TD9 nghean ky II

Ngày soạn: 03/ 01/2010 Tiết 37: Nhảy xa - ném bóng - chạy bền - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bớc - giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao; một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân. - Ném bóng: Ôn luyện chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa (không ném bóng). - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. I/ Mục tiêu: - Thực hiện đợc phối hợp chạy đà 5-7 bớc giậm nhảy và các bài tập bổ trợ. - Nắm và thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà 2 bớc cuối RSCC. - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 phút 2X8 nhịp 2x15m 2x15m 2x15m Đội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. Đội hình khởi động. GV - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- Phần cơ bản: 1. Nhảy xa: + Ôn phối hợp chạy đà 5-7 bớc - giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao. 32phút 2 lần Đội hình tập luyện. 5 - GV Thị phạm, nhắc lại những điểm Giáo an thể 9 Học kỳ 2 1 + Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân. - Bật cao tại chỗ. - Nhảy cóc. 2. Ném bóng: + Ôn luyện chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa (không ném bóng). 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. - Nam - Nữ 4 . Củng cố: + Chạy đà 5-7 bớc - giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao. + Chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa (không ném bóng). 2lx20 2x15m 500m 450m mấu chốt của kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nớc chảy. - Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. Theo đội hình đội hình 2. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật. - Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. - HS chạy theo địa hình quy định, Chú ý: - Nhịp thở trong khi chạy. - Chớng ngại vật trong khi chạy. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học. - Hớng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. * Nhảy dây. * Co tay xà đơn. 5 phút Đội hình xuống lớp: - HS hít thở sâu và thực hiện một số động tác thả lỏn chân, tay và thân. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dơng những học sinh học tốt, nhắc nhở những HS cha tích cực. - Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. Ngày soạn: 05/ 01/2010 Tiết 38: Nhảy xa - ném bóng - chạy bền - Nhảy xa: Ôn chạy đà 3-5 bớc phối hợp giậm nhảy - trên không; một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - bớc bộ trên không - Ném bóng: Ôn luyện chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa (không và có bóng). một số động tác bổ trợ kỹ thuật RSCC và giữ thăng bằng. - Chạy bền: Trò chơi: Hoàng anh - hoàng yến. I/ Mục tiêu: - Thực hiện đợc phối hợp chạy đà 3 - 5 bớc giậm nhảy trên không và các bài tập bổ trợ. - Nắm và thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà 2 bớc cuối RSCC, một số động tác bổ trợ. - Tiếp tục rèn luyện sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức Giáo an thể 9 Học kỳ 2 2 I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 phút 2X8 nhịp 2x15m Đội hình nhận lớp GV - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. Đội hình khởi động. GV - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- Phần cơ bản: 1. Nhảy xa: + Ôn chạy đà 3-5 bớc phối hợp giậm nhảy - trên không. + Một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà- giậm nhảy - bớc bộ trên không. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đà giậm nhảy bớc bộ trên không. 2. Ném bóng: + Ôn luyện chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa (không và có bóng). + Một số động tác bổ trợ kỹ thuật RSCC và giữ thăng bằng. - Thực hiện t thế ỡn thân với dây chun. - Đứng vai hớng ném, xoay ngời ném bóng xa. 3. Chạy bền: Trò chơi: Hoàng anh - hoàng yến. 29- 31 phút 2 lần 2lx20 2l 2l Đội hình tập luyện. 5 - GV thị phạm, nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nớc chảy. - Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. Theo đội hình đội hình 2. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật. - Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. Giáo an thể 9 Học kỳ 2 3 4 . Củng cố: + Chạy đà 3-5 bớc phối hợp giậm nhảy - trên không. + Chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa. - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học. - Hớng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. 