ta không được chọn nơi mình sinh ra nhưng ta được chọn cách mình sẽ sống vậy nên hãy sống như những đóa hoa dùng chính đôi tay trí óc bằng tất cả tâm huyết và sự nỗ lực của bạn vẽ tiếp

Tương tự, cá nhân cũng cần xây d ng cho mình m t hự ộ ệ thống tầm nhìn, s mứ ệnh và giá trị cốt lõi để từ đó định vị được bản thân và có hướng đi rõ ràng, giúp vượt qua các khó khăn và đ

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THĂNG LONG

Giảng viên hướng dẫn : TS Nguyễn Thị H i ả

Sinh viên th ực hi n Lê Thệ : ị Kiề u Linh

Mã sinh viên : A38060

Số điện tho i 0866880513 ạ : Email : linhkieu2609@gmail.com

HÀ NỘI 2022 –

MỤC L C Ụ

LỜI MỞ ĐẦU:

NỘI DUNG:

CÂU 1: Bức tranh khái quát v chính cuề ộc đờ ủi c a mình

1.1. Nhận ra s m nh, t m nhìn, giá tr cứ ệ ầ ị ốt lõi ản thân khi đế b n cuộc sống này

1.1.1 S m nh ứ ệ 1.1.2 T ầm nhìn

1.1.3 Giá tr c t lõi ị ố 1.2 Bạn đã trải qua nh ng gì trong 1/5 cuữ ộc đời?

1.2.1 Điểm mạnh

1.2.2 Điểm yếu

1.2.3 Cơ hội

1.2.4 Thách th c ứ 1.3 Hoàn thi n bệ ản thân trong 10 năm tới

1.3.1 Kh ắc phụ c khuyết điểm

1.3.2 Đối diện với thử thách

CÂU 2 Hiện nay bản thân đang có bao nhiêu “VẤN ĐỀ” gặp ph ? ải 2.1 “ VẤN ĐỀ” của bản thân

2.2 Nguyên nhân 2.3 Gi i pháp ả

1

CÂU 3: M c tiêu c a bụ ủ ản thân trong tương lai

3.1 M c tiêu ng n h n ụ ắ ạ 3.2 M c tiêu trung h n ụ ạ 3.3 M c tiêu dài h n ụ ạ 3.4 M c tiêu cho c i ụ ả đờ 3.5 K hoế ạch quản lý bản thân trong năm 2023

3.5.1 Qu n lý tài chính ả 3.5.2 Qu n lý th i gian ả ờ 3.5.3 Qu n lý c m xúc ả ả KẾT LUẬN

TÀI LIỆU THAM KH O Ả MỤC HÌNH ẢNH

Hình 1 Ảnh cá nhân

Hình 2 Sứ m nh, t m nhìn, giá tr cệ ầ ị ốt lõi

Hình 2.1 Sứ m nh ệ Hình 2.2 Tầm nhìn

Hình 2.3 Giá trị cốt lõi

Hình 3 Điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội, thách thức

Hình 4 Kế hoạch trong 10 năm tới

Hình 5 Mục tiêu c a bủ ản thân

2

LỜI MỞ ĐẦU

Ai ai trong số chúng ta được sinh ra trên th giế ới này đã là điều vô cùng may m n T khi ắ ừđược xuất hiện trên cuộc đời này, chúng ta đã là những cá thể khác nhau Từ ngoại hình: màu da, mái tóc, màu mắt, dáng người…cho đến sau này l n lên s d n d n hình thành và ớ ẽ ầ ầphát triển tư duy, tính cách, suy nghĩ, lời nói, hành động… Chúng ta cần biết ơn đến đấng sinh thành đã tạo ra một cơ thể lành lặn để ản thân đượ b c phát triển một cách tối ưu nhất Trong quá trình hoàn thi n b c tranh vệ ứ ề cuộc đời, mỗi ngườ ại l i có cách pha tr n, t o ra ộ ạcác gam màu khác nhau V y b n có mu n bi t gam màu chậ ạ ố ế ủ đạo trong bức tranh cuộc

đờ ủi c a mình là gì không? Hãy cùng mình tìm hi u nhé! ể

NỘI DUNG

CÂU 1: Bạn đến cu ộc đời này như thế nào?

