khảo sát mối quan hệ giữa mức độ sử dụng điện thoại thông minh với chất lượng giấc ngủ của sinh viên khoa y dược đại học đà nẵng

KHOA Y DƯỢC – ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG------BÁO CÁO ĐỀ CƯƠNGHỌC PHẦN: NGHIÊN CỨU KHOA HỌCCHỦ ĐỀ:KHẢO SÁT MỐI QUAN HỆ GIỮA MỨC ĐỘ SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠITHÔNG MINH VỚI CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ CỦA SINH V

KHOA Y DƯỢC – ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG - -

BÁO CÁO ĐỀ CƯƠNG

HỌC PHẦN: NGHIÊN CỨU KHOA HỌC

CHỦ ĐỀ:

KHẢO SÁT MỐI QUAN HỆ GIỮA MỨC ĐỘ SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠITHÔNG MINH VỚI CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ CỦA SINH VIÊN

KHOA Y DƯỢC - ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG

Giảng viên hướng dẫn : TS.BS Hoàng Thị Nam Giang

Phan Thị Tú UyênNguyễn Thị Diệu VyNguyễn Trãi

Đà Nẵng, ngày 11 tháng 10 năm 2023

I ĐẶT VẤN ĐỀ 2

1 Định nghĩa vấn đề nghiên cứu 2

2 Tầm quan trọng của vấn đề nghiên cứu 2

3 Điểm qua y văn 4

4 Khoảng trống tri thức 6

5 Tác động nghiên cứu 6

II MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU 6

III PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 6

1 Thiết kế nghiên cứu 6

2 Đối tượng nghiên cứu 7

6 Đạo đức nghiên cứu 15

IV KẾT QUẢ DỰ KIẾN 15

1 Đặc điểm chung của các đối tượng tham gia nghiên cứu 15

2 Thực trạng sử dụng điện thoại của các đối tượng tham gia nghiên cứu 17

3 Kết quả thang đo SAV- SV và PSQI 17

4 Mối liên quan giữa sử dụng điện thoại và các đặc điểm của đối tượng tham gianghiên cứu 18

5 Các yếu tố liên quan đến chứng nghiện điện thoại ở sinh viên 19

V PHỤ LỤC 20

VI TÀI LIỆU THAM KHẢO 26

MỤC LỤC BIỂU ĐỒ

Biểu đồ 1 Mục đích sử dụng điện thoại của sinh viên 17

MỤC LỤC BẢNGBảng 1 Các biến số về đặc điểm chung của đối tượng nghiên cứu 11

Bảng 2 Các yếu tố nguy cơ đến nghiện điện thoại của đối tượng nghiên cứu 11

Bảng 3 Các yếu tố nguy cơ đến chất lượng giấc ngủ của đối tượng nghiên cứu 13

Bảng 4 Đặc điểm chung của sinh viên (n dự kiến = 165) 16

Bảng 5 Kết quả thang đo SAV-SV và PSQI của sinh viên (n dự kiến = 165) 17

Bảng 6 Mối liên quan giữa nghiện ĐTTM và các đặc điểm chung của sinh viên 18

Bảng 7 Các yếu tố liên quan đến chứng nghiện điện thoại ở sinh viên 19

I ĐẶT VẤN ĐỀ

1 Định nghĩa vấn đề nghiên cứu

- Nghiện điện thoại thông minh là tình trạng tâm lý khi mọi người sợ bị tách khỏikết nối với thiết bị điện thoại di động của mình (1).

- Rối loạn giấc ngủ là tình trạng ảnh hưởng đến chất lượng, số lượng và thời gianngủ bạn có thể ngủ vào ban đêm Các rối loạn giấc ngủ thường gặp bao gồm mấtngủ, hội chứng chân không yên, chứng ngủ rũ và ngưng thở khi ngủ Rối loạn giấcngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất của con người(2).

