy 1 đoạn thân cấy chuối tiêu (20-30cm), cắt thành từng khúc nhỏ, đem bỏ vào lò vi sóng nướng cho chín Sau đó cho thêm một chút muối giã dập, vắt lấy nước uống, phần bã còn lại đắp trực tiếp vào vết sưng Khoảng vài ba lần là khỏi

Bài thuốc này của một cán bộ Công an truyền lại chuyên trị: ngã xe, trèo cây,

va chạm thể thao, bị ăn đòn nhừ tử gây ra các triệu chứng sưng tấy, tụ máu, xuất huyết nội tạng

3 GÃY XƯƠNG, BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG

Cây dây leo mọc rất nhiều ở bờ rào, bụi cây (xem hình) Vùng Ninh Bình gọi

là cây "sàn sạt" dứt dây về rửa sạch để ráo nước, giã nhuyễn đắp vào vếp thương dày khoảng 0,5-1cm (chú ý không nên đắp vết thương hở) Nếu hợp thuốc thì sẽ hút khô cong Bài này hồi thanh niên tôi tập võ bị gãy tay, thầy dạy võ người Tàu chỉ cho, rất hiệu nghiệm; bong gân, sưng phù sau khi đắp khoảng 2 giờ đã tiêu ứ

Lúc thuốc hút khô hết, khi bỏ bã thuốc ra nên lau rửa bằng nước muối ấm vì có một số người da mẫn cảm sẽ bị ngứa

4 CHÂM CỨU CHỮA BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG

Ôn châm huyệt Túc Lâm khấp và một huyệt tại chỗ Tiêu sưng giảm đau rất nhanh

5 TRỊ VẾT THƯƠNG DO DAO HOẶC CÁC VẬT BÉN NHỌN

(Lương y Vương Đăng, hiệu trưởng trường nhân đạo của người Hoa, tỉnh Long An)

6 RẮN ĐỘC CẮN

Đốt cao su, lấy than dịt vào

7 MÁU TỤ TRONG NÃO (Do tai nạn chấn thương)

Lấy 6-7 giọt nhựa cây duối hoà chén rượu cho uống Rất tốt

8 LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT

Đỗ Đức Ngọc (Ngườí sáng lập Khí công y đạo Việt Nam)

Tự làm một cái chong chóng nhỏ bằng giấy Đứng hay ngồi tuỳ ý, tay cầm chong chóng, nhẹ nhàng thổi một hơi dài vào chong chóng cho nó quay tít, trong thời gian chong chóng đang quay thì mình nghỉ, rồi thổi tiếp hơi thứ 2, lại nghỉ rồi thổi tiếp hơi thứ 3, thổi đều đặn không cần dùng nhiều sức, miễn sao cho chong chóng lúc nào cũng quay tít không ngừng, thổi đến hơi thứ 20 thì nghỉ (đo trước và sau khi tập

để kiểm chứng và điều chỉnh mức độ tập luyện)

Nếu thổi mạnh 20-30 hơi như những người thổi bếp lửa thì huyết áp cũng xuống dưới mức bình thường ngay, nhưng sau đó nhịp tim sẽ đập rất mạnh trên 100, xuất mồ hôi trán và xây xẩm Còn đây là một phương pháp luyện hơi thở nhẹ nhàng đều đặn, có lợi ích tăng cường sức khỏe, tăng hồng cầu và sức đề kháng của cơ thể hơn là những người không tập luyện

9 MẸO HAY HẠ HUYẾT ÁP CẤP TỐC

(Nguồn từ ap-cap-toc-khong-ton-1-vien-thuoc.html)

http://www.songkhoe.net/meo-vat-y-khoa/meo-hay-ha-cao-huyet-và thực hiện động tác massage đơn giản dưới đây sẽ giúp giảm huyết áp cấp tốc trong vòng 5 phút

Đây là một trong những phương pháp được nhiều người dân Trung Quốc áp dụng từ xa xưa đến nay, được ghi chép lại trong y học cổ Trung Hoa

CÁCH THỰC HIỆN:

Dùng các ngón tay vuốt ve nhẹ nhàng theo đường kéo dài từ điểm 1 đến điểm

2 như hình dưới, thao tác nhẹ nhàng, không nên ấn mạnh cũng không được xoa bóp Trong đó:

– Điểm thứ 1 nằm ở phía dưới dái tay, sát vị trí

quai hàm

– Điểm thứ 2 nằm ở gần xương đòn

Lặp lại thao tác này 10-20 lần cho bên trái, đổi

sang bên phải và thực hiện tương tự như trên

Để giảm cao huyết áp hiệu quả, ở điểm thứ 2 gần

xương đòn bạn cũng phải massage 1 phút mỗi bên,

dùng tay ấn vừa đủ mạnh để bạn không cảm thấy đau

Sau khi thực hiện 2 động tác cực kỳ đơn giản này, huyết áp sẽ nhanh chóng quay trở lại trạng thái bình thường

10 CẤP CỨU BỆNH NHÂN ĐAU TIM RẤT ĐƠN GIẢN

gian-ban-cung-co-the-lam-duoc.html)

(https://daikynguyenvn.com/suc-khoe/cap-cuu-benh-nhan-dau-tim-rat-don-Y học cổ truyền tin rằng “Khí hàn gây huyết ứ, máu lưu thông kém” Sự hình thành và loại bỏ cục máu đông diễn ra giống như của dầu đậu phộng: dầu kết lại khi nhiệt độ thấp và tan chảy trở lại khi nhiệt độ tăng Các dòng năng lượng của tim và màng tim (Kinh Thủ Thiếu Âm) tại khuỷu tay nối thẳng đến tim Khi bạn vỗ mạnh hai đường kinh này ở hai bên cánh tay, “sự lưu thông của khí (năng lượng)” được thúc đẩy, vậy là máu được lưu thông Điều này giúp người bệnh ấm lên và đổ mồ hôi

“Khí dương” gia tăng giúp loại bỏ huyết khối và thông thoáng các mạch máu Ai cũng có thể tự trang bị kỹ năng đơn giản này mà không cần phải huấn luyện Hàng ngày vỗ vào mặt trong khuỷu tay giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và làm giảm huyết áp Điều này giúp giảm nguy cơ bị lên cơn đau tim (nhồi máu)

Những vết thâm trên cánh tay sau khi bị vỗ mạnh lại có thể giúp chẩn đoán xem người đó có vấn đề về tim không Độ chính xác của phương pháp chẩn đoán này cao hơn việc dùng thiết bị y học hiện đại Sau khi vỗ, nếu có vết thâm tím xuất hiện trên ở khuỷu tay, bạn nên tiếp tục vỗ cho tới khi vết bầm chuyển sang màu đỏ Bất kỳ một vấn đề tim mạch nào cũng sẽ thuyên giảm, thậm chí là loại bỏ Phương pháp điều trị này được gọi là “trị tận gốc” Tiếp tục vỗ vào những đường kinh lạc khác (dòng năng lượng) trong cơ thể bạn, hay những nơi cảm thấy đau khi vỗ vào có thể chữa một số bệnh mà bình thường không chữa được (Thư Hùng biên dịch)

11 CẦM MÁU

Khi bị thương tích chảy máu, ngay lập tức giữ chặn mạch máu để máu không tiếp tục chảy; đồng thời lấy ngay vài sợi lông ở bộ phận sinh dục nam dịt vào nơi chảy máu Máu sẽ ngừng ngay, đã thực tế nhiều Đây là kinh nghiệm của anh em từ chiến trường về truyền lại khi tôi còn trong quân đội