Hình 1 Ảnh cá nhân Vào ngày 26/09/2002, một em bé gái đã được sinh ra đời Em bé có mái tóc xoăn và đôi mắt nh ỏ được b mố ẹ đặt tên cho là “ Lê Th Kiều Linh” Ý nghĩa của cái tên “ Kiều Linh” ị

3

là mong con đáng yêu, thông minh, lanh lợi Mình rất tự hào vì được bố mẹ đặt cho tên đẹp như vậy Sinh ra trong gia đình không phải thuộc nhóm khá giả, sau 18 năm được bố mẹ thương yêu, nuôi nấng, ăn, học thì mình đã thi đỗ vào ngôi trường Đạ ọc Thăng Long, i hchuyên ngành ngôn ng Trung Quữ ốc Mình hiệ ại đã 20 tuổi và là cô sinh viên năm 3 của n ttrường Công việc mà mình đã mơ ước và đang theo đuổi nó đó là làm biên phiên d ch Khi ịnhìn th y hình nh các anh chấ ả ị tiền bối đứng d ch t i các s ki n, trong h i thị ạ ự ệ ộ ảo…mình vô cùng ngưỡng mộ Mình là người hướng trung - có chút của hướng n i và có chút cộ ủa hướng ngoại: thích được nói chuyện, giao lưu với các bạn, cùng nhau đi picnic, chạy bộ sau giờ học, h ng thú v i các b môn pilates, nh y hiứ ớ ộ ả ện đại… Ngoài nh ng lúc c i m , sôi n i thì ữ ở ở ổcũng có khoảng thời gian mình lại muốn ngồi suy nghĩ nhìn lạ ản thân…Điềi b u mà mình chưa hài lòng nhất với bản thân là hay mặc c m về ngoại hình và hiện tả ại mình đang cốgắng để cải thiện cũng như thay đổi suy nghĩ đó.

1.1 Nhận ra s m nh, t m nhìn, giá trứ ệ ầ ị c ốt lõi ủa b c ản thân khi đến cu ộc sống này

Hình 2 Sứ m nh, t m nhìn, giá tr cệ ầ ị ốt lõiDoanh nghiệp mu n t n tố ồ ại và phát triển lâu dài thì c n có mầ ột tầm nhìn, s m nh và giá ứ ệ trị cốt lõi cho riêng mình Tương tự, cá nhân cũng cần xây d ng cho mình m t hự ộ ệ thống tầm nhìn, s mứ ệnh và giá trị cốt lõi để từ đó định vị được bản thân và có hướng đi rõ ràng, giúp vượt qua các khó khăn và đạt đến mục tiêu trong cu c sộ ống Đây là kim ch nam trong ỉcuộc đời và định hình giá trị sống c a m i cá nhân ủ ỗ

4

1.1.1 S mứ ệnh

Hình 2.1 S m nh ứ ệChúng ta có thể hiển rằng: SỨ MỆNH LÀ ĐIỀU MÀ BẠN SINH RA ĐỂ LÀM Sứ mệnh

cá nhân được hiểu theo một cách đơn giản là mục đích sống, lý do để chúng ta tồn tại, được dùng để nói về hiện tại hướng tới tương lai ừ đó ta coi đó là mục tiêu và cái đích để cùng Tcống hiến, làm việc

Sứ mệnh có thể thay đổi theo thời gian Khi phát triển bản thân lên mức độ mới, khi tầm hiểu biết được mở rộng thì sẽ nhận ra sứ mệnh bản thân rõ ràng hơn ta

Chúng ta có thể thấy anh Nick Vujicic, sau khi hiểu được ưu điểm của bản thân, xác định

điều muốn làm nhất và mục tiêu cụ thể thì anh ấy đã có thể tự tin mà nói rằng “Sứ mệnh của tôi là giúp đỡ người khác thông qua câu chuyện của mình”

Nữ hoàng truyền hình Mỹ – Oprah Winfrey: “Trở thành một nhà giáo dục, một người

truyền cảm hứng cho mọi người để họ hiểu rằng họ có thể làm được nhiều hơn họ nghĩ”

Hay gần đây nhất đó là biểu dương sứ mệnh của các y bác sĩ trong đại dịch Covid19 Sứ mệnh của những anh hùng áo trắng là: đứng đầu tuyến chống dịch, giúp cho hàng triệu con người Việt Nam giữ vững sức khỏe thể chất và tinh thần…

5

hiện tại đang là sinh viên đó là:” trau dồi kiến thức, kĩ năng, thái độ, hoàn thành

trọn vẹn trách nhiệm của sinh viên ở trường học, người con trong gia đình và một

công dân của xã hội “

Hướng xa hơn ra tương lai, phần lớn quỹ thời gian tập trung cho công việc, sự nghiệp thì lúc này, sứ mệnh của người làm Phiên dịch ( công việc bản thân hướng

đến): “Phá bỏ rào cản ngôn ngữ, là cầu nối giúp cho đôi bên trao đổi, tiếp nhận

thông tin một cách chính xác nhất, giúp cuộc đàm phán được đi đến thành công,

trọn vẹn Thông qua người biên dịch mà đôi bên trở nên hiểu biết chính trị, xã hội,

văn hóa… của nhau.”

Sau này khi kết hôn, sứ mệnh của người vợ đó là: “Cùng chồng con giữ lửa hạnh phúc gia đình, giúp các thành viên trong gia đình gắn kết, yêu thương nhau.” Khi trở thành một người mẹ, thì sứ mệnh thiêng liêng này đó là; “ sinh thành, nuôi

dưỡng, giáo dục con trong gia đình.”

1.1.2 Tầm nhìn

Hình 2.2 Tầm nhìn

6

Để hiểu tầm nhìn của bản thân là gì? Chúng ta cần đi trả lời cho câu hỏi: “TƯƠNG LAI BẠN SẼ TRỞ THÀNH NGƯỜI NHƯ THẾ NÀO?” Tầm nhìn là hướng đi, là bức tranh hấp dẫn nhưng có thể đạt được trong tương lai Một tầm nhìn được xem là có tính hi u qu ệ ảkhi nó bao gồm các đặc tính sau đây:

- Truyền cảm hứng

- Rõ ràng và sống động

- Thể hiện một tương lai tốt đẹp hơn

Và một điều dĩ nhiên rằng, khi chúng ta t o ra t m nhìn cho b n thân, y u t vô cùng quan ạ ầ ả ế ốtrọng là khả năng dự đoán dựa vào năng lực thực tế của bản thân mình

Với b n thân mìnhả , trong hai năm tới là kho ng th i gian t t nghiả ờ ố ệp đạ ọc” mình sẽ là i h

m ột trong nh ng sinh viên t t nghi p bữ ố ệ ằng ỏi, thi đỗ chứng ch ngôn ng trung qu c hsk5, gi ỉ ữ ố

đạt điểm toeic trên 550 ”

Sau 3 năm ra trường, bằng tất cả sự nỗ lực, không ngừng học hỏi, va chạm với thực tế:

“Mình muốn tr ở thành một phiên dịch viên chuyên nghiệp, đứng d ịch tại cabin, tại hiện trường.”

Xa hơn trong tương lai, khi đã có lượng kiến thức đủ, sâu và rộng, đã tích lũy được nhiều kinh nghi m d ch thu t, thì tệ ị ậ ầm nhìn lúc này đó là “ mình muố n tr ở thành một người h ỗ

tr ợ, d n dẫ ắt, đào tạo, truyền c m h ng các b n tr ả ứ ạ ẻ trên con đường làm v m ng d ch thuề ả ị ật nhi ều hơn.”

1.1.3 Giá tr c t lõi ị ố

7

Hình 2.3 Giá tr cị ốt lõiGiá tr c t lõi chính là l s ng, là nh ng ph m ch t, nguyên t c, cam k t và ph i gi b ng ị ố ẽ ố ữ ẩ ấ ắ ế ả ữ ằ

của bản thân mình Khi xác định được rõ giá tr c t lõi, cu c s ng sị ố ộ ố ẽ trở nên ý nghĩa và

Với mình, giá tr cị ốt lõi luôn đồng hành trong quá trình s ng, h c t p và làm vi c c a bố ọ ậ ệ ủ ản

thân đó là: ” biết ch p nh n ấ ậ – trung th ực – có tinh th ần trách nhiệm – sự đồng cảm ” Trong b t c hoàn cấ ứ ảnh nào, mình cũng đều đón nhận mọi th ứ đến v i b n thân theo chiớ ả ều hướng tich cực, sẽ dùng đứ c tính trung th ực, một tinh thần trách nhiệm cao để gi ải quyết

v ấn đề và dùng trái tim đồng c m, th u hiả ấ ểu để đối nhân x ử thế ớ v i mọi người xung quanh

1.2 Bạn đã trải qua nh ng gì trong 1/5 cuữ ộc đời? Tính cách và khí chất được thể hiện như thế nào?

Bắt đầu từ khi được sinh ra cho tới nay mình đã tròn 20 năm, tương đương với đã đi được 1/5 cuộc đờ Tron gia đình, mình là người g i con th 3 c a b m trong s 4 ch em gái ứ ủ ố ẹ ố ịMình r t vui khi vấ ừa được làm ch vị ừa được làm em nên khá hi u rõ và bi t cách g n kể ế ắ ết tình ch em trong nhà V i mị ớ ột ngườ ẻ ủi tr c a vùng nông thôn, nh ng kí c tuữ ứ ổi thơ khi còn

8

nhỏ đã in sâu vào tâm trí mà bản thân sẽ không bao giờ quên Chơi các trò chơi dân gian,ô

ăn quan, thả diều, nhảy dây cùng lũ bạn đã rất quen thuộc đối với mình Hay kỉ niệm ngày h c m u giáo, là cô bé rọ ẫ ất đam mê múa hát và được cô giáo chọn đi tập và bi u di n ể ễNhưng đến ngày bi u di n thì l i ng quên và mể ễ ạ ủ ẹ cũng quên luôn không gọi mình dạy đi biểu di n ễ Mình đã lăm bò ra khóc nhè và bắt đền m Rẹ ồi sau này khi đã lớn lên, ở cái độ tuổi d y thì, bậ ản thân lúc đó “cái tôi r t cao và hay ph n bác l i l i c a m Sau này ” ấ ả ạ ờ ủ ẹ nghĩ lại thì càng th m lấ ời c a m , b n thân ủ ẹ ả càng trưởng thành hơn, nh n ra nhậ ững điều mình làm chưa đúng Trong những năm tháng còn ngồi trên gh ế nhà trường, đã có đôi ba lần gia đình mình đã xảy ra nh ng bi n c không mong mu n ữ ế ố ố Đó là những cú s c lố ớn đẫ tác động đến tinh thần của bản thân giống như tạt gáo nước lạnh giúp mình tỉnh ngộ

Qua nh ng lữ ần như vậy, nh ng thữ ứ mà mình đã trải qua không hẳn là “ quá kh ng khiủ ếp” nhưng đủ để bản thân có suy nghĩ thêm chín ch n, thắ ấu đáo hơn trong mọi việc và có được những bài h c kinh nghiọ ệm xương máu để vượt qua được nghịch c nh Sau nh ng bi n c ả ữ ế ố

mà bản thân và gia đình đã trải qua, mình đã vững vàng hơn, gai góc hơn giống như cây

sống” Không phải ai sinh ra cũng nằm ở vạch đích và mình cũng vậy Đối v i mình, mình ớluôn biết ơn bố mẹ cho mình một sức kh e tỏ ốt, mộ ấm thân lành lt t ặn

Bên c nh nhạ ững điều mình đã trải qua trong gia đình, trong môi trường giáo d c, trong 12 ụ

giúp đỡ, động viên nhau trong những lúc khó khăn, cùng nhau tâm sự, chia sẻ trò chuyện,

đồng hành trong h c tọ ập, “ khóc cười” cùng nhau Đương nhiên mối quan hệ nào cũng sẽ

có lúc bất đồng quan điểm, tranh luận nhưng rồi chúng mình cùng ng i l i và gi i quyồ ạ ả ết

nó Những người bạn gần 20 năm tuổi, những k ni m không th quên thỉ ệ ể ời áo trắng

Tính cách, khí ch ất của mình được thể hiện như thế nào?

9

Tính cách: Là m t cô gái thu c cung Thiên bình, mình luôn thích công b ng, l ph i và ộ ộ ằ ẽ ảyêu s hòa bình ự Là người yêu ngh ệ thuật, có trí tưởng tượng phong phú; cư xử tinh tế, nhẹ nhàng; tính cách khá hòa đồng nhưng cũng rất khó gần; cũng thường thiếu quyết đoán, do

dự trước các sự lựa chọn và d ễ thất vọng

Khí chất: là m t cô gái toát lên s t ộ ự ự tin, tràn đầy s ự tích cực, l c quan khi xu t hi n ạ ấ ệ

Đi hết 1/5 cuộc đời, ai cũng ít nhiều nhận ra được điểm mạnh, điểm yếu của mình Từ đó rút ra cơ hội và thách thức cho bản thân

Hình 3 Điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội, thách thức 1.2.1 Điểm mạnh

Để nói về điểm mạnh, mình th y b n là mấ ả ột người:

- Có kỉ luật

- Có tinh thần c u ti n ầ ế

- Vui vẻ, tích cực với mọi người xung quanh

- Kĩ năng giao tiếp và thuyết trình

- Bình tĩnh, kiên nhẫn khi gi i quyết vả ấn đề

- Biết cách cân bằng cuộc sống

10

1.2.2 Điểm yếu

Bên c nh nhạ ững điểm m nh b n thân mình v n t n t i nhạ ả ẫ ồ ạ ững điểm yếu sau đây:

- Nhạy c m quá m c, d b c m xúc chi ph i ả ứ ễ ị ả ố

- Đang được đào tạo, giáo dục tại trường đại học chất lượng tại Hà Nội

bản thân theo đuổi

- Không ngừng được tiếp nh n nh ng ki n thậ ữ ế ức, kĩ năng mới

- Việc th c t p t o ự ậ ạ ấn tượng t t trong m t doanh nghi p s khi n mình có nhiố ắ ệ ẽ ế ều cơ hội việc làm hơn sau khi ra trường

1.2.4 Thách thức

Hiện nay, nh ng thách th c mà mình cữ ứ ần đối mặt và vượt qua đó là:

- Cạnh tranh giữa các bạn đồng trang lứa tỉ l cao ệ

- Các ph n m n h ầ ề ỗ trợ ịch thuậ d t ngày càng hiện đại và thông minh

11

1.2 Hoàn thi n bệ ản thân trong 10 năm tới

Hình 4 K hoế ạch trong 10 năm tới

qua rất nhanh Để hoàn thi n bệ ản thân đúng hạn thì c n bám sát theo k hoầ ế ạch 10 năm của chính bạn

Bản thâm mình đã đề ra kế hoạch 10 năm tiếp theo của cuộc đời như sau:

Năm 1: thi đỗ HSK5 và toeic trên 500 điểm

Năm 2: thử ứ s c v i công vi c biên t p viên, mc, t t nghi p b ng c nhân lo i gi i, mua xe ớ ệ ậ ố ệ ằ ử ạ ỏ