2 Tầm quan trọng của vấn đề nghiên cứu

Cùng với sự phát triển của công nghệ 4.0 và thời đại, ngày nay điện thoạithông minh đã trở thành một trong những thiết bị không thể thiếu của con người.Theo dữ liệu mới nhất của Statista - một nền tảng dữ liệu trực tuyến của Đức, tínhđến tháng 1 năm 2023, lượng người dùng smartphone trên toàn thế giới là 6.92 tỷngười, tăng 4,2% hàng năm Riêng tại Việt Nam, con số này là 69 triệu người dùngchiếm 97% dân số cả nước (3) Bên cạnh đó, hệ lụy của đại dịch Covid-19 khiếnngười Việt dành nhiều thời gian cho điện thoại hơn (4) Theo báo cáo “ Ứng dụng diđộng phổ biến nhất Việt Nam 2023”, người Việt dành khoảng 6,2 giờ/ngày cho việcsử dụng điện thoại thông minh (5) Với kích thước nhỏ gọn, có thể mang đi mọi nơivà truy cập internet mọi lúc, điện thoại thông minh đã và đang đáp ứng nhu cầu sửdụng của con người như hỗ trợ trong công việc, liên lạc, học tập và giải trí TheoPew-Trung tâm cung cấp thông tin về các vấn đề xã hội, dư luận và các xu hướngnhân khẩu học đang định hình Hoa Kỳ và thế giới, các cá nhân trong độ tuổi từ 18đến 29 chiếm tỷ lệ đáng kể nhất trong số các chủ sở hữu điện thoại thông minh ởmức 96% (6) Đã có nghiên cứu đã phát hiện thấy rằng một số người trở nên gắn bóvới điện thoại của họ vì họ thấy an toàn hơn khi có điện thoại ở bên cạnh (7) Điềunày làm dấy lên một mối lo lắng về khả năng gây nghiện của nó.Và hơn ai hết, sinhviên là đối tượng nằm trong độ tuổi có nguy cơ nghiện điện thoại thông minh.

Giấc ngủ giữ vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của conngười Nếu cơ thể bị rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến những tác hại khó lường Một

NGHIÊN CỨU KHOA HỌC – NHÓM 1 D21nghiên cứu của Al-Khlaiwi và Meo cho thấy có mối liên quan giữa việc sử dụngđiện thoại di động và rối loạn giấc ngủ (8) Nghiên cứu trên toàn quốc của Nhật Bảntrên 95.680 thanh thiếu niên của Munezawa et al cho thấy việc sử dụng điện thoạidi động để gọi điện và nhắn tin sau khi tắt đèn có liên quan đến thời gian ngủ ngắn,chất lượng giấc ngủ kém, buồn ngủ ban ngày quá mức và các triệu chứng mất ngủ(9).

- Đối với nghiện điện thoại thông minh:

Nghiên cứu ở Đại học King Saud - Ả Rập Xê Út cho thấy tỷ lệ nghiện điện thoạithông minh ở sinh viên là 48% (10) Nghiên cứu ở Đại học Putra Malaysia cho tỉ lệlà 46,9% (11), ở sinh viên y khoa Ấn Độ là 85,4% (12) Các bài nghiên cứu trên chothấy tỷ lệ trên 45% Nhưng ngược lại cũng có nghiên cứu cho tỷ lệ thấp hơn nhưnghiên cứu trên sinh viên Đại học Y Khoa Trung Quốc là 29,8% (13), sinh viên ykhoa Ả Rập Saudi là 36,5% (14) Ở Việt Nam cũng có các nghiên cứu về tỷ lệnghiện điện thoại ở sinh viên Cụ thể nghiên cứu tại trường Đại học Y Dược Huếnăm 2017 có tỉ lệ là 43.7% sinh viên nghiện điện thoại (15) Tỉ lệ này khá tươngđương với nghiên cứu có đối tượng là sinh viên trường Cao đẳng Y tế Đồng Thápcó tỉ lệ 42.3% (16) Hai kết quả trên có tỷ lệ thấp hơn so với kết quả nghiên cứu tạiĐại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh với tỷ lệ sinh viên điều dưỡng nghiệnđiện thoại thông minh là 65.3% (17).