12 THỔ HUYẾT

Ép củ cải, lấy nước hoà chút muối cho uống

13 ĐỔ MÁU CAM

(Nguồn từ Chữa bệnh khỏi liền)

Khi nào bị đổ máu cam thì hãy:

1/ Đứng sát tường nhà

2/ Nín thở, đồng thời đập trán vào

tường 7 cái (Nam) hoặc 9 cái (Nữ)

Lập tức máu sẽ cầm lại ngay

14 MẮC XƯƠNG (HÓC XƯƠNG)

(kinh nghiệm của anh Thái Sơn)

Lấy một nắm lá đinh lăng nhai, nuốt

Thường làm một lần là khỏi, nếu trường hợp quá nặng thì làm thêm một đến hai lần nữa

17 ĐÁNH CẢM

cầm xoa miết nhẹ trên cổ gáy, trán, thăn lưng, khắp lưng, rẻ sườn trước sau và toàn thân Nguội lại làm quả khác Một lần 3-5 quả Đồng bạc chuyển màu chỉ cần hơ trên bếp ga là lại trắng ra và dùng đánh tiếp

Cảm lạnh thì bạc màu đen, cảm nắng thì đỏ, cảm gió thì xanh Nếu cảm đủ cả thì lẫn cả 3 màu (Khi ho, viêm phế quản nếu cần vẫn cho uống thuốc tây bình thường

và đánh gió như cách này sẽ khỏi rất nhanh)

Cách 2: Dùng gừng giã nhuyễn đổ rượu xâm xấp rồi tay nhúng nước gừng:

- Xoa khắp lưng;

- Vuốt hai bên xương sống và 2 bên kẽ sườn;

- Cuộn véo da từ lưng quần lên tới vai và bóp vai;

- Day bắp thịt hai bên xương sống;

- Băm dọc theo xương sống và thắt lưng;

- Nếu còn thời gian thì đánh trên cổ gáy, trán, phía đằng trước và toàn thân như vậy

LƯU Ý: Nhớ là sau khi đánh gió phải tránh gió, quạt, máy lạnh ít nhất 1-2 tiếng

18 CẢM THẤP

Mùa nực cảm thấp, nôn, ỉa chảy, đau thắt ruột lại: Chớ cho ăn cơm, dùng muối rang hoà nửa nước sôi, nửa nước lã (hoà nhạt) cho uống rồi móc họng cho nôn, nôn

19 SÔT CAO

(6 mạch đều phù)

Châm kim Uyển cốt, Điều khẩu (sau khi rút kim là hạ sốt) Có thể dán cao Salonpas nhưng hiệu quả không nhanh bằng châm

Huyệt Uyển cốt: Cạnh ngoài bàn tay,

phía trước xương cổ tay, chỗ lõm

Huyệt Điều khẩu: Dưới Độc tỵ 8 thốn

20 SỐT CAO

(Lương y Nguyễn Huy Đương phát hiện tác dụng này)

Lấy vỏ dứa, rửa sạch, (nếu có điều kiện thì phơi khô) sao vàng hạ thổ sắc uống

21 SỐT DỊCH

Lấy củ dáy, thái lát, phơi khô sao vàng rồi cho nước vào sắc đặc uống Nếu không phơi được thì chỉ cần sao cho khô (cho khỏi ngứa) rồi đổ nước sắc uống Tác dụng hạ sốt và khỏi rất nhanh

22 SỐT DỊCH

Lấy 2 loại rau DIẾP CÁ và KINH GIỚI, mỗi thứ một mớ

Rửa sạch, giã 2 loại rau đó cùng nhau rồi vắt nước cốt uống hết trong ngày Tác dụng hết sốt, hết ho nhanh

Nên làm thêm vài ngày để hết bệnh triệt để

- Lấy hai lá trầu không, chụm lại nhúng vào rượu trắng, mài rượu cho dập rồi cũng đánh như trên, sau lấy khăn sạch lau khô, thấy trên da có nốt đỏ mờ, dùng kim châm thủng da giấy, lấy máu độc ra

- Đang lúc sốt cao cắt tiết gà cho uống, lượng tuỳ lớn hay nhỏ (trẻ chỉ cần 1 thìa)

25 CẢM LÂU DÀI CHỮA MÃI KHÔNG KHỎI

Đánh dấu điểm dưới lồi xương sống D2 và D3 Lấy điểm giữa hai dấu đó sang mỗi bên khoảng 3 cm là hai huyệt (chấm đỏ trong hình) Cứu 7-10 mồi, làm liền vài ngày

26 ÔN LÝ GIẢI BIỂU

(Thầy Tạ Minh: https://www.facebook.com/Taminhdienchan -

http://taminhdienchan.blogspot.com/2013/08/on-ly-giai-bieu.html)

- PHÁC ĐỒ: 108, 8, 3 + -, 17 - +, 156, 22, 143

- KỸ THUẬT: hơ và xức dầu theo thứ tự

- TÁC DỤNG: làm ấm bên trong sâu (Lý), đưa hàn khí ra ngoài (Biểu) và làm tan hàn khí

Nên dùng trong những trường hợp nhiễm lạnh vào sâu bên trong, bộ Thăng không có tác dụng Những chứng cảm lạnh lâu ngày không khỏi, các Đông-y-sỹ đã kết luận “phong hàn nhập lý”, “cảm nhập lý” – nói như vậy để phân biệt trường hợp cảm lâu ngày do suy nhược Những trường hợp nhiễm lạnh sâu lâu ngày gây đau nhức toàn thân mà các loại phương thang Bắc Nam không điều trị được vì kinh lạc bị khí lạnh làm bế tắc, phải uống thuốc giảm đau liên tục (thuốc Tây) – đây là bệnh thường gặp trên các bệnh nhân nông ngư nghiệp, có thời gian sống lâu ở miền Bắc nước ta

27 RƯỢU ỚT CHỮA ỚN LẠNH

(Theo CHƯ NÔ ĐA A KI RA - Nhật bản)

Công hiệu đặc biệt với chứng ớn lạnh của phụ nữ, đau thần kinh, bộ máy tiêu hóa trở lại bình thường

* Nguyên liệu: 15 quả ớt chín đỏ, 400g đường và 1,8 lít rượu 30 độ

* Cách làm: Ớt bỏ muống như muối cà, tránh làm xây xát (khi ngâm sẽ bị

* Cách uống: Mỗi ngày uống khoảng 30 ml, sau đó tăng lên 40 ml thì tốt Tôi (PVC) kinh nghiệm thấy ai uống rượu quá chén bị đau đầu thì uống một chén nhỏ sẽ giúp dã rượu nhanh

28 NGOẠI CẢM PHONG HÀN, HO CÓ ĐỜM NHỨC ĐẦU NGẠT MŨI, NGỨA CỔ

(https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1622921134596239&id=100006351047972: Phan Vietanh)

Nhiệt độ sụt giảm sâu miền bắc rét nên rất dễ mắc ngoại cảm phong hàn ho có đờm kèm chứng nhức đầu, ngạt mũi, ngứa cổ Bài thuốc nam đơn giản cây nhà lá vườn rất hiệu quả:

Đun cùng 400ml nước cạn còn 1/2 lọc trong

Người lớn chia 2 lần uống vào lúc no Trẻ em tùy vào tuổi chia 3-4 lần uống

29 PHÒNG CẢM, PHÒNG CAO HUYẾT ÁP

(Bài của thầy Lê Văn Sửu, lương y Nguyễn Huy Đương đã kiểm chứng nhiều) Dán cao Salonpas hai huyệt Tuyệt cốt và Túc tam lý

C Bệnh ngũ quan

30 ĐAU RĂNG

- Chân gà (từ khuỷu trở xuống; để nguyên cả xương, thịt, móng và màng) để trên miếng tôn đốt cháy thành than tán nhỏ

ngâm rượu để dành, khi bị đau răng dùng ngậm

một lát sẽ khỏi nhức ngay (Bài do hoạ sĩ

Nguyễn Trọng Đoan cung cấp)

- Muối rang già tán bột, lấy nước thắp

hương trên bàn thờ hoà muối, lấy một viên đá ăn

nhúng vào nước này rồi ngậm sẽ khỏi (dành cho

người có năng lượng sinh học làm mới có tác

dụng)

Tham khảo thêm khu vực răng liên quan

đến tạng phủ trong cơ thể (theo tài liệu dịch của

tác giả Lê Văn Sửu):

31 CÁCH CHỮA Ổ RĂNG NUNG NỦ VÀ HÔI MIỆNG

(Theo CHƯ NÔ ĐA A KI RA - Nhật bản)

CÁCH BÓP CHỮA Ổ RĂNG NUNG NỦ

Rửa thật sạch ngón tay, đưa ngón cái và ngón trỏ vào miệng, kẹp chặt lợi, bóp thật mạnh Cứ bóp mãi như thế tuy hơi đau nhưng thấy dễ chịu

Ở trường hợp có chảy máu, nhưng sau đó miệng trở lại dễ chịu Nung mủ mà tiến triển thì lợi nhão ra, bóp rất đau Nên bóp nhè nhẹ Ngoài ra, chỗ nào cảm thấy ngứa ngáy là chỗ đó bắt đầu viêm lợi, bóp sẽ hết Phương pháp này vừa phòng nung

mủ vừa chữa bệnh nhẹ (Tôi - P.V.Chiến, đã làm chuột bạch rồi, khi bóp đau chảy nước mắt, nhưng chỗ mưng mềm ra và hôm sau khỏi)

CÁCH GÕ QUANH MIỆNG BẰNG NGÓN TAY

Mím miệng lại, dùng bốn đầu ngón tay gõ kích thích vào môi Bằng cách đó, lợi được truyền sự kích thích nhẹ để phòng ổ răng nung mủ

CÓ THỂ CHỮA BẰNG CÁCH DÙNG THAN TAI CÀ ĐÁNH RĂNG

Gom góp tai cà lại, gói vào bọc nhôm mỏng, để lên soong đốt thành than đen rồi giã nhỏ thành bột Rồi trộn một lượng muối bằng một lượng than thì thành thuốc đánh răng Đánh răng buổi sáng và buổi tối Chữa ổ răng nung mủ rất hiệu nghiệm Đánh răng chỉ bằng muối thôi cũng tốt nhưng không bằng than cà

HÀ THỦ Ô CÓ KẾT QUẢ:

Với người mà răng đã lên mủ thì lấy lá hà thủ ô đã phơi trong râm rửa sạch

32 NHIỆT LỞ QUANH MÔI

Mồ hôi đọng trên nắp vung nồi cơm bôi vào chỗ lở

33 NHIỆT, LỞ MIỆNG

Véo huyệt Thái bạch khoảng 100 cái (cả hai bên chân) Tốt nhất là nhờ người châm cứu huyệt Thái bạch, hiệu quả không ngờ

34 NƯỚU RĂNG CHẢY MÁU KHÔNG CẦM

Phèn chua nấu lấy nước ngậm

35 CHẢY MÁU, CHẢY MÁU CHÂN RĂNG, TRẺ EM CAM RĂNG

(Kinh nghiệm của Hội Đông y Việt Nam - năm 1960)

Củ cải tươi 1 lạng (không có thì dùng củ cải khô cũng được) Đun lấy 1 chén ngước to ngậm hoặc uống, xong lấy một ít bã đậu phụ nhét vào chân răng sẽ cầm ngay

Có người đi nhổ răng máu chảy 3 ngày, bị lả và mệt; có trẻ em bị cam răng; có người bị ngã dập cằm chảy máu dùng thuốc này sau 10 phút cầm máu

36 TRONG MIỆNG SƯNG NHỨC, LOÉT

(Thuốc lạ mẹo hay)

Lấy vỏ quả cà sống (dùng để muối ăn) đem nướng lên (để nơi ẩm mát qua đêm cho hết hoả khí), tán bột hoà mật bôi lên chỗ nhức Lập tức xẹp hết nhức nhối Bị cam răng lợi sưng loét cũng khỏi

37 VIÊM TAI GIỮA CHẢY NƯỚC, MỦ

(Bài của thầy Lê Văn Sửu)

Lấy sáp ong phết vào tờ giấy bản, quấn tờ giấy bản vào thành điếu như điếu thuốc lá (hay điều ngải cứu) Dùng một cái phễu (hoặc cuốn giấy thành hình phễu) đặt cuống phễu vào lỗ tai Đốt cháy “điếu thuốc” vừa cuốn, hứng phễu cho khói vào

lỗ tai Bệnh khỏi rất nhanh Đã làm “chuột bạch” rồi

38 VIÊM XOANG VÀ CÁCH CHỮA

(Võ sư Lương Ngọc Huỳnh.)

Bài 1 Rượu 100mml Tỏi 5 nhánh, muối 2 thìa cà phê Chanh nửa quả, Cho

Lấy nước đó tra vào mũi hàng ngày mỗi ngày 3 lần

Bài 2 Lấy khoảng 250g lá cây cứt lợn tươi Và 250 g cây kim ngân tươi, cho khoảng 1lit nước vào đun sôi 5 phút thì chắt nước ra, còn hơi nóng bốc lên thì lấy mũi xông ở trên Nước chắt ra chia ba lần uống trong ngày Khoảng 15-20 ngày bệnh viêm xoang sẽ khỏi

39 VIÊM KẾT MẠC BỜ MI, ĐAU MẮT ĐỎ

Châm cứu dùng bộ huyêt viêm sưng: Khúc trì, Dưỡng lão, Tam âm Giao, Hành gian, Công tôn

Hoặc bộ sau: Tinh minh, Thái dương, Phong trì, Khúc trì, Hợp cốc Nếu không

có kinh nghiệm châm thì dùng Toán trúc thay cho Tinh minh nhưng không hiệu quả bằng

D Đầu mặt, thần kinh

40 THIÊN ĐẦU THỐNG

Lấy 1 CỦ CẢI tươi giã nát,vắt lấy nước cốt hoà với một chút BĂNG PHIẾN (Long não - có bán ở hiệu thuốc bắc) nhỏ vào lỗ mũi Nhức bên trái nhỏ bên mũi phải Chỉ một lúc sau là khỏi (Kho báu thường thức)

Chú ý: Thận trọng khi dùng Băng phiến cho phụ nữ có thai

41 SAY RƯỢU

(Bài của thầy Lê Văn Sửu)

Bài này tôi thấy còn có tác dụng bồi bổ rất tốt, nếu phụ nữ mới đẻ mỗi ngày làm một lần để ăn thì sẽ có nhiều sữa

