- Khởi động:
+ Giập chân tại chỗ. + Xoay các khớp. + Xoay các khớp.
2. Phần cơ bản:
a) bài thể dục phát triển chung. - Ôn các động tác đã học của bài - Ôn các động tác đã học của bài thể dục.
- Học động tác nhảy.
+ Lần 1 : GV nêu tên động tác, có thể làm mẫu rồi phân tích động tác thể làm mẫu rồi phân tích động tác hoặc vừa làm mẫu vừa phân tích động tác, giải thích từng nhịp để HS bắt chớc.
+ Lần 2 : GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở HS tập hoắc vừa quan sát nhắc nhở HS tập hoắc GV tập cùng HS.
+ Lần 3 : GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác. toàn bộ động tác.
+ Lần 4 : GV cho ban cán sự lên hô nhịp cho cảc lớp tập, GV quan sát hô nhịp cho cảc lớp tập, GV quan sát và sửa sai cho HS.
b) Trò chơi vận động - Trò chơi. - Trò chơi.
“ Mèo đổi chuột ”.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thửi 1 lần sau đó, chơi, cho HS chơi thửi 1 lần sau đó, cho chơi chính thức.
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
+ Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập. tập.
+ Thực hiện các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ
phút7 7 Pút 8 Pút 10 Phút 5 Phút GV
- Ban cán sự điều khiển lớp khởi động.
GV hô cho HS tập 5 động tác 1 lần. - Lần 2 : GV chi tổ cho HS tập luyện gv - Lần 2 : GV chi tổ cho HS tập luyện gv đI đến từng tổ giúp đỡ và sửa sai cho HS. - GV cho 1 tổ tập tốt lên tập trình diễn. - Đội hình : X X X X X X X X X X X X GV - Đội hình: - 2 Lần 8 nhịp: X X X X X X X X X X X X X X - Động tác nhảy : - GV tổ chức cho HS chơi.
- Chú ý tổ chức đội hình chơi có kỉ luật, tuyệt đối an toàn. tuyệt đối an toàn.
- GV tổ chức cho cả lớp thả lỏng và hớng dẫn ban cán sự lớp điều khiển lớp thả dẫn ban cán sự lớp điều khiển lớp thả lỏng.
- Đội hình:
GV
Tiết : 25
động TáC điều hoà - trò chơi “ chim về tổ”I. Mục tiêu : I. Mục tiêu :