- Đối với rối loạn giấc ngủ:

Một nghiên cứu vào năm 2022 cho thấy có 53.4% sinh viên điều dưỡng rối loạngiấc ngủ (18) Nghiên cứu ở sinh viên y khoa Ấn Độ cho tỷ lệ 63.39% sinh viên cógiấc ngủ kém được đánh giá bằng thang điểm PSQI (19) Nghiên cứu trên các sinhviên Huế năm 2017 cho thấy tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở sinh viên nghiện điện thoại là54,3% (15) Một nghiên cứu ở Ấn Độ cho kết quả 51.3% tỷ lệ sinh viên y khoanghiện điện thoại gặp rối loạn về giấc ngủ (20) Nghiên cứu khác cùng chủ đề ởVương quốc Anh trên thanh niên có kết quả ở những người nghiện điện thoại là68.7% có chất lượng giấc ngủ kém so với 57.1% ở những người không nghiện (21).- Hệ quả của bệnh:

 Thời gian ngủ ngắn và dài đều có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh

tim mạch vành và tiểu đường loại 2 (22, 23) Ánh sáng xanh từ màn hình điệnthoại là một trong những yếu tố làm chất lượng giấc ngủ kém đi (24) Nó ức chếbài tiết melatonin - một loại hormone gây buồn ngủ và phá hủy sự cân bằng nộitiết tố và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ (25).

 Các triệu chứng phổ biến phát sinh do sử dụng điện thoại thông minh trong thời gian dài bao gồm tình trạng mỏi mắt, mờ mắt (26) Bên cạnh đó còn gặp cáctriệu chứng do dùng điện thoại với tư thế sai kéo dài gây đau cơ xương khớp ởcổ, lưng và vai (27).

3 Điểm qua y văn

Đã có nhiều nghiên cứu về mối quan hệ giữa mức độ sử dụng điện thoại thôngminh và chất lượng giấc ngủ trên thế giới, nhất là ở các nước đang phát triển nhưẤn Độ (20), Thổ Nhĩ Kỳ (28), Thụy Điển và Phần Lan (29).

Cụ thể, nghiên cứu “Prevalence of smartphone addiction and its effects onsleep quality: A cross-sectional study among medical students” của Vivek ArunKumar, Vigneshvar Chandrasekaran, và Hema Brahadeeswari với mục đích đánhgiá mức độ phổ biến của chứng nghiện điện thoại thông minh và ảnh hưởng của nóđến chất lượng giấc ngủ Với sự tham gia của 150 sinh viên y khoa, nhóm nghiêncứu đã sử dụng thang đo nghiện điện thoại thông minh rút gọn (SAS-SV), thang đođánh giá giấc ngủ PSQI Kết quả cho thấy có 67 sinh viên (44,7%) nghiện sử dụngđiện thoại thông minh và sinh viên có chất lượng giấc ngủ kém là 77 người (51,3%),chiếm một nửa số người tham gia Nghiện điện thoại thông minh được phát hiện cóliên quan đáng kể về mặt thống kê với chất lượng giấc ngủ kém (20).

Nghiên cứu “The Association Between Smartphone Addiction and Sleep: AUK Cross-Sectional Study of Young Adults” của nhóm tác giả Sei Yon Sohn,Lauren Krasnoff, Philippa Rees, Nicola J Kalk và Ben Carter Nghiên cứu thựchiện trên 1043 người, kết quả cho tỷ lệ 38.9% người nghiện điện thoại thông minhvà hơn một nửa người tham gia (61,6%) có chất lượng giấc ngủ kém Ngoài ra kếtquả còn cho thấy tỷ lệ chất lượng giấc ngủ kém ở nhóm nghiện điện thoại là 68.7%,tỷ lệ này ở nhóm không nghiện điện thoại là thấp hơn với 57.1% (21)

NGHIÊN CỨU KHOA HỌC – NHÓM 1 D21Nghiên cứu “Evaluation of mobile phone addiction level and sleep quality inuniversity students” của Sevil Sahin, Kevser Ozdemir, Alaattin Unsal và NazenTemiz 4 nghiên cứu đã sử dụng thang đo Sử dụng điện thoại di động có vấn đề(Problematic Use of Mobile Phones (PUMP) Scale) để đánh giá mức độ nghiện điệnthoại di động và Chỉ số chất lượng giấc ngủ Pittsburgh để đánh giá chất lượng giấcngủ Với sự tham gia của 576 sinh viên trả lời câu hỏi Kết quả nghiên cứu cho thấymức độ nghiện thoại cao hơn ở nhóm sinh viên sử dụng điện thoại hơn 5 giờ mỗingày Kết luận có mối liên quan giữa mức độ nghiện điện thoại và giấc ngủ cụ thể làkhi mức độ nghiện điện thoại càng tăng thì chất lượng giấc ngủ càng kém đi(28).ngủ

