Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr Page 1 MC LC M U 2 T DEFINITION 3 I. THI GIAN LÀ GÌ? 3 1. Khái nim 3 2. i ca thi gian 5 3. Các loi thi gian 6 II. QUN LÍ THI GIAN 7 1. - tm quan trng 7 2. 8 3. 9 CH TRÌNH HÀNG NGÀY MY DAILY DESCRIPTION 13 I GIAN BIU ANALYSIS 16 ASSESSMENT 18 GII QUYT SOLUTION 19 1. Nguyên tc SMART 19 2. Ma trn thi gian 19 KT LUN 22 Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr Page 2 M U Chúng ta không th i nhn ra trong quá kh th khin quá kh tng cách nm gi và kim soát thi gian ca bn thân th m hin ti. khác. Vì vc khi làm vic gì bn nên có k hoch c th quản lý thời gian mt cách khoa hc nht, tránh b lãng phí thi gian mt cách vô b. Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr Page 3 T DEFINITION I. THI GIAN LÀ GÌ? 1. Khái nim : . ? n thì ta khó có th mà tr lc, bi khái nim ca nó rng và nhi Nói v thi gian cho mi, Kinh Thánh chép ri tác chúng tôi th c bu mnh kh a chúng ch là lao kh và bun thi sng thoáng qua, ri chúng tôi bay m 90:10) Tht vy, thi gian qu là mt bí mt ln, chúng ta cm nhn nó trôi qua. Chúng ta c tin trình ca nó vi nhng dng c u nhng hành trình cc li các du v th lu chúng ta khó có th thi gian. Khó có ai có th i gian là gì? Nói v không gian và thng m khá quen thuc và thông di sng ca tt c mi. Chc hn không ai lu th nào là không gian, là thi gian vì nó i. Gin gin ti a tôi s phi cht. Tt c nhng gì din ra khi tôi su là din bin theo cái gi là thi gian và nhng th xung quanh tôi, có khoi là không gian. Ch có khi tôi cht thì không gian và thi gian mi tr thành vô i vi thì thn, thm chí hu hng bao gi i gi ng làm gì và cuc sng ca mi có tht s có ý Do vy, tùy vào ngành nghn truyn ti thì ta có nh th * Xét về Kinh Thánh: Cái bóng h mt tri, ting gõ nhp ca ching h ng, ny tut xung và i th k - nhu này ch là du hiu bên ngoài, là nh ng thi gian, ch không phi chính là thi gian. Khoa hc hii gi gian, biu din thi gian bng c tru ng, thm chí xem thi gian là th nguyên th a không gian bn chiu. Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr Page 4 Kinh thánh còn dy rng thi sng gn lin v tr c d ng thi gian. Th gii thiên nhiên là m ng khng l sn xu các long h liên tc gõ nhp ca trái tim u nhng phút giây thoáng qua, chu kì vn hành cu ngày và u chu kì ca tháng, s vn chuyn ca các hành u mt th k a cht tìm tìm hiu các vi trên b mu s vn hành ca ching h khng la cht tìm li du vt thi gian qua nhng di tích còn li t thi c i gian còn là mt tên trm tinh quái. Thm nét tr trung trên khuôn mt sc khe và nhng gì còn sót li cui cùng ca m m ca Kinh Thánh, tc li cng To hóa thì thi gian mang ba Th nht, thi gian là s tin cy hay ng To Hóa ban cho mi chúng ta mt thng nhnh trong cui này, các b dng thng nào và cho vic gì? Chún mi phút giây? S Phao-n dng thi gi-phê-sô 5:16). Mà tht vy, chúng ta ch tn dng thi gi gt hái mt kt qu không th si tha. Th hai, thi gian là mt cuc trc nghim, gi s tôi hi bn rng, bn s nh làm gì vào 12 gi c b lãng trí ri, vì ngay trong hin t honh mt viy ra ri trong quá kh gi s tôi hi bn rng, bn s d nh làm gì vào 12 gi n s tr li bn có th u này, có th u kia. Chúng ta không th i nhy ra ri trong quá khn la chn làm vic gì cho nhng thm trong ng la chn này phn ánh tinh thc. Có vô s nhng la chn trong cui ca bn và tôi. Chúng ta chn làm gì vào nhng phút giây sp ti?, chúng ta la chn thành tht hay gi di?, chúng ta la chu lành u ác?, chúng ta chn sng cho tha nhân hay chn sng cho chính mình? Thi gian, t nó không tt mà i gian tr nên tt hay xu là do s la chn ca mi chúng ta. Do vy, thi gian là mt cuc trc nghim có tính quynh, sàng sy mi chúng ta qua tng phút tng giây ca cui. Th ba, thi gian là mt cuc hn. Th nhng dng nên mình, là dp ti c vào mi liên h vi Thiên Chúa. Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr Page 5 * Xét về khoa học: Nu quá trình lý hóa nói ca các hn bng mt t i gian là mt thuc tính ca t nhit t và m c hii gian là mt khái nim cho ra bit trn t ca các din bin. Gia hai s kin A và B, s kic, s ki cho phép ta có m ng trng gia các s ki t ca quan h nhân qu mà ta thy hng ngày. Quan h nhân qu là mt tính chn và ht sc quan trng ca thi gian mà ch do nó mà nhng bii theo thi gian ch xy ra theo mt chiu nhnh. Bên ci gian còn là mt khái nim trit hc, ch s bii nhanh hay chm, k tip nhau theo mt trt t nhnh. Thi gian cho m chúng ta không có th ct gi hoc níu kéo. Như vậy: Thi gian là mt khái nim trng, vô hình và không th nm b nó lng chi phi và n mi khía cnh trong cuc sng ca mi chúng ta. Thi gian là th tài sn, là ngun vc t t nhiên, thi gian s t n t t cách nh nhàng không bao gi quay tr li . Thi gian là ngun lc có gii hn, không th làm mi l c ci khác. 2. i ca thi gian Thn lch s: - Thng c np sng mc mc tính theo s vn hành ca mt tri. - Thng vi vã trong mt th gii hii, thi gian ng h mt cách chính xác, to ra nhc mt phn t, mt phn triu ca mng hng vi vã trong tng giây, tng phút. - Thi, vi nông dân cày rung, thì thc tính theo chu kì ca mi vi nhng nhà kinh doanh thì thi gian là tin bc, tin bi vi các nhà khoa hc thì thi theo vn tci vi gian là tng giây phút cu ly mng si vi Thii thin thì Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr Page 6 thi gian s ngng li, và không tn tng thì th bin m c v Vt bt thiên ca Triu Lun, mt trong nhn liên h n v hu th và thi sanh t luân h vng, y là s hiu bit cng, ni nói chng phi vy. Ti ng có kh lai, chng có pháp nào ng chuyn ci gian). 3. Các loi thi gian Thi gian là mt phm trù trit hc, theo s phát trin ca các ngành khoa hc khác nhau thì thi gian tâm lí (trit hc), thi gian sinh lí (sinh lí hc), thc), tha cht (kho c hc), s tin b ca khoa hc làm cho thng và chính xác. 3.1 Thi gian tâm lí: mang tính ch quan, ví d i gn mt cô gái p thì thi gian trôi qua ri tù thì thn (nht nht ti tù, thiên thu ti ngoi). Ma th k 20 Krishnamurti trong khi trao i vi nhà vng t thành là cái t hi nh là thn gc ca mi ngung tht, thi gian là k thù ca coi? 3.2 Thi gian sinh líc tui tr i tui tui cao mà tâm hn vn còn tr. Sinh lí hc cho rng thi gian phc tính liên h vng, khái nic mô t bng h sinh hc, các sinh vng vt có kh i gian, tin trình sng ca chúng nh bi các nhp hng ngày, theo chu kì sinh hc. i ta có th chng minh rng trong các sinh vt, nhp sinh hc cc nh bi các s bii có nhp ca môi tra cht ( nhà thc vt h mng h ng nhiu bn hoa, và mi bn mt loài n vào mt gi trong ngày. Ti ng ha nhng cây thông vàng Arizona (USA) và nhn thy các t bào g u mùa hn và tròn, bao bc bi mt vách mng có màu nht, sinh ra vào lúc gia h sang thu thì ngày càng nh, dt). Douglass không phi là mt nhà thc vt hc mà là mc, ông nhn thy các vt tri theo chu kì hot n s phát trin ca cây ca c li du hiu trên cây c tui trên cây. Khám phá này cthi gian rt có ích cho kho c hc. Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr Page 7 3.3 Tha ch nh v khoa hc. Trong tha chi ta ni lin thi gian vi các tin trình din ra ng h c dùng i phóng x ca các nguyên t hóa h Sau mt thi gian nhnh g ng nguyên t phóng x ban u gi t na, c tip t , n i ca car a uranium 238 là 4,5 t 3.4 Trong vt lí hc thc ni lin vi mc tính nguyên t, ví d phân t ammoniac NH3 có cu trúc hình tháp vi ba phân t Hidrogenium(H) mt phân t t nguyên t i xng vi nguyên t N qua mt phng HHH, nguyên t N có th ng gia hai v trí cân bng y theo mt chu kì nh 23,87 t ln trong mng h nguyên t i da trên nguyên K t thi gian mt giây không còn ni lin vi chu kì ca Trái t quanh trc cu và chm di ng ca triu lc mi tính theo chu kì bc x ca nguyên t cesium, chu kì này không bao gi i, luôn có tn s 9 192 631 770 Hz. Hin nay, các thành tu ca quang h ng t i gian lên mc ng yêu cu ca các nhà khoa hc. y, ta có th kt lun rng, khi hu th ý thc mình tn ti thì có rt nhiu loi thc mô t theo ý thc cng, và nhu cu ci gian s nh dt hnh phúc thì thi gian trôi qua r thì thn, anh ta là mt nhà khoa hnh tui ca mt vt thì tha cht xut hii thin thì k t lúc anh ta xut t thing thái thi vô biên x, Thc vô biên x, Vô s hu x thing x, Dit th ng) thì thi gian vi anh ta s di chuyn chm ln mc th 9 dit th ng thì thi gian hoàn toàn bin mt. II. QUN LÍ THI GIAN 1. - tm quan trng Qun lí thi gian hay nói c th ng la chn. Vì có nhiu hong trong mt qu thi gian nhnh, nên vic la chn s mang li kt qu c li, la chn sai lm khin bn va mt thi gian va mt công Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr Page 8 sc. Tr thành mt nhà qun lí thi gian gii s khin bn d u khi bn bit s dng h thc thit k cn thn, giúp bn sp xng quynh qun lí thi gian hiu qu a mc phi làm, p k hoch công vic t h t ra, khi bn bit kt hp nhng thói quen này thành mt h thng bn s thc mt kt qu tht s t tri. 2. Qun lí thi gian bao gm các nguyên tc, th và h thng kt hp cùng nhau nhm giúp bn thu li nhi ng thi gian mà b ra nhm mi thin chng cuc s Thi gian luôn là th bn c thc hin công vit mt ra, dành thi gian cho nhi bng tt c nhng gì cui mang li cho bn có yêu cuc sng không? Nng lãng phí thi gian, vì thi gian chính là nhng viên gch xây nên cuc si gian là mt ngun tài nguyên có mt không hai, bc mt khong thi t khi th mn không có th ly lc. Mu bn CÓ TH làm vi thi gian ci cách s dng nó. Áp dt qun lí thi gian chuyên nghip và hiu qu s giúp bn: , , , . c Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr Page 9 3. 3.1. ? : . , . . . . . , . n lý thi gian là vic phân tích nhng gi làm vic và xác lp các m nhm t c s dng thi gian ti ch làm (Collins English Dictionary - Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co. Ltd. 1979, 1986, HarperCollins Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012). 3.2. , , : n. . . 3.3. Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr Page 10 , , , . . . , , . : A. 1. , . , . , . , , , , . 2. , . . , , 3. , , . . ? ? . . . . B. [...]... ra, thời gian dành cho cá nhân cũng vƣợt hơn so với thời gian lý tƣớng Nguyên nhân, do ở cùng gia đình, nên một số thời gian dành cho cá nhân phải nhiều hơn ngƣời sống độc lập, nhƣ thời gian nấu ăn và ăn… GVHD: TS Trần Anh Dũng Page 17 Quản Trị Thời Gian CHƢƠNG 4: ĐÁNH GIÁ – ASSESSMENT Nhƣ đã nói ở trên, việc quản lý thời gian của bản thân là chƣa tốt, có sự chênh lệch so với sự phân bố thời gian. .. 3: 25% Biểu đồ phân bố thời gian lý tưởng Nhóm 3 25% Nhóm 1 25% Nhóm 2 50% GVHD: TS Trần Anh Dũng Page 16 Quản Trị Thời Gian Biểu đồ phân bố thời gian bản thân Nhóm 3 18.1% Nhóm 1 27.4% Nhóm 2 54.5% Nhìn chung, các tỷ lệ có sự chênh lệch so với các tỷ lệ lý tƣởng nhƣng không nhiều Thời gian dành cho công việc và học tập chiếm đa số thời gian của bản thân Do đó việc quản lý thời gian là chƣa tốt Qua so... hoc Nên đã tăng thời gian dành cho việc học do đó quy thời gian dành cho việc học tập và làm việc đã tăng lên Muốn hoàn thành mục tiêu đề ra, bản thân đã điểu chỉnh giảm thời