giáo an td 6

MƠN THỂ DỤC LỚP 6 Tuần:01 Ngày soạn: Tiết :01 Ngày dạy: LI ÍCH - TÁC DỤNG LUYỆN TẬP TDTT BIÊN CHẾ TỔ LUYỆN TẬP, CHỌN CÁN SỰ MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI LUYỆN TẬP TDTT I/ Mục tiêu: - Cung cấp cho học sinh tác dụng của việc luyện tập Thể dục. - Học sinh nắm được nhiệm vụ của ban cán sự lớp. - Rèn luyện các kỹ năng thông hiểu. II/ Đòa điểm - phương tiện: - Lớp học. - SGK, sách tham khảo lòch sử các môn TDTT. III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phương pháp Phần mở đầu: 1. ổn đònh lớp: - Kiểm tra só số. - Phổ biến yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Không 3. Kiểm tra bài cũ: - Không. Phần cơ bản: TDTT có tác dụng như thế nào? đến cơ thể của người luyện tập? GV: Giải thích từng tác dụng của việc luyện tập thể dục thể thao. - Lấy ví dụ về tác dụng của từng môn 5’ 35’ Só số:      I/Tác dụng của TĐTT đến cơ thể: - Luyện tập hàng ngày, thường xuyên, đúng kế hoạch giúp cơ thể phát triển và linh hoạt. - Làm cho xương phát triển và trẻ lâu. Tăng khả năng chống đỡ lên. - Cơ thể tạo ra vẻ đẹp, dáng đi khỏe mạnh cho con người. 1 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 thể dục đến cơ thể. VD: . Chạy -> PT sức bền. . Xà -> PT chiều cao. GV: giới thiệu biên chế lớp. Chia nhóm luyện tập. Phụ trách hướng dẫn luyện tập cho từng nhóm. Phần kết thúc: 1. Củng cố:kiến thức học trên ? nhắc lại lợi ích của luyện tập thể dục thể thao? 2. HDVN:học lý thuyết . 5’ II/ Biên chế lớp: - Chia 3 tổ theo tổ lớp. Chọn lớp trưởng lớp thể dục. Chọn lớp phó lớp thể dục. - Chọn tổ trưởng của từng nhóm. - Quy đònh luyện tập TD: . Trang phục đầy đủ. . Tự giác, luyện tập. . Tuân thủ yêu cầu. Gọi 2 - 3 học sinh trả lời. Học và chuẩn bò bài sau. 2 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 Tuần:01 Ngày soạn: Tiết : 02 Ngày dạy: ĐHĐN-BÀI TD ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Nghiêm nghỉ, quay trái, phải, sau. - Chào cờ, báo cáo. Bài TD Pt chung: Học 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực. I/ Mục tiêu: - Cung cấp cho học sinh các kiến thức cơ bản về môn ĐHĐN và một số động tác của bài TD - Học sinh nắm được các các yêu cầu của môn học. - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc. II/ Đòa điểm - phương tiện: - Sân tập TDTT - Còi. - III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phương pháp A/ Phần mở đầu: 1. ổn đònh lớp: - Kiểm tra só số. - Phổ biến yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Chung xoay cổ ,vai ,hông,gối ,gập duỗi ,ép dọc ,ngang ……. - Chuyên môn chạy tại chỗ ,nâng cao đùi ,gót cham mông …. 3. Kiểm tra bài cũ: - Không. Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Tập luyện các động tác ĐHĐN đã được làm quen ở cấp học dưới. . Tập hợp hàng ngang, dọc. . Quay trái, phải, sau. . Nghiêm nghỉ . Điểm số. 10' “2’” “4’-5’” 2x8 “3’” 30' “15’” 2 - 4 2 - 4 2 - 4 Só số:       - Chạy 1 vòng sân. - Xoay các khớp.      -GV : phan tích KT động tác 1-2 lần cho h/s làm đồng loạt … GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã được phân công ở tiết học trước. Hs : chia tổ tập       3 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 . Chào . Báo cáo. GV: gọi 1 - 3 học sinh lên thực hiện các khẩu lệnh . Nhắc lại các khẩu lệnh đúng để học sinh nhớ. 2, Bài TD phát triển chung: . Vươn thở. Tay. GV: thò phạm cho học sinh quan sst và thực hiện theo. . Ngực GV: cho học sinh tập - quan sát sửâ lỗi cho từng học sinh. 3.Củng cố: BTD, ĐHĐN … 2 - 4 2 - 4 2 - 4 “15’” 4 x 8 4 x 8 4 x 8  gv     Gv đi sửa sai cho h/s yếu . -GV : phan tích KT động tác 1-2 lần cho h/s làm đồng loạt … ĐH : bài TD        gv     Gv đi sửa sai cho h/s yếu GV: hướng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm. - Gv gọi 1-2 h/s thực hiện lớp nhận xét 4 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 Phần kết thúc: 1. Thả lỏng: động tác toàn thân ,rũ cẳng chân ,cẳng tay ……. ? Tập lại 3 động tác thể dục đã học? 2. Nhận xét …. 