Ở Việt Nam cũng có những nghiên cứu về tác động của điện thoại thông minhđến chất lượng giấc ngủ như nghiên cứu “ Nghiện điện thoại thông minh và rối loạngiấc ngủ ở sinh viên điều dưỡng” của nhóm tác giả Phạm Thị Thu Đông, Lê ThịCẩm Thu, Huỳnh Trương Lệ Hồng được đăng trên Tạp chí Y học Việt Nam Với291 sinh viên tham gia nghiên cứu, nhóm nghiên cứu trên đã sử dụng thang đonghiện điện thoại thông minh rút gọn (SAS-SV) gồm 10 câu hỏi với 6 mức điểmtheo thang đo Likert, thang đo đánh giá chất lượng giấc ngủ (PSQI) được sử dụngđể đánh giá người bệnh có rối loạn giấc ngủ hoặc sàng lọc trong cộng đồng Kết quảcủa nghiên cứu trên cho thấy có mối liên quan giữa nghiện điện thoại thông minh vàrối loạn giấc ngủ và có mối liên quan giữa thời gian sử dụng điện thoại thông minhtrung bình mỗi ngày với nghiện điện thoại thông minh (p<0,05) (17).

Nghiên cứu về “Ảnh hưởng của việc sử dụng điện thoại thông minh đến chấtlượng giấc ngủ và các yếu tố tâm lý của sinh viên trường Cao đẳng Y tế QuảngNam” của nhóm tác giả Lê Đỗ Mười Thương, Đỗ Thị Thùy Linh, Lê Thị ThuSương, Nguyễn Thị Thu Sương và Nguyễn Thị Hương Liên Với 345 sinh viêntham gia nghiên cứu, kết quả cho biết tỷ lệ người nghiện điện thoại thông minh là11% và tỷ lệ sinh viên có chất lượng giấc ngủ kém là 44,3% Nghiên cứu cho thấyviệc sử dụng điện thoại thông minh quá mức có thể dẫn đến giảm chất lượng giấcngủ (30).

Nghiên cứu về “Thực trạng và mối liên quan giữa nghiện điện thoại thôngminh với chất lượng giấc ngủ của học sinh trung học phổ thông tại huyện Tân Phúđông, tỉnh Tiền Giang năm 2019” của tác giả Hồ Văn Son Kết quả cho thấy có29,70% đối tượng có những dấu hiệu nghiện điện thoại thông minh và có mối liênquan có ý nghĩa thống kê giữa chất lượng giấc ngủ và tình trạng nghiện điện thoạithông minh (31).

4 Khoảng trống tri thức

Tuy đã có những nghiên cứu về mối quan hệ giữa mức độ sử dụng điện thoạithông minh và chất lượng giấc ngủ tại Việt Nam, nhưng số lượng các bài nghiêncứu về chủ đề này còn ít Nhìn nhận được tác động tiêu cực của việc lạm dụng điệnthoại thông minh đến giấc ngủ của con người, đặc biệt là ở đối tượng sinh viên khốingành khoa học sức khỏe Vì vậy nhóm chúng tôi thực hiện nghiên cứu đề tài nàyđể có được đánh giá thực tiễn về sinh viên Khoa Y Dược.

5 Tác động nghiên cứu

Nghiên cứu nhằm tìm hiểu về giữa mức độ sử dụng điện thoại thông minh vớichất lượng giấc ngủ của sinh viên Từ đó nêu lên thực trạng sử dụng điện thoạithông minh, chất lượng giấc ngủ của sinh viên Khoa Y Dược hiện nay và đưa ranhững giải pháp phù hợp để cải thiện giấc ngủ cũng như việc sử dụng điện thoại củasinh viên Bên cạnh đó còn tạo tiền đề, số liệu để tham khảo cho những nghiên cứusau này

II MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU

- Mục tiêu chung : Xác định mối quan hệ giữa mức độ sử dụng điện thoạithông minh với chất lượng giấc ngủ của sinh viên Khoa Y Dược - Đại học ĐàNẵng.