gian dành cho gia đình, dành cho sở thích cá nhân để có thêm thời gian cho học tập Do đó, với sự phân bố thời gian hiện tại nhƣ vậy là hợp lý so với mục tiêu đề ra GVHD: TS Trần Anh Dũng Page 18 Quản Trị Thời Gian CHƢƠNG 5: CÔNG... tính chất công việc cần thời gian giải quyết nhanh, chính xác đúng quy trình; đôi khi có những phát sinh phải giải quyết trong thời gian ngắn nhất, vì vậy phải lấy quỹ thời gian dành cho giải trí , gia đình để bù đắp vào Ngoài thời gian làm việc tại cơ quan, em còn đi học để nâng cao trình độ chuyên môn Điều này cũng một phần làm cho việc phân bố thời gian bị mất cần bằng, thời gian dành cho học tập,... bạn Sau khi lập Ma trận thời gian và áp dụng thực tế một ngày làm việc vào ngày thứ 3, áp lực trong công việc đã đƣợc giảm bớt và đã dành đƣợc nhiều thời gian cho gia đình và bản thân GVHD: TS Trần Anh Dũng Page 21 Quản Trị Thời Gian KẾT LUẬN Ai cũng có 168 giờ trong một tuần để hoàn thành các công việc đƣợc xếp vào dạng “ƣu tiên” Để tăng lƣợng thời gian này lên mức tối đa và để quản lý hiệu quả công... chính mình cho từng công việc và học tập theo đúng thời gian biểu đã đề ra 2 Ma trận thời gian Không chỉ dùng SMART để xác định mục tiêu cá nhân cho tháng, năm bản thân em còn dùng cho lịch làm việc và sinh hoạt hằng ngày của mình Ma trận thời gian gồm các bƣớc: Bƣớc 1: Liệt kê các công việc cần làm GVHD: TS Trần Anh Dũng Page 19 Quản Trị Thời Gian Bƣớc 2: Phân loại công việc thành 4 nhóm dựa... nhân Thƣờng xuyên, thời gian có xê dịch 2 8:45-10:30 Giải quyết các văn bản giấy Cơ quan tờ đƣợc cấp trên thông qua ngày hôm trƣớc và nhận các văn bản mới Công việc chính, thƣờng xuyên Thời gian có khi xê dịch 2 GVHD: TS Trần Anh Dũng 1 3 1 2 2 Page 13 Quản Trị Thời Gian 10:30 -11:30 Trình ký các văn bản đã Cơ quan tham mƣu đến Lãnh đạo phòng Công việc chính, thƣờng xuyên Thời gian có khi xê dịch... cơ quan Nâng cao trình độ chuyên môn, mở rộng kiến thức, xắp xếp thời gian vừa đi học cao học, vừa học văn bằng 2, lớp nghiệp vụ sƣ phạm đành cho giảng viên đại học cao đẳng ( đã hoàn thành) Ngoài ra còn có những công việc chƣa hoàn thành mục tiêu đề ra: Chƣa dành nhiều thời gian cho gia đình Chƣa dành nhiều thời gian cho công việc yêu thích Chƣa xếp thời gian học phù hợp Đôi lúc bị trùng lịch... nói chuyện cùng bạn… 00:00- 00:10 Ủi đồ, vệ sinh cá nhân Nhà 00:10- 05:20 Ngủ Nhà Đôi khi đi ăn ngoài cùng bạn Thƣờng xuyên, thời gian có xê dịch Thƣờng xuyên 2 3 2 2 2 1 3 2 3 Thƣờng xuyên 1 Thƣờng xuyên 1 GVHD: TS Trần Anh Dũng Page 15 Quản Trị Thời Gian CHƢƠNG 3: PHÂN TÍCH THỜI GIAN BIỂU – ANALYSIS Để phân tích công việc đƣợc chính xác, em phân loại công việc thành các nhóm công việc dựa theo bản chất... xuyên Thời gian có khi xê dịch 14:00 - 16:00 Tham mƣu các hồ sơ đăng Cơ quan ký đầu tƣ (công việc hằng ngày, tùy mỗi ngày mỗi việc) Không thƣờng xuyên Thời gian có khi xê dịch 2 16:00 - 16:30 Kiểm tra lại công việc cuối Cơ quan ngày, Ghi chú lại những công việc chƣa làm xong trong ngày và những việc cần ƣu tiên làm cho hôm sau Thƣờng xuyên, thời gian có xê dịch 2 GVHD: TS Trần Anh Dũng 2 Page 14 Quản Trị . bn nên có k hoch c th quản lý thời gian mt cách khoa hc nht, tránh b lãng phí thi gian mt cách vô b. Qun Tr Thi Gian GVHD: TS. Tr. ng thi gian, ch không phi chính là thi gian. Khoa hc hii gi gian, biu din thi gian bng c tru ng, thm chí xem thi gian là th. s thi gian dành cho cá nhân phi nhi i sc li gian n Nhóm 1 27.4% Nhóm 2 54.5% Nhóm 3 18.1% Biểu đồ phân bố thời gian bản thân Qun Tr Thi Gian GVHD: