Giao an TD 9 ky II

Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II Tiết:37 bài dạy Ngày dạy / / Nhảy xa: - Ôn phối hợp 3-5 bớc - giậm nhảy vào ván - bật cao. - Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển chân (GV chọn) Ném bóng: - Ôn đà 2 bớc cuối RSCC ném bóng xa. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền. I. Mục đích, yêu cầu: - Giúp HS thực hiện đợc bài tập kỹ thuật nhảy xa, ném bóng - Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa và ném bóng. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2-4 học sinh thực hiện kỹ thuật nhảy xa đã học ở lớp 8 10(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) - Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá - Giáo viên nhận xét và cho điểm B.Phần cơ bản 1. Ôn Nhảy xa: -Phối hợp chạy đà 3-5 bớc giậm nhảy-bật cao -Ôn một số đông tác bổ trợ phát triển chân: -1-3 bớc đà đạt chân giậm nhảy. 30 (P) 10 (P) 5 l 5 l 5 l 30 l 50 m - Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện. Giáo viên quan sát sữa sai cho học sinh. 2. Ném bóng: - Ôn : (không có bóng) + Cho HS đứng tại chổ thực hiện 2 bớc RSCC 12 (P) 50 l - Giáo viên thực hiện mẫu 1-2 lần cho HS quan sát - - Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ. (*đội hình tập đồng loạt không bóng) (HS) Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 2009 -2010 1 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II *Yêu cầu: - HS thực hiện nghiêm túc tránh tai nạn dụng cụ xẫy ra. 3.Chạy bền: Cho học sinh chạy luyện tập trên địa hình tự nhiên: Nam chạy 800m Nữ chạy 500m 8 (P) 1 l 1 l (GV) - Chia theo 4 nhóm tập luyện . - Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa sai cho các em thực hiện còn sai Cho HS chạy quanh sân TD Nam 7 vòng Nữ 5 vòng Cho lần lợt 5-7 học sinh thực hiện 1 lần C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 3(P) 2(P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) IV. Kết quả giảng dạy: Tiết:38 bài dạy Ngày dạy / / Nhảy xa: - Ôn phối hợp 3-5 bớc - giậm nhảy trên không. - Một số động tác bổ trợ giai đoạn chạy đà-giậm nhảy-trên không Ném bóng: - Ôn đà 2-4 bớc cuối RSCC ném bóng xa. - Một số đông tác bổ trợ kỹ thuật RSCC và giữ thăng bằng Chạy bền: - Trò chơi I. Mục đích, yêu cầu: - Giúp HS cũng cố phần kỹ thuật đã học ở lớp 8 - Giúp HS thực hiện đợc bài tập kỹ thuật nhảy xa, ném bóng - Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa và ném bóng. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam III. Tiến trình lên lớp: Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 2009 -2010 2 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2 HS tại chổ RSCC 8 (P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) - Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá - Giáo viên nhận xét và cho điểm B.Phần cơ bản 1. Ôn Nhảy xa: -1 bớc đà đạt chân giậm nhảy. -3 bớc đà đạt chan giậm nhảy. -Phối hợp chạy đà 3-5 bớc giậm nhảy-bật cao -Ôn một số đông tác bổ trợ phát triển chân: 32 (P) 12 (P) 5 l 5 l 5 l 5 l - Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện. Giáo viên quan sát sữa sai cho học sinh. +Chạy đà đặt chân giậm +Lò cò 3 bớc đặt chân giậm 2. 2.Ném bóng: - Ôn : (không có D.Cụ, có D.Cụ) + Cho HS đứng tại chổ thực hiện 2-4 bớc RSCC - Một số bài tập bổ trợ RSCC + Tập động tác ỡn thân RSCC. + Tập ném trúng đích để luyện các cổ, ngón tay + Cách nhảy đổi chân giữ thăng bằng. + Dùng má ngoài chân đẩy ngời ngợc lại phía sau 3.Chạy bền: - Trò chơi chạy bền: - Cho HS chạy chơi trò chơi. + Chạy Zích zắc 10 l 10 l 12 (P) 20 l 10 l 10 l 10 l 10 l 8 (P) - Giáo viên thực hiện mẫu 1-2 lần cho HS quan sát - Cho học sinh tập đồng loại. - Giáo viên quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ. (*đội hình tập đồng loạt) (HS) (GV) - Giáo viên hớng dẫn cho HS - Cho HS tập đồng loạt - Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa sai cho các em thực hiện còn sai Giáo viên hớng dẫn và làm trọng tài cho HS chơi. Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 2009 -2010 3 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II Luật: HS nào phạm luật sẽ nhắc lò cò 20m C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 3(P) 2(P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) IV. Kết quả giảng dạy: . Tiết:39 bài dạy Ngày dạy / / Nhảy xa: - Ôn phối hợp 5-7 bớc - giậm nhảy- Bớc bộ trên không- tiếp đất bằng chân lăng. - Một số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bớc bộ trên không. Ném bóng: - Ôn đà 2-4 bớc cuối RSCC ném bóng xa. - Một số đông tác bổ trợ kỹ thuật RSCC và giữ thăng bằng Chạy bền: - Trò chơi I. Mục đích, yêu cầu: - Nhằm trang bị cho HS một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện phát triển sức mạnh đôi tay, đôi chân và sức bền qua các bài tập (NX-NB-CB) - Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa và ném bóng. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: 8 (P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 2009 -2010 4 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II - Gọi 2-4 học sinh thực hiện kỹ thuật 3 bớc đà đặt chân giậm. (GV) - Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá - Giáo viên nhận xét và cho điểm B.Phần cơ bản 1. Ôn Nhảy xa: - Phối hợp 5-7 bớc - giậm nhảy- Bớc bộ trên không- tiếp đất bằng chân lăng. 32 (P) 12 (P) 15-20 Lần Giáo viên quan sát sửa sai cho HS. -Ôn một số đông tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bớc bộ trên không +Nhắc lò cò 3 bớc đặt chân giậm chạy qua hố cát +3 bớc đà thực hiện động tác bớc bộ trên không 2. Ném bóng: - Ôn : (không có D.Cụ, có D.Cụ) + Cho HS đứng tại chổ thực hiện 2-4 bớc RSCC *Yêu cầu: * Khi tập có D.cụ, không cho HS đi lại nhiều để tránh D.Cụ rơi. *Tập không có dụng cụ. * Tập có dụng cụ * Một số bài tập bổ trợ RSCC + Tập động tác ỡn thân RSCC. + Tập ném trúng đích để luyện các cổ, ngón tay + Cách nhảy đổi chân giữ thăng bằng. + Dùng má ngoài chân đẩy ngời ngợc lại phía sau 3.Chạy bền: - Trò chơi chạy bền: - Cho HS chạy chơi trò chơi. + Chạy vong số 8 8-10 Lần 10-20 Lần 12 (P) 30 l 5 l 8l 10 l 10 l 10 l 10 l 8 (P) - Giáo viên thực hiện mẫu 1-2 lần cho HS quan sát - Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ. - Cho HS lần lợt tập 1 lợt 3 em thay nhau thực hiện (GV) - Giáo viên quan sát sửa sai cho HS - Chia theo 4 nhóm tập luyện . - Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa sai cho các em thực hiện còn sai Giáo viên hớng dẫn và làm trọng tài cho HS chơi. Luật: HS nào phạm luật sẽ chống đẫy 30 lần C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 3(P) 2(P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) IV. Kết quả giảng dạy: Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 2009 -2010 5 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II . Tiết:40 bài dạy Ngày dạy / / Nhảy xa: - Ôn phối hợp 5-7 bớc - giậm nhảy- Bớc bộ trên không- tiếp đất bằng chân lăng. - Một số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy xa Ném bóng: - Chạy đà 4 bớc cuối RSCC ném bóng xa Chạy bền: - Luyện tập chạy bền I. Mục đích, yêu cầu: - Củng cố và bớc đầu nâng cao kỹ thuật nhảy xa, ném bóng. - Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa và ném bóng. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. - Đá lăng trớc sau, sang ngang - Đứng lên, ngồi xuống. - Các bài khởi động với bóng 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2-4 học sinh thực hiện kỹ thuật 3 bớc đà đặt chân giậm. 8 (P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m 20 l 20 l 20 l - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) - Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá - Giáo viên nhận xét và cho điểm B.Phần cơ bản 1. Ôn Nhảy xa: - Phối hợp 7-9 bớc - giậm nhảy- Bớc bộ trên không- tiếp đất bằng chân lăng. -Ôn một số đông tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bớc bộ trên không + 1 bớc đà đặt chân giậm + 3 bớc đà đặt chân giậm 32 (P) 12 (P) 15-20 Lần Giáo viên quan sát sửa sai cho HS. + 3 bớc đà thực hiện đ.tác B.Bộ. - Giáo viên cho học sinh tập theo từng Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 2009 -2010 6 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II 2. Ném bóng: - Ôn : (5 lần có dụng cụ, 5 lần không có dụng cụ) + Tại chổ RSCC. + 2 bớc đà RSCC. + 4 bớc đà RSCC + Chạy đà thực hiện 4 bớc cuối RSCC 3.Chạy bền: Cho học sinh chạy luyện tập trên địa hình tự nhiên: Nam chạy 800m Nữ chạy 500m 10l 10l 10l 12 (P) 10 l 10 l 10 l 10 l 8 (P) 1 l 1 l phần- HS nào yếu động tác nào ôn đông tác đó - Cho HS lần lợt tập 1 lợt 3 em thay nhau thực hiện (GV) - Giáo viên quan sát sửa sai cho HS (Chia 4 nhóm mỗi nhóm tập từng nội dung và thay nhau tập cho đến hết Cho HS chạy quanh sân TD Nam 7 vòng; Nữ 5 vòng Cho lần lợt 5-7 học sinh thực hiện 1 lần C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 3(P) 2(P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) IV. Kết quả giảng dạy: Tiết:41 bài dạy Ngày dạy / / Nhảy xa: - Ôn chạy đà - giậm nhảy- trên không tiếp đất - Một số động tác bổ trợ phát triển mạnh chân Ném bóng: - Chạy đà 4 bớc cuối RSCC ném bóng xa Chạy bền: - Trò chơi I. Mục đích, yêu cầu: Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 2009 -2010 7 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II - Bớc đầu cũng cố và nâng cao kỹ thuật, thành tích nhảy xa, ném bóng. - Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa và ném bóng. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. - Đá lăng trớc sau, sang ngang - Đứng lên, ngồi xuống. - Các bài khởi động với bóng 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2- 4 học sinh thực hiện kỹ thuật 4 bớc đà RSCC 8 (P) Mỗi đ. tác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m 20 l 20 l 20 l - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động - Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá - Giáo viên nhận xét và cho điểm B.Phần cơ bản 1. Ôn Nhảy xa: + 1 bớc đà đặt chân giậm + 3 bớc đà đặt chân giậm + 3 bớc đà thực hiện động tác bớc bộ trên không. + Chạy đà 17-19 bớc giậm nhảy- trên không tiếp đất 32 (P) 12 (P) 15-20 Lần 5-10 Lần GV quan sát sữa sai cho từng HS *Một số bài tập bổ trợ: - Bật xa tại chổ 2. Ném bóng: - Ôn : (5 lần có dụng cụ, 5 lần không có dụng cụ) + Tại chổ RSCC. + 2 bớc đà RSCC. + 4 bớc đà RSCC + Chạy 19 25 bớc đà thực hiện 4 bớc cuối RSCC ném bóng đi xa 10 lần 12 (P) 10 l 10 l 10 l 5 l Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện - Giáo viên cho học sinh tập theo từng phần- HS nào yếu động tác nào ôn đông tác đó - Cho HS lần lợt tập 1 lợt 3 em thay nhau thực hiện (GV) - Giáo viên quan sát sửa sai cho HS Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 2009 -2010 8 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II 3.Chạy bền: Trò chơi: cho HS chơi trò chơi ngời thừa thứ ba 8 (P) GV tổ chức cho học sinh chơi C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 3(P) 2(P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng IV. Kết quả giảng dạy: Tiết:42 bài dạy Ngày dạy / / Nhảy xa: - Ôn chạy đà - giậm nhảy- trên không tiếp đất Ném bóng: - Chạy đà 4 bớc cuối RSCC ném bóng xa Chạy bền: - Luyện tập chạy bền I. Mục đích, yêu cầu: - Bớc đầu cũng cố và nâng cao kỹ thuật, thành tích nhảy xa, ném bóng. - Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa và ném bóng. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 (P) Mỗi đ. tác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 2009 -2010 9 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II - Đá lăng trớc sau, sang ngang - Đứng lên, ngồi xuống. - Các bài khởi động với bóng 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2- 4 học sinh thực hiện kỹ thuật bớc bộ trên không 20 l 20 l 20 l - Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá - Giáo viên nhận xét và cho điểm B.Phần cơ bản 1. Ôn Nhảy xa: + 1 bớc đà đặt chân giậm + 3 bớc đà đặt chân giậm + 3 bớc đà thực hiện động tác bớc bộ trên không. 32 (P) 12 (P) 5-20 Lần GV quan sát sữa sai cho từng HS + Chạy đà 17-19 bớc giậm nhảy- trên không tiếp đất 2. Ném bóng: - Ôn : (5 lần có dụng cụ, 5 lần không có dụng cụ) + Tại chổ RSCC. + 4 bớc đà RSCC + Chạy 19 25 bớc đà thực hiện 4 bớc cuối RSCC ném bóng đi xa 3.Chạy bền: Cho học sinh chạy luyện tập trên địa hình tự nhiên: Nam chạy 800m Nữ chạy 500m 12 (P) 10 l 10 l 5 l 8 (P) Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện - Giáo viên cho học sinh tập theo từng phần- HS nào yếu động tác nào ôn đông tác đó (GV) - Giáo viên quan sát sửa sai cho HS Cho HS chạy quanh sân TD Nam 7 vòng Nữ 5 vòng Cho lần lợt 5-7 học sinh thực hiện 1 lần C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 3(P) 2(P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng IV. Kết quả giảng dạy: Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 2009 -2010 10 [...]... giảng dạy: 9- 10 Lớp TSHS SL % 9A 9B 9C 9D 9E 9G Cộng SL 7-8 % SL 5-6 % bài dạy Tiết:65 SL 3-4 % SL 1-2 % Ngày dạy / / Ôn tập học kỳ II I Mục đích, yêu cầu: - Giúp HS cũng cố và nâng cao các bài tập trong học kỳ II - Qua các bài tập để phát triền sức mạnh đôi tay, đôi chân, - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD, hố cát, đồng hồ, còi, bóng 150 gam III Tiến... giảng dạy: 9- 10 Lớp TSHS SL % 9A 9B 9C 9D 9E 9G Cộng SL 7-8 - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng 3(P) 2(P) % SL 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 % bài dạy Ngày dạy / / kiểm tra tiêu chuẩn RLTT nội dung chạy 500m I Mục đích, yêu cầu: - Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng về RLTT của học sinh lớp 9 - Qua đó để đánh giá phân lọai HS II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD trờng, Còi, đồng hồ III Tiến trình... Kết quả giảng dạy: 9- 10 Lớp TSHS SL % 9A 9B 9C 9D 9E 9G Cộng SL 7-8 % 3(P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng 2(P) SL 5-6 % bài dạy kiểm tra tự chọn Tiết:64 SL 3-4 % SL 1-2 % Ngày dạy / / I Mục đích, yêu cầu: - Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng nội dung tự chọn - Qua đó để đánh giá chất lợng HS II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD trờng, cầu đá, dụng cụ về sân bải III Tiến trình lên... 1 điểm Năm học 20 09 -2010 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II 4 trờng hợp còn lại Nữ: Đệm bóng qua lới vào ô (6m x 6m) Vào ô 1 quả tính 1 điểm, chạm chỉ-lới tính 1/2 điểm C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp: - Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra,Thông báo kết quả cho HS IV.Kết quả giảng dạy: 9- 10 Lớp TSHS SL % 9A 9B 9C 9D 9E 9G Cộng SL 7-8 % -... / / Ôn tập học kỳ II I Mục đích, yêu cầu: - Giúp HS cũng cố và nâng cao các bài tập trong học kỳ II - Qua các bài tập để phát triền sức mạnh đôi tay, đôi chân, - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD, hố cát, đồng hồ, còi, bóng 150 gam III Tiến trình lên lớp: Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc 26 Năm học 20 09 -2010 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II Nội dung A.Phần... 20 09 -2010 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II B.Phần cơ bản 1 Kiểm tra Chuẩn RLTT: Loại Giỏi Khá Đạt Nam 95 s 105 s 115 s 30(P) 1 Lần Nữ 110 s 116 s 128 s C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp: - Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra chuẩn RLTT - Thông báo kết quả cho HS IV.Kết quả giảng dạy: Lớp TSHS 9A 9B 9C 9D 9E 9G Cộng SL Kiểm tra mỗi lần 2 em... dạy: 9- 10 Lớp TSHS SL % 9A 9B 9C 9D 9E 9G Cộng SL 7-8 2(P) % SL bài dạy Tiết: 49 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 % Ngày dạy / / Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Chạy bền: - Luyện tập chạy bền I Mục đích, yêu cầu: - Cũng cố, hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II Địa... lọai HS II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD trờng, Còi, Hố cát, ván giậm nhảy III Tiến trình lên lớp: Nội dung A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Định lợng Phơng pháp 8 (P Mỗi đ tác thực Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng + Giáo viên phổ biến ND buổi học 22 Năm học 20 09 -2010 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II 2... thuật, thành tích nhảy xa, ném bóng Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc 12 Năm học 20 09 -2010 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II - Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa và ném bóng - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD trờng, - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam III Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lợng A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện... Trò chơi Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc 21 Năm học 20 09 -2010 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II I Mục đích, yêu cầu: - Cũng cố, hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD trờng, - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát III Tiến trình lên lớp: Nội dung A.Phần chuẩn bị 1 Nhận . thực tế II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 20 09 -2010 17 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam III. Tiến. dẫn cho HS khởi động Giáo viên: Nguyễn Mạnh Chúc Năm học 20 09 -2010 9 Trờng THCS Hoàng Long TD9 kỳ II - Đá lăng trớc sau, sang ngang - Đứng lên, ngồi xuống. - Các bài khởi động với bóng 3 HS 2(P) IV. Kết quả giảng dạy: Lớp TSHS 9- 10 7-8 5-6 3-4 1-2 SL % SL % SL % SL % SL % 9A 9B 9C 9D 9E 9G Cộng Tiết: 49 bài dạy Ngày dạy / / Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa