Tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến STRESS với học sinh lớp 12 hiện nay TẠI TRƯỜNG THPT NGHI LỘC 4”

Đề tài {tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến “stress đối với học sinh lớp 12 trường thpt Nghi Lộc 4 hiện nay} là vấn đề được rất nhiều sự quan tâm không chỉ với các giáo viên, phụ huynh và học sinh của trường thpt nghi lộc 4 mà còn nhận được sự quan tâm từ xã hội. Trên các phương tiện thông tin đại chúng hiện nay, có rất nhiều trường hợp học sinh với một số lượng lớn là các học sinh lớp 12 rơi vào các hiện tượng như: trầm cảm, quậy phá, tự tử… Đây là biểu hiện của hiện tượng bất ổn về tâm lý. Vậy nguyên nhân của những bất ổn tâm lý đó là gì? Trong học tập cũng như trong cuộc sống các em gặp phải những khó khăn, rào cản tâm lý nào? Môi trường học tập, thầy cô, gia đình có tác động như thế nào tới các em? Và làm sao để các em có định hướng đúng cho tương lai, nghề nghiệp của mình?... Bản thân chúng tôi là sinh viên năm thứ I của trường ĐH VINH, việc tìm câu trả lời cho các vấn đề trên khiến chúng tôi thực sự quan tâm. Chúng tôi muốn thông qua việc nghiên cứu KH để có thể hiểu biết hơn về tâm lý của học sinh THPT điều mà rất cần thiết với những sinh viên sư phạm như chúng tôi. Vì những lý do trên nên chúng tôi quyết định chọn đề tài này

ĐẠI HỌC VINH & BÀI TẬP LỚN: Đề tài: Tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến "STRESS" với học sinh lớp 12 hiện nay TẠI TRƯỜNG THPT NGHI LỘC 4” Giáo viên hướng dẫn : ThS. DƯƠNG THỊ THANH THANH Sinh viên : HÀ VĂN CAO Lớp : K53-Sư Phạm Địa Lý Mã số sinh viên : 1256030479 VINH tháng 01/2013 MỤC LỤC Phần I: Mở đầu 1.Lý do chọn đề tài 2.Mục đích nghiên cứu 3. Khách thể và đối tượng nghiên cứu 4.Phương pháp nghiên cứu 5.Phạm vi nghiên cứu của đề tài Phần II :Một số kết quả nghiên cứu chính I.Cơ sở lý luận 1.Xác định được khái niệm cơ bản để nghiên cứu đó là khái niệm “stress”. 2 Một số biểu hiện của trạng thái stress 3.Một số đặc điểm của sự phát triển tâm lý của học sinh lớp 12 và hoàn cảnh môi trường sống của các em. II. Thực trạng “stress” của học sinh 12 ở trường thpt Nghi Lộc 4 III. một số nguyên nhân dẫn đến “stress” của học sinh 12 ở trường THPT Nghi Lộc 4 1. nguyên nhân chủ quan 2. nguyên nhân khách quan IV. Đề xuất một số biên pháp giáo dục Phần III: Kết Luận Phần IV: Tài liệu tham khảo Phần I: Mở đầu 1.Lý do chọn đề tài Đề tài {tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến “stress" đối với học sinh lớp 12 trường thpt Nghi Lộc 4 hiện nay} là vấn đề được rất nhiều sự quan tâm không chỉ với các giáo viên, phụ huynh và học sinh của trường thpt nghi lộc 4 mà còn nhận được sự quan tâm từ xã hội. Trên các phương tiện thông tin đại chúng hiện nay, có rất nhiều trường hợp học sinh với một số lượng lớn là các học sinh lớp 12 rơi vào các hiện tượng như: trầm cảm, quậy phá, tự tử… Đây là biểu hiện của hiện tượng bất ổn về tâm lý. Vậy nguyên nhân của những bất ổn tâm lý đó là gì? Trong học tập cũng như trong cuộc sống các em gặp phải những khó khăn, rào cản tâm lý nào? Môi trường học tập, thầy cô, gia đình có tác động như thế nào tới các em? Và làm sao để các em có định hướng đúng cho tương lai, nghề nghiệp của mình? Bản thân chúng tôi là sinh viên năm thứ I của trường ĐH VINH, việc tìm câu trả lời cho các vấn đề trên khiến chúng tôi thực sự quan tâm. Chúng tôi muốn thông qua việc nghiên cứu KH để có thể hiểu biết hơn về tâm lý của học sinh THPT - điều mà rất cần thiết với những sinh viên sư phạm như chúng tôi. Vì những lý do trên nên chúng tôi quyết định chọn đề tài này. 2.Mục đích nghiên cứu Xác định một số nguyên nhân dẫn đến " stress" đối