5 phút Đội hình xuống lớp: - HS hít thở sâu và thực hiện một số động tác thả lỏn chân, tay và thân. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dơng những học sinh học tốt, nhắc nhở những HS cha tích cực. Rút kinh nghiệm Ngày soạn: 5/ 01/2010 Tiết 39: Nhảy xa - ném bóng - chạy bền - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 5-7 bớc giậm nhảy - bớc bộ trên không; một số động tác bổ trợ kỹ giậm nhảy bớc bộ trên không trên không. - Ném bóng: Ôn luyện chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa (không và có bóng). một số động tác bổ trợ kỹ thuật RSCC và giữ thăng bằng. - Chạy bền: Trò chơi: ngời thừa thứ ba. I/ Mục tiêu: - Thực hiện đợc phối hợp chạy đà 5-7 bớc giậm nhảy trên không và các bài tập bổ trợ. - Nắm và thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà 2 bớc cuối RSCC, một số động tác bổ trợ. - Tiếp tục rèn luyện sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp 8 phút 2X8 nhịp Đội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. Đội hình khởi động. Giáo an thể 9 Học kỳ 2 4 hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau c, Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật giậm nhảy. 2x15m GV - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. - GV lấy tinh thần xung phong của lớp. Gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. II- phần cơ bản: 1. Nhảy xa: + Ôn phối hợp chạy đà 5-7 b- ớc giậm nhảy - bớc bộ trên không. + Một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn giậm nhảy - bớc bộ trên không. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đà giậm nhảy bớc bộ trên không. 2. Ném bóng: + Ôn luyện chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa (không và có bóng). + Một số động tác bổ trợ kỹ thuật RSCC và giữ thăng bằng. - Thực hiện t thế ỡn thân với dây chun. - Đứng vai hớng ném, xoay ngời ném bóng xa. 3. Chạy bền: Trò chơi: ng ời thừa thứ ba . 4 . Củng cố: + Chạy đà 5-7 bớc giậm nhảy - b- ớc bộ trên không. + Chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa. 29-31 phút 2 lần 2lx20 2l 2l 2l Đội hình tập luyện. 5 - GV thị phạm, nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nớc chảy. - Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. Theo đội hình đội hình 2. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật. - Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học. - Hớng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. * Nhảy dây. * Co tay xà đơn. * Nằm xấp chống đẩy. 5 phút Đội hình xuống lớp: 1+ 2 - HS hít thở sâu và thực hiện một số động tác thả lỏn chân, tay và thân. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dơng những học sinh học tốt, nhắc nhở những HS cha tích cực. - Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. Giáo an thể 9 Học kỳ 2 5 Rút kinh nghiệm Ngày soạn: 8/ 01/2010 Tiết 40: Nhảy xa - ném bóng - chạy bền - Nhảy xa: + Ôn phối hợp chạy đà 5-7 bớc giậm nhảy - bớc bộ trên không; một số động tác bổ trợ kỹ phát triển sức mạnh chân. - Ném bóng: + Ôn chạy đà- 4 bớc cuối ra sức cuối cùng ném bóng xa (không và có bóng) - Chạy bền: + Luyện tập chạy bền. I/ Mục tiêu: - Thực hiện tốt chạy đà 5-7 bớc giậm nhảy trên không và các bài tập bổ trợ. - Hs thực hiện tốt một số kỹ thuật đã học - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. - Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, cầu trinh. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. c, Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật bớc bộ trên không 8 phút 2X8 nhịp 2x15m Đội hình nhận lớp GV - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. Đội hình khởi động. GV - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. - GV lấy tinh thần xung phong của lớp. Gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. II- phần cơ bản: 1. Nhảy xa: + Ôn phối hợp chạy đà 5-7 b- ớc giậm nhảy - bớc bộ trên không 29-31 p (12) 2 lần Đội hình tập luyện. 