GA THE DỤC 4 CKKN ( THANH. VAN CHAN )

Năm học 2010 2011 Soạn ngày 15 tháng 8 năm 2010 Giảng ngày 16 tháng 8 năm 2010. Lớp 4A Ngày 17 tháng 8 lớp 4B, C Tiết 1 Giới thiệu chơng trình, tổ chức lớp trò chơi Chuyền bóng tiếp sức A. Mục tiêu: - Giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết đợc một số nội dung cơ bản của chơng trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu HS biết đợc những điểm cơ bản để thực hiện trong giờ Thể dục. - Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn. - Trò chơi Chuyền bóng tiếp sức . Yêu cầu HS lắm đợc cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. B. Địa điểm, ph ơng tiện. - Địa điểm : Trên sân trờng, Vệ sinh an toàn sân tập. - Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, 4 quả bóng. C. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp . Đặng Ngọc Thành Đặng Ngọc Thành tr tr ờng th th ờng th th ợng bằng la ợng bằng la 1 Đặng Ngọc Thành Đặng Ngọc Thành tr tr ờng th th ờng th th ợng bằng la ợng bằng la Nôi dung đl Phơng pháp dạy và học I Phần mở đầu. - GV nhận lớp ổn định lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khoẻ HS. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động. + Đứng tại chỗ vỗ tay hát. +GV hớng dẫn khởi động các khớp ( khớp cổ, khớp vai, khuỷu tay, hông, đầu gối và cổ chân ) + Trò chơi Tìm ngời chỉ huy II Phần cơ bản. a) GV giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 4. - Thời lợng, 2 tiết/tuần,học trong 35 tuần gồm 70 tiết. - Trang phục, dày. - Ra vào lớp hoặc nghỉ tập phải xin phép GV. b) GV phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện. c) Biên chế tổ tập luyện: d) Trò chơi Chuyền bóng tiếp sức . - GV nêu mục đích của trò chơi, tên trò chơi. GV làm mẫu và giải thích cách chơi, luật chơi 3 Phần kết thúc. - Thả lỏng + Đứng tại chỗ vỗ tay hát - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, bài tập về nhà và chuẩn bị giờ học sau. 7 Phút 5 Phút 5 Phút 10 Phút 5 phút - Đội hình. GV - GV hớng dẫn ban cán sự điều khiển lớp khởi động. - ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động, trò chơi, môn tự trọn đá cầu - Chia tổ tập luyện - GV trọn ban cán sự điều khiển HS tập - GV cho cả lớp chơi thửi 1 lần sau đó GV tổ chức cho HS chơi chính thức. - Có phân thắng thua - GV tiếp tục hớng dẫn HS trong khi chơi. - GV tổ chức cho HS thả lỏng. - Đội hình. GV 2 Giảng thứ năm ngày 20 tháng 8 năm 2010 Tiết 2 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ trò chơi chạy tiếp sức I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, dứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, chật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh của GV. - Trò chơi Chạy tiếp sức . Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm, ph ơng tiện . - Địa điểm : Trên sân trờng, Vệ sinh an toàn sân tập. - Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, 2 4 là cờ đuôi nheo, kẻ vẽ sân trò chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp. Đặng Ngọc Thành Đặng Ngọc Thành tr tr ờng th th ờng th th ợng bằng la ợng bằng la 3 Đặng Ngọc Thành Đặng Ngọc Thành tr tr ờng th th ờng th th ợng bằng la ợng bằng la Nôi dung đl Phơng pháp dạy và học 1 Phần mở đầu. - GV nhận lớp ổn định lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khoẻ HS. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động. + Đứng tại chỗ vỗ tay hát. + GV tiếp tục hớng dẫn khởi động các khớp ( khớp cổ, khớp vai, khuỷu tay, hông, đầu gối và cổ chân ) + Trò chơi Tìm ngời chỉ huy 2 Phần cơ bản. a) Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. b) Trò chơi Chạy tiếp sức . + GV nêu mục đích của trò chơi, tên trò chơi. GV làm mẫu và giải thích cách chơi, luật chơi. 3 Phần kết thúc. - Thả lỏng + Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, bài tập về nhà và chuẩn bị giờ học sau. 5 Phút 15 Phút 10 Phút 5 Phút - Đội hình. GV - GV hớng dẫn ban cán sự điều khiển