- Mục tiêu cụ thể:

 Nắm được thực trạng sinh viên về mục đích, thời gian sử dụng điện thoại. Xác định tỷ lệ sinh viên nghiện điện thoại thông minh.

 Xác định tỷ lệ sinh viên bị rối loạn giấc ngủ.

 Mối liên quan giữa việc sử dụng điện thoại thông minh với các đặc điểmchung.

NGHIÊN CỨU KHOA HỌC – NHÓM 1 D21 Mối liên quan giữa việc sử dụng điện thoại thông minh với chất lượng giấc

2 Đối tượng nghiên cứu

Sinh viên đang theo học tại Khoa Y Dược - ĐHĐN năm 2023 bao gồm sinhviên Ngành Dược học, Y khoa, Răng - Hàm - Mặt và Điều dưỡng từ năm 1 đến năm5.

- Tiêu chuẩn chọn mẫu: Sinh viên sinh viên Ngành Dược học, Y đa khoa,

Răng - Hàm - Mặt và Điều dưỡng từ năm 1 đến năm 5 đồng ý tham gia khảosát

- Tiêu chuẩn loại trừ: Những sinh viên không đồng ý tham gia khảo sát hoặc

những sinh viên nhóm khảo sát không tiếp cận được, vắng học Đặc điểm nơi thực hiện nghiên cứu và thu thập dữ liệu:

Địa điểm chúng tôi lựa chọn trong nghiên cứu lần này là Khoa Y Dược - Đạihọc Đà Nẵng Đây là nơi có một lượng lớn sinh viên theo học khối ngành về khoahọc sức khỏe Đặc biệt, khối ngành này đòi hỏi sinh viên có một lượng kiến thứckhổng lồ Bên cạnh thông tin được truyền tải từ phía giảng viên của nhà trường, đểtích lũy được lượng kiến thức trên đòi hỏi ở sinh viên khả năng tự học và tìm kiếmthông tin phải tốt Chính điều này dẫn đến nhu cầu sử dụng điện thoại thông minhrất lớn để đáp ứng tốt về vấn đề học tập hay là giải trí.

Do đó nghiên cứu lần này của chúng tôi tại Khoa Y Dược - Đại học Đà Nẵngnhằm khảo sát thực trạng sử dụng điện thoại thông minh và sự ảnh hưởng tới chất

lượng giấc ngủ của sinh viên Khoa Y Dược - Đại học Đà Nẵng, đồng thời đưa racác khuyến cáo đến sinh viên về vấn đề này.

3 Tính cỡ mẫu

Cỡ mẫu khảo sát được tính theo công thức cỡ mẫu ước lượng xác định 1 tỉ lệ(32) với tỉ lệ sinh viên nghiện điện thoại di động theo kết quả nghiên cứu về “ Mốiliên quan giữa sử dụng điện thoại di động và rối loạn giấc ngủ của sinh viên Huếnăm 2017 ” là 43.7% (33) Do đó cỡ mẫu tối thiểu của nghiên cứu trên là 148người.

Được xác định bởi công thức: Trong đó :

 n: cỡ mẫu ước lượng

 Sai số loại 1: với giả định việc sử dụng điện thoại thông minh quá mức cóảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ nhưng thực sự việc sử dụng điện thoạithông minh này không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

 Với α là sai số loại 1, ta chọn α = 0.05; Z -α/2 = 1.961

 Với P = 43.7% là tỉ lệ sinh viên nghiện ĐTDĐ theo kết quả nghiên cứu củaNguyễn Minh Tâm, Nguyễn Phúc Thành Nhân, Nguyễn Thị Thuý Hằng vềmối liên quan giữa sử dụng điện thoại di động và rối loạn giấc ngủ của sinhviên Huế năm 2017 (15).

 e là sai số mong muốn, chọn e = 8%

Với tỷ lệ nghiện điện thoại là 43.7% thì cỡ mẫu tối thiểu là 148 người Ước tính tỷlệ không phản hồi là 10% nên tổng số phiếu phát ra sẽ là 165 phiếu.

