TUẦN 22 TIẾT 43 BÀI 43: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG -TRÒ CHƠI “NHẢY Ô” I. Mục tiêu - Ôn hai động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. - Ôn trò chơi “Nhảy ô”.Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. . II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp . * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - Đi theo vạch kẻ, hai tay chống hông. - Đi theo vạch kẻ, hai tay dang ngang. - Trò chơi “Nhảy ô” GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân. GV hô nhịp khởi động cùng HS. 2 HS lên bảng tập bài thể dục . HS +GV nhận xét đánh giá. GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tácđể HS tập theo.(1 lần) Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập GV nhận xét sửa sai uốn nắn.(3 lần) GV chia nhóm cho HS tập luyện, cán sự nhóm điều khiển quân của nhóm mình Chọn 1 nhóm lên tập mẫu, HS +GV quan sát nhận xét đánh giá -GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác. HS lần lượt đi theo từng hàng từng em. G nhận xét sửa sai cho từng HS 3. Phần kết thúc ( 6 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi. GV chơi mẫu (1 lần), hướng dẫn cho từng HS thực hiện. GV kết hợp sửa sai Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp HS + GV. củng cố nội dung bài. GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà. HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích. TIẾT 44 BÀI 44: ĐI KIỄNG GÓ T HAI TAY CHỐNG HÔNG - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô” I. Mục tiêu - Ôn một số bài tập RLTTCB, học đi kiễng gót hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. - Ôn trò chơi “Nhảy ô”.Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi tương đối chủ động, nhanh nhẹn . . II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III.Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp. * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - Đi kiễng gót, hai tay chống hông. - Đi theo vạch kẻ, hai tay dang ngang. GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân. GV hô nhịp khởi động cùng HS. 2 HS lên bảng tập đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. HS +GV nhận xét đánh giá. GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tácđể HS tập theo.(1 lần) Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập GV nhận xét sửa sai uốn nắn.(3 lần) GV chia nhóm cho HS tập luyện, cán sự nhóm điều khiển quân của nhóm mình Chọn 1 nhóm lên tập mẫu, HS +GV quan sát nhận xét đánh giá - Trò chơi “Nhảy ô” 3. Phần kết thúc ( 6 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác. HS lần lượt đi theo từng hàng từng em. G nhận xét sửa sai cho từng HS GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi. GV chơi mẫu (1 lần), hướng dẫn cho từng HS thực hiện. GV kết hợp sửa sai Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp HS + GV. củng cố nội dung bài. GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà. HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích. TUẦN 23 TIẾT 45 BÀI 45: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I. Mục tiêu - Ôn một số bài tập RLTTCB, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “Kết bạn ”.Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi. . II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp . * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông. GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân. GV hô nhịp khởi động cùng HS. 2 HS lên bảng tập đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. HS +GV nhận xét đánh giá. GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tácđể H tập theo. (1 lần) Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập GV nhận xét sửa sai uốn nắn.(3 lần) GV chia nhóm cho HS tập luyện, cán - Đi theo vạch kẻ, hai tay dang ngang. - Trò chơi “Nhảy ô” 3. Phần kết thúc ( 6 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò sự nhóm điều khiển quân của nhóm mình Chọn 1 nhóm lên tập mẫu, HS +GV quan sát nhận xét đánh giá -GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác. HS lần lượt đi theo từng hàng từng em. GV nhận xét sửa sai cho từng HS -GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi .GV chơi mẫu (1 lần), hướng dẫn cho từng HS thực hiện. GV kết hợp sửa sai Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp HS + GV. củng cố nội dung bài. GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà. HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích. TIẾT 46 BÀI 46: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY- TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I. Mục tiêu - Học đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn trò chơi “Kết bạn ”.Yêu cầu nắm vững cách chơi và biết tham gia chơi. . II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp . * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - Đi nhanh chuyển sang chạy. GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân. GV hô nhịp khởi động cùng HS. 2 HS lên bảng tậpđi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. HS +GV nhận xét đánh giá. GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tácđể HS tập theo.(2 lần) GV chỉ cho HS biết vạch chuẩn bị, - Trò chơi “Kết bạn”. 3. Phần kết thúc ( 6 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò vạch xuất phát đi, vạch bắt đầu chạy và vạch đích. Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập GV nhận xét sửa sai uốn nắn.(3 lần) GV chia nhóm cho HS tập luyện, cán sự nhóm điều khiển quân của nhóm mình Chọn 1 nhóm lên tập mẫu, HS +GV quan sát nhận xét đánh giá -GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi .GV chơi mẫu (1 lần), hướng dẫn cho từng HS thực hiện. GV kết hợp sửa sai Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp HS + GV. củng cố nội dung bài. GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà. HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích. . lỏng cơ bắp HS + GV. củng cố nội dung bài. GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà. HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích. TUẦN 23 TIẾT 45 BÀI 45: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY. thả lỏng cơ bắp HS + GV. củng cố nội dung bài. GV nhận xét giờ học GV ra bài tập về nhà. HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích. TIẾT 44 BÀI 44: ĐI KIỄNG GÓ T HAI TAY CHỐNG HÔNG -. TUẦN 22 TIẾT 43 BÀI 43: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG -TRÒ CHƠI “NHẢY Ô” I. Mục tiêu - Ôn hai động tác