lớp khởi động. - Lần 1 2 GV điều khiển Lớp tập có nhận xét sử chữa động tác sai cho HS. - Chia tổ tập luyện, do tổt trởng điều khiển tập . - Tập hợp lớp, cho các tổt thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dng tinh thần, kết quả tập luyện: 1 lần. - Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố 2 lần. - Đội hình. tổ 1 GV tổ 2 tổ 3 - GV trọn ban cán sự điều khiển HS tập - GV cho cả lớp chơi thửi 1 lần sau đó GV tổ chức cho HS chơi chính thức. - Có phân thắng thua - GV tiếp tục hớng dẫn HS trong khi chơi. - Đội hình. x x x Đ x x x Đ - Đội hình. GV 4 Giảng thứ hai ngày 23 tháng 8 năm 2010 Tiết 3 Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Trò chơi thi xếp hàng nhanh I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, chật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh của GV. - Trò chơi Thi xếp hàng nhanh . Yêu cầu HS biết chơi đúng luật,trật tự, nhanh nhẹn hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm, ph ơng tiện . - Địa điểm : Trên sân trờng, Vệ sinh an toàn sân tập. - Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, 2 4 là cờ đuôi nheo, kẻo vẽ sân trò chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp . Đặng Ngọc Thành Đặng Ngọc Thành tr tr ờng th th ờng th th ợng bằng la ợng bằng la 5 Đặng Ngọc Thành Đặng Ngọc Thành tr tr ờng th th ờng th th ợng bằng la ợng bằng la Nôi dung đl Phơng pháp dạy và học 1 Phần mở đầu. - GV nhận lớp ổn định lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khoẻ HS. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động. + Đứng tại chỗ vỗ tay hát. + Trò chơi Diệt các con vật có hại 2 Phần cơ bản. a) Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. b) Trò chơi Thi xếp hàng nhanh . - GV nêu mục đích của trò chơi, tên trò chơi. GV làm mẫu và giải thích cách chơi, luật chơi 3 phần kết thúc. - Thả lỏng + Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, bài tập về nhà và chuẩn bị giờ học sau. 5 Phút 15 Phút 10 Phút 5 Phút - Đội hình. GV - GV tiếp tục hớng dẫn khởi động các khớp ( khớp cổ, khớp vai, khuỷu tay, hông, đầu gối và cổ chân ) - GV hớng dẫn ban cán sự điều khiển lớp khởi động. - Lần 1 2 GV điều khiển Lớp tập có nhận xét sử chữ đọng tác sai cho HS. - Chia tổ tập luyện, do tổt trởng điều khiển tập . - Tập hợp lớp, cho các tổt thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dng tinh thần, kết quả tập luyện: 1 lần. - Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố 2 lần. tổ 1 GV tổ 2 tổ 3 - GV trọn ban cán sự điều khiển HS tập - GV cho cả lớp chơi thửi 1 lần sau đó - GV tổ chức cho HS chơi chính thức. - Có phân thắng thua - GV tiếp tục hớng dẫn HS trong khi chơi. - Đội hình. GV 6 Giảng thứ năm ngày 27 tháng 8 năm 2010 Tiết 4 động tác quay sau trò chơI nhảy đúng, nhảy nhanh I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đúng đều, đẹp đúng với khẩu lệnh. - Trò chơi Nhảy đúng, nhảy nhanh. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. - Học kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hớng soay ngời, làm quen với động tác quay sau. II. Địa điểm, ph ơng tiện. - Địa điểm : Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn sân tập. - Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp. Đặng Ngọc Thành Đặng Ngọc Thành tr tr ờng th th ờng th th ợng bằng la ợng bằng la 7 Đặng Ngọc Thành Đặng Ngọc Thành tr tr ờng th th ờng th th ợng bằng la ợng bằng la Nôi dung đl Phơng pháp dạy và học 1 Phần mở đầu. - GV nhận lớp ổn định lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khoẻ HS. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động. + Đứng tại chỗ vỗ tay hát. + Trò chơi Diệt các con vật có hại 2 Phần cơ bản. a) Đội hình đội ngũ: - Ôn quay phải, quay trái, đi đều. - Học động tác quay sau. b) Trò chơi Nhảy đúng nhảy, nhanh . + GV nêu mục đích của trò chơi, tên trò chơi. GV làm mẫu và giải thích cách chơi, luật chơi 3 phần kết thúc. - Thả lỏng - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, bài tập về nhà và chuẩn bị 5 Phút 7 Phút 8 Phút 10 Phút - Đội hình. GV - GV tiếp tục hớng dẫn khởi động các khớp ( khớp cổ, khớp vai, khuỷu tay, hông, đầu gối và cổ chân ) - GV hớng dẫn ban cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV điều khiển lớp tập 1 2 lần - Chia tổ tập luyện, do tổt trởng điều khiển tập . - Tập hợp lớp, cho các tổt thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dng tinh thần, kết quả tập luyện: 1 lần. - Tập cả lớp do GV điều khiển dể củng cố 2 lần. - Đội hình: x x x x x x x x x x x x - GV làm mẫu động tác 2 lần: + Lần 1: làm chậm cả lớp cùng GV tập. + Lần 2: Vừa làm mẫu vừa giảI thích yếu lĩnh động tác, sau đó cho 3 HS lên tập thửi GV nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS - GV cho cả lớp tập theo khẩu lệnh, sau mỗi lần tập GV nhận xét đánh giá và sửa sai cho HS. - Đội hình: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X - GV cho cả lớp chơi thửi 1 lần sau đó GV tổ chức cho HS chơi chính thức. - Có phân thắng thua - GV tiếp tục hớng dẫn HS trong khi chơi. 8 Giảng thứ hai ngày 30 tháng 8 năm 2010 Tiết 5 đI đều, đứng lại, quay sau trò chơI Kéo ca lừa sẻ I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hớng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi Kéo ca lừa sẻ. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm, ph ơng tiện . - Địa điểm : Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn sân tập. - Phơng tiện : Chuẩn bị một còi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp . Đặng Ngọc Thành Đặng Ngọc Thành tr tr ờng th th ờng th th ợng bằng la ợng bằng la 9 Đặng Ngọc Thành Đặng Ngọc Thành tr tr ờng th th ờng th th ợng bằng la ợng bằng la Nôi dung đl Phơng pháp dạy và học 1 Phần mở đầu. - GV nhận lớp ổn định lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khoẻ HS. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động. + Đứng tại chỗ vỗ tay hát. 2 Phần cơ bản. a) Đội hình đội ngũ: - Ôn đi đều, đứng lại, quay sau . b) Trò chơi Kéo c a lừa sẻ . + GV nêu mục đích của trò chơi, tên trò chơi. GV làm mẫu và giải thích cách chơi, luật chơi 3 phần kết thúc. - Thả lỏng + Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, bài tập về nhà và chuẩn bị giờ học sau. 5 Phút 15 Phút 10 Phút 5 Phút - Đội hình. GV - GV tiếp tục hớng dẫn khởi động các khớp ( khớp cổ, khớp vai, khuỷu tay, hông, đầu gối và cổ chân ) - Ban cán sự điều khiển lớp khởi động - Lần 1 và 2 : Tập cả lớp, do GV điều khiển - Lần 3 và 4 : Tập theo tổ do tổ trởng điều khiển. GV quan sát nhận xét sửa chữa động tác sai cho HS. + Tởp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn. GV quan sát đánh giá, sửa sai, biểu dơng các tổ thi đua tập tốt. + Tập cả lớp do GV điều khiển. để củng cố. - GV cho cả lớp chơi thửi 1 lần sau đó GV tổ chức cho HS chơi chính thức. - Có phân thắng thua - GV tiếp tục hớng dẫn HS trong khi chơi. - Đội hình. X X X X X X X X X X X X - Đội hình. GV 10 [...]... a) bài thể dục phát triển chung - Động tác vơn thở + Lần 1 : GV nêu tên động tác, có thể làm mẫu rồi phân tích động tác hoặc vừa làm mẫu vừa phân tích động tác, giải thích từng nhịp để HS bắt chớc Tiếp theo GV hớng dẫn HS cách hiét vào ( Bằng mũi) và thở ra ( bằng miệng) đl 5 phút Phơng pháp dạy và học - Đội hình : GV - Ban cán sự điều khiển lớp khởi động 17 phút - 3 4. .. Trò chơi Thi xếp hàng 2 Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại b) Trò chơi vận động - Trò chơi Kết bạn + GV tập hợp lớp theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho HS chơi thửi 1 2 Lần 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng + Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp - GV cùng HS hệ thống lại bài... Ban cán sự điều khiển lớp khởi động 17 phút - 3 4 lần ( mỗi lần 2x8 nhịp ) + Lần 2 : GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở HS tập hoắc GV tập