4 Phương pháp chọn mẫu và thu thập dữ liệu4.1 Phương pháp chọn mẫu

Chọn mẫu nhiều giai đoạn (34): Với tổng cộng 31 lớp được chia thành hệ 4năm đào tạo đối với ngành Điều dưỡng, 5 năm đào tạo đối với ngành Dược học, 6năm đào tạo đối với ngành Y đa khoa và ngành Răng - Hàm - Mặt Ở mỗi năm học,đặc điểm về thói quen sinh hoạt và nhu cầu sử dụng điện thoại khác nhau nên với

NGHIÊN CỨU KHOA HỌC – NHÓM 1 D21phương pháp chọn mẫu nhiều giai đoạn sẽ hạn chế được sự ảnh hưởng này đến kếtquả nghiên cứu.

- Các giai đoạn :

 Giai đoạn 1: Thu thập danh sách sách các lớp đang theo học tại Khoa YDược - Đại học Đà Nẵng, tiến hành phân tầng theo năm học từ năm 1 đếnnăm 5 Vậy ta sẽ có 5 tầng phân biệt

 Giai đoạn 2: Trong mỗi tầng ta sẽ chọn ra một lớp để thực hiện khảo sátbằng cách như sau: Mỗi tầng sẽ có các lớp của ngành Y đa khoa, Dược học,Điều dưỡng, Răng - Hàm - Mặt, các lớp này sẽ được mã hóa riêng vàthực hiện chạy random để chọn ra lớp khảo sát Như vậy từ 5 tầng ta chọnđược 5 lớp ngẫu nhiên thuộc 5 năm học khác nhau.

 Thời gian sử dụng điện thoại

 Đánh giá mức độ phụ thuộc điện thoại sử dụng thang đo SAS-SV(Smartphone addiction Scale – Short Version )

 Đánh giá chất lượng giấc ngủ sử dụng thang đo PSQI (Pittsburgh SleepQuality Index).

Để đánh giá mức độ sử dụng điện thoại thông minh nhóm nghiên cứu

chúng tôi dùng thang đo SAS-SV (Smartphone addiction Scale – Short Version )đây là phiên bản ngắn phát triển từ thang đo từ thang đo SAS (SmartphoneAddiction Scale) được xác nhận phù hợp dành cho lứa tuổi thanh thiếu niên doKWon và cộng sự nghiên cứu vào năm 2013 với hệ số Cronbach alpha 0,91 (37).Thang đo SAS-SV gồm 10 câu hỏi với 6 mức điểm mỗi câu theo thang đo Likert (1:

“Hoàn toàn không đồng ý”, 2: “Không đồng ý”, 3: “Không đồng ý một phần”, 4:“Đồng ý một phần”, 5: “Đồng ý”, 6: “Hoàn toàn đồng ý”)

Đánh giá nghiện sử dụng điện thoại khi tổng điểm của 10 câu hỏi từ 31 điểmtrở lên đối với nam và từ 33 điểm trở lên đối với nữ

Để đánh giá chất lượng giấc ngủ thì nhóm nghiên cứu chúng tôi dùng thang

đo PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) Thang đo này đã được dịch và thửnghiệm tại Việt Nam năm 2014 (39) và được khuyến nghị sử dụng trong nghiên cứuvề rối loạn giấc ngủ.

Thang đo PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) được mô tả bởi Daniel J.Buysse lần đầu tiên vào năm 1988 Đây là công cụ đã được chuẩn hóa sử dụng đểđánh giá tình trạng rối loạn và chất lượng giấc ngủ với độ nhạy cao lên đến 89,6%và độ đặc hiệu là 86,5%

Thang đo PSQI sẽ gồm 7 thành phần: thời gian ngủ; tỉnh giấc nửa đêm; mứcđộ khó ngủ; mức độ ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày do khó ngủ; hiệu suất giấcngủ; sử dụng thuốc ngủ; tự đánh giá chất lượng giấc ngủ Tổng số điểm sẽ được ghinhận từ 0 đến 21, điểm càng cao cho thấy chất lượng giấc ngủ càng kém.

Đánh giá chất lượng giấc ngủ kém khi tổng điểm PSQI >5 và chất lượng giấcngủ tốt khi tổng điểm ≤ 5

Để đánh giá mức rối loạn giấc ngủ gồm 3 mức độ: Rối loạn giấc ngủ nhẹ khi điểm PSQI từ 6 đến 10 điểm Rối loạn giấc ngủ trung bình khi điểm PSQI từ 11 đến 15 điểm Rối loạn giấc ngủ nặng khi điểm PSQI lớn hơn hoặc bằng 16 điểm

4.2.2 Quy trình thu thập dữ liệu

Các thành viên nhóm tham gia vào quá trình thu thập dữ liệu được tập huấn vềmục tiêu nghiên cứu, cách thức thu thập dữ liệu Sau đó, liên hệ và đến các lớp thamgia nghiên cứu để khảo sát Trước khi khảo sát, các điều tra viên sẽ giới thiệu, giảithích rõ cũng như giải đáp các thắc mắc về việc tham gia nghiên cứu lần này Saukhi hướng dẫn, tiến hành phát bộ câu hỏi đã in sẵn cho các đối tượng nghiên cứu vàthu lại các bộ câu hỏi sau khi đối tượng nghiên cứu hoàn thành khảo sát

NGHIÊN CỨU KHOA HỌC – NHÓM 1 D21

và phân tích dữ liệu 5.1 Biến số nghiên cứu

- Nghiện điện thoại: đánh giá trên thang đo nghiện điện thoại SAS-SV như sautổng điểm của thang đo từ 31 điểm trở lên đối với nam và từ 33 điểm trở lên đối vớinữ.

- Rối loạn giấc được đánh giá theo thang đo chất lượng giấc ngủ PSQI người bịrối loạn giấc ngủ có tổng điểm thang đo > 5 điểm

Tên biến Phân loại biếnsố

Cách xác địnhPhân loại biến độclập/ phụ thuộc

Giới tính ĐT, nhị phân Hỏi sinh viên bằng bộcâu hỏi trắc nghiệm

Bảng 2 Các yếu tố nguy cơ đến nghiện điện thoại của đối tượng nghiên cứu

biến số

Cách xác định Phân loạibiến độc lập/phụ thuộc

Thường xuyên sử dụng điệnthoại

ĐT, nhị phân Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Bảng 1 Các biến số về đặc điểm chung của đối tượng nghiên cứu

Thời gian sử dụng điện thoại ĐL, liên tục Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Bỏ lỡ công việc theo kếhoạch do sử dụng điện thoạithông minh

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Khó tập trung do sử dụngđiện thoại

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Đau ở cổ tay hoặc sau gáykhi sử dụng điện thoại thôngminh

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Không thể đứng yên một chỗnếu không có điện thoạithông minh

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Thiếu kiên nhẫn và khó chịukhi không cầm điện thoạithông minh

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Luôn suy nghĩ về điện thoạithông minh ngay cả khikhông sử dụng

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Không bao giờ bỏ sử dụngđiện thoại ngay cả khi cuộcsống bị ảnh hưởng rất nhiều

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

NGHIÊN CỨU KHOA HỌC – NHÓM 1 D21Mọi người nói tôi sử dụng

điện thoại thông minh quánhiều

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Mục đích sử dụng điện thoại ĐT, danh mục Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Nghiên điện thoại ĐT, nhị phân Phân tích kếtquả từ bộ câuhỏi SAV-SV

Phụ thuộc

Bảng 3 Các yếu tố nguy cơ đến chất lượng giấc ngủ của đối tượng nghiên cứu

biến số

Cách xác địnhPhân loạibiến độc lập/phụ thuộc

Đi ngủ lúc mấy giờ ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Thời gian để đi vào giấc ngủ ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Dậy lúc mấy giờ ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Thời gian ngủ vào ban đêm ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Không thể ngủ trong vòng30 phút

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Thức dậy nữa đêm hay sángsớm

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Phải dậy đi vệ sinh ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Không thể thở thoải mái ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Ho hoặc gáy to ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Cảm thấy quá lạnh ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Cảm thấy quá nóng ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Có ác mộng ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

bằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập

Cảm thấy khó tỉnh táo khi láixe, ăn cơm hoặc tham giahoạt động xã hội

ĐT, xếp hạng Hỏi sinh viênbằng bộ câu hỏitrắc nghiệm

Độc lập