Đang tải... (xem toàn văn)
Michael Heppell là chuyên gia phát triển kỹ năng cá nhân hàng đầu của vương quốc Anh, đồng thời là tác giả của những cuốn sách Bestseller được đánh giá rất cao như Flip it (Nghĩ khác), How to be brilliant và Brilliant Life. Với tư cách là diễn giả hàng đầu ở Châu Âu, ông đã làm việc với hàng ngàn con người mỗi năm, từ những công ty trong nhóm FTSE100 cho đến những tổ chức phụ trách các dịch vụ khẩn cấp (cấp cứu, cứu hỏa)...từ những ngôi sao bóng đá cho đến những ngôi sao truyền hình. Mục tiêu của ông là tạo nên tác động tích cực cho một triệu con người. Hiếm có quyển sách về quản lý thời gian nào lại đưa các phương pháp tiếp cận thẳng thắn và trực tiếp như Mỗi ngày tiết kiệm một giờ của Michael Heppell. Có thể nói trong quyển sách này chỉ nhấn mạnh sự thực hành, thực hành và thực hành, vì từ đầu đến cuối cuốn sách đều là những ý tưởng mà tác giả đã học hỏi, tổng hợp và tự mình áp dụng hoặc do độc giả thân thiết của ông thử nghiệm thành công. Đây là cuốn sách có thể thúc đẩy bất cứ ai hành động, để không chỉ tiết kiệm được một giờ một ngày mà thậm chí là nhiều giờ, đồng thời gia tăng chất lượng cuộc sống của tất cả chúng ta.
VỀ TÁC GIẢ Michael Heppell chuyên gia phát triển kỹ cá nhân hàng đầu vương quốc Anh, đồng thời tác giả sách Bestseller đánh giá cao Flip it (Nghĩ khác), How to be brilliant Brilliant Life Với tư cách diễn giả hàng đầu Châu Âu, ông làm việc với hàng ngàn người năm, từ cơng ty nhóm FTSE- 100 tổ chức phụ trách dịch vụ khẩn cấp (cấp cứu, cứu hỏa) từ ngơi bóng đá ngơi truyền hình Mục tiêu ông tạo nên tác động tích cực cho triệu người Hiếm có sách quản lý thời gian lại đưa phương pháp tiếp cận thẳng thắn trực tiếp Mỗi ngày tiết kiệm Michael Heppell Có thể nói sách nhấn mạnh thực hành, thực hành thực hành, từ đầu đến cuối sách ý tưởng mà tác giả học hỏi, tổng hợp tự áp dụng độc giả thân thiết ông thử nghiệm thành công Đây sách thúc đẩy hành động, để không tiết kiệm một ngày mà chí nhiều giờ, đồng thời gia tăng chất lượng sống tất GIỚI THIỆU Xin bạn đừng đọc hết sách này, dù lý để bạn chọn đọc sách bạn muốn tiết kiệm thời gian mà Chúng ta xem cách đọc nhanh sách để đến phần phù hợp với nhu cầu bạn Hãy nhớ từ thơi: Lướt - Lọc – Làm Bạn vài phút để lướt qua sách Một số phần thu hút ý bạn nhanh tỏ hấp dẫn bạn – chúng ý tưởng giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian Trong có ý tưởng khác khiến bạn phải suy nghĩ chút, trước não tuyệt diệu bạn định chúng có phù hợp với lúc hay khơng Tiếp theo bạn cần lọc hàng núi thơng tin để định xem điều quan trọng điều khơng cần quan tâm Hãy tin vào trực giác chẳng bạn biết nên đâu Đến lúc thật bắt đầu Ở đâu khơng quan trọng, điều quan trọng bạn phải bắt đầu thử nghiệm số 200 ý tưởng mà sách cung cấp CÁCH SỬ DỤNG CUỐN SÁCH NÀY TỐT NHẤT Có nhiều cách cải thiện vóc dáng sức khỏe, bạn thực từ từ qua nhiều tháng, việc nhẹ nhàng, tăng dần lên đến chạy đều, đến chạy đường dài Hoặc bạn tham gia chương trình huấn luyện đặc biệt quân đội, biết “ê ẩm” chí gian khổ, thấy kết thật vài ngày gần lột xác vài tuần Việc học cách tiết kiệm ngày tương tự Cuốn sách mang đến cho bạn lựa chọn, vấn đề bạn phải đưa lựa chọn Xin đừng mong đợi thân tiết kiệm cách chuẩn bị cho thứ dễ dãi bỏ qua cịn lại Tơi thật kỳ vọng nhiều vào bạn Tơi tin bạn thành công, bạn thật sẵn sàng dấn thân vào ý tưởng ghi sách thật thực hành chúng sống Như tơi nói câu phần giới thiệu sách, bạn không cần phải đọc sách, dùng kỹ thuật “lướt, lọc, làm” để định xem bạn muốn đâu Tuy nhiên đọc sách thơi chưa đủ, tơi nhắc sách mà tơi viết BÍ QUYẾT KHƠNG NẰM Ở HIỂU BIẾT MÀ LÀ Ở VIỆC THỰC HIỆN Ổ KHÓA THỜI GIAN Ở chân trang bên phải sách bạn thấy ổ khóa đơn giản có mặt đồng hồ - nơi bạn cài đặt ghi nhận xem tiết kiệm thời gian Để dùng hiệu quả, quy đổi ý tưởng tiết kiệm thời gian bạn “số phút tiết kiệm ngày” Ví dụ ý tưởng giúp bạn giành thêm tuần, viết “8 phút” lên ổ khóa thời gian (60 phút chia cho ngày tương đương phút ngày) Đừng quên mục tiêu bạn tiết kiệm ngày, nên kiên nhẫn ghi nhận lại phút giành bạn nhanh chóng phát khơng tiết kiệm mà ngàn phút hưởng thêm Ngồi ra, bạn tìm thấy nhiều khoảng trống sách để viết ý tưởng riêng mình, xem bạn có điền kín trang khơng BỐI CẢNH ĐÃ KHIẾN TÔI NẢY RA Ý TƯỞNG CHO QUYỂN SÁCH NÀY Khoảng 10 năm trước, ngày nhận việc quản lý thời gian đáng phải tốt nhiều Tơi cần khóa học, sách hay chương trình để hỗ trợ Thế nên tơi tham gia vài khóa học, nghe số chương trình hướng dẫn băng/dĩa rút kết luận sốc Hóa phần lớn chương trình dạy quản lý thời gian lại thiết kế cho người giỏi chuyện Một số cơng cụ chí cịn địi hỏi cấp tốn thực hành để hồn tất biểu mẫu phương trình Tơi gã thích đơn giản, nên tơi cần ý tưởng giản đơn Vậy làm việc thường làm: hỏi ý kiến người, điều chỉnh khái niệm kinh điển cho phù hợp tự áp dụng số ý tưởng tơi Kết tất điều đời chương trình huấn luyện chứa đầy ý tưởng mà bảo đảm giúp bạn tiết kiệm ngày Thế có vấn đề: người cần chương trình lại tham gia! Tiếp theo giảm thời lượng chương trình xuống cịn ngày vấn đề cũ diễn Cuối phát cách để truyền đạt ý tưởng nửa ngày Thế buổi huấn luyện trở nên hấp dẫn đến có hàng nghìn người hưởng lợi từ Tuy nhiên tơi hàng nghìn người chưa đủ, bạn chọn mục tiêu tác động lên hàng triệu đời (như tơi chọn) quyến sách cách hay để truyền đạt chương trình cho nhiều người Sau sách đời, nhờ thành viên cộng đồng mạng địa www.michaelheppell.com bổ sung thêm ý tưởng giúp tiết kiệm thời gian vào danh sách Bất thơng tin tìm thấy sách này, dẫn nguồn người đưa ý tưởng đó, tơi chân thành cáo lỗi thiếu sót việc nêu tên bạn ý tưởng ban đầu bạn Vui lòng liên hệ tơi để tơi bổ sung tên bạn với tư cách người sáng tạo ý tưởng lần tái sau Cuối cùng, bạn muốn chia sẻ ý tưởng đó, xin gửi đến cho tơi Chúng tơi đăng lên website kể ấn sách đủ hấp dẫn Vẫn cịn lý khiến viết sách này: tin ý tưởng biến đổi đời bạn, điều xảy bạn thật thực hành Và lý chương hướng dẫn bạn vào việc CHƯƠNG 1: TẠO RA MỘT CÂU HỎI VÌ SAO ĐỦ MẠNH Đây nơi bạn tìm hiểu thêm niềm vui nỗi đau, hiểu tầm quan trọng số 1, yêu, tống khứ câu chuyện hoang đường, khám phá điều khiến việc bán dạo gặp vấn đề THẾ KẸT Bạn có sẵn sàng đầu tư ba giờ, lần thôi, vào việc học áp dụng ý tưởng giúp bạn tiết kiệm tuần suốt phần đời cịn lại? Bạn tơi hiểu cần bạn đầu tư khoản thời gian mang lại hiệu Bạn biết nên làm, vấn đề bạn gặp lúc nằm chỗ: điều nên làm khơng phải điều bắt buộc Hãy khiến việc giành thêm trở thành điều bắt buộc Cái tỷ lệ 3:1 cơng thức khoa học mà dự đốn riêng tơi, hình thành từ q trình truyền đạt kỹ thuật cho hàng ngàn người qua nhiều năm Mỗi khoảng thời gian tiết kiệm giúp nhiều người khởi động mục tiêu rõ ràng, mạnh mẽ đầy hứng thú, họ cảm thấy tiết kiệm có ý nghĩa với họ Và bạn cảm thấy RÀ TRÚNG ĐÀI CỦA BẠN Hãy tưởng tượng thần đèn vừa trước mặt bạn với điều ước cổ điển, nhiên điều ước tập trung vào việc bạn làm ngày bạn có thêm Và tơi thần đèn nên bạn hưởng lợi ích từ mà khơng cần phải đầu tư khoảng thời gian, tiền bạc hay công sức Vậy bạn dùng mà vừa cho thêm bạn ngày vào việc gì? Có thể bạn có câu trả lời, chưa sau vài gợi ý để kích thích trí tưởng tượng bạn làm việc Thư giãn Làm điều mà mong muốn Đọc sách Gặp bạn bè Viết xong nhật ký Viết sách Nấu ăn Giành thời gian cho gia đình Lập kế hoạch Kiếm thêm tiền Giành thời gian suy nghĩ Vẽ Tham gia nhóm Nghe nhạc Ngủ Lên kế hoạch chơi Xem phim Gọi điện cho gia đình Tạo trang web Đi tập thể dục Để dành cho kỳ nghỉ dài vào cuối tuần Bạn tìm thấy cảm hứng cho chứ, bạn có phát điều thơi thúc bạn muốn giành thêm ngày chưa Nếu bạn rà trúng đài rồi xin chúc mừng Nếu chưa cố suy nghĩ kỹ Một tìm chúng, bạn viết chúng Nhớ giữ lý nơi thuận tiện để bạn tìm lại bạn cần động lực cảm thấy rối rắm Giải pháp nhanh gọn Đã lần bạn nghe người ta nói: “Chẳng có phương pháp nhanh gọn đâu” Tơi tiết lộ bí mật nhé: Có đấy! Thật có nhiều kìa, sau bạn định làm với tiết kiệm được, nhiều giải pháp xuất trước mắt bạn Thời gian = Cuộc đời Do lãng phí thời gian đồng nghĩa với lãng phí đời, cịn làm chủ thời gian đồng nghĩa với làm chủ đời Alan Lakein NHỮNG KHỐI THỜI GIAN Để giúp bạn tìm kiếm thêm ngày, đặt mục tiêu gồm khối thời gian 15 phút Bất lúc bạn ngồi khối để làm điều bạn biết thật khơng cần phải làm Vậy ta xác định chúng nào? Đây điểm mà hỗ trợ bạn, xem tâm trí mình, bạn hồn tồn tin cố xếp để phút ngày dành cho thứ quan trọng Vậy nên để giải trí (và bạn phải khiến chuyện giống để giải trí), xem bạn chi tiêu thời gian Tạo máy dị thời gian Ngày bạn có 96 khối 15 phút, bạn thực phân tích xem làm với chúng chưa? Anh bạn thân Paul chuyên gia huấn luyện giảm cân Trước bắt đầu huấn luyện ai, nguyên tắc vàng anh người phải có nhật ký phần ăn cho tuần Theo Paul đa số người béo phì bị họ chẳng để ý tới thứ họ ăn Nhật ký ăn uống khiến họ nhận lại liên tục tích mỡ vào người Và máy dò thời gian vậy, ngày tới, bạn phải ghi nhận tất hạng mục “chi tiêu thời gian” theo khối thời gian 15 phút Bạn nói với “khơng giỏi ba chuyện quản lý này” sao? Vâng, hiểu, lý khiến bạn gặp khó khăn việc quản lý thời gian Bạn nhớ tỷ lệ 3:1 chứ? Tuy nhiên lần cịn tốt nhiều: tiêu tốn bạn chục giây tiết kiệm cho bạn tiếng đồng hồ Sau điều bạn cần làm Hãy chọn cách để theo dõi khối nhật ký 15 phút bạn Một nhật ký, tập tin Excel, tập giấy ghi chép Hoặc bạn in trang mẫu tơi từ website: www.saveanhour.co.uk Cịn bạn khơng thấy phiền tối việc viết chữ lít nhít dùng ln mẫu trang sách Hãy nhớ lưu lại máy dò thời gian thứ bạn làm ngày tới theo khối thời gian 15 phút Tôi hiểu điều khó cho bạn xem tập Cùng lúc bạn tiếp tục đọc áp dụng ý tưởng khác sách này, thiết bạn phải có máy theo dõi thời gian À quên điều Hãy bảo đảm 15 phút bạn ghi nhận lại, ghi lại lần Nếu đợi đến cuối ngày thực bạn quên hết, ngồi nghĩ vẩn vơ ghi tồn thứ vơ nghĩa Trong lúc bạn hồn tất máy dị thời gian mình, bạn bắt đầu nhận thấy thật làm với quỹ thời gian bạn có Hãy giữ lại bạn cần thơng tin nhiều lần bạn đọc chương sách Năm cách để khơng qn việc điền vào máy dị thời gian – Cài đồng hồ, bạn cài phần mềm miễn phí điện thoại cho mục đích - Nhờ bạn bè, người thân nhắc nhở - Tạo hệ thống phần thưởng cho