cùng HS + Lần 3 : GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác + Lần 4 : GV cho ban cán sự lên hô nhịp cho cảc lớp tập, GV quan sát và sửa sai cho HS - Đội hình: Hàng ngang - Động tác: vơn thở - Động tác tay: b) Trò chơi vận động - Trò chơi Nhanh lên bạn ơi + GV... chú ý sửa sai cho HS Tập 2 lần do GV điều khiển - Nhịp hô dứt khoát, vừa tập GV vừa nhắc nhở HS hớng chuyển động và duỗi thẳng chân - GV hô HS Tập 2x8 nhịp ( 2 lần ) - Lân3 ban cán sự điều khiển GV qan sát sửa sai cho HS - 3 4 lần ( mỗi lần 2x8 nhịp ) - Đội hình: X X X X X - Động tác: X X X X X X X X X - 10 Phút GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thửi 1 lần sau đó, cho chơi chính thức có phân thắng thu... cả lớp tập - Lần 3 4 : Chia tổ tập luyện GV quan sát nhận sét đánh giá và sửa sai cho HS - GV tập chung cả lớp tập 1 2 lần để củng cố - đội hình: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X - GV dùng khẩu lênh để điều khiển cả lớp tập 2 3 lần - Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc GV quan sát giúp đỡ và sửa sai - GV cho tập theo 2 hàng dọc, tiếp tục cho cả 4 hàng tập - Đội hình... HS - Chia tổ tập luyện do tổ trởng điều khiển GV quan sát giúp đỡ sửa sai cho HS, (6 lần) - Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn GV quan sát nhận xét biểu dơng tổ tập luyện tốt - Đội hình: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X b) Trò chơi vận động - Trò chơi Bịt mắt bắt dê - GV tập hợp lớp theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho 1 nhóm... Chuẩn bị một còi, 4 6 khăn sạch III Nội dung và phơng pháp lên lớp: Đặng Ngọc Thành 11 trờng th thợng bằng la trờng thợng Nội dung 1 Phần mở đầu: * Cán sự lớp tập hợp lớp điểm số báo cáo, GV nhận lớp, ổn định lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Khởi động: + Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp + Chạy nhẹ nhàng trên sân tập + Chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh 2 Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ... sân tập - Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, 2 4 khăn III Nội dung và phơng pháp lên lớp: Đặng Ngọc Thành 19 trờng th thợng bằng la trờng thợng Nội dung 1 Phần mở đầu: * Cán sự lớp tập hợp lớp điểm số báo cáo, GV nhận lớp, ổn định lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng trên sân tập + Trò chơi Làm theo hiệu lệnh 2 Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ - Ôn quay sau, đi đều vòng... dung ĐHĐN trên X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X b) Trò chơi vận động - Trò chơi Bỏ khăn + GV tập hợp lớp theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho 1 nhóm HS ra chơi thửi cả lớp quan sát 10 phút 3 Phần kết thúc: - Thả lỏng + Ngọc vừa hát ĐặngCả lớp Thành vừa vỗ tay theo nhịp - GV cùng HS hệ thống lại bài 5 phút 20 - GV tổ chức cho cả lớp chơi... còi, 2 4 khăn III Nội dung và phơng pháp lên lớp: Đặng Ngọc Thành 21 trờng th thợng bằng la trờng thợng Nội dung 1 Phần mở đầu: * Cán sự lớp tập hợp lớp điểm số báo cáo, GV nhận lớp, ổn định lớp, kiểm tra sức khoẻ, trang phục HS - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Khởi động: + Đứng tại chỗ vỗ tay hát + Trò chơi Diệt các con vật có hại 2 Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ - Tập hợp hàng ngang, dóng . dẫn khởi động các khớp ( khớp cổ, khớp vai, khuỷu tay, hông, đầu gối và cổ chân ) + Trò chơi Tìm ngời chỉ huy II Phần cơ bản. a) GV giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 4. - Thời lợng, 2 tiết/tuần,học. tháng 8 năm 2010. Lớp 4A Ngày 17 tháng 8 lớp 4B, C Tiết 1 Giới thiệu chơng trình, tổ chức lớp trò chơi Chuyền bóng tiếp sức A. Mục tiêu: - Giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết. các khớp ( khớp cổ, khớp vai, khuỷu tay, hông, đầu gối và cổ chân ) + Trò chơi Tìm ngời chỉ huy 2 Phần cơ bản. a) Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. b) Trò chơi