Trờng THCS Gia Thanh Tuần 19 Tiết 37. Ngày soạn: / /2009 Ngày dạy: / /2009 Kiểm tra học kỳ i Bài thể dục I. Mục tiêu: - Nhằm kiểm tra đánh giá lại quá trình giảng dạy và học tập của học sinh trong quá trình dạy và học. Bên cạnh đó nhằm điều chỉnh lại những thiếu sót cũng nh những hạn chế còn mắc phải. - Kiểm tra nhằm đánh giá kết quả luyện tập của học sinh. + Nội dung kiểm tra: Bài thể dục phát triển chung. + Yêu cầu: - Học sinh có thái độ nghiêm túc trong giờ kiểm tra. Hoàn thành tốt nội dung kiểm tra. II. Địa điểm - Phơng tiện: + Sân trờng THCS Gia Thanh. + Học sinh dọn vệ sinh sân tập. III. Tiến trình kiểm tra: Nội dung ĐL Phơng pháp thực hiện I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học: 2. Khởi động: - Tập bài thể dục phát triển chung: + Tay vai; vặn mình; nghiêng lờn; gập thân; đá chân; phối hợp. + Quay các khớp : Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai + ép dọc, ép ngang. 8 phút 2 - 3 phút 5 - 6 phút 2x8n Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Lớp trởng báo cáo sĩ số cho giáo viên. Đội hình lên lớp **************** **************** **************** **************** 5m GV Lớp chuyển thành đội hình ngang, dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Yêu cầu: Quay kỹ các khớp. Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6 1 Trờng THCS Gia Thanh II. Phần cơ bản. 1. Kiểm tra: Bài thể dục: Nội dung kiểm tra: 30 - 35 phút Tiêu chuẩn đánh giá cho điểm: * Điểm 9 - 10: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài thể dục và thực hiện đẹp, hết biên độ động tác. * Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng cả 9 động tác nhng cha đẹp, còn một vài sai sót nhỏ. * Điểm 5 - 6: Có 1 - 2 động tác sai, các động tác còn lại thực hiện tơng đối chính xác. * Điểm 3 - 4: Có 3 động tác sai trở lên. III. Phần kết thúc 1. Công bố điểm 2. Nhận xét giờ kiểm tra. 3. Xuống lớp. 4 - 5 phút Đội hình xuống lớp **************** **************** **************** **************** 5m GV IV. Rút kinh nghiệm: Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6 2 Trờng THCS Gia Thanh Tiết 38. Ngày soạn: / /2009 Ngày dạy: / /2009 Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể I. Mục tiêu: 1. ĐHĐN: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng. + Ôn tập: Đi đều - đứng lại. Đi đều vòng phải (trái). + Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, luyện tập nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng. 2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản. + Ôn tập: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác đã học: (Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa). + Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, tập hết biên độ động tác. II. Địa điểm - Phơng tiện: + Sân trờng THCS Gia Thanh. + Học sinh dọn vệ sinh sân tập. III. Tiến trình kiểm tra: Nội dung Đ.Lợng Phơng pháp thực hiện I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học: 8 phút 2 - 3 phút Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Lớp trởng báo cáo sĩ số cho giáo viên. Đội hình lên lớp **************** **************** **************** **************** 5m GV Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6 3 Trờng THCS Gia Thanh 2. Khởi động: - Tập bài thể dục phát triển chung: + Tay vai; vặn mình; nghiêng lờn; gập thân; đá chân; phối hợp. + Quay các khớp : Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai + ép dọc, ép ngang. 5 - 6 phút 2x8n Lớp chuyển thành đội hình ngang, dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Yêu cầu: Quay kỹ các khớp. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV II. Phần cơ bản. 1. ĐHĐN: a. Ôn tập: Ôn các kỹ năng đã học: + Đi đều - đứng lại. + Đi đều vòng phải. + Đi đều vòng trái. + Đổi chân khi sai nhịp. + 30 - 35 phút Lớp đứng theo đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly (1 sải tay + một vợt), đứng so le. Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV b. Củng cố: + Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa học. 2 - 3 học sinh Những lỗi học sinh thờng mắc: - Ngời làm chuẩn cũng di chuyển khi dàn hàng, dồn hàng. - Đánh mặt sai hớng khi điểm số. Giáo viên và học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài. Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6 4 Trờng THCS Gia Thanh 2. Bài thể dục phát triển chung: a. Ôn tập: + Ôn và hoàn thiện 9 động tác: Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa. - Tập theo đội hình cả lớp. 16 phút 2 x 8 2-3 lần Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Trong quá trình tập giáo viên chú ý sửa sai cho học sinh về t thế, tác phong, biên độ tay. b. Luyện tập: + Tập cả 9 động tác. 3 - 5 lần Cả lớp thực hiện. Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh sửa sai. c. Củng cố: Học sinh lên thực hiện các động tác đã học. 2-3 h/s Học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét bài tập của bạn. Giáo viên nhắc lại bài, giúp học sinh sửa sai. III. Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai 2. Nhận xét tiết học. Hớng dẫn bài tập về nhà. 3. Dặn dò học sinh chuẩn bị cho tiết học sau. 4. Xuống lớp. 4 - 5 phút Đội hình xuống lớp **************** **************** **************** **************** 5m GV IV./ Rút kinh nghiệm: Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6 5 Trêng THCS Gia Thanh DuyÖt cña ban gi¸m hiÖu. Gi¸o viªn: TrÇn Kh¾c Thi TuÇn 19 ThÓ dôc 6 6 . nghiệm: Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6 5 Trêng THCS Gia Thanh DuyÖt cña ban gi¸m hiÖu. Gi¸o viªn: TrÇn Kh¾c Thi TuÇn 19 ThÓ dôc 6 6 . Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6 2 Trờng THCS Gia Thanh Tiết 38. Ngày soạn: / /2009 Ngày dạy: / /2009 Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể I. Mục tiêu: 1. ĐHĐN: Nhằm trang bị cho học sinh. sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài. Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6 4 Trờng THCS Gia Thanh 2. Bài thể dục