Thành phần dinh dưỡng trong rau ăn lá
MỤC LỤC GIỚI THIỆU CHUNG VỀ RAU ĂN LÁ: !"#$%$&'($)'!!)*"+,-!./01'2,(!$3 4'5"6)*"!74$8!!!&$9!:;$<!=&)!>$;?@!"AB?C!!)*"!D"EFC&G6C&HAHC&)3 I0J$5'C'" :"$"@K$ :"$"FC!)$LLC<)'C'" !K$MN'"O?+"6P!Q!'!RA84$"SC!Q$,N'+T""6)"L.: ')K$<"!P$,N"3 I!$U$V'W<"+,-!!&&!C$5'C?$$"U: AD)WD3D'3X=8$.T)*"?YA"#2Z"[$S)*" 7AT 8?;0\' !0*'.D?]D"AB? ^!-?<^; _ `D?]T"``IaGGbcde`f_Igh_iZ $ !C$9!?] '' 4D"$D)D"AjMD"M) I '' 4C.0D"AMV"D"M))'I.0 `0IT' ^!-?<^;"[$+("7: I '' 4I 74&!$9"S<B?N"2+8!)0,("Xkll_ I '' 4C.0C,(!T'C$T!I5'$N" 74<V'<m+K$$n+K$<V!oW"6.p"+_ I '' 4C$T!qV 74,.',]C$^!'":(""6)*"+K$7: I '' 4C$T!I'$ 74."$,2'$S"6)*"+K$C$^!-?<^;'] I '' 4C$T!`O?NM ^!-?<^;]$)$".)=0\'!DC$C)58?C '' 4C$ $".)`O?N$B'$".) MỘT SỐ LOẠI RAU ĂN LÁ THÔNG THƯỜNG Ơ VIỆT NAM: Rau muống: IT'@$S<)&!Ipomoea aquaticaF 8$) "$9!:;$"[$+("A$R4."$8!&HAH@ConvolvulaceaeFC 8$)*"37AT$9"S!^M!!R``IaGGbcde`f_Igh_iZ ) " 4"[!,r0)+,-!$5'?YA"#<B?!!:\'"[$+(": !;"[$+("$S$#'"("3$*"Z"[$C 8$)*"K$?Y$V'C: !!$nT'K$+,-!,!8' '5'T!2:\'"[$+("!7C..'!!:\'"[$+("<!C!R4#2<:9!V',_ )CZ"[$C"_E IT'!"0*'=0*'074: 0*'!743 IT'074&!APC$^!-?:("!!:\']$K?C!"6,(!3I$^!'":(""6V"$,s'C!$U.T'$S!*C8',(!C)5C<#$$ At3374&'u'8$3_H$"$"Cv"!4v"$Sw+4Aq3\4!$U$)j?428'3)H?J $B')x!$^)! C!$U,y'?"3*$p!$U!V'3 IT'0*'!74C&!09'$z'C$5'$L)T'3 IT'K$0J$5'Ao'!!'"L)*$C&!K$: K$<pL3``IaGGbcde`f_Igh_iZ H3X=IT': 8$:\'$5'T'D'3X= ?q0"0,y': &!=',-' {|3l<! ,(! k}'* {3~' K$Am) l3l'"A8$ {3•' K$MN Xl3€') ~3•' )L.$L)M" Xll3l' )$?) {X3|'" $"`B$ X3k' Z"$"X l3X'Z"$" ~l3l' Z"$"~ l3l•'``IaGGbcde`f_Igh_iZ Z"$" ~3~' ‚!)$L ~3•!'Z"$" %[$D"Ap ?q&!=IT'!Q8$.T)*$!K$)*"L$"!)$LC`"$).$L): `"$).$L)'4!)."0L.3)'*$!R8$: "'"T'IT'!$U!>'<)"0.)*"0),L')"."0LCA"$)."0L@$,s''x?$)'*$B!./4"S',C!$!01''74D)'"!<"U_`GF3 V'01'=ƒ_ $Q! '' 4H3~=8$.T$nT'ƒ>A[+"$)+,s'3B?:#$)m$0)A[„) Rau má: S<)&!=L$L."$"! S+5''…="0)!)$"L."$"!``IaGGbcde`f_Igh_iZ &=)$@?"!LLF 74$D)pC€Xl!37DC&!APCN"!)'