Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 121 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
121
Dung lượng
1,13 MB
Nội dung
Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành !"#$%&'(%) Bài thể dục - chạy ngắn. *+(%, '-$% - Trang bị cho hs một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phương pháp tập luyện đơn giãn để các em tập luyện sức nhanh. - Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Trò chơi. - Biết cách thực hiện các động tác từ 1-8 ' / - Phân biệt được một số hình thức biểu hiẹn về sức nhanh. - Thực hiện được các động tác từ 1-8 012 ! - Phân nhóm - Quay vòng, tập thể. 123 - Gv. chuẩn bị bài dạy. - Hs.trang phục và vệ sinh sân tập. 4"56,67 894:; <= >?@;>AB>C 9'DEFD' 1. Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học. 2.Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 99'D%2GH * Lý thuyết 1.Một số hiểu biết cần thiết. - Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. - Sức nhanh biểu hiện 3 hình thức cơ bản. + Phản ứng nhanh. + Tần số động tác nhanh. +Thực hiện động tác đơn nhanh. (Gv nêu tưngd ví dụ về các hình thức cho học sinh nắm). 2. PP tập luyện phát triển sức nhanh. - Có 5 nhóm bài tập + Phản ứng nhanh. + Tần số động tác. +Động tác đơn nhanh. +Sức mạnh tốc độ. +Sức bền tốc độ 45' 3' x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ( GV ) GV: Cho học sinh ngồi theo 4 hàng ngang. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv cho học sinh nêu từng ví dụ về từng GV: Trần Đình Mẫn 1 Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành (Gv nêu từng nhóm bài tập và lấy từng ví dụ cho học sinh hiểu. - Gv đặt câu hỏi và cho học sinh trả lời từng nhóm bài tập. I'Tập trng lớp, kiểm tra sĩ số. 4. Bài mới. a. Bài thể dục. - Gv tập cho học sinh bài thể dục từ nhịp 1 cho đến nhịp 8 của nam và nữ. - Gv làm mẫu từng nhịp cho học sinh tập theo. b. Chạy ngắn. - Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Một số trò chơi phát triển sức nhanh. (Gv phân nhóm và hướng dẩn cho học sinh tập luyện. 5. Củng cố. -Gv củng cố lại nội dung cho học sinh nắm. 6.Thả lỏng. Gv cho học sinh thả lỏng và kết hợp hít thở sâu, rủ mềm toàn thân. 999'-J% Tập trung lớp - Nhận xét buổi học - Dặn dò về nhà ôn tập lại nội dung đả học. - Xuống lớp. 14' 5L 15' 5L 3' 2' 5’ nhóm bài tập. Tập trung lớp 4 hàng ngang. - Gv ướng dẩn và quan sát học sinh tập luyện, sữa sai cho các em. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: cho học sinh ôn lại từng động tác theo 4 hàng ngang. chạy 10 đến 15m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ( GV ) - Hs tự thả lỏng và kết hợp hít thở sâu và rủ mềm toàn thân. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(GV) GV: Trần Đình Mẫn 2 Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành IK 0L94>MN;O>MN0P *+(%, '-$% - Biết cách thực hiện BTD từ nhịp 1 - 8 và 9 - 17. - Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ và trò chơi nhằm phát triển sức nhanh chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau… - Luyện tập chạy bền ' / - HS thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ trong chạy nhanh chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau… - Biết được một số động tác hồi tĩnh - Thực hiện cơ bản đúng các nhịp từ 1 – 8 và đúng từ 9 - 17 của bài TD I'!F - Rèn luyện cho hs có thái độ tự giác tích cực tập luyện, tinh thần học tập tốt. 0'12 ! phân nhóm - quay vòng. '123 - ;<'Giáo án, còi, cầu đá. - >Q'Trang phục, vệ sinh sân tập. 4'"56,67 894:; = >?