với các học sinh lớp 12 của trường thpt Nghi lộc 4. Từ đó đưa ra một số biện pháp giáo dục. 3. Khách thể và đối tượng nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu: Những nguyên nhân dẫn đến "stress" của học sinh lớp 12 hiện nay. Khách thể nghiên cứu:một số học sinh lớp 12 tại trường thpt nghi lộc 4 4.Phương pháp nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu tài liệu:, tham khảo những tài liêu sưu tầm được, tham khảo các trang wed về giáo dục và đào tạo… Phương pháp nghiên cứu thực tiễn: quan sát, tham khảo các ý kiến của một số học sinh, giáo viên , phụ huynh học sinh của trường thpt Nghi lộc 4về vấn đề cần nghiên cứu. Phương pháp phỏng vấn: Trao đổi trò chuyện với các em và các thầy cô giáo dạy các em 5.Phạm vi nghiên cứu của đề tài Đề tài chỉ nghiên cứu một số nguyên nhân dẫn đến "stress" của học sinh lớp 12 tại trường thpt nghi lôc 4 và đưa ra một số biện pháp giáo dục nhằm hạn chế những stress đó. Phần II :Một số kết quả nghiên cứu chính I.Cơ sở lý luận của vấn đề nghiên cứu 1.khái niệm “stress”. . Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác động nào đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người cả về thể chất lẫn tinh thần. < Theo TS.Vũ Văn Di (Hoa Kỳ) và nhà văn hóa Hữu Ngọc> Trong thực tiễn, với bất kỳ một hoạt động nào của con người tham gia đều có thể gặp phải những stress làm cho hoạt động hay quá trình đó đi lệch hướng với mục tiêu đã đặt ra, không thể tiếp tục hoạt động hoặc hoạt động không đạt hiệu quả như mong muốn.Những stress đó đươc tạo nên bởi một hay nhiều yếu tố mang sắc thái tiêu cực gây nên. Người ta thường gọi chung là stress trong quá trình hoạt động của con người. 2.MỘT SỐ BIỂU HIỆN CỦA STRESS 2.1. Những biểu hiện về mặt cảm xúc - Cảm thấy khó chịu - Cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng - Cảm thấy buồn bã - Cảm thấy chán nản, thờ ơ - Cảm thấy đánh mất giá trị bản thân 2.2.Những biểu hiện về hành vi - Nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính - Sử dụng các chất kích thích như rượu hoặc thuốc lá - Xáo trộn các sinh hoạt hàng ngày như ăn uống hoặc giấc ngủ của bạn - Bỏ qua những hành vi thông thường, mất tập trung - Trở nên vô lý trong những quyết định của mình - Hay quên hoặc trở nên vụng về - Luôn vội vàng và hấp tấp - Ăn quá nhiều hoặc ăn quá ít Những triệu chứng về thể chất - Đau đầu - Căng hoặc đau cơ bắp - Đau bụng - Đồ mồ hôi - Cảm thấy chóng mặt - Rối loạn tiêu hóa - Khó thở hoặc đau ngực - Khô miệng - Ngứa trên cơ thể - Có vấn đề về tình dục. 3.Một số đặc điểm của sự phát triển tâm lý của học sinh lớp 12 và hoàn cảnh môi trường sống của các em. Đặc điểm nổi bật nhất ở học sinh lớp 12 là sự thay đổi cả về thể chất, tâm lý, lứa tuổi.Các em đang ở độ tuổi chuyển từ sống lệ thuộc sang sống độc lập về ý thức, nhận thức, lý tưởng sống.Các em đang ở giai đoạn cần có những quyết định có tính chất bước ngoặt cuộc đời. Nếu không được chuẩn bị về thể chất, tâm lý, kiến thức,… một cách đầy đủ sẽ khiến các em vấp phải nhiều khó khăn, rào cản dẫn đến những cú sốc về tâm lý, đời sống tinh thần của các em, làm cho các em có những thái độ, hành vi bất thường, tiêu cực mà người lớn khó hiểu. Nhìn chung, học sinh lớp 12 hiện nay thường phát triển khá đầy đủ về thể chất, được nuôi dưỡng tốt.Nhưng khi bước sang tuổi thanh niên, cùng với sự biến đổi sâu sắc về thể chất các em cũng phải trải qua những biến đổi sâu sắc về tâm lý. Chính vì thế mà ở lứa tuổi này, các em thường có những biểu hiện khác lạ, nhiều khi là những hành động không tốt có thể gây ra những hậu quả Huyện Nghi Lộc phía Đông trông ra biển Đông và giáp thị xã Cửa Lò, phía