<"!P)CAmJ2!!KC&!.)LC,'$,s'$1&?|C}!"28$KC?"# †CH$;)x!'q$PCm?<^$"At)C!T'DC0D"{|!C!<"€k! 74,]CN"!‡A)'C$,s'&!$ +2:,sCAˆ",N'‰4C.V'.T"C:Ln'C."$,2'*$)'\,]35'"62`"!C0'.!C!!,(!V'E``IaGGbcde`f_Igh_iZ H3{=I ?q0"0,y': &!=D'3~= ?q0"0,y'!R ?q ,-'Š,(! kk3~)$L" {3~M"0 X3kK$MN •3|)'$) ?q ~3{M" ~•'Š)$?) {3•'ŠZ"$" ~€'Š!Z"$"<! ~3}'ŠD'3{=!-?!K$&!$)' !"#$"#%&'("#"#$#)*+#+$$,# -./#,0$./12*+34 *!4$5!!45657389:;``IaGGbcde`f_Igh_iZ 1$<=1$='=1$-=>'1$<==$='1'>'=-=>'==$<==$='='>'=.=>'==$-==$='=$.=?) *+@)"@$A#$1#'A#$1#'="@ *+34BC=$)2,#D *+'&+$$$$$$E!"0'$"!C.L"C"3*+!,"+"C!)$L)"0C:"$"C!)"0@40)!)$4"FC)"').!!"0@!L$L).LF3 !01'=ƒQ! '' 4ƒ_ ,(!T'ƒ_ $T!*4#$?C!>.T$MK$4#$C!D"$"[$q) 4#$C'"O?:#$$,N' 3 Rau ngót: S<)&!=`)?.0)'4. _ 8$)*"!74A1"&!)'2:\'"[$+("!7C.+,-!./01' 2"6WT!'"C$)'+!Z"[$-``IaGGbcde`f_Igh_iZ F#!GH('$5I$(J$"K#'L#(#M+('#!N,#H$GO+#HP%+Q$7RG+ST#7UV7Q(' +!W++7"07XYU #Z('([$G\5K$(]#*('"J$$!"^5IM+G+$I+N,#H$#>58_#!5U0$NA#JN W7A#J7YU S]`7a$#!!7359$#4)b$]#W*)W%F#!('!]#4c$0$5`d]#SE$H3{=74'$<``IaGGbcde`f_Igh_iZ ?q0"0,y'=D'3•= ?q0"0,y'$)'Xll''$',-' {|3l<! ,(! k}'* |3{' K$Am) l3l'"A8$ {3•' K$MN ~3|') ~3•' )L.$L)M" X}•3l' )$?) }•3|'" $"`B$ ~3€' Z"$"X l3X'Z"$" Xk|3l' Z"$"~ l3•'Z"$" ~3~' ‚!)$L }C}|l3l!'Z"$" %[$D"Ap ~{3lŠ !01'=ƒ '' 43ƒ!01'$4#$C)*$4#$C-"$"UC'"D"+8!3>)C:"S?Y"C+B$+pE Cải thảo: S<)&!= "!!?L.$".3.A.?3L<"L.". _ 8$$)'>')*"$8!&$;?$9W$&'K$2<:9!V'=!"#‹.D,-''ŒT!C )*".DMK$"6$Q{;$D: )*",$^!!R',s" ŒT!: "6"S3 iZ"[$+,-!$5'!R4#2 _*$: 8$.T$%?^B!3_ )*"K$+,-!,!8':H$s"'"."$,2''BC$)*!!)C!Q"6)*":"$"C: !!!K$<)'<!3 8$: "+x!+"U=.``IaGGbcde`f_Igh_iZ [...]... ƒ•'01'0,-!^='"D:"SC*!)L.$L)$)'C$'C'"D""[$C$D"+8! $TE SO SÁNH DINH DƯỠNG MỘT SỐ LOẠI RAU ĂN LÁ: D'3X=ž'$Ÿ?7Ÿ0"0,N '!)¡$)'Xll'¡@'F Nhận xét chung: I V¡' I VŸ'$N" I')¡$... 4C $T! `O?NM ^!-?<^; ]$ )$".)=0\'!D C$C) 58?C ' ' 4C$ $".) `O?N$B' $".) MỘT SỐ LOẠI RAU ĂN LÁ THÔNG THƯỜNG Ơ VIỆT NAM: Rau muống: IT'@$S<)&!Ipomoea aquaticaF 8$) "$9!:;$"[$+("A$R4." $8!&HAH@ConvolvulaceaeFC 8$)*"37AT$9"S!^M!!R ``IaGGbcde`f_Igh_iZ ... /#,0$./ 12 *+34 *!4$5!!45657389: ; ``IaGGbcde`f_Igh_iZ MỤC LỤC GIỚI THIỆU CHUNG VỀ RAU ĂN LÁ: !"#$%$&'($)'!!)*"+,-!./01'2,(!$3 4'5"6)*"!74$8!!!&$9!:;$<!=&)!>$;?@!"AB?C !!)*"!D"EFC&G6C&HAHC&)3 ... V'01'= ƒI5'$N"!$U0\'+U8!CK!:("!C$m?E ƒI5'$N"!:‡!C$^*C$V'+*"$"U$"[)x!'"ˆ$AV"') "0+U!> $‡V.D4 Rau đay: S<)&!=!)!).)"$)"._ _ )*"\t!$!01';$ ''"D""[$: '" !K$AY0,y':(""6$S '&"<!,+4WD0... *+'&+$$$ $$$ E !"0'$"!C.L"C"3 *+!,"+ "C!)$L)"0C:"$"C!)"0@40) !)$4"FC )"').!!"0@!L$L).LF3 !01'= ƒQ! '' 4 ƒ_ ,(!T' ƒ_ $T!*4#$?C!>.T$MK$4#$C!D"$"[$q) 4#$C'"O?:#$$,N' 3 Rau ngót: S<)&!=`)?.0)'4. _ 8$)*"!74A1"&!)'2:\'"[$+("!7C.+,-!./01' 2"6 WT!'"C$)'+!Z"[$ - ``IaGGbcde`f_Igh_iZ ... `D?]T" ``IaGGbcde`f_Igh_iZ TÀI LIỆU THAM KHẢO •‡G'C'4J‡")CBảo quản và chế biến rau quả thường dùng ở Việt NamC MK$AD?1>C~ll{3 $$?=——$"$")0$3.Lœ3!)— $$?=ĐĐĐ3L$$L$":L.~lll3!):L'L$AL.$"$")!$3$ $$?=:"3Đ"<"?L0"3)'Đ"<"IăXãX'... ƒK!@+x!A"[$ !!F ƒ_4WD!R!74+4!P+,-!0\' $T!AYC$qC-"$"UC!>$)A3 ƒ>.4B'C'"D""[$\t ; Rau dền: S<)&!=$. "G6'5>') "+6!)<V'$ C8$.T&!)'0*",'"6) " +,-!./01' . 4C$ $".)`O?N$B'$".) MỘT SỐ LOẠI RAU ĂN LÁ THÔNG THƯỜNG Ơ VIỆT NAM: Rau muống: IT'@$S<)&!Ipomoea. MỤC LỤC GIỚI THIỆU CHUNG VỀ RAU ĂN LÁ: !"#$%$&'($)'!!)*"+,-!./01'2,(!$3Thành phần dinh dưỡng trong rau ăn lá
29
1,2K
4
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
| Định dạng | |
|---|---|
| Số trang | 29 |
| Dung lượng | 237,28 KB |
Nội dung
Ngày đăng: 15/09/2012, 17:20
HÌNH ẢNH LIÊN QUAN
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TRÍCH ĐOẠN
TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG
-
31 1,5K 4
-
31 1,7K 26
-
32 1,5K 10
-
142 2,2K 14
-
34 1,8K 13
-
73 698 10
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
-
9 374 1
-
6 69 1
-
6 423 0
-
8 688 0
-
119 823 0
-
79 230 1
-
66 194 0
-
92 282 1