@;>AB>C 9'+R=S: - GV nhận lớp, điểm danh - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học + Chạy nhanh + BTD + Chạy bền 99'@0T '-EF &'-EF% - Chạy nhẹ nhàng quanh sân khởi động - xoay các khớp, ép G'-EF+ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau - Chạy tăng tốc '0%UBTD từ 1 – 8? I'07 &'04 3’ 8-10’ 15’ - HS báo cáo - GV nhận lớp ( x) GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - LT điều khiển lớp khởi động X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Trần Đình Mẫn 3 Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành Ôn từ nhịp 1 – 8 G'& - Thực hiện các động tác bổ trợ: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Chạy tăng tốc - Trò chơi ( Tự chọn ) %'%U%VH6W '04 - Ôn từ nhịp 1 – 8 - Học từ nhịp 9 – 17 '& - Ôn các động tác bổ trợ kỉ thuật chạy nhanh + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Chạy tăng tốc - Trò chơi phát triển sức nhanh I'GX - HS luyện tập chạy bền K'H6W - Giới thiệu một số động tác hồi tĩnh 999'-J% - GV nhận xét giờ học - Cũng cố dặn dò - HD HS tập ở nhà 15’ 2’ 15’ 15’ 5’ 5’ 5’ - HS thực hiện nghiêm túc X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x N1 X x x x x x x x x x x x x N2 X x x x x x x x x x x x x GV quan sát, hướng dân và sữa sai cho các nhóm. - HS thả lỏng tích cực GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Y GV: Trần Đình Mẫn 4 Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành Z[ \Y 0L9>]4^>MN;O>MN0P *+(%, '-$%' - Bài TD: + Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1 - 17 và 18 25 - Chạy nhanh: + Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ; trò chơi; xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60m - Chạy bền: Luyện tạp chạy bền ' / - HS thực hiện cơ bản đúng các động tác từ nhịp 1 – 17 và đúng 18 25 của bài TD - HS thực hiện được xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60m và trò chơi “ chạy tốc độ cao” - Biết được cách đo mạch đập khi chạy bền I'!F - Có thái độ tập luyện đúng đắn, nghiêm túc và tự giác. - Tập luyện có khoa học, nề nếp và theo sự chỉ bảo của giáo viên. 0'12 ! phân nhóm - quay vòng. '123 Sân bải tập luyện, giáo án. 4'"56,67 894:; = >?@;>AB>C 9'DEFD' 1. Ổn định tổ chức. 2. Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học. - ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đằng sau v v. - Chạy nhanh. - Chạy bền. 3. Khởi động: xoay các khớp và chạy nâng cao đùi tịa chổ. 4. Bài củ 99'D%2GH * '04 - HS ôn lại từ nhip1 – 17 '& - Một số động tác bổ trợ + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi 8-10’ 16’ 16’ - HS báo cáo - GV nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x GV: Trần Đình Mẫn 5 Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành + Chạy đạp sau + Chạy tăng tốc - Trò chơi: Chạy đuỗi I'H6W '-EF+ '04 - Ôn từ nhịp 1 – 17 - Học từ nhịp 18 – 25 I'& - Ôn trò chơi: + Chạy đuổi. + Một số động tác bổ trợ. + Xuất phát cao chạy 40m, 60m. K'GX - Luyện tập chạy bền. 999'-J%' - Nhận xét. - Củng cố. - Thả lỏng: rủ tay, chân tại chổ. - Dặn dò về nhà: ôn các kiểu xuất phát. 3’ 4’ 16’ 16’ 5’ 6’ GV quan sát, hướng dân và sữa sai cho các nhóm. x x x x x x x x x x x x x - HS chơi tích cực x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV HS thả lỏng tích cực x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV GV: Trần Đình Mẫn 6 Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành \ ZY IY 0L9>]4^>MN;O>MN0P *+(%, '-$%' - Bài TD: + Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1 - 25 và 26 35 - Chạy nhanh: + Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ; trò chơi; xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60m; Cách đo và đóng bàn đạp, xuất phát thấp – Chạy lao - Chạy bền: Luyện tạp chạy bền ' / - HS thực hiện cơ bản đúng các động tác từ nhịp 1 – 25 và đúng 26 - 35 của bài TD - HS thực hiện được xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60m và trò chơi “ chạy tốc độ cao” và thực hiện cơ bản đúng Cách đo và đóng bàn đạp, xuất phát thấp – Chạy lao - Biết cách vượt được một số chướng ngại vật trên đường chạy. I'!F - Có thái độ tập luyện đúng đắn, nghiêm túc và tự giác. - Tập luyện có khoa học, nề nếp và theo sự chỉ bảo của giáo viên. 0'12 ! phân nhóm - quay vòng. '123HS vệ sinh Sân tập luyện, ghế GV. 4'"56,67 D_ <= 12 ! `%$% 9'DEFD' 1. Ổn định tổ chức. 2. Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học. - Bài TD. - Chạy ngắn. - Chạy bền. 3. Bài củ. 99'D%2GH' ' '-EF' a. Khởi động chung. - Xoay các khớp, ép… b.Khởi động CM. '07' &'04. - Ôn từ nhịp 1 – 25. G'a' Zb \b Zb Zb - HS báo cáo - GV nhận lớp ( x)Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - LT điều khiển lớp khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Trần Đình Mẫn 7 Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành - Một số động tác bổ trợ + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Chạy tăng tốc - Trò chơi: Chạy đuỗi %'U%H6W. ' &'04' - Ôn từ nhịp 1 – 25. - Học từ nhịp 26 – 35. G'a. - Một số động tác bổ trợ + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Chạy tăng tốc - Trò chơi: lò cò tiếp sức. Học: cách đo và đóng bàn đạp - Xuất phát thấp – chạy lao %'GX' HS luyện tập chạy bền. 'H6W' - Các động tác hồi tĩnh. 999'-J%' - Nhận xét. - Củng cố. - Dặn dò về nhà tập luyện. Ib Zb Zb Zb Zb Zb x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV hướng dân hs quan sát và làm theo. x x x x x x x x x x x x x GV hướng dân hs quan sát và làm theo. Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 9<'0`' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' GV: Trần Đình Mẫn 8 Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành Y \Y 0L9>]4^c>MN;O>MN0P *'+(%, '-$%' - Bài TD: + Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1 35 - Chạy nhanh: + Biết tên và cách thực hiện các động tác bổ trợ; trò chơi; xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60m; Cách đo và đóng bàn đạp, xuất phát thấp – Chạy lao và chạy giữa quãng (60m) - Chạy bền: Luyện tạp chạy bền ' /' - HS thực hiện cơ bản đúng các động tác từ nhịp 1 - 35 của bài TD - HS thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60m và trò chơi “ chạy đuỗi” Cách đo và đóng bàn đạp, xuất phát thấp – Chạy lao và thực hiện đúng chạy giữa quãng - Biết cách vượt được một số chướng ngại vật trên đường chạy. I'!F' - Có thái độ tập luyện đúng đắn, nghiêm túc và tự giác. - Tập luyện có khoa học, nề nếp và theo sự chỉ bảo của giáo viên. 0'12 ! - Phân nhóm - quay vòng. '123 - Sân bải tập luyện, giáo án. 4'"56,67 D_ <= 12 ! `%$% 9'DEFD' 1. Ổn định tổ chức. 2. Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học. - Bài TD. - Chạy ngắn. - Chạy bền. 3. Bài củ. 99'D%2GH' ' '-EF' a. Khởi động chung. - Xoay các khớp, ép… b.Khởi động CM. '07' &'04. Zb \b Zb - HS báo cáo. - GV nhận lớp và phổ biến nội dung tiết học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv - LT điều khiển lớp khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Trần Đình Mẫn 9 Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành - Ôn từ nhịp 1 – 35. G'a' - Một số động tác bổ trợ + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Chạy tăng tốc - Trò chơi: Chạy đuỗi - Xuất phát thấp – chạy lao %'U%H6W. ' &'04' - Ôn và hoàn thiện từ nhịp 1 – 35. G'a. - Một số động tác bổ trợ + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Chạy tăng tốc - Trò chơi: Chạy tiếp sức. - Xuất phát thấp – chạy lao Học: Chạy giữa quãng ( 60m ) %'GX' HS luyện tập chạy bền. 'H6W' - Các động tác hồi tĩnh. 999'-J%' - Nhận xét. - Củng cố. - Dặn dò về nhà tập luyện. Zb Ib Zb Zb Zb Zb Zb - Lớp ôn lai bài TD x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS thực hiện . - HS thả lỏng tích cực. x x x x x x x x x x x x x - LT cho cả lớp ôn lại. - GV sữa sai cho hs x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS thực hiện tích cực - HS chạy hết cử ly GV đưa ra - LT cho cả lớp thả lỏng . Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 9<'0`' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' GV: Trần Đình Mẫn 10 [...]