3. HDVN: tập bài TD , ĐHĐN 5’ “2’” “2’” 2 x 8 “1’” ĐH : hồi tónh .                         Học và chuẩn bò bài sau. Tuần:02 Ngày soạn: Tiết : 03 Ngày dạy: ĐHĐN-BÀI TD-CHẠY BỀN ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồn hàng, dàn hàng. Bài TD Pt chung: 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực. Học 2 động tác: Chân, bụng. Chạy bền: Chạy vòng số 8 I/ Mục tiêu: - Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD h/s thuộc động tác ,đều ,đẹp . - Chạy bền h/s thực hiện chạy vòng số 8 . - Học sinh nắm được các các yêu cầu của môn học. - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc. II/ Đòa điểm - phương tiện: - Sân tập TDTT - Còi . III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phương pháp Phần mở đầu: 1. ổn đònh lớp: - Kiểm tra só số. - Phổ biến yêu cầu bài học. 2. Khởi động: 10' “2’” “4’-5’” Só số:     5 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 - Chung: Xoay khớp cổ ,cổ tay kết hợp với cổ chân ,vai ,hông … - Chuyên môn:chạy bước nhỏ , nâng cao đùi - Chạy 1 vòng sân. 3. Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung. Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Tập luyện các động tác ĐHĐN đã được làm quen ở cấp học dưới. . Tập hợp hàng dọc. . dóng hàng . dàn hàng. . Dồn hàng . Tập hợp hàng ngang. . Dàn hàng, dồn hàng. GV: gọi 1 - 3 học sinh lên thực hiện các khẩu lệnh . Nhắc lại các khẩu lệnh đúng để học sinh nhớ. 2, Bài TD phát triển chung: n 3 động tác đó học. -ôn bài TD thở ,tay,ngực . *Học mới: . Chân : 2x8 “3’” 30' “12’” 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 “11’” 4 x 8 4 x 8 4 x 8  Đ H khởi động :      - Gv KT 2 h/s nhận xét cho điểm GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã được phân công ở tiết học trước. ĐH : bài TD        gv     GV: hướng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm. -GV : phan tích KT động tác 1-2 lần cho h/s làm đồng loạt …                         - GV chia cho h/s chia tổ tập . ĐH : bài TD       6 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 . Bụng. GV: thò phạm cho học sinh quan sỏt và thực hiện theo. 3, Chạy bền :vòng số 8 4.Củng cố: bài thể dục ,ĐHĐN ,chạy bền 4 x 8 “7’” 5’  gv     - gv sửa sai cho h/s yếu . Tập các động tác hỗi tónh đã học Gọi 2 - 3 học sinh trả lời. Học và chuẩn bò bài sau. - Gv gọi 1-2 h/s thực hiện lớp nhận xét ĐH : hồi tónh .                         7 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 Phần kết thúc: 1. Thả lỏng:rũ cẳng chân cẳng tay,điều hoà . ? Tập lại 3 động tác thể dục đã học? 2 . Nhận xét …… 3. HDVN:luyện bài thể dục ,ĐHĐN ,chạy bền Tuần:02 Ngày soạn: Tiết : 04 Ngày dạy: ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC ĐHĐN: Hiểu một số kỹ năng đã học Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hướng và vòng phải - vòng trái.Bài TD Pt chung: ôn 5 động tác đã học.Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp. I/ Mục tiêu: - Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD. - Học sinh nắm được các kỹ năng mới của ĐHĐN và bài TDPT chung. - Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, khéo léo. II/ Đòa điểm - phương tiện: - Sân tập TDTT - Còi, giáo trình . III/ Tiến trình: Nội dung ĐL Phương pháp A/ Phần mở đầu: 1. Ôån đònh lớp: - Kiểm tra só số. - Phổ biến yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Chung: Xoay khớp cổ ,cổ tay kết hợp với cổ chân ,vai ,hông … - Chuyên môn:chạy bước nhỏ , nâng cao đùi - Chạy 1 vòng sân. 3. Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung. 10' “2’” “4’-5’” 2x8 “3’” Só số:      KĐ :GV hướng dẫn cán sự điều khiển .                        8 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Tập luyện các động tác ĐHĐN đã được làm quen ở cấp học dưới. . Tập hợp hàng dọc. . Dóng hàng . Tập hợp hàng ngang. . Dàn hàng, dồn hàng. GV: gọi 1 - 3 học sinh lên thực hiện các khẩu lệnh . - Hướng dẫn học sinh học các động tác ĐHĐN mới: . Đi đều - đứnglại. . Đi đều thẳng hướng. . Vòng phải - vòng trái. Nhắc lại các khẩu lệnh đúng để học sinh nhớ. Lưu ý khi di chuyển hàng ngoài cùng phải bước nhanh hơn khi bắt đầu vòng. 2, Bài TD phát triển chung: * Ôn lại 5 động tác TD đã học: . Vươn thở, Tay,Chân,Ngực, Bụng GV cho lớp trưởng điều khiển. Quan sát sửa lỗi cho cho học sinh. * Học mới 2 động tác: . Vặn mình . Phối hợp: 30' “15’” 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 “13’” 4 x 8 4 x 8  - GV kiểm tra 2 h/s n/xét cho điểm . GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đã được phân công ở tiết học trước.              GV: hướng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm.       Lởp trưởng điều khiển lớp tập; - GV cho h/s ôn TD .chia tổ tập ĐH : bài TD        gv    9 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 GV: thò phạm cho học sinh quan sát và thực hiện theo. GV: cho học sinh tập - quan sát sửâ lỗi cho từng học sinh. 4, Củng cố: bài thể dục ,ĐHĐN Phần kết thúc: 1. Thả lỏng: rũ cẳng chân ,tay ,điều hoà … 2.Nhận xét… 3. HDVN:luyện bài thể dục ,ĐHĐN ,chạy bền 4 x 8 “2’” 5’ “2’” “2’” 2 x 8 “1’”  Học sinh luyện tập Gv theo dừi sưa sai - GVquan sát học sinh luyện tập. - Củng cố bài TD 7 động tác. - GV quan sát HS n/xét nêu cách sửa sai . Tập các động tác hỗi tónh đã học Học và chuẩn bò bài sau. Tập vào sáng chiều.                         - GV hô “giải tán “ - H/S hô “khoẻ “ Tuần:03 Ngày soạn: Tiết :05 Ngày dạy: ĐHĐN-BÀI TD-CHẠY BỀN 10 [...]... Tập vào sáng chiều 12 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 Tuần:03 Tiết : 06 Ngày soạn: Ngày dạy: ĐHĐN-BÀI TD ĐHĐN: ôn một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hướng và vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc Bài TD Pt chung:- ôn 7 động tác đã học I/ Mục tiêu: - Củng cố cho học sinh các kỹ năng ĐHĐN và bài TD - Học sinh nắm được các kỹ năng, động tác mới của ĐHĐN và bài TDPT chung - Rèn luyện tính kỷ luật,... “4’ -6 ” GV kiểm tra cho điểm * Tác dụng của TĐTT đến cơ thể: 32 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 Phần cơ bản: 32' • Tác dụng TDTTđến cơ thể • Tập luyện TDTT thường xuyên tiếp thu máu được đầy đủ hơn ,các tế bào xương phát triển nhanh ,khí huyết lưu thông ăn ngon ngủ tốt ,học tốt • Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực phổi nở ra các chức năng hô hấp khoẻ đàn hồi tăng làm cho máu dầu ô xi tăng Cấu hỏi ? tập TDTT...   “13’” 2, Bài TD phát triển chung:  4x8 * Ôn lại 7 động tác TD đã học: Vươn thở, Tay Chân Ngực Bụng, Vặn mình, Phối hợp: * Học mới 2 động tác: Nhảy 4x8 Điều hoà  GV: thò phạm cho học sinh quan sát và thực hiện theo cho lớp trưởng điều khiển GV: quan sát sửâ lỗi cho từng học sinh GV làm mẫu 2 lần cho h/s làm theo đồng loạt - GV cho h/s ôn TD chia tổ tập ĐH : bài TD    ... DỤC LỚP 6 - Chạy 1 vòng sân “3’” GV - GV kiểm tra 2 h/s n/xét cho điểm 3 Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Ôn lại các kỹ năng còn yếu: Tập hợp hàng dọc Tập hợp hàng ngang Dàn hàng - dồn hàng Điểm số Điểm số 1 - 2 đến hết Đi đều thẳng hướng Vòng phải - vòng trái Quan sát học sinh nhắc nhở sửa lỗi ngay khi mắc phải 2, Bài TD phát triển chung: * Ôn lại 9 động tác TD đã học:...      “3’” GV 17 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 3 Kiểm tra bài cũ: - Bài TD PT chung Phần cơ bản: 1, ĐHĐN: - Ôn lại các kỹ năng còn yếu: Tập hợp hàng dọc Tập hợp hàng ngang Dàn hàng - dồn hàng Điểm số Điểm số 1 - 2 đến hết Đi đều thẳng hướng Vòng phải - vòng trái Quan sát học sinh nhắc nhở sửa lỗi ngay khi mắc phải 2, Bài TD phát triển chung: * Ôn lại 9 động tác TD đã học: Vươn thở Tay Chân Ngực... MƠN THỂ DỤC LỚP 6 - Bài TD phát triển chung PHẦN KẾT THÚC: 1 Thả lỏng: 2.Nhận xét 3 HDVN: ôn ĐHĐN ,bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh ,bền 5’ “2’” “2’” 2x 8 “1’” Học và chuẩn bò bài sau Tập vào sáng chiều                         GV Tuần: 06 Tiết :11 Ngày soạn: Ngày dạy: ĐHĐN-BÀI TD- CHẠY BỀN ĐHĐN:- ôn đi đều, đứng lại vòng trái ,vòng phải khi sai nhòp Bài TD Pt chung:- Ôân... Tập hợp hàng ngang Dàn hàng - dồn hàng Điểm số Điểm số 1 - 2 đến hết Đi đều thẳng hướng Vòng phải - vòng trái Quan sát học sinh nhắc nhở sửa lỗi ngay khi mắc phải 2-4 2-4 2-4 2-4 2-4 2-4 2-4 2, Bài TD phát triển chung: 16P * Ôn và hoàn thiện 9 động tác TD đã học: Vươn thở Tay Chân Ngực Bụng Vặn mình Phối hợp: Nhảy Điều hoà - Chú ý : nhòp thở ,điều hoà hô chậm ,nhòp nhẩy nhanh ,còn lại bình... lớp trưởng điều khiển GV: quan sát sửâ lỗi cho từng học 26      - 2 - 4 học sinh lên thực hiện bài TD 9 động tác MƠN THỂ DỤC LỚP 6 sinh 4, Củng cố: 2P - Bài TD phát triển chung PHẦN KẾT THÚC: 1 Thả lỏng: thả lỏng toàn thân ,rũ cẳng chân cẳng tay điều hoà 2.Nhận xét…….tuyên dương h/s học tốt … 3 HDVN: ôn ĐHĐN ,bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh ,bền 2x8 5' Tập các động... học  GV 27 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 PHẦN CƠ BẢN: 2, Bài TD phát triển chung: * Kiểm tra 9 động tác TD đã học: Vươn thở,Tay, ngực, chân Bụng, vặn minh, phối hợp, nhảy, điều hòa + GV công bố kết quả cho điểm h/s Điểm9, 10: thực hiện tốt toàn bộ kó thuật chạy và thực hiện đúng thời gian qui đònh Điểm7, 8: thực hiện không đẹp kó thuật hoặc không thực hiện đúng theo thời gian Điểm5, 6: : thực hiện không tốt 2-3... MƠN THỂ DỤC LỚP 6      nhòp ta cần quan sát các bạn đi đều sau đó dừng lại một nhòp cho trùng tay và nhắc chân lên 1 nhòp cho đều chân là sẽ đi đúng 2, Bài TD phát triển chung: * Ôn lại 7 động tác TD đã học: Vươn thở Tay Chân Ngực Bụng Vặn mình Phối hợp: 3, Chạy bền “10’” 4x8 4x8  - GV cho h/s ôn TD chia tổ tập ĐH : bài TD    . TD .chia tổ tập ĐH : bài TD        gv    9 MƠN THỂ DỤC LỚP 6 GV: thò phạm cho học sinh quan sát và thực hiện theo. GV: cho học sinh tập - quan. DỤC LỚP 6 Tuần:03 Ngày soạn: Tiết : 06 Ngày dạy: ĐHĐN-BÀI TD ĐHĐN: ôn một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hướng và vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc. Bài TD Pt chung:-. ngoài cùng phải bước nhanh hơn khi bắt đầu vòng. 2, Bài TD phát triển chung: * Ôn lại 5 động tác TD đã học: . Vươn thở, Tay,Chân,Ngực, Bụng GV cho lớp trưởng điều khiển. Quan sát sửa lỗi cho cho