Lưu ý: phải dùng rau sạch không bị phun thuốc

42 SAY RƯỢU

(Bài của thầy Lê Văn Sửu)

Châm cứu huyệt Suất cốc Bạn nào không biết châm cứu day huyệt bằng tay hoặc dùng que dò diện chẩn day, gạt cũng có tác dụng; tuy nhiên hiệu quả không bằng châm cứu

E Hô hấp, hầu họng

43 VIÊM HỌNG

Lấy một chút hàn the bằng khoảng đầu đũa ăn cơm, ngậm cùng một chút nước

và khò khò trong họng trong khoảng 5 phút (không được nuốt), sau đó nhổ đi, súc miệng bằng nước sạch Nếu người bị viêm họng mãn mà làm đều vào buổi sáng (lúc mới dậy), tối (trước khi đi ngủ) thì sẽ không bị viêm họng nữa, đang bị cấp sau khi ngậm khoảng 1 giờ là có thể hạ sốt, đã kinh nghiệm

44 CHỮA HO LÂU NĂM KỲ DIỆU

(http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=382673) Mỗi ngày, mua 2 lạng rau diếp cá rồi về rửa

sạch Sau đó, chắt lấy nước vo gạo, đổ đầy cái xoong

nhỏ chừng bằng một bát tô canh, rồi thả rau diếp cá

vào đun sôi chừng 15 phút thì bắc ra đợi nguội rồi

uống

Vậy là đều đặn cứ ngày hai lần, uống nước vo

những cơn ho đã nhẹ hơn hẳn, đến hết ngày thứ bảy thì những cơn ho đã dứt hẳn; sau

đó không bị tái phát những cơn ho kinh niên

45 HO LÂU KHÔNG DỨT

Quả Kha tử đem nướng cháy qua bên ngoài Sau đó cứ cắn ra từng mảnh nhỏ, ngậm từ từ trong miệng Liên tục như vậy Rất hiệu quả

46 CÁCH TRỊ HO ĐƠN GIẢN NHƯNG MẦU NHIỆM

(Sưu tầm trên intermet)

Bài 1:

Buổi tối trước khi lên giường ngủ, bạn hãy thoa dầu nóng ngay dưới gan bàn chân và đi tất (vớ) thật ấm để ngủ Sáng hôm sau thức giấc bạn sẽ thấy triệu chứng ho giảm hẳn Hãy lập lại vài ba lần như thế tối trước khi đi ngủ thì cơn ho của bạn sẽ dứt tuyệt."

Sau đó lấy ra dùng thìa quậy đều rồi nhâm nhi từng thìa một cho đến hết Tối 1 lần, trước khi đi ngủ Sáng thức dậy 1 lần Và buổi trưa 1 lần nữa Bảo đảm uống xong 3 lần thì sẻ thấy dứt ho ngay!

47 CHỮA HO

(cherrynguyentran - http://yume.vn/cherrynguyentran/)

Hai cổ tay giống như hai hầu họng Bạn cố gắng dùng ngón cái của bàn tay phải xoa mạnh vào cổ tay trái trong 3 phút, rồi chuyển qua dùng ngón cái tay trái xoa mạnh vào cổ tay phải 3 phút cho nóng lên, sau đó thoa chút dầu nóng, có người chỉ

Ma sát vùng phản chiếu của họng, vùng này nằm trong phạm vi vòng tròn màu hồng (xem hình 2) Bạn có thể dùng cây lăn, dò huyệt (có bán ở các tiệm dụng cụ y tế), dùng đầu sừng lăn nhiều vào vùng màu hồng này, tuy nhiên nếu không có dụng

cụ lăn thì với cán muỗng càfé, hay cái chìa khóa xe của bạn cũng có thể cào vào chổ màu hồng cho đến khi đàm hết vướng víu và hết đau họng Càng tác động vào vùng này nó sẽ làm thông cổ cho bạn

Có thể thêm cách vuốt tay như hình bên

Mỗi hướng vuốt khoảng 50 - 100 lần (Phần này

của thầy Lý Phước Lộc hướng dẫn - được tác giả

Tâm Năng ghi lại):

1- Vuốt theo hướng từ huyệt Thái uyên

đến Ngư tế

2 - Vuốt theo khe giữa ngón giữa và ngón

đeo nhẫn nếu có cơn hen

48 MẤT TIẾNG

Xác ve sầu 2 tiền (chỉ, đồng cân) bỏ chân nghiền

thành bột mịn, sắc bằng nước trong cho uống

49 CHỮA KHAN TIẾNG

http://yume.vn/cherrynguyentran/)

Hôm nào bị ho nhiều hoặc ăn trái cây nhiều sinh ra nóng, nhiệt cao làm tắt tiếng, mất giọng, để giúp khắc phục nhanh tình trạng này… bạn có thể dùng cách chữa như sau :

Nhờ người thân dùng 2 lòng bàn tay chà sát vào nhau khoảng 30 giây cho nóng (xem hình 3) rồi áp lòng bàn tay đó vào sau cổ gáy của bạn chổ có hình 2 mũi tên (xem hình 4) chà mạnh nơi này cho nóng lên (Do cổ hẹp nên chà đổi tay, tay trái rồi tay phải)

Thời gian chà mỗi lần khoảng 5 -10 phút, chà xong có thoa thêm dầu nóng ở chổ 2 mũi tên này, làm khoảng 3-5 lần là tiếng nói có thể khôi phục lại nhớ là chà sát cho nóng mới hiệu nghiệm nhé

50 CHỮA NGHẸT MŨI

(cherrynguyentran - http://yume.vn/cherrynguyentran/)

Bạn dùng 2 ngón tay, ngón giữa và ngón trỏ để song song đặt từ đầu chân tóc kéo chạm mạnh vào da trán thẳng xuống hai đầu mày Nhớ chỉ kéo theo chiều mũi tên như trong hình, kéo khoảng 40 lần cho trán nóng lên là mũi thông ngay (xem hình 3) Nếu vài giờ sau có bị lại bạn cũng làm như vậy nhé!!

Bạn cũng có thể dùng cách 2 như sau: Dùng ngón cái tay mặt ấn mạnh vào huyệt hợp cốc trên bàn tay trái, ấn và đẩy khoảng 2 phút sau đó chuyển sang tay trái cũng làm như vậy là mũi thông ngay, hết nghẽn nghẹt (xem hình 4)

51 CHỮA CHẢY MŨI

(cherrynguyentran - http://yume.vn/cherrynguyentran/)

Dùng 2 ngón giữa và trỏ kéo ngược từ đầu mày lên chân tóc Nhớ kéo theo chiều mũi tên như trong hình Kéo khoảng 40 lần, kéo ma sát vào da trán cho nóng là nước mũi ngưng chảy ngay (xem hình 6) Nếu vài giờ sau có bị lại bạn cũng làm như vậy nhé!

