Chuan kien thuc mon TD

Kiểm tra đánh giá theo chuẩn khiến thức, kĩ năng ( Theo nội dung cụ thể cho từng Lớp) Thanh hoá, tháng 9 năm 2010 Ch ơng trình tập huấn giáo viên dạy học, kiểm tra đánh giá theo chuẩn kiến thức, kĩ năng trong ch ơng trình giáo dục phổ thông 1. Lý thuyết chung: a. Mục tiêu: 1. Về kiến thức: - Biết đ ợc lợi ích, tác dụng của TDTT đến việc nâng cao sức khoẻ, thể lực và tác hại của việc thiếu vận động. 2. Về kĩ năng: - Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày 3. Thái độ hành vi: - Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hoạt hằng ngày. b. Nội dung: . Mục tiêu: 1. Về kiến thức: - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập đội hình đội ngũ. 2. Về kĩ năng: - Thực hiện đúng nhóm bài tập:Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải( trái) quay đằng sau. Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. Dàn hàng, dồn hàng. Đi đều, đứng lại đổi chân khi đi sai nhịp. 3. Thái độ hành vi: - Vận dụng vào nề nếp sinh hoạt ở tr ờng và ngoài nhà tr ờng. b. Nội dung: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải( trái) quay đằng sau. - Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. - Dàn hàng, dồn hàng. - Đi đều, đứng lại đổi chân khi đi sai nhịp. Kiểm tra đánh giá: 1. Nội dung: - Đội hình đội ngũ. 2. Về kiến thức: - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập đội hình đội ngũ - Thực hiện đúng nhóm bài tập:Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải( trái) quay đằng sau. Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. Dàn hàng, dồn hàng. Đi đều, đứng lại đổi chân khi đi sai nhịp. 3. Về kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng các bài tập nêu trên. !"#$ a. Mục tiêu: 1. Về kiến thức: - Biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác: V ơn thở, tay, ngực, bụng, vặn mình, phối hợp, nhẩy và điều hoà. 2. Về kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng toàn bài. Vân dụng để tự tập hàng ngày. 3. Thái độ hành vi: - Rèn luyện ý thức tập thể, t thế , thói quen vệ sịnh b. Nội dung: - V ơn thở, tay, ngực, bụng, vặn mình, phối hợp, nhẩy và điều hoà !"#$ Kiểm tra đánh giá: 1. Nội dung: - Bài thể dục phát triển chung 9 động tác 2. Về kiến thức: - Biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác: V ơn thở, tay, ngực, bụng, vặn mình, phối hợp, nhẩy và điều hoà. 3. Về kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng toàn bài. Vân dụng để tự tập hàng ngày. %&' a. Mục tiêu: 1. Về kiến thức: - Biết tên, cách thực hiện một số trò chơi và các bài tập: - Trò chơi phát triển sức nhanh: Chạy tiếp sức, tiếp sức chuyển vật, lò cò tiếp sức. - Xuất phát theo một số t thế khác nhau: đứng mặt h ớng chạy,- xuất phát đứng vai h ớng chạy xuất phát, đứng l ng h ớng chạy xuất phát. Chạy b ớc nhỏ. Chạy gót chạm mông. Chạy nâng cao đùi. Đứng tại chỗ đánh tay. Đi nhanh chuyển sang chạy. Xuất phát cao- chạy nhanh các cự ly 20m- 60m. 2. Về kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. - Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. 3. Thái độ hành vi: - Tự giác, tích cực tập luyện, ý thức tổ chức kỉ luật, b. Nội dung: - Trò chơi phát triển sức nhanh: Chạy tiếp sức, tiếp sức chuyển vật, lò cò tiếp sức. - Xuất phát theo một số t thế khác nhau: đứng mặt h ớng chạy,- xuất phát đứng vai h ớng chạy xuất phát, đứng l ng h ớng chạy xuất phát. - Chạy b ớc nhỏ - Chạy gót chạm mông, - Chạy nâng cao đùi, - Đứng tại chỗ đánh tay. - Đi nhanh chuyển sang chạy - Xuất phát cao- chạy nhanh các cự ly 20m-60m. %&' Kiểm tra đánh giá: 1. Nội dung: - Xuất phát cao- chạy nhanh 60m. 2. Về kiến thức: - Biết cách thực hiện xuất phát cao chạy ngắn ( chạy nhanh) 60m 3. Về kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy ngắn ( chạy nhanh) 60m. (&')* a. Mục tiêu: 1. Về kiến thức: Biết cách thực hiện: Thở một cách h ợp lí. Một số động tác bổ trợ kĩ thuật chạy. Chạy trên địa hình tự nhiên. Một số động tác hồi tĩnh sau chạy 2. Về kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. - Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể ( chạy bền). 3. Thái độ hành vi: - Nêu cao ý thức tự giác tập luyện, ý thức kỉ luật, b. Nội dung: - Trò chơi: hai lần hít vào, hai lần thở ra. - Một số động tác bổ trợ: Chạy tại chỗ, chạy theo đ ờng gấp khúc, chạy vòng số 8. chạy lên dốc, chạy xuống dốc. - Chạy trên địa hình tự nhiên( Kiểm tra nam: 500m, nữ 400m không tính thời gian, hoặc chạy 4 phút ( nữ) 5 phút ( nam) không tính khoảng cách. - Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. [...]... thơng khi tập luyện, thi đấu 3 Thái độ hành vi: - Tập chung chú ý, ghi chép bài đầy đủ, vận dụng vào trong quá trình học tập, thi đấu, b Nội dung: - Phòng tránh chấn thơng khi hoạt động thể dục thể thao(TDTT ) 2 Đội hình đội ngũ: a Mục tiêu: 1 Về kiến thức: - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập chuyển đội hình - Biết các khẩu lệnh, vị trí và cách điều khiển của chỉ huy - Thực hiện cơ bản . thông 1. Lý thuyết chung: a. Mục tiêu: 1. Về kiến thức: - Biết đ ợc lợi ích, tác dụng của TDTT đến việc nâng cao sức khoẻ, thể lực và tác hại của việc thiếu vận động. 2. Về kĩ năng: -. và tự tập hàng ngày 3. Thái độ hành vi: - Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hoạt hằng ngày. b. Nội dung: . Mục tiêu: 1. Về kiến thức: - Biết các khẩu. trình học tập, thi đấu, b. Nội dung: - Phòng tránh chấn th ơng khi hoạt động thể dục thể thao(TDTT ). a. Mục tiêu: 1. Về kiến thức: - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các bài tập