5 Giáo an thể 9 Học kỳ 2 6 và tiếp đất bằng hai chân. + Một số động tác bổ trợ kỹ phát triển sức mạnh chân. - Chạy nâng cao đùi. - Bật xa vào hố cát. 2. Ném bóng: - Chạy đà 4 bớc cuối ra sức cuối cùng ném bóng xa ném bóng (không bóng) - Chạy đà 4 bớc cuối ra sức cuối cùng ném bóng xa(có bóng) 3. Chạy bền: Trò chơi (ngời thừa thứ ba) 4 . Củng cố: + Chạy đà 5-7 bớc giậm nhảy - b- ớc bộ trên không. + chạy đà 4 bớc ném bóng 2l 2l (12) 2l 2l (5p) (2p) - GV thị phạm, nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nớc chảy. - Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện. Theo đội hình đội hình tự do. - GV hớng dẫn cách chơi sau đó HS tiến hành chơi - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học. - Hớng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. * Nhảy dây. * Đá cầu. 5 phút Đội hình xuống lớp: 1+ 2 - HS hít thở sâu và thực hiện một số động tác thả lỏn chân, tay và thân. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dơng những học sinh học tốt, nhắc nhở những HS cha tích cực. - Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. Rút kinh nghiệm Ng y soạn: 10/1/2010 Tiết 41 Nhảy xa - ném bóng - chạy bền - Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy - trên không tiếp đất (bằng hai chân) một số động tác bổ trợ kỹ phát triển sức mạnh chân. - Ném bóng: Ôn chạy đà- 4 bớc cuối ra sức cuối cùng ném bóng xa (không và có bóng) - Chạy bền: Trò chơi bánh xe số. I/ Mục tiêu: Giáo an thể 9 Học kỳ 2 7 - Thực hiện tốt chạy đà- giậm nhảy - trên không tiếp đất (bằng hai chân) một số ộng tác bổ trợ kỹ phát triển sức mạnh chân. - Hs thực hiện tốt một số kỹ thuật đã học, yêu cầu thực hiện động tác ra sức cuối cùng ném bóng. - Tiếp tục rèn luyện sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vân động. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, cầu trinh. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. c, Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật 4 bớc đà cuối ném bóng. 8 phút 2X8 nhịp 2x15m 2x15m 2x15m Đội hình nhận lớp GV - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. Đội hình khởi động. GV - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. - GV lấy tinh thần xung phong của lớp. Gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. II- phần cơ bản: 1. Nhảy xa: + Ôn chạy đà- giậm nhảy - trên không tiếp đất (bằng hai chân) - Một số động tác bổ bổ trợ kỹ phát triển sức mạnh chân. - Bật cóc. - Bật xa vào hố cát. 2 Ném bóng: - Chạy đà 4 bớc cuối ném bóng 29-31 p (12p) 4 lần 2 x10m 2l (12p) Đội hình tập luyện. 5 - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nớc chảy. Theo đội hình đội hình 2. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật. - Hớng dẫn cho HS tập luyện. - Theo đội hình ném bóng Giáo an thể 9 Học kỳ 2 8 (không bóng) 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. - Nam: - Nữ: 4 . Củng cố: + Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi + Chuyền cầu theo nhóm. 4L (5p) 750m 700m (3p) HS chạy theo địa hình quy định, Chú ý: - Nhịp thở trong khi chạy. - Chớng ngại vật trong khi chạy. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học. - Hớng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. * Nhảy dây. * Đá cầu 5 phút Đội hình xuống lớp: 1+ 2 - HS hít thở sâu và thực hiện một số động tác thả lỏn chân, tay và thân. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dơng những học sinh học tốt, nhắc nhở những HS cha tích cực. - Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. Rút kinh nghiệm Ngày soạn: 18/ 01/2010 Tiết 42: Nhảy xa - ném bóng - chạy bền - Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy - trên không tiếp đất. - Ném bóng: Nh nội dung tiết 40. - Chạy bền: Luyện tập và chạy bền. I/ Mục tiêu: - Thực hiện tốt chạy đà- giậm nhảy - trên không tiếp đất. - Thực hiện đợc một số động tác kỹ thuật - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8 phút Đội hình nhận lớp Giáo an thể 9 Học kỳ 2 9 b, Khởi động: * Khởi động chung. + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. c, Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiếp cát. 2X8 nhịp 2x15m 2x15m 2x15m GV - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. Đội hình khởi động. GV - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. - GV lấy tinh thần xung phong của lớp. Gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. II- phần cơ bản: 1. Nhảy xa: + Ôn chạy đà- giậm nhảy - trên không tiếp đất (bằng hai chân) 2 Ném bóng: - Chạy đà 4 bớc cuối ném bóng (không bóng) 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Nam: 500m. Nữ: 450m. 4 . Củng cố: + Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi + Tâng giật cầu. 29-31 p (12p) 4 lần (12p) 4L (5p) (3p) Đội hình tập luyện. 