52 TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI

Giun sống ở gốc cây chuối, rửa sạch, để trên miếng ngói hay tôn trên bếp cho cháy thành than, uống (mỗi lần khoảng 20 con) Chỉ khoảng 2-3 ngày là hết (Hình ảnh chỉ mang tính minh hoạ)

53 LAO, TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI

Dùng tỏi ăn, bóc vỏ ngoài, lấy nhân trắng 100g, đường trắng 300g, dấm thanh 0,5 lít Bỏ vào lọ ngâm 1 tuần, thỉnh thoảng lắc cho tan đường, nút chặt giữ hơi tỏi Mỗi ngày sau bữa ăn uống 1 thìa cà phê nước tỏi dấm này, ngày 2-3 lần Kiêng ăn chuối tiêu, thịt gà, bánh nếp

Chú ý: Tràn dịch màng phổi có thể chữa như lao

(Kinh nghiệm của lương y Nguyễn Huy Đương)

Dán cao Salonpas hai huyệt Tuyệt cốt và Túc tam lý

56 BÀI THUÔC CHO NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP CAO, TIỂU ĐƯỜNG VÀ GÚT

(Do anh Lê Thắng cung cấp)

Tía tô, Kinh giới, Dấp cá Lượng bằng nhau, rửa sạch Ăn sống hay ép nước uống

57 BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN DIỆT TẬN GỐC CÁC BỆNH CAO HUYẾT ÁP, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG, MỠ TRONG MÁU CAO

(Bài của Lương y Thích Tuệ Tâm: http://www.tuetinhlienhoa.com.vn/

email: tuetamhue@gmail.com hay ĐT: 0543.815.161)

Bài thuốc này bao gồm năm vị:

1 Rau cần tây (một cây, nếu không có rau cần tây thì có thể thay bằng củ năng);

2 Cà rốt (một củ);

3 Cà chua chín vừa (một quả);

4 Củ hành (ba quả);

5 Củ tỏi (7 tép)

Tất cả những nguyên liệu trên mang rửa sạch và xay nhừ trong máy say sinh

tố, sau đó cho thêm 1 ít nước sôi để nguội và vắt lấy nước Dùng nước này uống sau bữa ăn, ngày 2 lần Trong khi uống nên thường xuyên theo dõi tình trạng của huyết

áp để có kế hoạch điều chỉnh Nếu thấy huyết áp bình thường thì ngừng uống Thông thường là uống 5 - 10 ngày sẽ ổn định đối với người bị cao huyết áp thường Nếu có biểu hiện cao trở lại thì tiếp tục uống thêm vài lần thì huyết áp sẽ ổn định lâu dài hơn

58 HUYẾT ÁP THẤP

(Võ sư Lương Ngọc Huỳnh)

Gừng cay, Tỏi tím, Rễ cây Quế, Mật ong Giã nhỏ các vị cho vào mật ngâm Ngày ba lần, mỗi lần uống 50 mililit (chén trà nhỏ) pha lẫn nước sôi Huyết áp thấp khỏi tức thì

59 CHỮA MỠ TRONG MÁU, TIỂU ĐƯỜNG và THANH LỌC GAN BẰNG GẠO LỨT RANG

(Kinh nghiệm của bạn Do Nhung và tham khảo tại trang:

https://www.facebook.com/VietNamThanDuoc/posts/1591068741111725)

Cách rang: Chỉ cần rang gạo đến nâu đậm

là được Nếu không có thì giờ rang bằng chảo trên

bếp, bạn có thể dùng máy rang bắp rang 5 phút là

được Nhưng chỉ xài được cho gạo lứt tròn, nếu

gạo lứt dài phải rang bằng chảo

Cách Nấu: Cách nấu tiện và sạch nhất là

dùng nồi slow cooker, để low level (mức thấp

nhất) Bạn có thể nấu từ sáng tới tối hoặc nấu qua

đêm Nếu bạn nấu nồi trên bếp thì nước gạo không

trong, giống như nước cơm vậy Uống đậm hay lạt là tùy quý bạn

Tác dụng: Chữa mỡ trong máu, tiểu đường và thanh lọc gan

Sau một tháng, bạn sẽ thấy nước da bạn sáng nhuận, không còn khô nhám Các chị nhiều khi không cần phải xài kem dưỡng da vì da đã trở nên láng tự nhiên, thấy tốt rất thích Trong người khỏe, không còn thấy mệt mỏi và uể oải Nửa đêm hay buổi sáng thức dậy thấy tỉnh táo, thiền lâu và tốt Uống nước gạo lứt khoảng ba bốn tuần, bạn sẽ thấy trong người nóng, lở miệng Bạn đừng sợ cứ tiếp tục uống vài ngày là sẽ hết Sau đó có thể tự điều hòa trở lại bình thường và bạn không còn bị nóng nữa Những người lớn tuổi không còn bị đi tiểu đêm, dù uống một ngày năm sáu ly nước gạo lứt Mọi người đều cảm thấy thân thể ấm áp, không còn bị cảm giác ớn lạnh khi

ra ngoài dù trời mùa đông tuyết giá và nhiệt độ xuống thấp

60 MỠ TRONG MÁU

Lấy cây chó đẻ, loại chó đẻ răng cưa, cùng với nửa trái dứa xanh gọt vỏ và một lạng gan lợn, đun sôi chừng 15 phút rồi uống hai lần trước khi ăn nửa tiếng Sau hai tuần, sẽ sạch mỡ máu

61 PHÉP QUỲ GỐI CHỮA ĐÁI ĐƯỜNG

1.Quỳ gối ngay ngắn (mông đặt lên cẳng chân)

2.Giơ thẳng hai tay ra trước mặt

3.Vừa buông hai tay xuống rốn vừa quỳ thẳng lên (mông không còn đặt lên cẳng chân)

Lảm di làm lại như vậy ba lần Hàng ngày làm vào buổi sáng hoặc tối Làm

liên tục như vậy sẽ kết quả

62 CÁCH ĐỂ TIM NGHỈ NGƠI

(Theo CHƯ NÔ ĐA A KI RA - Nhật bản)

Tim làm việc quan trọng suốt năm không nghỉ, đây là

cách để tim nghỉ ngơi Điều thú vị là cả Đông, Tây y đều dùng

cách này Âu tây gọi là phương pháp “Ashunel”

Trước hết chỉ cần áp lòng bàn tay vào mắt thôi là tim đã

đập chậm rồi, coi như được nghỉ ngơi Ban đầu, lòng một bàn

tay áp 4 giây vào mắt, rồi bỏ tay ra, lại áp 4 giây, cứ lặp đi lặp

lại như thế ít lần Làm xong mắt này sang mắt khác

Không bao giờ được áp hai mắt cùng một lúc

63 PHÙ TIM

64 CÁCH BỔ TIM

(Theo CHƯ NÔ ĐA A KI RA - Nhật bản)

Há miệng làm cuống họng dãn to ra, rồi thở khà khà, sau đó trở lại tư thế bình thường hít vào thật sâu, rồi lại há miệng thở ra, hạ đầu xuống

Làm đi làm lại như vậy, tim sẽ khỏe lên, đồng thời tuyến giáp trạng phát triển, người trẻ lại, ngăn ngừa béo bệu

65 HỞ VAN TIM

(yamithanh - nguoi-than-bi-ho-van-tim-thi-vao-day-nhe-1343161/)

khắp nơi làm cảnh do lá có màu tím khá đẹp ở phía dưới, ngoài ra quả của cây được thu hái về làm thuốc bổ (dùng tươi tốt hơn phơi khô)

Tác dụng: nâng cao sức khỏe, chữa ho ra máu, đi ngoài ra máu, các chứng chảy máu

Liều dùng: 40-80 gram hoa tươi sắc uống/ngày (ăn như rau cũng được), lá ít tác dụng hơn nhưng dễ kiếm hơn là hoa nên có thể dùng lá thay thế hoa nhưng liều cao gấp đôi

66 HỞ VAN TIM

(chocon0911-

http://www.webtretho.com/forum/wttshowpost.php?p=30236113&postcount=45)

Day huyệt HẠ QUAN ở trên mặt thuận chiều kim đồng hồ Đây là huyệt dùng

để chữa hở van tim rất tốt mà không cần phải mổ

Vị trí huyệt: Ở phía trước bình tai (xem hình)

Cách lấy huyệt: Cắn hàm răng, dùng ngón tay áp vào phía trước bình tai, cách tai khoảng 0,7-0,8 thốn, cắn hàm răng thì có một hố lõm, khi há miệng, chỗ lõm đó lồi thành chỗ cao là huyệt

G Vùng bụng, tiêu hoá, bài tiết

67 ỈA CHẢY

- Ăn một nắm lá bỏng (khoảng 100g) 15 phút sau sẽ cầm

- Lá phi lao sao vàng hạ thổ sắc uống (Lưu ý: nếu không hạ thổ sẽ bị đi ngoài nhiều hơn)

- Đinh lăng sao vàng hạ thổ sắc uống

68 CHỮA BỆNH TIÊU CHẢY CẤP

(Nguồn từ: https://www.facebook.com/viethung.vtech)

CÁCH CHỮA

A (Hình 1) rồi sau đó lấy lược sừng (các miếng sừng cũng được) đánh cho thật nóng khu vựng đó khoảng 1 -3 phút

Sau đó hơ nóng khoảng 1 phút, khi hơ thì mở bàn tay ra (Hình 2)

Tiếp theo bấm vào điểm B (Hình 3) tìm chỗ cảm giác đau buốt day nhẹ khi nào hết đau tưc là các triệu chứng đau bụng của bạn sẽ đơn dần và ngưng tiêu chảy

Một sô trường hợp do yếu tố lạnh bụng thì bạn có thẻ dùng thêm phương thức

C là: Dùng máy sấy tóc xì vào huyệt Thần Khuyết (lỗ rốn) 1 - 3 phút, xì vùng xung quanh ổ bụng cảm giác nóng là được.Xì thêm vào lòng bàn tay và bàn chân

Phương pháp này dùng cho tất cả trẻ em và người lớn Đặc biệt rất có hiệu quả cho các bệnh tiêu chảy do rối loạn nhu động ruột Khỏi sau 10 phút chữa

CHÚ Ý: Chỉ làm bên tay trái không làm tay phải

69 RỐI LOẠN TIÊU HOÁ, ĐI NGOÀI PHÂN CÓ NHẦY MŨI

Cua đồng rửa sạch, đốt trên miếng ngói (hay tôn) cháy thành than, nghiền nhỏ hoà nước uống Thường là bệnh khỏi dứt

70 ĐI NGOÀI RA MÁU TƯƠI

Bài 1: Đậu đen sao gần cháy, hạ thổ Sắc đặc lấy nước cho uống Rất hiệu

nghiệm (Có thể uống thường xuyên tốt cho thận, đại tràng)

Bài 2: (Lương y Trương Thiện - huyện Triệu Phong, Quảng Trị)

Vỏ xoài chín hoặc xanh cho vào ấm đun chừng 30 phút sau đó lấy nước uống Mỗi ngày uống thuốc 3 lần vào các buổi sáng, trưa, tối Nước vỏ xoài càng đậm đặc càng tăng cao công hiệu trị bệnh Bệnh xuất huyết đường ruột (đại tiện ra máu) sẽ khỏi dứt điểm chỉ sau chừng hơn tuần lễ

71 KIẾT LỴ

Cây hoa cứt lợn tím cắt ngắn sao vàng hạ thổ sắc uống

72 TRĨ

73 TRĨ LÒI DOM

Bài 1: Lá thầu dầu tía giã nhuyễn vê thành bánh như chiếc bánh dầy Người

bệnh nằm trên giường, đầu sát thành giường Dùng vải xô màn gói miếng lá này giữ

cố định trên đỉnh đầu (huyệt Bách hội) người bệnh Lấy một chiếc vung nồi đất, nung nóng, đặt lên miếng lá làm cho hơi thuốc xông vào đầu, nguội lại nung nóng và áp vào tiếp như vậy Trong quá trình làm, dom tụt ngay lên như bình thường Tuy vậy vẫn nên làm thêm hai ngày nữa

Bài 2: Nếu biết châm cứu, dùng điếu ngải cứu huyệt Hội âm dom cũng tụt

ngay vào trong khi đang cứu

74 CHỮA PHÂN SỐNG, TĂNG MEN TIÊU HOÁ

(Kinh nghiệm của lương y Nguyễn Huy Đương)

Củ khoa lang, rửa sạch, sau đó ép lấy nước uống

75 PHÉP ĐẠO DẪN CHỮA TÁO BÓN

1 Ngồi vào cầu tiêu hay ngồi vào ghế và uốn mình , hai tay chắp sau gáy

2 Ngã mình sang phải, khuỷu tay phải đặt lên đầu gối phải Sau đó , uốn mình trở lại như ban đầu

3 Mình lại ngã sang phải , lần này vặn mình , đặt khuỷu tay phải lên đầu gối trái , rồi lại trở lại như cũ

4 Sau đó làm bên khuỷu tay trái

Thay phiên nhau uốn vặn sang phải, sang trái, mỗi tư thế vài lần Ruột được kích thích hết táo bón

76 CHỮA BỆNH VIÊM ĐẠI TRÀNG MÃN TÍNH VỚI RAU CÂU

(http://www.baokhanhhoa.com.vn/xa-hoi/yte-suckhoe/201102/chua-benh-viem-dai-trang-man-tinh-voi-rau-cau-1980384/)

Nếu phát hiện chứng đau bụng dưới , đau lâm râm kéo dài, Bụng chướng căng cứng và chì thấy cảm giác dễ chịu sau khi trung Tiện (đánh hơi) vì sau khi thoát 1 phần hơi lại tạm thời thấy dễ chịu, và lặp lại tình trạng trên kéo dài từ ngày này sang

các loại mắm, rau sống, bia Phương thuốc điều trị hiệu quả ít tốn kém, chỉ đòi hỏi lòng kiên trì

RAU CÂU nấu đông để nguội, đặc biệt

KHÔNG ĐƯỜNG, KHÔNG ĐỂ TỦ LẠNH

Ăn vào sáng sớm chấm với muối trắng, (hơi

khó ăn lúc đầu do ta quen ăn rau câu ngọt)

Ngày 2 chén vào lúc bụng đói, hiệu quả bất

ngờ

Từ sau phương thuốc này ta có thể

thoải mái ăn những thức ăn vừa kể trên Bạn

nào lỡ mắc chứng này mau thử nghiệm

77 BÀI THUỐC CHỮA KHỎI VIÊM ĐẠI TRÀNG

(Bùi Hữu Cư -

II Cách làm :

+ Rau : Nhặt bỏ lá vàng và phần gốc quá già

+ Nghệ dùng bàn Chải chải sạch, lấy dao gọt những chỗ đen đi , không cần gọt sạch vỏ Sau đó rửa sạch, thái thật nhỏ Rau, thái Nghệ thành lát mỏng (không để lẫn Rau và Nghệ)

- Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn Ngải cứu với lượng nước vừa đủ, làm sao

để dễ xay (vì xay lâu nên nhớ thỉnh thoảng cho máy xay nghỉ kẻo nóng và cháy máy, bởi nhiều trường hợp đã cháy máy rồi), sau đó lọc lấy nước bằng vải màn hai lớp, sau khi xay lọc xong Ngải Cứu dùng nước đó để xay nghệ (để hạn chế lượng nước quá nhiều) rồi cũng lọc nghệ bằng vải màn đó Mục đich làm sao lấy được nhiều bột của Ngải cứu và Nghệ

- Sau khi được nước lọc đó, chọc lấy dịch Mật Lợn hòa vào rồi đun lên, nhớ đun nồi rộng, mở vung để tránh bị trào, lúc đầu đang nhiều nước thì đun to lửa và thỉnh thoảng quấy để không bị bén nồi, khi thấy hơi sánh thì cho Mật Ong vào rồi đun nhỏ lửa và quấy liên tục cho đến khi đặc , quấy thấy nặng tay nhấc chiếc Đũa lên thấy Thuốc bám trên Đũa không chảy xuống thì dừng ( chú ý tránh bị cháy vì có Mật ong dễ cháy sẽ hỏng thuốc, nếu làm 4,5 quả Mật thì thời gian đun mất khoảng 6,7 tiếng), để nguội cho vào lọ thủy tinh rộng miệng (để dễ lấy thuốc ra uống), đậy kín, rồi để vào ngăn mát tủ lạnh và dùng dần (lưu ý: Lọ đựng thuốc phải thật sạch, khô thì Thuốc sẽ bảo quản được hàng năm ko bị hỏng)

III Cách uống :

Ngày 2 lần, trước bữa ăn sáng và tối 30 phút, mỗi lần một lượng khoảng bằng đốt ngón tay út, kèm theo 1 cốc nước lọc đầy Lưu ý những người bị viêm Đại tràng hàng ngày nên uống nhiều nước sẽ tốt hơn

78 VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

Và các chứng đi tiểu khó khăn, đi tiểu lắt nhắt nhiều lần, tiểu nóng rát, có khi

bị bí tiểu

Bài 1: Lá trâu cổ (hay còn gọi là cây vẩy ốc, vương bất lưu hành, nhâm bất lưu hành) lấy một vốc đem sao vàng hạ thổ sắc uống Rất hiệu quả

Bài 2: Có thể dùng toa thuốc chuyên trị bệnh “suy thận, hư khí” (và các biến chứng của nó) có tác dụng tốt:

12- Viễn chí 2 13- Quảng bì 3 14- Ngươn nhục 3 15- Đản sâm 3 16- Phấn thảo 2 17- Câu kỷ 3 18- Xích kỳ 2 chỉ

79 ĐAU QUẶN THẬN - SỎI THẬN, BÀNG QUANG

Đau thắt ở vùng thắt lưng bên phải hoặc bên trái rất mạnh, lan xuống dưới dọc theo đường niệu quản đến tận tinh hoàn, có thể kèm theo nôn, chướng bụng giống tắc ruột Dùng một trong các phương sau:

• Bổ Thận du, Tả Thuỷ đạo (Quan nguyên ra 2 thốn) Nên kết hợp phương chữa sỏi mật: Não hộ, Đảm du, Dương cương

• Lấy một quả dứa, cắt một phần nhỏ phía trên làm thành một cái nắp, khoét vào lõi ở phần còn lại cho một viên phèn chua bằng đốt ngón tay cái (tán nhỏ) vào, đậy phần nắp lên, cài vài cái que vào để cố định Dùng than củi đốt cháy vỏ ngoài,

ép quả dứa đó lấy nước cho uống Mỗi ngày một lần Tác dụng chính là ổn định chức năng của Thận (bài này dùng chữa trẻ em đái dầm rất tốt)

• Dùng lá hoa nhài tươi, sao cho khô sém, hạ thổ, sắc nước mỗi lần 40 lá, cho uống Nếu sắc kèm thang Bát trân thì uống khoảng 15-20 thang sẽ ra sỏi Bài này tác dụng mạnh nhưng khi uống bệnh nhân rất mệt

• Lá cỏ bợ tươi lấy một nắm rửa sạch, giã vắt lấy nước cốt, uống mỗi ngày một lần cho đến khi sỏi ra theo đường nước tiểu

80 GIẢI ĐỘC, ỔN ĐỊNH CHỨC NĂNG GAN

Vỏ dứa phơi khô, sao vàng hạ thổ cất đi để dùng dần Sắc đặc uống thay nước hàng ngày Hiệu quả trong giải độc gan gây mẩn ngứa

Gia đình tôi (PVC) có bà cô bị bệnh gan, bụng sưng trướng phải vào viện Được ông chú trong họ chỉ cho bài này uống trong một tuần bụng lại xẹp bình thường, sau sống đến già Tôi nói lại bài này cho thầy Lê Văn Sửu, thầy có chỉ cho một người bác sĩ bảo trong gan có ổ viêm; sau một tuần dùng bài này xét nghiệm lại

Nếu sơ gan cổ trướng có dịch mủ thì khi sắc nên thêm lá lốt

81 LÁ NHÃN RỤNG, CHỮA SỚM CHỨNG VIÊM CẦU THẬN

(Bài của của thầy Lê Văn Sửu)

Viêm cầu thận mạn tính dễ dẫn đến suy

thận

Quét lấy một rổ lá nhãn rụng (tự rụng),

sao vàng, hạ thổ, sắc nước cho uống là khỏi

(mỗi ấm khoảng 40-50g lá)

Trong thời gian uống thuốc, không được

ăn các thứ như rau muống, đậu xanh, rau cải

bẹ, các thứ có vị chua Cách sắc thuốc thì như

sắc thuốc Bắc nói chung Mỗi ngày uống một

ấm

82 BỆNH PHÙ THŨNG

(Nguồn từ

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1705424769677381&id=100006296224287)

(Loại bệnh mà bắt buộc phải kiêng ăn mặn)

Bưởi 1 trái, bổ lấy hết hạt để đó, nấu 2 ly nước sôi, lúc nước đang sôi bỏ hạt vô nấu một lúc lâu, gạn nước uống

Uống chỉ 1 lần là hết bệnh

83 ĐÁNH TAN SỎI MẬT HỮU HIỆU TỪ QUẢ SUNG

(Lương y Phan Văn Sang (SN 1954), hiện đang công tác tại Phòng khám Đông

y, thuộc Trung tâm Y tế dự phòng – trạm y tế phường 7, quận Gò Vấp (TP HCM)

Hái một rổ sung xanh, nên chọn hái những trái sung không quá non nhưng cũng không quá già, đem đập dập hoặc thái mỏng phơi khô Tiếp sau đó, đem lượng sung khô sao vàng hạ thổ (sao cho vàng rồi đổ xuống đất sạch hoặc nền gạch sạch), dùng sắc lấy nước uống theo công thức, mỗi ngày dùng 200g Cho 200g trái sung vào nồi, đổ 4 chén nước rồi đun sôi đến khi cô cạn còn 1 chén thì để uống Và nên chia uống nhiều lần trong ngày sau mỗi bữa ăn để tránh cơ thể mệt mỏi do hàm lượng thuốc đậm đặc

Tùy theo tình trạng bệnh của mỗi người mà có thời gian điều trị khác nhau, có người khoảng 2-3 tháng, lâu hơn thì phải mất 5-6 tháng

Những người mắc chứng bệnh sỏi gan, sỏi túi mật, sỏi thận cần phải chú ý kiêng một số thực phẩm như: Trứng, mỡ, nội tạng động vật và các loại hải sản Khi người bệnh uống nước từ trái sung đã được rang vàng hạ thổ thì những chất có trong

nó sẽ tiếp xúc với khối sỏi và làm cho nó mềm đi, tan dần rồi bị đào thải ra bên ngoài qua đường bài tiết

84 BÀI THUỐC ĐẶC TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY (Bài thuốc Tiêu dao)

(Lương y Nguyễn Khánh, ngụ tại thôn Tây Thượng, xã Phú Thượng, huyện Phú Vang Thừa Thiên - Huế Theo Thiên Hải - PLVN)

Trộn đều rồi sắc nước uống theo công tức 3 bát nước, lấy 1 bát rồi uống “Mỗi ngày sắc một thang, chia thành hai lần sau các bữa ăn”

Lưu ý: vị thuốc Nhũ hương chỉ nên sử dụng khi xác định dạ dày bệnh nhân bị loét, vì chất này có tác dụng dán liền những vị trí bị loét Nếu chỉ mới viêm nhiễm mà dùng đến Nhũ hương sẽ gây ra cảm giác đau nhói do dạ dày thắt lại

Trong quá trình uống thuốc, điều cấm kị đối với bệnh nhân là kiêng tránh thức

ăn cay, nóng và các chất kích thích

Thông thường chỉ cần uống thuốc từ 7 – 10 ngày, bệnh tình sẽ thuyên giảm ngay Ngoài tác dụng chữa trị chứng viêm loét dạ dày, bài thuốc còn giúp điều hoà gan huyết

85 LÁ MÍT CHỮA BỆNH TÍCH THỰC (ĂN UỐNG CHẬM TIÊU)

(https://www.facebook.com/photo.php?fbid=591173591015770&set=gm.3667

31973501019&type=1 - Lương y Nguyễn Đình Cự)

Lấy một nắm lá Mít tươi (khoảng 250 gam) rửa sạch thái nhỏ như thái rau nấu canh rồi chia làm 5 gói mỗi gói chừng 50 gam cho vào túi nilon và lấy khoảng 100 gam gạo tẻ

Bệnh nhân uống hết 3 thang đầu đã không còn đầy bụng nữa, uống hết 10 thang thì khỏi hẳn chứng tích thực

86 CỨU NÓNG ĐIỂM Ở GAN BÀN CHÂN CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN

Triệu chứng: nhức đầu, sốt khó chịu, đau bụng, nôn ọe rồi tháo dạ

CÁCH CỨU NÓNG MỘT ĐIỂM:

Trước hết đánh một dấu chấm mực vào chỗ

cao ở đầu lòng ngón chân thứ hai, cạnh ngón cái, gấp

ngón chân đó lại, vết mực dây vào gan bàn chân, chỗ

ấy là huyệt Khi ngộ độc thức ăn, cứu nóng huyệt này

rất hiệu nghiệm Khi ngộ độc không cảm thấy nóng

lắm, vì vậy phải cứu cho đến khi thấy nóng, tức là

cứu tới vài mồi Đến khi nào chỗ ấy nóng rẫy mới

thôi

87 BÀI THUỐC CHỮA DẠ DÀY

(Nguồn từ San Ngốc -

https://www.facebook.com/nongducsan/posts/738388429623966?fref=nf) Lấy 1 nắm lá chè xanh cho vào nồi sắc thuốc nhỏ đổ 3 bát nước vào rồi lấy 1 quả trứng gà ta đục 2 lỗ ở 2 đầu quả trứng (dùng cây nhọn hoặc dao nhôm đục không được dùng dao kim loại) rồi cho vào nồi đun khi còn 1 bát nước thì đem quả trứng ra

để nguội rồi ăn Mỗi ngày ăn 1 quả như vậy vào buổi sáng Ăn liên tục 1 tháng sẽ thấy hiệu quả

Nhớ kiêng đồ cay nóng, bia rượu, chất kích thích hay chất gây nghiện

88 BÀI THUỐC CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN NHANH VÀ HIỆU QUẢ CAO

(Lương y Đồng xuân Toàn -

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1592821797671742&id

=100008318111928)

Hiện nay rất nhiều người bị ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng: Đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa, sốt Có nhiều trường hợp rất nặng Đi ngoài hàng chục lần một ngày, nhiều người phải vào viện cấp cứu điều trị hàng tuần

Bài 1

Nguyên liệu: GIỀNG GIÀ một củ to Rửa sạch giã nhỏ rồi cho vào 1 lit rượu ngâm sau vài ngay là dùng được

Liều dùng: mỗi lân uống một chén nhỏ Thông thường uống sau một lúc là thấy

đỡ Có người đi ngoài 15 lân một ngày chỉ uông 2 lần là cầm

Bài này chữa cả chưng bị cảm lạnh nôn mửa tiêu chảy cũng rất nhanh

Trong trương hợp dùng bài này không thấy tác dụng Thì bạn sẽ nghĩ đến ngộ độc hoá chất phải dùng bài 2 chuyên giả độc hoá chất

Bài 2: Bài này là bài giải độc bách dược

CAM THẢO BẮC 30 đến 50g

2 thứ cho vào nồi ninh nhừ lấy nước uống liên tục

Nước đầu nên ninh gạn lấy một bát nước đặc để uống cho đủ mạnh Sau đó đổ thêm nước ninh uống thay nước Thông thường uống đến đâu đỡ đến đấy

89 CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DẦY - THỰC QUẢN

(Trích bài của tác giả Hoa Lamhuu –

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1138422906174328&set=a.640224069327550.1073741826.100000198890344&type=1)

Bệnh trào ngược dạ dầy-thực quản là bệnh lý đường tiêu hóa, do cơ thắt dưới của thực quản (cơ thắt tâm vị) bị nhão, thắt không chặt Bình thường, khi chúng ta nuốt, cơ thắt tâm vị sẽ mở ra để cho thức ăn đi qua và vào dạ dầy Sau đó, cơ thắt tâm

vị đóng lại, không cho thức ăn và dịch dạ dầy trào ngược lên thực quản mà chỉ được

đi xuống ruột nhờ sự co bóp của dạ dầy Ở người bị bệnh trào ngược dạ dầy-thực quản, do cơ tâm vị thắt không chặt, dưới sức co bóp của dạ dầy, một ít dịch vị, đôi khi cả thức ăn trào ngược lên thực quản Một số ít bệnh nhân có hiện tượng thoát vị

cơ hoành cùng bệnh trào ngược dạ dầy-thực quản

CÁCH CHỮA: Khi đói, hãy uống một cốc nước to và nằm đầu thấp hơn thân, càng dựng đứng giống động tác “trồng cây chuối” càng tốt Nên nằm đầu thấp hơn thân hay “trồng cây chuối” vài phút lại đứng dậy, một lúc sau lại tập tiếp Làm như vậy, có kết quả tốt hơn là “trồng cây chuối” liên tục 15-20 phút Tập như vậy có tác dụng tăng cường sức co thắt của cơ thắt tâm vị

Nước có tác dụng thúc ép cơ thắt tâm vị thắt chặt hơn và phần nào làm cho các bạn yên tâm rằng, nước đã pha loãng dịch vị nên nếu các bạn có sợ dịch vị chảy ra thì

đó cũng là dịch vị loãng Nhưng các bạn cứ thử xem, không bao giờ dịch vị chảy ra trong khi “trồng cây chuối” cả!!!

90 CHỮA ĐAU BỤNG

(cherrynguyentran - http://yume.vn/cherrynguyentran/)