... bền d Củng cố - Thả lỏng Tiết 2 1 Bài TD a Nội dung kiểm tra - Bài TD từ nhịp 1 – 35 b Phương pháp - Kiểm tra theo nhóm HS từ 1 – 4 em c Thang điểm - 9 – 10 điểm: Thuộc, đúng, đẹp, theo nhịp hô - 7 – 8 điểm: Thuộc, đúng, đẹp, chưa theo nhịp hô - 5 – 6 điểm: Thuộc, chưa đúng, chưa đẹp, chưa theo nhịp hô - 3 – 4 điểm: Chưa thuộc bài d Thả lỏng - Các động tác hồi tĩnh III Kết thúc - Nhận xét và công bố... theo sự chỉ bảo của giáo viên B Phương pháp: phân nhóm - quay vòng C Phương tiện: Sân bải tập luyện, giáo án, nệm, sào nhảy D Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 4’ 1 Ổn định tổ chức.Vắng: x x x x x x 8A 8B x x x x x x x x x x x x 2 Phổ biến nội dung buổi học x x x x x x - Ôn tập học kì I: ôn bài thể dục phát x ( GV ) triển chung LT: điều khiển lớp khởi động theo. .. dục liên hoàn gồm 35 động xong động tác chung cho cả nam và nữ GV: Cho cả lớp thực hiện - Giáo viên: nhắc nhở học sinh lưu ý HS: thực hiện theo nhịp hô của giáo viên một số động tác khó, tư thế tay của GV: chia nhóm thực hiện ( 5 nhóm ) một số động tác HS: thực hiện theo từng nhóm GV: sau khi các nhóm tập xong giáo viên tập trung lớp lại và cho từng nhóm lên thực hiện để giáo viên quan sát và sữa sai... luyện phát triển sức nhanh - Thực hiên cơ bản đúng kĩ thuật xuất phát thấp - Biết phân phối sức khi chạy 3 Thái độ - Có thái độ tập luyện đúng đắn, nghiêm túc và tự giác - Tập luyện có khoa học, nề nếp và theo sự chỉ bảo của giáo viên B Phương pháp: - Phân nhóm - quay vòng C Phương tiện: - Sân bải tập luyện, giáo án D Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 5’ 1 Ổn định... giai đoạn trong chạy nhanh - Thực hiện được đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp - Luyện tập chạy bền 3 Thái độ - Có thái độ tập luyện đúng đắn, nghiêm túc và tự giác - Tập luyện có khoa học, nề nếp và theo sự chỉ bảo của giáo viên B Phương pháp: phân nhóm - quay vòng C Phương tiện: Sân bải tập luyện, giáo án, bàn đạp D Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 5’ - HS... đoạn trong chạy nhanh - Biết được kĩ thuật chạy đều và các kỉ năng đã học về ĐHĐN - Luyện tập chạy bền 3 Thái độ - Có thái độ tập luyện đúng đắn, nghiêm túc và tự giác - Tập luyện có khoa học, nề nếp và theo sự chỉ bảo của giáo viên B Phương pháp: phân nhóm - quay vòng C Phương tiện: - Sân bải tập luyện, giáo án, bàn đạp D Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 5’ x... nhanh - Biết được kĩ thuật chạy đều, cách điều khiển và các kỉ năng đã học về ĐHĐN - Luyện tập chạy bền 3 Thái độ - Có thái độ tập luyện đúng đắn, nghiêm túc và tự giác - Tập luyện có khoa học, nề nếp và theo sự chỉ bảo của giáo viên B Phương pháp: phân nhóm - quay vòng C Phương tiện: - Sân bải tập luyện, giáo án, bàn đạp D Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 5’ x... hoàn thiện các giai đoạn trong chạy nhanh - Qua kiểm tra để đánh giá được khả năng của mổi HS về ĐHĐN 3 Thái độ - Có thái độ tập luyện đúng đắn, nghiêm túc và tự giác - Tập luyện có khoa học, nề nếp và theo sự chỉ bảo của giáo viên B Phương pháp: phân nhóm - quay vòng C Phương tiện: - Sân bải tập luyện, giáo án, bàn đạp D Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 5’ x... Khởi động chung 7-8’ x x x x x x - Xoay các khớp, ép… x x x x x x b.Khởi động CM x 2 Bài mới a Kiểm tra ĐHĐN Nội dung 30’ GV - Kiểm tra kỉ thuật chạy đều x x x x x x Phương pháp x x x x x x - Kiểm tra theo từng nhóm HS x x x x x x Thang điểm 15’ x x x x x x - Điểm 9-10 đúng, đẹp, đều không sai nhịp - Điểm 7-8 đúng, đẹp, đều có sai nhịp GV: Trần Đình Mẫn 24 Giáo án Thể Dục 8 Trường THCS Tân Thành - Điểm... giá được khả năng của mổi HS về kỉ thuật chạy ngắn - Biết phối hợp tay, chân và phân phối sức khi chạy 3 Thái độ - Có thái độ tập luyện đúng đắn, nghiêm túc và tự giác - Tập luyện có khoa học, nề nếp và theo sự chỉ bảo của giáo viên B Phương pháp: phân nhóm - quay vòng C Phương tiện: - Sân bải tập luyện, giáo án, bàn đạp, cầu đá, đồng hồ bấm giờ D Tiến trình lên lớp: Phần và nội dung LVĐ Phương pháp tổ . 35. G'12 ! ' - Kiểm tra theo nhóm HS từ 1 – 4 em. %'&F#' - 9 – 10 điểm: Thuộc, đúng, đẹp, theo nhịp hô - 7 – 8 điểm: Thuộc, đúng, đẹp, chưa theo nhịp hô. - 5 – 6 điểm:. x x x x x x x x x x x x x x GV hướng dân hs quan sát và làm theo. x x x x x x x x x x x x x GV hướng dân hs quan sát và làm theo. Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 9<'0`' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' GV:. các em. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: cho học sinh ôn lại từng động tác theo 4 hàng ngang. chạy 10 đến 15m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ( GV ) -