5 - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nớc chảy. - Gv đi lại quan sát, chỉ dẫn, giúp đỡ. HS chạy theo địa hình quy định, Chú ý: - Nhịp thở trong khi chạy. - Chớng ngại vật trong khi chạy. - Gv đôn đốc nhắc nhở hs trong khi chạy. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học. 5 phút Đội hình xuống lớp: 1+ 2 - HS hít thở sâu và thực hiện một số động Giáo an thể 9 Học kỳ 2 10 [...]... bớc cuối ném bóng xa - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh - Biết vận dụng các kỹ thuật đã học vào các hoạt động chung ở trờng, ngoài nhà tr- ờng II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ Hố cát tơi xốp, xẻng, còi III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I Phần mở đầu: 8 phút Đội hình nhận lớp a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội... tiếp đất - Hs thực hiện tốt một số kỹ thuật đã học, bớc đầu biết cách thi đấu - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I Phần mở đầu: 8 phút Đội hình nhận lớp a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội... Hs bớc đầu hoàn thiện nâng cao thành tích ném bóng xa -Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động 14 Giáo an thể 9 Học kỳ 2 II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ Hố cát tơi xốp, xẻng, còi III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I Phần mở đầu: 8 phút Đội hình nhận lớp a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội... chạy bền I/ Mục tiêu: - Thực hiện tốt kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Hs thực hiện tốt một số kỹ thuật đã học -Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ Hố cát tơi xốp, xẻng, còi III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi... ngồi Nắm đợc một số điểm trong luật Điền kinh (phần nhảy xa) - Thực hiện tốt một số động tác kỹ thuật đã học -Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ Hố cát tơi xốp, xẻng, còi III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I Phần mở đầu: 8 phút a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học... bóng I/ Mục tiêu: Giáo an thể 9 Học kỳ 2 19 - HS thực hiện đúng, chính xác kỹ thuật tâng cầu bằng nhiều trạm - Giúp cho GV và HS đánh giá kết quả môn học II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng, sạch sẽ - HS chuẩn bị mỗi em một quả cầu trinh III/ nội dung và phơng pháp kiểm tra: I Phần mở đầu: (5 - 8 phút) a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu tiết kiểm tra b,... thuật nhảy xa kiểu ngồi -Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh - Biết vận dụng các kỹ thuật đã học vào các hoạt động chung ở trờng, ngoài nhà tr- ờng II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ Hố cát tơi xốp, xẻng, còi III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi... thuật nhảy xa kiểu ngồi - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh - Biết vận dụng các kỹ thuật đã học vào các hoạt động chung ở trờng, ngoài nhà tr- ờng II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ Hố cát tơi xốp, xẻng, còi III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I Phần mở đầu: 8 phút a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học... tra Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi I/ Mục tiêu: - HS thực hiện đúng, chính xác kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Giúp cho GV và HS đánh giá kết quả môn học II/ Địa điểm - phơng tiện: - Đờng chạy đà bằng phẳng, hố cát tơi xốp - GV chuẩn bị một còi, xẻng, thớc đo III/ nội dung và phơng pháp kiểm tra: I Phần mở đầu: (5 - 8 phút) a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu tiết kiểm tra... hiện đúng, kỹ thuật tâng cầu - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh - Biết vận dụng các kỹ thuật đã học vào các hoạt động chung ở trờng, ngoài nhà tr- ờng II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng - GV chuẩn bị một còi III/ Tiến trình dạy - học: nội dung I Phần mở đầu: ĐL 8 phút a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động . Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ. luyện sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ. luyện sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