giao an TD lớp 4

Ngày Dạy: 30/ 9/2010 Tiết 9 đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại -trò chơi bỏ Khăn I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: , đi đều vòng trái, vòng phải, đôỉ chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đúng với khẩu lệnh. - Trò chơi Bỏ khăn . Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 2 chiếc khăn sạch. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Chạy theo một hàng dọc quanh sân tập * Chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh . 2. Phần cơ bản: 18 phút a. Đội hình đội ngũ: 12 phút * Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Gv điều khiển hs tập 1 lần. Có nhận xét sửa chữa sai sót cho hs. - Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs các tổ. - Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn. Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dơng thi đua. b. Trò chơi vận động : 6 phút. - Trò chơi Bỏ khăn . Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, biểu dơng hs tích cực trong khi chơi. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Cho hs vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 1 Ngày soan: 7/10/2010 Tiết 11: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều vòng phải, vòng trái - trò chơi kết bạn I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, đi đều vòng trái, vòng phải, đôỉ chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy chen lấn nhau. Đi đều không sai nhịp, đến chỗ vòng tơng đối đều và đẹp. Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi Kết bạn . Yêu cầu biết tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại . - * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài. 2. Phần cơ bản: 18 phút a. Đội hình đội ngũ: 12 phút * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs các tổ. - Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn. Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dơng thi đua. - Tập cả lớp do gv điều khiển để củng cố b. Trò chơi vận động : 6 phút. - Trò chơi Kết bạn . Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, xử lý các tình huống xay ra và tổng kết trò chơi. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Cho hs vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. Ngày soạn: 9/10/2010 2 Tiết 12: đi đều vòng phải, vòng trái trò chơi ném bóng trúng đích I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Đi đều vòng trái, vòng phải, đứng lại, đôỉ chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu đi đều đến chỗ vòng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi Ném trúng đích . Yêu cầu biết tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích. II. Địa điểm - Phơng tiện: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trờng 100-200m rồi đi thờng thành vòng tròn, hít thở sâu. - Trò chơi Thi đua xếp hàng 2. Phần cơ bản: 18 phút a. Đội hình đội ngũ: 12 phút * Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Gv điều khiển lớp tập - Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs các tổ. - Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn. Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dơng thi đua. - Tập cả lớp do gv điều khiển để củng cố. b. Trò chơi vận động : 6 phút. - Trò chơi Ném trúng đích . Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. Cho một tổ hs lên chơi thử. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, xử lý các tình huống xay ra và tổng kết trò chơi. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Cho hs tập một số động tác thả lỏng. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài. - Trò chơi Diệt các con vật có hại - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. Ngày dạy: 14/10/2008 Tiết 13: Bài 13: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - trò chơi Kết bạn 3 I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay sau đúng hớng, đúng yếu lĩnh động tác, đi đều vòng bên phải, bên trái đều, đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi Kết bạn . Yêu cầu biết tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi đúng luật, thành thạo, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Trò chơi Làm theo hiệu lệnh * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài. 2. Phần cơ bản: 18 phút a. Đội hình đội ngũ: 12 phút * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Gv điều khiển lớp tập - Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển, sau đó cử từng em lên điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs các tổ. - Tập cả lớp do gv điều khiển để củng cố b. Trò chơi vận động : 6 phút. - Trò chơi Kết bạn . Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. Cho một tổ hs lên chơi thử. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, xử lý các tình huống xay ra và tổng kết trò chơi. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Gv cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp 1 bài. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. Ngày dạy: 16/10/2010 Tiết 14: Bài 14: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp trò chơi Ném trúng đích I. Mục tiêu: 4 - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay sau, đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu quay sau đúng hớng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và chuyển hớng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi Ném trúng đích . Yêu cầu trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. * Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiênở sân trờng 100-200m rồi đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu. 2. Phần cơ bản: 18 phút a. Đội hình đội ngũ: 12 phút * Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Gv điều khiển lớp tập - Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs các tổ. - Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn, gv quan sát, nhận xét, biểu dơng thi đua. - Tập cả lớp do gv điều khiển để củng cố b. Trò chơi vận động : 6 phút. - Trò chơi Ném trúng đích . Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, cho hs nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, biểu dơng thi đua giữa các tổ. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Tập một số động tác thả lỏng. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài. - Trò chơi Diệt các con vật có hại . - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. Ngày dạy: 21/10/2010 Tiết 15: Bài 15: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái. I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay sau, đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu quay sau đúng hớng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và chuyển hớng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi Ném trúng đích . Yêu cầu trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích. 5 II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. * Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiênở sân trờng 100-200m rồi đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu. 2. Phần cơ bản: 18 phút a. Đội hình đội ngũ: 12 phút * Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Gv điều khiển lớp tập - Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs các tổ. - Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn, gv quan sát, nhận xét, biểu dơng thi đua. - Tập cả lớp do gv điều khiển để củng cố b. Trò chơi vận động : 6 phút. - Trò chơi Ném trúng đích . Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, cho hs nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, biểu dơng thi đua giữa các tổ. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Thực hiện một số động tác thả lỏng. - Trò chơi Ng ời lịch sự. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. Ngày dạy: 2310/2010 Tiết 16: Bài 16: động Tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi Nhanh lên bạn ơi I. Mục tiêu: - Học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi Nhanh lên bạn ơi . Yêu cầu tham gia trò chơi tơng đối chủ động, nhiệt tình. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, phấn trắng, thớc dây, 4 cờ nhỏ. 6 III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học: 2 phút. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Trò chơi Ng ời lịch sự 2. Phần cơ bản: 18 phút a. Bài thể dục phát triển chung: 12 phút * Động tác vơn thở: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Nhịp 1: Chân trái bớc sang ngang rộng bằng vai đồng thời hai tay đa song song ra trớc, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng. - Nhịp 2: Từ từ hạ tay xuống thở ra bằng miệng. - Nhịp 3: Hai tay đa chếch cao , đầu ngửa mắt nhìn theo tay, hít sâu vào bằng mũi. - Nhịp 4: về TTCB. Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 nhng đổi chân. Gv phân tích làm mẫu động tác, sau đó cho hs tập theo. Lần 2, 3 hô chậm cho hs thực hiện. Gv nhận xét, uốn nắn sửa động tác cho hs. * Động tác tay: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Nhịp 1: Khuỵu gối, lng thẳng, đồng thời hai tay đa sang ngang, gập khuỷu tay. - Nhịp 2: Đứng thẳng đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa. - Nhịp 3: Khuỵu gối lng thẳng đồng thời hai tay đa ra trớc và vỗ tay. - Nhịp 4: về TTCB. Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4. Gv phân tích làm mẫu động tác, sau đó cho hs tập theo. Lần 2, 3 hô chậm cho hs thực hiện. Gv nhận xét, uốn nắn sửa động tác cho hs. b. Trò chơi vận động : 6 phút. - Trò chơi Nhanh lên bạn ơi . Gv nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, biểu dơng thi đua giữa các tổ. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Thực hiện một số động tác thả lỏng. - Trò chơi Ng ời lịch sự. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. Ngày dạy: 28/10/2010 Tiết 17: Bài 17: động Tác chân của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi Nhanh lên bạn ơi I. Mục tiêu: - Ôn tập hai động tác vơn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi Nhanh lên bạn ơi . Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, phấn trắng, thớc dây, 4 cờ nhỏ. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút 7 - Gv nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học: 2 phút. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Trò chơi Ng ời lịch sự 2. Phần cơ bản: 18 phút a. Bài thể dục phát triển chung: 12 phút * Ôn động tác vơn thở: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. Khi tập gv nhắc nhở hs hít, thở sâu. * Ôn động tác tay: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. Gv nhắc hs hớng chuyển động và duỗi thẳng chân. * Ôn 2 động tác vơn thở và tay: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. Gv cử cán sự lớp hô cho cả lớp tập, gv nhận xét, nhấn mạnh u nhợc điểm của động tác. * Học động tác chân: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Nhịp 1: Đá chân trái ra trớc, lên cao đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay sấp. - Nhịp 2: Hạ chân trái về trớc khuỵu gối, chân phải thẳng, kiểng gót, hai tay ra trớc. - Nhịp 3: Chân trái đạp mạnh thành t thế đứng trên chân phải, chân trái &hai tay nh N1. - Nhịp 4: về TTCB. Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 nhng đổi bên. Gv phân tích làm mẫu động tác, sau đó cho hs tập theo. Lần 2, 3 hô chậm cho hs thực hiện. Gv nhận xét, uốn nắn sửa động tác cho hs. * Tập phối hợp cả 3 động tác vơn thở, tay, chân: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. Lần 1: gv điều khiển Lần 2: Cán sự lớp điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa sai cho hs. b. Trò chơi vận động : 6 phút. - Trò chơi Nhanh lên bạn ơi . Gv nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, biểu dơng thi đua giữa các tổ. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Thực hiện một số động tác thả lỏng. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. Ngày dạy: 30/10/2010 Tiết 18: Bài 18: động Tác lng - bụng của bài thể dục phát triển chung Trò chơi con cóc là cậu ông trời I. Mục tiêu: - Ôn tập động tác vơn thở, tay và chân. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Học động tác lng - bụng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi Con cóc là cậu Ông Trời . Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, phấn trắng. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học: 2 phút. 8 - Chạy một vòng quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. Chơi trò chơi Làm theo hiêu lệnh 2. Phần cơ bản: 18 phút a. Bài thể dục phát triển chung: 12 phút * Ôn các động tác vơn thở, tay và chân: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Lần 1 gv hô cho hs ôn 3 động tác. - Lần 2: Cán sự lớp hô cho hs cả lớp tập, gv quan sát, sửa sai cho hs, tuyên dơng tổ, cá nhân tập tốt. * Học động tác lng - bụng: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang, gập thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp. - Nhịp 2: Hai tay với xuống mũi bàn chân, đồng thời vỗ tay và cúi đầu. - Nhịp 3: nh nhịp 1. - Nhịp 4: về TTCB. Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 nhng đổi chân. Gv phân tích làm mẫu động tác, sau đó cho hs tập theo. Lần 2, 3 hô chậm cho hs thực hiện. Gv nhận xét, uốn nắn sửa động tác cho hs. * Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lng - bụng: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. Lần 1: gv điều khiển Lần 2: Cán sự lớp điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa sai cho hs. b. Trò chơi vận động : 6 phút. - Trò chơi Con cóc là cậu Ông Trời . Gv nhắc cách chơi và luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, biểu dơng thi đua giữa các tổ. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Thực hiện một số động tác thả lỏng. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. Ngày dạy: 04/11/2010 Tiết 19: Bài 19: động Tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung Trò chơi con cóc là cậu ông trời I. Mục tiêu: - Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, và lng-bụng. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, biết nhận ra đợc chỗ sai của động tác khi tập luyện. - Trò chơi Con cóc là cậu Ông Trời . Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, phấn trắng. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học: 2 phút. - Chạy một vòng quanh sân tập. 9 - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. Chơi trò chơi Làm theo hiêu lệnh 2. Phần cơ bản: 18 phút a. Bài thể dục phát triển chung: 12 phút * Ôn các động tác vơn thở, tay, chân và lng-bụng: 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Lần 1 gv hô cho hs ôn 4 động tác. - Lần 2: Cán sự lớp hô cho hs cả lớp tập, gv quan sát, sửa sai cho hs, tuyên dơng tổ, cá nhân tập tốt. * Học động tác toàn thân: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Nhịp 1: Đa chân trái sang ngang, mũi chân duỗi thẳng, 2 tay dang ngang, bàn tay sấp. - Nhịp 2: Hạ chân trái chạm đất, khuỵu gối, hai tay chống hông. - Nhịp 3: Quay thân trên sang trái, trọng tâm dồn nhiều lên chân trái. - Nhịp 4: về TTCB. - Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 nhng đổi chân. Gv phân tích làm mẫu động tác, sau đó cho hs tập theo. Lần 2-4 hô chậm cho hs thực hiện. Gv nhận xét, uốn nắn sửa động tác cho hs. b. Trò chơi vận động : 6 phút. - Trò chơi Con cóc là cậu Ông Trời . Gv nhắc cách chơi và luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, biểu d- ơng thi đua giữa các tổ. 3. Phần kết thúc: 4 phút - Trò chơi: Ng ời lịch sự. - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. Ngày dạy: 06/11/2010 Tiết 20: Bài 20: ôn 5 động Tác đã học của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi nhảy ô tiếp sức I. Mục tiêu: - Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lng-bụng và toàn thân. Yêu cầu thực hiện đúng động tác vàbiết phối hợp giữa các động tác. - Trò chơi Nhảy ô tiếp sức . Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. II. Địa điểm - Ph ơng tiện: 1. Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph ơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp: 1. Phần mở đầu: 8 phút - Gv nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học: 2 phút. - Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Giậm chân tại chỗ, hát và vỗ tay. - Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại . 2. Phần cơ bản: 18 phút 10 [...]... cần cho hs cả lớp sửa ngay - Lần 2: Cán sự lớp hô cho hs cả lớp tập, gv đi lại quan sát, sửa sai cho hs * Học động tác điều hoà: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp - Nhịp 1: Đa chân trái sang bên, hai tay dang ngang, bàn tay sấp - Nhịp 2: Hạ chân trái thành hai chân rộng bằng vai, gập thân sâu và thả lỏng, hai tay an chéo nhau - Nhịp 3: Nh nhịp 1 - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 nhng đổi... thể dục phát triển chung: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp - Lần 1 Gv vừa hô vừa làm mẫu cho hs ôn 5 động tác - Lần 2: Gv hô cho hs tập, gv quan sát, nhận xét - Lần 3 -4 : Cán sự lớp hô cho hs cả lớp tập, gv quan sát, sửa sai cho hs, tuyên d ơng tổ, cá nhân tập tốt b Trò chơi vận động : 6 phút - Trò chơi Nhảy ô tiếp sức Gv nhắc cách chơi và luật chơi Sau đó cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát nhận xét, biểu dơng... cho hs ôn 4 động tác - Lần 2: Cán sự lớp hô cho hs cả lớp tập, gv đi lại quan sát, sửa sai cho hs * Học động tác nhảy: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp - Nhịp 1: Bật nhảy rồi tách chân, khi rơi xuống hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay ra trớc và vỗ tay - Nhịp 2: Bật nhảy về t thế chuẩn bị - Nhịp 3: Nh nhịp 1 nhng hai tay vỗ trên cao, ngửa đầu 13 - Nhịp 4: Nh nhịp 2 - Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 Gv phân... hô cho hs ôn 4 động tác - Lần 2: Cán sự lớp hô cho hs cả lớp tập, gv đi lại quan sát, sửa sai cho hs * Học động tác nhảy: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp - Nhịp 1: Bật nhảy, khi rơi xuống đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đa ra trớc chếch thấp và vỗ tay - Nhịp 2: Bật nhảy về TTCB - Nhịp 3: Nh nhịp 1 nhng hai tay vỗ trên cao, ngửa đầu - Nhịp 4: Nh nhịp 2 - Nhịp 5, 6, 7, 8: nh nhịp 1, 2, 3, 4 Gv phân tích... dục phát triển chung: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp - Lần 1 Gv vừa hô vừa làm mẫu cho hs ôn 5 động tác - Lần 2: Gv hô cho hs tập, gv quan sát, nhận xét 12 - Lần 3 -4 : Chia tổ tập luyện do tổ trởng các tổ điều khiển, gv quan sát, sửa sai cho hs * Tập hợp cả lớp cho các tổ thi đua trình diễn, gv quan sát, nhận xét, tuyên dơng tổ, cá nhân tập tốt, nhắc nhở những học sinh tập cha tốt Cho cả lớp tập một số nhịp... chơi, cho lớp chơi thử, sau đó cho chơi chính thức - Cho hs sinh chơi theo đội hình 2 hàng dọc, thay đổi liên tục ngời cầm dây - Những hs bị chạm dây 3 lần phải chạy xung quanh lớp 1 vòng 3 Phần kết thúc: 4 phút - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài - Gv cùng hs hệ thống bài - Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học - Giao bài tập về nhà: Ôn luyện các bài tập RLTTCB đã học ở lớp 3 Ngày dạy: 23/ 04/ 2010 Tiết... 1 gv hô cho hs ôn toàn bài Mỗi động tác 2 x 8 nhịp - Lần 2 - 3: Cán sự lớp vừa hô nhịp vừa tập cùng cả lớp, gv đi lại quan sát, sửa sai cho hs - Tập hợp lớp gọi kiểm tra lần lợt từng nhóm 3 hs lên tập toàn bài thể dục phát triển chung Cán sự lớp hô nhịp Hs tập xong gv gọi hs nhận xét, sau đó gv nhận xét u, khuyết điểm - Cho cả lớp tập toàn bài 1 lần b Trò chơi vận động : 6 phút - Trò chơi Đua ngựa... kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: - Gv điều khiển cho cả lớp đi theo đội hình 2 hàng dọc Gv chú ý sửa động tác ch a chính xác và hớng dẫn cách sửa động tác sai * Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang - Sau khi các tổ biểu diễn 1 lần Gv cho hs nhận xét, đánh... kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: - Gv điều khiển cho cả lớp đi theo đội hình 2 hàng dọc Gv chú ý sửa động tác ch a chính xác và hớng dẫn cách sửa động tác sai * Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang - Sau khi các tổ biểu diễn 1 lần Gv cho hs nhận xét, đánh... vừa hô vừa làm mẫu cho hs ôn 5 động tác - Lần 2: Gv hô cho hs tập, gv quan sát, nhận xét - Lần 3 -4 : Chia tổ tập luyện do tổ trởng các tổ điều khiển, gv đến các tổ quan sát, sửa sai cho hs * Tập hợp cả lớp cho các tổ thi đua trình diễn, gv quan sát, nhận xét, tuyên dơng tổ, cá nhân tập tốt, nhắc nhở những học sinh tập cha tốt Cho cả lớp tập một số nhịp mà học sinh hay sai để củng cố b Trò chơi vận động . lớp sửa ngay. - Lần 2: Cán sự lớp hô cho hs cả lớp tập, gv đi lại quan sát, sửa sai cho hs. * Học động tác điều hoà: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Nhịp 1: Đa chân trái sang bên, hai tay dang ngang,. chung: 4 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Lần 1 Gv vừa hô vừa làm mẫu cho hs ôn 5 động tác. - Lần 2: Gv hô cho hs tập, gv quan sát, nhận xét. - Lần 3 -4 : Cán sự lớp hô cho hs cả lớp tập, gv quan sát,. 2: Cán sự lớp hô cho hs cả lớp tập, gv quan sát, sửa sai cho hs, tuyên dơng tổ, cá nhân tập tốt. * Học động tác lng - bụng: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp. - Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang, gập thân,