Năm 3,4: thi đỗ HSK6, mở lớp dạy thêm tiếng trung, cùng gia đình đi du lịch

Năm 5: đỗ ILETS 7.0, có vị trí vững vàng trong ngành dịch thuật

Năm 6: h c thêm ti ng hàn, m shop qu n áo nh ọ ế ở ầ ỏ để kinh doanh theo đam mê

Năm 7: có ch ng ch ng hàn: TOPIK 5 ho c 6, mua nhà ứ ỉ tiế ặ

-Muốn thực hiện đúng như trên, bản thân mình cần:

1.3.1 Khắc phục khuyết điểm

12

Những khuyết điểm chính là điểm y u c a bế ủ ản thân mà mình thường băn khoăn, lo sợ

- Bước ra kh i vùng an toàn c a b n thân, n m bỏ ủ ả ắ ắt cơ hội được va ch m, h c h i th c t ạ ọ ỏ ự ếnhiều hơn

- C i m trong giao ti p, th hiở ở ế ể ện quan điểm cá nhân trong các cu c tranh luộ ận để nói lên suy nghĩ của bản thân

- Khi làm vi c, h c t p nhìn vệ ọ ậ ấn đề ở nhiều phương diện hơn, bao quát hơn, không đi quá sâu vào chi tiết

- T p thói quen giúp b n thân bậ ả ản lĩnh, tách rờ ải c m xúc và lý trí khi gi i quyả ết, đối mặt với vấn đề nào đó

1.3.2 Đối diện với thử thách

- Luôn sẵn sàng đón nhận và t t o ra nhự ạ ững cơ hội m i c trong h c t p và làm viớ ả ọ ậ ệc đểthử thách khả năng của b n thân ả

- Tạo động l c m i ngày cho b n thân sự ỗ ả ống có ý chí hơn, chăm chỉ ỗ ự n l c làm vi c, nâng ệcấp kiến th c, trí tu phát tri n qua t ng ngày ứ ệ ể ừ

- Thay vì c m th y áp l c vả ấ ự ề độ ỏ ủ gi i c a các bạn đồng trang l a thì mình s l y h làm ứ ẽ ấ ọđộng lực để cố g ng, làm quen và tham khảo cách họắ c, cách h s ng ọ ố

- Thay vì lo s v s phát tri n c a các ợ ề ự ể ủ ứng d ng d ch thu t thì mình t n d ng nó làm công ụ ị ậ ậ ụ

cụ h ỗ trợ bản thân

CÂU 2: Hiện nay bản thân đang có bao nhiêu “ VẤN ĐỀ” gặp ph ải?

1 Cách qu n lí vả ấn đề ọc tập và thi c h ử

2 Khó khăn trong chi tiêu

3 Thức khuya

13

KHÓ KHĂN TRONG CHI TIÊU

cho bạn thân

đi chơi nhiều

Chưa biết tiết kiệm

Quần áo

Mĩ phẩm

Ăn ngoài hàng Đầu tháng tiêuphung phí

Không có kế hoạchBạn bè mới

- Phần ki n thế ức nào chưa hiểu, chưa rõ chủ độ ng hỏi lại th y cô, b n bè ầ ạ

- Nên đổi m i, sáng t o ch n ớ ạ ọ ra phương pháp học phù hợp v i b n thân ớ ả

- Chủ độ ng tìm tòi các ki n thế ức, nắng v ng ki n thữ ế ức cơ bản tr ng tâm ọ

b Gặp khó khăn trong chi tiêu

- Thiế ật l p k ho ch chi tiêu h p lí, có th áp dế ạ ợ ể ụng phương pháp: 6 chiếc lọ, ho c s d ng ặ ử ụnhững ng d ng qu n lí ứ ụ ả chi tiêu trên điện thoại thông minh

15

THỨC KHUYA MẠNG XÃ H I Ộ GIẢI TRÍ

HỌC TẬP YẾU TỐ KHÁC

Chơi game xem phim, nghe