Đông Nam giáp huyệnNghi Xuân (Hà Tĩnh), phía Nam giáp thành phố Vinh và huyện Hưng Nguyên, phía Tây Nam giáp huyện Nam Đàn, phía Tây giáp huyện Đô Lương, phía Tây Bắc giáp huyện Yên Thành, và phía Bắcgiáp huyện Diễn Châu, nền kinh tế huyện nghi lộc tương đối phát triển. Về phía gia đình việc chú trọng vào kinh tế, nhịp sống hối hả đã cuốn các bậc phụ huynh vào vong xoáy của công việc và bè bạn. Những lo toan công việc khiến họ không có đủ thời gian để quan tâm , chăm sóc con cái. Khá nhiều bậc phụ huynh chưa thực sự hiểu: con mình muốn gì, cần gì từ cha mẹ. Nghĩ rằng con mình chỉ cần có vật chất đầy đủ là được nên nhiều gia đình để cho con quá thoải mái về kinh tế và hành động. Cũng có nhiều trường hợp gia đình khá giả sợ con hư, dễ mắc vào các tệ nạn xã hội nên đã bắt các em chỉ ở nhà Tất cả những điều trên đều tác động trực tiếp tới đời sống của các em. Nó ảnh hưởng tới đời sống tâm lý, tinh thần vì lứa tuổi này rất cần sự tiếp xúc giao lưu tích cực để bổ sung và hoàn thiện nhân cách. Đặc biệt với các em học sinh lớp 12, với quan niệm “đại học là cánh cửa duy nhất bước vào đời”, nhiều bậc cha mẹ chỉ chăm chú đầu tư cho con cái hết học chính đến học thêm để vượt qua các kỳ thi, mà quên chia sẻ và hỗ trợ các em vượt qua những khó khăn tâm lý trong học tập và hướng nghiệp. Trong nhà trường: Mặc dù trong thời gian gần đây vấn đề tâm lý của học sinh được quan tâm và lưu ý nhiều hơn. Tuy nhiên nó chưa thực sự phổ biến nhiều trong các trường học. Những cơ hội trao đổi về tâm lý giữa các em học sinh với thầy cô và cha mẹ không nhiều. Kèm thêm đó, thời gian học tập của năm học cuối cấp là quá nhiều và căng thẳng. Các em vừa phải lo học chính, học phụ đạo, học thêm Nên không còn nhiều quỹ thời gian cho các hoạt động tập thể và giải trí. Sự hoang mang vì không được thổ lộ và tìm kiếm nguồn hỗ trợ tâm lý, cộng với nhiệm vụ học tập nặng nề và những yêu cầu quá sức từ gia đình và nhà trường đã tạo nên áp lực tâm lý rất lớn đối với học sinh. Về môi trường xã hội, xã hội phát triển kéo theo đó là nền kinh tế phát triển. Tuy nhiên các tệ nạn xã hội cũng theo đó mà xuất hiện ngày càng nhiều. Mặt trái của cơ chế thị trường đã tác động tiêu cực tới nhận thức của các em dẫn tới lối sống ích kỷ, buông thả, đua đòi, thích hưởng thụ tạo ra những hiện tượng lệch lạc trong suy nghĩ và hành động của các em. Một số lượng không nhỏ các bạn học sinh dù đang trên ghế nhà trường THPT cũng dễ sa ngã vào các tệ nạn mà không lường trước được hậu quả. II. thực trạng “stress” của học sinh 12 trường thpt Nghi Lộc 4 hiện nay 1. Biểu hiện về tinh thần • Cảm thấy khó chịu • Cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng • Cảm thấy buồn bã • Cảm thấy chán nản, thờ ơ • Tinh thần xa sút • Biểu hiện về hành vi • Học hành xa sút, sao lảng học hành, bỏ học • Nối cáu, bực mình hoặc nóng giận vô cớ • Gây gỗ , đánh nhau • Mất ngủ, khó ngủ • Vụng về trong các công việc • Trầm cảm, tự tử III. Một số nguyên nhân dẫn đến “stress” của học sinh 12 trường thpt nghi lộc 4 1.1 Nguyên nhân chủ quan a. Bản thân chưa tích cực chủ động Trong học tập . cách. Đặc biệt với các em học sinh lớp 12, với quan niệm đại học là cánh cửa duy nhất bước vào đời”, nhiều bậc cha mẹ chỉ chăm chú đầu tư cho con cái hết học chính đến học thêm để vượt qua các. ĐẠI HỌC VINH & BÀI TẬP LỚN: Đề tài: Tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến "STRESS" với học sinh lớp 12 hiện nay TẠI TRƯỜNG THPT NGHI. biến nhiều trong các trường học. Những cơ hội trao đổi về tâm lý giữa các em học sinh với thầy cô và cha mẹ không nhiều. Kèm thêm đó, thời gian học tập của năm học cuối cấp là quá nhiều và