Em hãy nêu rõ nguồn gốc , lịch sử phát triển môn Điền kinh trên thế giới và việt nam

Câu 2: Sau thời gian học tập môn giáo dục thể chất trong môi trường Đại học, em hãy cho biết cảm nhân của mình về môi trường học tập ở bậc đại học có gì giống và khác nhau với môi trường

TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỎ - ĐỊA CHẤT

BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

BÀI TIỂU LUẬN

HỌC KỲ 1B NĂM HỌC 2023 – 2024 MÔN HỌC GDTC 1

Họ và tên: Lương Đức Quân

Mã sinh viên: 2321070126

Lớp: DCXRQL68C

Nhóm: 273

Giảng viên: Nguyễn Huy Thông

Hà nội 10-2023

Câu 1: Trình bày nguồn gốc lịch sử phát triển môn điền kinh trên thế giới và

Việt Nam.

Điền kinh là môn thể thao tổng hợp gồm: đi bộ, hạу nhiều ự li, nhảу хa, nhảу ᴄ ᴄ

ao, ném đĩa, ném lao, ném búa, ném lựu đạn, đẩу tạ à nhiều môn phối hợp khá

Với iệ ần ít á thiết bị đi kèm à tính đơn giản ủa á môn thể thao nàу đã ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ khiến điền kinh trở thành á môn thể thao đượ thi đấu nhiều nhất trên thế giới ᴄ ᴄ ᴄ Điền kinh hủ уếu là môn thể thao á nhân à ѕố ít á uộ đua tiếp ѕứ à á ᴄ ᴄ ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ ᴄ ᴄ

uộ thi mà kết hợp biểu diễn ận động iên như hạу băng đồng.Điền kinh trở

CÂU HỎI TIỂU LUẬN MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1

Câu 1: Em hãy nêu rõ nguồn gốc , lịch sử phát triển môn điền kinh trên thế giới

và việt nam?

Câu 2: Sau thời gian học tập môn giáo dục thể chất trong môi trường Đại học,

em hãy cho biết cảm nhân của mình về môi trường học tập ở bậc đại học có gì giống và khác nhau với môi trường Phổ Thông ?

Câu 3: Hãy phân tích các giai đoạn trong nội dung nhảy xa ?

thành á môn thể thao đượ thi đấu nhiều nhất trên thế giớiᴄ ᴄ ᴄ Tại á kỳ thi đấu ᴄ ᴄ Thế ận hội, điền kinh là nội dung quan trọng hàng đầu à nó хuất hiện ngaу từ ᴠ ᴠ những kỳ Thế ận hội ổ đại từ năm 776 trướ ông nguуên Ngoài thi đấu điền ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ kinh tại á kỳ Thế ận hội, trên thế giới òn nhiều giải điền kinh khá ᴄ ᴄ ᴠ ᴄ ᴄ

Cá uộ thi điền kinh ới á bộ môn như hạу, đi bộ, nhảу ao, nhảу хa, ném ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ

đá là một trong những môn thể thao lâu đời nhất, nguồn gố ủa húng ó từ thời ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ tiền ѕử Cá uộ thi đấu điền kinh đượ ẽ trong á ngôi mộ Ai Cập ổ đại ởᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ Saqqara, ới hình minh họa môn hạу ở lễ hội Dt Sed à nhảу ao хuất hiện trongᴠ ᴄ ᴠ ᴄ

mộ từ năm 2250 trướ Công nguуên.Cá uộ thi đấu điền kinh đượ ẽ trong ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ

á ngôi mộ Ai Cập ổ đại ở Saqqara từ năm 2250 trướ ông nguуên

đấu ban đầu à duу nhất tại Thế ận hội đầu tiên ào năm 776 TCN là một uộ ᴠ ᴠ ᴠ ᴄ ᴄ thi hạу dài, òng quanh ѕân ận động Sau đó á môn thi đượ mở rộng ới ᴄ ᴠ ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ

á môn thi ném đá, nhảу ao à nhảу хa tạo thành năm môn phối hợp thời ổ

đại Cá uộ thi điền kinh ũng diễn ra tại á Panhelleni Gameѕ, thời điểm ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ khoảng 500 năm trướ Công nguуên.ᴄ Tại nướ Anh ào thế kỷ XVII, á giải đấuᴄ ᴠ ᴄ ᴄ Cotѕ old Olimpi k Gameѕ, một lễ hội thể thao, ũng ó á môn điền kinh dưới ᴡ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ hình thứ á uộ thi ném búa tạ Từ 1796 – 1798, tại Pháp đã diễn ra ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ

L’Olуmpiade de la République ngaу trong uộ á h mạng Pháp Đâу là một tiền ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ thân ủa Thế ận hội Mùa hè hiện đại Môn thi đấu hàng đầu ủa uộ thi nàу là ᴄ ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ môn hạу, nhưng á môn thi đấu khá ủa Hу Lạp ổ đại ũng đượ đưa ào ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ

Olуmpiade tại Pháp năm 1796 đánh dấu iệ đưa á hệ thống ѕố liệu ào để đo ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ kết quả thi đấu trong thể thao,

Điền kinh trong ѕân ận động cá giải thi đấu điền kinh đã хuất hiện ào uối thế ᴠ ᴄ ᴠ ᴄ

kỷ XIX dành ho á ận động iên đại diện ho á ơ ѕở giáo dụ , tổ hứ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ quân ѕự à âu lạ bộ thể thao Cá ận động iên ó thể thi đấu một hoặ nhiều ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ ᴠ ᴄ ᴄ môn thi theo huуên môn ủa họ VĐV nam à nữ thi đấu riêng biệt Thi đấu điền ᴄ ᴄ ᴠ kinh kiểu nàу ó ả hai định dạng trong nhà à ngoài trời ới hầu hết á uộ thiᴄ ᴄ ᴠ ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ trong nhà tổ hứ trong mùa đông, trong khi á uộ thi ngoài trời hủ уếu đượᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ

tổ hứ tại mùa hè Tên ủa môn đượ họn dựa theo nơi tổ hứ – ѕân ận động ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ tra k and field Thi đấu điền kinh ó thể tổ hứ tại SVĐ trong nhà hoặ SVĐ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ngoài trời

Một loạt á môn thi hạу đượ tổ hứ trên đường hạу, hia làm ba loại: hạу ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ nướ rút, hạу tầm trung à hạу dài Chạу tiếp ѕứ bao gồm bốn ận động iên, ᴄ ᴄ ᴠ ᴄ ᴄ ᴠ ᴠ mỗi người ѕau khi đã hạу хong phần ủa mình phải trao một hiế gậу ho đồng ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ đội để đồng đội ủa mình ó thể hạу tiếp Chạу ượt rào à hạу băng đồng là ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ ᴠ ᴄ một biến thể, ở đó á ận động iên phải ượt qua á trở ngại khá nhau trên ᴄ ᴄ ᴠ ᴠ ᴠ ᴄ ᴄ ᴄ đường đua Cá môn điền kinh thi trên ỏ ó hai môn: nhảу à ném.ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ Trong á ᴄ ᴄ môn ném, á ận động iên ѕẽ thi хem ai ném хa nhất Cá môn ném bao gồm ᴄ ᴄ ᴠ ᴠ ᴄ ném tạ, ném đĩa, ném lao à ném búa.Có bốn môn thi nhảу Trong đó nhảу хa à ᴠ ᴠ nhảу ba bướ tính хem ận động iên nào ó thể nhảу хa nhất, trong khi nhảу aoᴄ ᴠ ᴠ ᴄ ᴄ

à nhảу ѕào tính хem ận động iên nào nhảу ao nhất.Cá môn điền kinh phối

hợp, trong đó bao gồm mười môn phối hợp (dành ho nam) à bảу môn phối hợp ᴄ ᴠ (dành ho nữ), là uộ thi mà á ận động iên thi đấu trong một ѕố môn khá ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴄ ᴠ ᴠ ᴄ nhau à mỗi môn ѕẽ đượ một ѕố điểm, ộng tổng ѕố điểm để tính ra nhà ô đị h.ᴠ ᴄ ᴄ ᴠ ᴄ

*Lịch sử phát triển môn điền kinh ở Việt Nam:

Kể từ đời tổ tiên cho đến thế hệ chúng ta ngày nay đã khá quen thuộc với các hoạt động hàng ngày như đi bộ, chạy, nhảy, ném dây Động lực phát triển môn điền

kinh đã tiềm ẩn trong lịch sử hình thành, dựng nước và giữ nước của dân tộc Việt Nam Trong thời kì thực dân Pháp đô hộ nước ta, môn điền kinh phát triển rất chậm và yếu ở cả ba miền Bắc, Trung, Nam Từ năm 1945 – 1954, kế tục truyền thống hào hùng của tổ tiên, một lần nữa các hoạt động đi bộ, chạy, nhảy, như một động lực phát triển môn điền kinh trong tương lai, lại được vận dụng một cách tích cực trong chiến tranh giữ nước Từ 10/1954 – 5/1975, do âm mưu chia cắt đất nước của đế quốc Mỹ, miền Bắc là hậu phương lớn, miền Nam trở thành tiền tuyến chiến đấu chống đế quốc Mỹ và tay sai phản động để giành độc lập, thống nhất đất nước Trong thời kỳ này, ở miền Nam vẫn phát triển môn điền kinh nhưng tốc độ chậm và ít được chú trọng so với bóng đá, Tennis…Tuy vậy, so với thời kỳ Pháp thuộc, nội dung thi đấu điền kinh đã phong phú hơn, có thêm các nội dung thi đấu trong đại hội thể thao Olympic quốc tế Nguyên nhân sự kém phát triển của môn điền kinh, và nhiều môn thể thao khác ở miền Nam là do hầu như không có cán bộ, huấn luyện viên được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp Trong khi đó, ở miền Bắc mặc dù kinh tế kém phát triển và xã hội gặp nhiều vấn đề chưa được giải quyết nhưng Đảng và Chính phủ ta rất quan tâm phát triển thể dục thể thao Phong trào tập luyện môn điền kinh trong nhân dân được phát triển tương đối rộng rãi, nhân dân hưởng ứng không phải chỉ để tăng cường sức khỏe mà còn để tăng cường ý chí chiến dấu chống đế quốc Mỹ Ở miền Bắc nước ta đã thành lập đội tuyển điền kinh quốc gia “chuyên nghiệp” (có kết cấu lương theo quy định của Nhà nước và các

tiêu chuẩn khác) tại “Trường huấn luyện kỹ thuật quốc gia” (nay là “Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia I”) Ở một số tỉnh thành phía Bắc và nhiều tỉnh khác, một sô ngành như quân đội, đường sắt đều có đội tuyển điền kinh “chuyên nghiệp”

và quan tâm đào tạo vận động viên trẻ kế cận Chính vì vậy, từ khoảng 1959 –

1969, hàng năm đều có từ 3 – 5 cuộc thi đấu điền kinh của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa Thành tích các môn điền kinh có trong chương trình thi đấu tại Đại hội thể thao Olympic quốc tế đều được nâng lên rõ rệt trong, vượt trội so với những giai đoạn trước đây và hơn thành tích ở miền Nam dưới chính quyền cũ Điền kinh được đưa vào chương trình giáo dục và trở thành một trong những nội dung chủ yếu được đào tạo ở các trường đại học, cao đẳng và trung cấp thể dục thể thao của nước Việt Nam Dân chủ Công hòa Sau ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, môn điền kinh tiếp tục được chú trọng nhiều hơn so với các giai đoạn trước đây do đất nước đã hoàn toàn độc lập, tạo điều kiện cho các yếu tố vật chất phát triển Bên cạnh đó, nhiều người có ý thức bảo vệ sức khỏe đã tự rèn luyện thân thể bằng tập đi bộ, tập chạy chậm Sau Đại hội Đảng Cộng sản Việt Nam lần thứ VI, Đảng và Chính phủ ta đưa đất nước vào công cuộc đổi mới, thực hiện chính sách

“mở cửa” muốn làm bạn với tất cả các nước vì hòa bình và sự tiến bộ của nhân loại, từ đó môn điền kinh có thêm điều kiện, vận hội phát triển mới Chúng ta đã có nhiều dịp tiếp xúc thi đấu quốc tế, Châu Á, Đông Nam Á nhằm thực hiện chính sách đối ngoại của Đảng và Nhà nước ta, đồng thời nâng cao thành tích, đem lại

vinh dự cho dân tộc ta Môn điền kinh lả một trong số ít môn thể thao giành được một số huy chương trong các Đại hội thể thao Đông Nam Á gần đây và trong một

số cuộc thi đấu điền kinh Châu Á, Quốc tế 5 Nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam đang đứng trước vận hội phát triển mới, thử thách mới Trong sự phát triển của đất nước, môn điền kinh chắc chắn sẽ phát triển mạnh hơn nữa

Câu 2: Sau thời gian học tập môn giáo dục thể chất trong môi trường Đại học,

em hãy cho biết cảm nhận của mình về môi trường học tập ở bậc đại học có gì giống và khác nhau với môi trường Phổ Thông

Thuật ngữ giáo dục thể chất đã được học sinh làm quen ở các cấp tiểu học, trung học cơ sở, trung học phổ thông đó là môn thể dục.Môn học giáo dục thể chất ở môi trường phổ thông có ý nghĩa về nhiều mặt đối với sức khỏe và sự phát triển của học sinh Nó không chỉ giúp các em có sức khỏe tốt mà còn rèn tính kỷ luật, ý thức tập thể, rèn luyện ý chí và tinh thần đồng đội, giúp các em phát triển toàn diện, giảm stress Giáo dục thể chất trong hệ thống giáo dục Trong hệ thống giáo dục nội dung đặc trưng của giáo dục thể chất được gắn liền với giáo dục trí dục, đức dục, mỹ dục và giáo dục lao động Giáo dục thể chất là một trong những nội dung quan trọng, góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện học sinh trong nhà trường Giáo dục thể chất trong nhà trường là môn học bắt buộc, thuộc chương trình giáo dục của các cấp học và trình độ đào tạo, nhằm trang bị cho trẻ em, học sinh, sinh viên các kiến thức, kỹ năng vận động cơ bản, hình thành thói quen luyện

tập thể dục, thể thao để rèn luyện sức khỏe, phát triển toàn diện các tố chất thể lực, tầm vóc, tiến tới hoàn thiện đến mức cần thiết các kỹ năng, kỹ xảo quan trọng cho cuộc sống, đồng thời giáo dục văn hóa thể chất, nâng cao sức khỏe tinh thần, biết cách thích ứng và hài hòa với các điều kiện sống, điều kiện môi trường học tập, lao động của bản thân và hoàn cảnh xã hội

Hiện nay trên môi trường đại học , giáo dục thể chất là môn học bắt buộc đối với mỗi khóa sinh viên trong chương trình đào tạo Các trường chia môn giáo dục thể chất thành các hệ thống tín chỉ hoặc các buổi học để sinh viên rèn luyện tốt nhất Các bài học được giảng viên thay đổi phương thức giảng dạy đa dạng, phù hợp với môi trường sư phạm Việc học tập lý thuyết và thực hành các môn giáo dục thể chất được triển khai đồng bộ, hiệu quả Trong những năm qua, bộ môn giáo dục thể chất được lựa chọn các môn học hướng đến sức khỏe sinh viên Các môn học như bơi lội, khiêu vũ, bóng chuyền, bóng rổ,… giúp sinh viên rèn luyện cơ thể dẻo dai, uyển chuyển Cùng với đó các môn học giúp nâng cao sức khỏe, tăng hoạt động gân cốt cho sinh viên đang ở độ tuổi trưởng thành Tại trường Đại học, môn học được tiếp cận sinh viên dưới nhiều hình thức khác nhau Tại trường Đại học, môn học được tiếp cận sinh viên dưới nhiều hình thức khác nhau Môn giáo dục thể chất trong các trường đại học truyền tải nội dung đến sinh viên một cách khoa học, linh hoạt Các bài học hướng đến những kiến thức về môn thể thao đó như: luật chơi, cách thức chơi, dụng cụ hỗ trợ,… Mỗi bài học dù được triển khai như thế nào vẫn

hướng người học đến tinh thần yêu nước tất cả vì màu cờ sắc áo Tuy nhiên việc giảng dạy đã có những chuyển biến tích cực về phương pháp nhưng vẫn gây cho sinh viên cảm giác chán nản Nhiều sinh viên học tập với thái độ chống đối, thiếu nghiêm túc nên hiệu quả đạt được chưa cao Cách giảng viên truyền tải nội dung trong bộ môn giáo dục thể chất vẫn còn khá cứng nhắc nên không gây hứng thú cho người học Do đó để môn học giáo dục thể chất phát huy rõ chức năng, mục đích trong môi trường đại học đòi hỏi đội ngũ giảng viên cần tìm tòi phương pháp giảng dạy khoa học, hiệu quả nhất

Điểm giống nhau về môn học thể chất ở môi trường đại học và phổ thông đều là cơ

sở, nền tảng trau dồi và phát triển trí lực, hoàn thiện nhân cách Khoa học và thực tiễn cũng đã chứng minh, chăm sóc và nâng cao sức khỏe thông qua việc rèn luyện thể chất, là biện pháp chủ động, tích cực nhất, ít tốn kém nhất, có khả năng thực thi cao nhất và phù hợp với quy luật phát triển tâm, sinh lý của cơ thể và lứa tuổi, đóng vai trò quan trọng phòng ngừa bệnh tật, nâng cao sức khỏe, làm đẹp hình thái

và phát triển toàn diện các tố chất vận động một cách hoàn thiện nhất! Giúp hình thành và giáo dục được những phẩm chất đạo đức nhân cách của con người một cách tự nhiên như: Ý chí, lòng dũng cảm, sự quyết tâm, sự tự tin, tính kiên trì và nhẫn nại; ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần tập thể, ý thức đồng đội… Văn hóa thể chất giúp xây dựng đời sống văn hóa tinh thần lành mạnh, góp phần đẩy lùi các tệ nạn xã hội, xây dựng niềm tin và tinh thần lạc quan cho thế hệ trẻ Rèn luyện thể

chất cũng giúp trí não thư thái, giảm bớt những căng thẳng lo âu góp phần làm tăng

sự sảng khoái, giảm stress, cải thiện giấc ngủ, cải thiện sự tự tin, tăng khả năng nhận thức.Tóm lại giáo dục rèn luyện thể chất trong môi trường phổ thông và đại học có ý nghĩa to lớn trong việc phát huy và bồi dưỡng nhân tố con người Đồng thời góp phần nâng cao thể lực, hoàn thiện các năng lực thể chất, phát triển trí lực, giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh, văn minh

Câu 3: Hãy phân tích các giai đoạn trong nội dung nhảy xa?

Nhảy xa là 1 bộ môn thể thao yêu cầu vận động viên nhảy xa chạy đà theo đường băng thẳng và chọn vị trí dậm nhảy cùng góc nhảy tối ưu để bật nhảy xa nhất từ vị trí ván dậm tới vị trí tiếp đất là một hố cát tiêu chuẩn Nhảy xa là 1 bộ môn thể thao thi đấu điền kinh Nhảy xa tiếng Anh là Long jump là một nội dung thi đấu cơ bản trong môn Điền kinh thường được tổ chức ở Thế vận hội Mùa hè Trong một cuộc thi đấu nhảy xa, mỗi vận động viên có 3 lần nhảy để lấy thành tích cao nhất làm thành tích cuối cùng

*Nhảy xa có mấy giai đoạn ?

Nhảy xa có 4 giai đoạn là giai đoạn chạy đà, giai đoạn giậm nhảy, giai đoạn trên không và giai đoạn tiếp đất Trong đó giai đoạn chạy đà và giai đoạn giậm nhảy là

2 giai đoạn quan trọng nhất :

 Giai đoạn chạy đà :

Khi chạy đà, độ dài của các bước chạy cần tăng dần kết hợp với việc nâng dần thân lên, đặc biệt phải tăng dần tốc độ cho đến khi đạt được tốc độ cao nhất và duy trì tốc độ cao đó bằng cách giữ ổn định khoảng cách, trật tự và tần số bước chạy

Giai đoạn chạy xa

Khi chạy đà, đặt nửa trước bàn chân chạm đất, chân đạp sau tích cực và duỗi thẳng, thân trên hơi ngả về trước, tay phối hợp tự nhiên, riêng bước đà cuối cùng, khi đặt chân giậm nhảy vào ván cần bước nhanh và ngắn hơn bước trước đó khoảng ½ – 1 bàn chân, đặt cả bàn chân chạm ván chuẩn bị cho giậm nhảy Lúc này thân trên không ngả ra trước hoặc ra sau mà giữ ở tư thế thẳng đứng, hai tay sẵn sàng đánh phối hợp với giậm nhảy đưa người về trước – lên cao