1. Trang chủ
  2. » Luận Văn - Báo Cáo

Tâm Lý Người Dân Bị Ảnh Hưởng Bởi Dịch Covid 19.Pdf

43 1 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 43
Dung lượng 1,39 MB

Cấu trúc

  • CHƯƠNG I GI Ớ I THI Ệ U CHUNG (5)
    • 1. Quá trình phát hiện vấn đề và đề xuất đề tài nhóm (5)
    • 2. Quá trình lựa chọn đề tài chung của nhóm (8)
    • 3. Làm rõ v ấn đề (8)
  • CHƯƠNG II: PHÂN TÍCH SỰ TỒN TẠI VÀ NHU CẦU GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ (9)
    • 2. M ộ t s ố minh ch ứ ng c ụ th ể (9)
      • 2.1. Một số minh chứng mà nhóm khảo sát được từ người dân sinh sống và làm việc tại Việt (9)
      • 2.2. Ngoài ra còn những bạn du học sinh Việt Nam chia sẻ thêm (9)
    • 3. Nhu c ầ u gi ả i quy ế t v ấn đề (15)
  • CHƯƠNG III: PHÂN TÍCH CÁC GIẢI PHÁP HIỆN CÓ (16)
    • 2. Các bướ c th ự c hi ệ n (16)
  • CHƯƠNG IV: PHÂN TÍCH VÀ LỰA CHỌN NGUYÊN NHÂN (22)
    • 2. Tiêu chí đánh giá, lự a ch ọ n nguyên nhân c ụ th ể c ủ a v ấn đề (23)
  • CHƯƠNG V: TẠO Ý TƯỞNG GIẢI PHÁP (24)
    • 4. Minh hoạ, diễn giải giải pháp đề tài nhóm (37)
  • CHƯƠNG VI: KẾT LUẬN (41)
  • TÀI LIỆU THAM KHẢO (43)

Nội dung

Untitled TP Hồ Chí Minh, ngày 28/06/2022 TRƯỜNG ĐẠI HỌC KINH TẾ TÀI CHÍNH THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH BÁO CÁO CUỐI KỲ HỌC PHẦN PROJECT DESIGN 1  Năm học 2021 2022 Học kỳ IIB Mã lớp học phần 212 SKI1107 B[.]

GI Ớ I THI Ệ U CHUNG

Quá trình phát hiện vấn đề và đề xuất đề tài nhóm

- Từ chủ đề “Bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch Covid-19”, nhóm đã dùng phương pháp Brainwriting (BW-Thảo luận viết) và Kawakita Jiro (KJ) để khai thác các ý tưởng xung quanh chủ đề trên Cụ thể:

+ Trong vòng 5 phút tại lớp, mỗi thành viên sẽ viết ra giấy ít nhất 3 ý tưởng (bất cứ điều gì có liên quan đến chủ đề, có thể là danh từ, tính từ, tên riêng, ) và chuyền đến bạn cuối cùng của nhóm Ở các lượt, các ý tưởng không được trùng nhau (Phương pháp Brainwriting)

+ Nhóm tập hợp những ý tưởng trên và phân loại chúng Ý tưởng có cùng mối liên hệ sẽ xếp vào một nhóm và đặt tên mô tả cho nhóm đó (Phương pháp Kawakita Jiro)

- Từ đó, nhóm tiến hành hoàn thành phiếu [1T-1] với chủ trương trả lời câu hỏi “Các khó khăn, thách thức trong việc thực hiện Bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch Covid-19 là gì?”, cụ thể:

+ Thành viên nhóm viết ra ít nhất 3 ý tưởng (vấn đề) dựa vào phương pháp

Brainwriting có liên quan đến Category và mô tả các vấn đề đã suy nghĩ (Bảng 1.1)

+ Thông qua thảo luận và phản biện, thành viên trong nhóm đã đưa ra những ý kiến chính để xây dựng đề tài và chọn 1 trong các vấn đề mà nhóm đã đề ra (Bảng 1.2)

- Bên cạnh đó, các thành viên thực hiện phiếu [1P-1] minh họa và mô tả về vấn đề cá nhân đã chọn ở bước trên

Tên thành viên Vấn đềđưa ra

• Tiêm vaccine Covid-19 nhưng chưa được xác nhận

● Hơn 60% phụ huynh đồng ý tiêm vaccine phòng Covid-19 cho trẻ từ 5-11 tuổi

● Người tiêm đủ liều vaccine không phải cách ly khi trở về từ vùng dịch

• Chế độ dinh dưỡng của trẻ nhỏ Việt Nam không được cải thiện sẽ trở nên tồi tệ trước tác động của Covid

• Người cách ly tại nhà không thể bổ sung đủ dinh dưỡng chống lại dịch bệnh

• Covid-19 thay đổi chế độ dinh dưỡng của người dân trên thế giới

• Chăm sóc sức khỏe tinh thần của người dân Việt Nam trong mùa dịch Covid-19

• Yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe tinh thần trong mùa dịch

• Cẩm nang tâm lý về sự ảnh hưởng của Covid-19 lên sức khoẻ tinh thần của người dân

• Người dân còn gặp trở ngại trong việc chăm sóc sức khỏe tại nhà

• Người dân thiếu lương thực khi chăm sóc sức khỏe tại nhà

• Người dân còn khó phân biệt giữa cảm lạnh/cảm cúm với bị Covid-19 Đỗ Ngọc Hoàng Minh

• Bệnh hô hấp cấp tính ở trẻ em chưa được giải quyết

• Phần lớn bệnh nhân chưa phục hồi chức năng hậu Covid-19

• Những di chứng hậu Covid-19 ảnh hưởng phổi sau này của người dân Việt Nam

• Bệnh nhân Covid không khai báo cho cơ quan địa phương

• Người mắc Covid không được bộ y tế chăm sóc khi số ca nhiễm tăng cao

• Người dân khó tránh lây nhiễm khi cách ly tại nhà

• Tâm lý của người dân bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh Covid-19

• Trẻ bị căng thẳng tâm lý do dịch Covid-19

• Những mâu thuẫn gia đình đang tăng tại thành phố

Hồ Chí Minh trong tình hình dịch bệnh Covid-19 Đỗ Phạm Nguyên Thắng

• Không gian sống chưa được dọn dẹp trong mùa dịch Covid

• Người dân vệ sinh cá nhân trong mùa dịch

• Dọn dẹp nhà ở chính là một trong những vấn đề thách thức vô cùng quan trọng đối với người dân

B ảng 1.1: Đưa ra vấn đề

Tên thành viên Đề xuất vấn đề tạm thời

Trương Hữu An ● Tiêm vaccine Covid-19 nhưng chưa được xác nhận

Nguyễn Công Danh ● Covid-19 thay đổi chế độ dinh dưỡng của người dân trên thế giới

Nguyễn Ngọc Bảo Hân ● Chăm sóc sức khỏe tinh thần của người dân Việt

Nam trong mùa dịch Covid-19

Trương Lê Yến Linh ● Người dân còn gặp trở ngại trong việc chăm sóc sức khỏe tại nhà Đỗ Ngọc Hoàng Minh ● Phần lớn bệnh nhân chưa phục hồi chức năng hậu

Lê Minh Quân ● Người dân khó tránh lây nhiễm khi cách ly tại nhà

● Tâm lý của người dân bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh Covid-19 Đỗ Phạm Nguyên Thắng ● Không gian sống chưa được dọn dẹp trong mùa dịch

B ả ng 1.2: L ự a ch ọn và đề xu ấ t v ấn đề cá nhân

Quá trình lựa chọn đề tài chung của nhóm

- Nhóm tiến hành thực hiện đánh giá vấn đề dựa vào tiêu chí đánh giá và lựa chọn ở phiếu [1T-2] để chọn đề xuất có tổng điểm cao nhất làm đề tài nghiên cứu chung, với các tiêu chí như:

+ Dễ sử dụng kiến thức và kinh nghiệm hiện có của bạn

+ Nhiều người muốn tham gia giải quyết vấn đề này

+ Dễ dàng tiếp cận được với các bên liên quan đến vấn đề

+ Mang lại sự hữu ích cho xã hội

+ Mức độ ảnh hưởng với đời sống và con người

+ Dễ thu thập thông tin cho vấn đề này

+ Không đòi hỏi chi phí cao để thực hiện

- Căn cứ vào kết quả thu được, đề tài được lựa chọn để nghiên cứu tiếp theo là “Tâm lý c ủa ngườ i dân b ị ảnh hưở ng b ở i d ị ch Covid- 19.” của thành viên Nguyễn Thị

Thanh Quyên, đáp ứng được ⅞ tiêu chí Có thể nói, hiện trạng người dân mắc các triệu chứng tâm lý trong thời kỳ giãn cách là một vấn đề quan trọng cần được quan tâm giải quyết Sức khỏe là điều tất yếu được ưu tiên hàng đầu trong đại dịch, vấn đề tinh thần có vai trò quan trọng trong khái niệm sức khỏe Thế nên người dân cần phải thận trọng trong việc giữ gìn sức khỏe tinh thần nhiều hơn nữa trong đời sống sinh hoạt.

Làm rõ v ấn đề

- Đối tượng đề tài nhóm: Người dân

- Vấn đề hiện tại của đối tượng: Tâm lý bị ảnh hưởng

- Nơi diễn ra: Dịch Covid-19 Để tiếp cận và làm rõ vấn đề, nhóm đã thực hiện khảo sát với đối tượng chính là sinh viên UEF Qua kết quả thu được, nhóm nhận thấy vấn đề có tồn tại và được quan tâm đến, vì vậy nhóm 1 tiến hành đưa ra các giải pháp cho vấn đề.

PHÂN TÍCH SỰ TỒN TẠI VÀ NHU CẦU GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

M ộ t s ố minh ch ứ ng c ụ th ể

- Thứ trưởng Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội Lê Văn Thanh nhận định “Đại dịch Covid-19 đang đặt ra những thách thức tâm lý khổng lồ về việc sinh kế bền vững, tìm kiếm nguồn thu nhập ổn định”

2.1 M ộ t s ố minh ch ứ ng mà nhóm kh ảo sát đượ c t ừ ngườ i dân sinh s ố ng và làm vi ệ c t ạ i Vi ệ t Nam trong mùa d ị ch

- Chị Đặng Thị Ly 28 tuổi, ngụ ở quận Tân Phú, TP.Hồ Chí Minh kể hoàn cảnh của chị "Đơn hàng bịảnh hưởng, công ty quyết định cắt giảm nhân sựđểđỡ chi phí, nên tôi mất việc hồi giữa tháng 6", cô công nhân chùng giọng kể Từ khi mất việc cả gia đình 3 người cùng với nuôi mẹ già ở quê ăn uống chỉ bằng mì gói, đôi khi không ăn Áp lực tâm lý đè nặng lên vai chồng chị, cả gia đình gần như kiệt quệ, chết vì đói

- Chị Nguyễn Thị Phấn, 39 tuổi, bán hàng rong tại quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh cho biết “Đợt dịch này bịảnh hưởng nặng nềkéo dài hơn các lần trước Ếẩm lắm, nên tôi phải dọn hàng sớm, tôi không biết bán ở đâu bây giờ Đành đẩy xe lang thang ngoài đường, được đồng nào hay đồng đó Còn hơn nằm không ở nhà", chị buồn rầu kể Trước sự nghèo đói ngày càng gia tăng, gia đình chị chỉ dám chi đúng 50.000đ cho một buổi sáng cho gia đình, tối ăn cơm trắng Sức đè nén của chị quá lớn khiến chị bật khóc

2.2 Ngoài ra còn nh ữ ng b ạ n du h ọ c sinh Vi ệ t Nam chia s ẻ thêm

- Triệu Linh Linh, một du học sinh Việt Nam ở tỉnh Niigata, đã bỏ học cách đây 3 tháng vì không thể trả nổi số tiền học phí chia sẻ rằng: “Cha mẹở nhà sợ nếu cứ thế này chắc em sẽ chết đói ở Nhật Bản Nhưng em không muốn gia đình gánh thêm khoản nợ nào nữa Em muốn tự giải quyết, nhưng có quá nhiều thứ mông lung khiến em lo lắng"

- Ngô Ái Phụng - sinh viên ĐH Sejong, rơi vào trạng thái sốc, hoang mang Lúc đầu, tại nơi làm thêm của Phụng, chủ quán yêu cầu nhân viên không đeo khẩu trang

Phụng vừa làm vừa nơm nớp lo sợ nguy cơ nhiễm bệnh do lượng thực khách ra vào quán mỗi ngày khá đông Phụng chia sẻ thêm: “Trong một giây phút nào đó, mình thực sự rất muốn bỏ lại hết mọi thứ ởđất khách rồi vềnước nhưng không thể vì giá vé máy bay đắt, đành ở lại tích trữ mì gói đểăn qua ngày”

2.3 Cùng nh ữ ng chia s ẻ c ủa các y bác sĩ chứ ng ki ế n s ự b ấ t ổ n v ề tâm lý c ủ a các b ệ nh nhân

- Bác sĩ Đào Huy Hiếu chia sẻ "Đã một tiếng trôi qua nhưng hình ảnh và tiếng gào khóc của người vợ bệnh nhân và đứa con vẻ mặt ngây thơ nằm ôm lấy thi thể bố mà không hề biết bốmình đã ra đi mãi mãi Hình ảnh ấy ám ảnh tâm trí tôi" Ông Hiếu là thành viên nhóm Bác sĩ Quân y tham gia hỗ trợ tại nhà cho FO, người từng có thời gian hơn 2 tháng tham gia hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân Covid-19 trước ca bệnh mà anh tham gia cấp cứu vào chiều muộn ngày 7/4 Ả nh 2.3a Ả nh minh h ọ a

- Qua ảnh 2.3b: Chứng kiến mất mát nhiều nhất, hàng ngày bác sĩ Nguyễn Thanh Huy, Trung tâm hồi sức người bệnh Covid-19 Bệnh viện Trung ương Huế tại TP

Hồ Chí Minh đều phải tìm cách giữ thăng bằng cho tinh thần của mình không trở nên suy sụp Ông chia sẻ, “Còn gì đau xót hơn khi mình là người tiếp xúc cuối cùng các ca bệnh vừa chấm dứt sự sống Lúc đầu tôi và cộng sự rất khó ngủ Nếu cứ triền miên như thế sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất công việc Người nọ chỉ người kia cách giữ cân bằng tâm lý, chặn lại các mệt mỏi kéo dài Làm công việc này thực sự cảm xúc rất khó diễn tả Những cơ thể mới ấm nóng hôm nào giờ lạnh tanh trước mặt mình trong cô độc, không một người thân đến đưa tiễn, y bác sĩ không cầm được nước mắt” Ả nh 2.3b Ả nh minh h ọ a

- Ngày 11/12/2021, bác sĩ Nguyễn Trọng Dũng và các đồng nghiệp của Bệnh viện Nhi TW rời Hà Nội vào Vĩnh Long, nhận nhiệm vụ cùng các y bác sĩ tại Trung tâm hồi sức Covid-19 tiếp tục sứ mệnh làm sao điều trị tốt nhất cho những người bệnh Covid-19 nặng Bác sĩ Dũng chia sẻ, “Áp lực với chúng tôi khá lớn, phải chăm sóc tích cực nhóm chưa thở máy, thởoxy qua mask để giảm thiểu tối đa tỷ lệ bệnh nhân phải đặt nội khí quản, đối với nhóm bệnh nhân đang thở máy thì nỗ lực để giảm tử vong tối đa nhất” Ta có dễ dàng thấy ở ảnh dưới đây: Ả nh 2.3c Ả nh minh h ọ a

-Sự xót xa, nhức nhối như kim châm với nhân viên y tế khiến họ hiếm có được giấc ngủ sâu dù mệt mỏi đến mấy Ám ảnh còn là sự bất lực khi chứng kiến bệnh nhân Covid-19 trượt về phía “cửa tử” trong khoảnh khắc mà mình không thể níu lại được Điều dưỡng N.V.T, Trung tâm hồi sức người bệnh Covid-19 Bệnh viện Bạch Mai tại

TP Hồ Chí Minh thẫn thờ chia sẻ: “Có nhiều đêm tôi liên tục giật mình hoảng hốt về những điều đã chứng kiến trong ca làm việc Bảo hộ nóng bức, môi trường áp lực cộng với những đau thương nối tiếp diễn ra khiến mình có lúc rất hoảng loạn Nếu không có trợ giúp của chuyên gia tâm lý thì thật khó vượt qua được”

- Nhân viên Nguyễn Thị Hương của Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, tuy không tham gia trực tiếp vào các công đoạn điều trị bệnh nhưng trong số các công việc hàng ngày, cô ám ảnh nhất là những việc liên quan đến các bệnh nhân tử vong “Những ngày đầu chúng tôi vào tiếp nhận công việc tại Trung tâm, mọi thứ đều chưa quen Bàn làm việc của tôi đối diện với một điều dưỡng làm nhiệm vụ chuyên gọi điện về báo tin cho người thân bệnh nhân Covid-19 tử vong, tôi thực sự bị sốc Những ngày đầu, chịấy cũng stress; có những khi vừa báo tin, ởđầu dây bên kia, người nhà bệnh nhân khóc gào thảm thiết, chúng tôi cũng lặng đi Chịấy cũng xúc động, thương tâm quá, không biết nói gì, đành đểđiện thoại như vậy khá lâu, để chỉ nghe họkhóc ”, cô Hương (ở ảnh 2.3d) chia sẻ Ả nh 2.3d Ả nh minh h ọ a

2.4 Dưới đây là kế t qu ả c ủ a phi ế u kh ả o sát tr ự c ti ếp mà nhóm đã thự c hi ệ n trên 300 đối tượ ng Ả nh 2.4a Bi ểu đồ tròn th ể hi ệ n t ỷ l ệ nhóm tu ổ i c ủa các đối tượ ng tham gia kh ả o sát Ả nh 2.4b Bi ểu đồ th ể hi ệ n t ỷ l ệ gi ớ i tính c ủ a các đối tượ ng tham gia kh ả o sát

- Từ hai biểu đồ trên, ta có thể thấy được rằng vấn đề tâm lý không phải là vấn đề riêng của một nhóm tuổi hay một giới tính nhất định, mà nó có thể xảy ra với bất kỳ ai bất kì độ tuổi giới tính nào Với kết quả khảo sát 300 đối tượng ta thu được: độ tuổi chịu ảnh hưởng tâm lý xếp từ nặng đến nhẹ nhất là 18-25 tuổi (51,7%); 26 đến dưới

65 tuổi (39%); dưới 18 tuổi (5,7%); trên 65 tuổi (3,7%) Dù là nam hay nữ đều sẽ chịu ảnh hưởng về tâm lý như nhau

- Ở ảnh 2.4c: Đối với du học sinh tuy chỉ có 3% trong bài khảo sát nhưng tỉ lệ từng mắc Covid rất cao đặc biệt tâm lý của họ là cảm thấy lo lắng, hoảng sợ, và đầy căng thẳng khi tình hình dịch bệnh bên đó đang rất cao đều này ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình học tập và sinh sống của họ, đặc biệt họ thấy khó khăn khi ở nơi “Đất khách quê người” Ả nh 2.4c Bi ểu đồ tròn th ể hi ệ n t ỷ l ệ vi ệ c làm c ủa các đối tượ ng tham gia kh ả o sát Ả nh 2.4d Bi ểu đồ c ộ t th ể hi ệ n m ức độ tác độ ng c ủ a d ị ch b ệnh đố i v ớ i khu v ự c sinh s ố ng c ủ a các đối tượ ng tham gia kh ả o sát Ả nh 2.4e Bi ểu đồ tròn th ể hi ệ n t ỷ l ệ m ắ c b ệ nh Covid-19 c ủa các đối tượ ng tham gia kh ả o sát

Nhu c ầ u gi ả i quy ế t v ấn đề

Ả nh 2.1 M ức độ c ấ p thi ế t c ủ a v ấn đề

- Từ biểu đồ ta có thể thấy vấn đề tâm lý là một vấn đề vô cùng quan trọng và cấp thiết để giải quyết nhanh chóng cho người dân với tâm lý có thể ảnh hưởng đến đời sống của người dân trong nước và cũng 70% người tham gia khảo sát đánh giá mức độ cấp thiết để giải quyết vấn đề là quan trọng và rất quan trọng (227 người), chỉ 6% đánh giá ít quan trọng và không quan trọng (18 người)

→Khi ảnh hưởng tâm lý tăng cao, người dân đều phong muốn có một phương pháp thực sự hữu ích để có thể giảm thiểu vấn đề về tâm lý và sựảnh hưởng của đại dịch

• Qua những khảo sát trên, có thể thấy, áp lực mà họ phải chịu trong suốt đại dịch Covid-19 diễn ra cũng không hề nhỏ Tâm lý của các bác sĩ và đội ngũ y tế cần được điều dưỡng và phục hồi để có thể đạt được năng suất làm việc tối ưu nhất, song có thể chăm sóc các bệnh nhân một cách tốt nhất Thế nên, đây là một trong những vấn đề cấp thiết cần được giải quyết ở thời điểm hiện tại

• Những hậu quả gián tiếp của đại dịch thì không thể thống kê Đó là stress, là những sang chấn tâm lý nặng nề, kéo dài, gây ra nhiều rối loạn tâm thần

• Đại dịch Covid-19 là một sang chấn tâm lý nặng nề và dai dẳng, gây ra hậu quả nghiêm trọng về tâm lý với rất nhiều người Đó là tình trạng: Chứng kiến sự ra đi của người thân đột ngột, không có người đưa tiễn, trong một gia đình có nhiều người ra đi; Vào điều trị Covid-19 trong các bệnh viện dã chiến, chứng kiến cảnh nhiều người nằm điều trị, chứng kiến sự ra đi của người bệnh cùng phòng, khi ra viện sẽ có những di chứng khó hồi phục hoàn toàn.

PHÂN TÍCH CÁC GIẢI PHÁP HIỆN CÓ

Các bướ c th ự c hi ệ n

- Bước 1: Mỗi cá nhân tìm các giải pháp hiện có trên mạng và các trang báo điện tử

- Bước 2: Cá nhân đánh giá và lựa chọn ra 2 giải pháp từ việc tìm kiếm

- Bước 3: Mô tả chi tiết hai giải pháp đó

- Bước 4: Nêu điểm mạnh điểm yếu của từng giải pháp

- Bước 5: Đưa ra quan điểm cá nhân

Tên thành viên Gi ả i pháp Điể m m ạ nh Điể m y ế u

Tập Yoga trong trong nhà lúc trong thời gian giãn cách xã hội

- Tăng cường khả năng trao đổi chất

- Giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giấc ngủ

- Giúp giải căng thẳng, stress khi ở nhà 1 mình

- Cần có sự kiên trì

- Chế độ dinh dưỡng phải phù hợp

Viên uống bổ não Now Gaba 500mg

- Giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần

- Tác dụng tốt cho trí não giúp cản dây thần kinh dẫn truyền căng thẳng để tình thần luôn được thư giãn và khỏe mạnh

- Người ăn chay cũng có thể sử dụng

- Phải sử dụng thường xuyên

- Trẻ dưới 12 tuổi không thể sử dụng

Giải pháp 1: Ứng dụng Wysa

- Ngăn chặn bản thân khỏi những tâm lý xấu

- Tiện lợi vì đây là app có thể tải trên điện thoại

- Tư vấn nhanh chóng không cần xếp hàng

- Sẽ không chẩn đoán đầy đủ tình trạng của bệnh nhân

- Tâm lý ỷ lại dẫn đến không nghe lời khuyên từ bác sĩ

- Những người có hoàn cảnh khó khăn sẽ khó tiếp cận

Máy xông tinh dầu - Cải thiện chất lượng giấc ngủ sẽ làm giảm mức độ căng thẳng

- Giảm căng thẳng, kích động,…

- Gọn, nhẹ, dễ di chuyển

- Dễ hư hỏng nếu không bảo quản đúng cách

- Giúp giảm căng thẳng, lo âu

- Cải thiện sức khỏe tim mạch

- Giảm các cơn đau mãn tính

- Cải thiện tính linh hoạt và cân bằng

- Cải thiện chất lượng giấc ngủ

- Giảm chứng đau nửa đầu

- Khi tập trở lại nên tập chậm và tăng dần cường độ

- Những người có vấn đề về tim mạch, hô hấp, sốt, ho, khó thở hay đau ngực kéo dài thì càng cần phải lưu tâm

- Chúng ta nên thực hiện các bài tập với cường độ vừa phải và tăng dần

Bộ trắc nghiệm tâm lý Hamilton

- Bộ test về tình trạng lo lắng quá mức, hoảng sợ, triệu chứng cơ thể trong mùa Covid-19

- Hỗ trợ lâm sàng xác định các rối loạn

- Đánh giá bằng định lượng mức độ nghiêm trọng của tâm lý mỗi người

- Thang đánh giá trầm cảm Hamilton cho đến nay vẫn được sử dụng phổ biến trên thế giới

- Đối với một số thể lâm sàng của trầm cảm, như trầm cảm theo mùa, thì thang đánh giá Hamilton là không thích hợp

Thuốc An thần chống Trầm Cảm

- Giúp an thần, giảm bớt lo lắng, căng thẳng sau chấn thương

- Làm chậm các hoạt động vận động và làm dịu sự bồn chồn

- Làm giảm các cảm xúc thái quá và giảm căng thẳng tâm thần, chống co giật, tạo sự êm dịu cho tinh thần,điều trị âu lo

- Khi sử dụng thuốc an thần quá liều hoặc không có sự chỉ định của bác sĩ có thể gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn(uể oải; thực hiện một số hoạt động, động tác không chính xác; trí nhớ giảm; )

- Phải có sự chỉ dẫn và liều lượng của bác sĩ

- Khả năng tự điều khiển bản thân để tránh lạm dụng thuốc thấp

Giải pháp 2: Ứng dụng Chatbot

- Có thể trò chuyện với Chatbot nhiều khía cạnh bao gồm: gia đình,ASH bạn bè,

- Có khả năng Xử lý các teencode, biết sử dụng câu văn dí dỏm thân thiện

- Có khả năng phát hiện các chữ mang tính báo động : “chết”, “cắt”,

“đau”, sau đó cảnh báo lên bên hỗ trợ có liên quan, hoặc y tế

- Chưa phải là người thật nên còn khá sượng, -Mọi người còn chưa để ý đến

- Phải có kết nối mạng mạng để cuộc gặp gỡ không bị đứt quản

- Bởi vì là máy móc AI nên cũng không thể chân thật như người thật được Đỗ Ngọc Hoàng Minh

- Phương pháp tin cậy,an toàn, ít gây tác dụng phụ, giải quyết triệt để vấn đề tâm lý*

- Điều hoà cân bằng tâm trí và sức khỏe

- Sinh ra nhiều hormone tâm lý tốt, điều chỉnh được các chất dẫn truyền thần kinh khiến tâm trí phục hồi

- Phù hợp với nhiều đối tượng

- Vì phương pháp cổ xưa, ít được phổ biến, thực trạng giải quyết mới được một nhóm nhỏ

- Kĩ thuật yêu cầu hà khắc -số lượng chuyên viên không nhiều - chưa đáp ứng đủ nhu cầu

- Cần thời gian - công sức dài để có thể thấy được tác dụng Chưa thể giải quyết vấn đề tâm lý của người dân nhanh chóng

Dùng Laser đốt cháy bệnh tâm lý

- Giải quyết vấn đề nhanh, ngay lập tức

- Có thể đáp ứng nếu như người dân có nhu cầu lớn

- Tính an toàn rất cao

- Điều kiện phẫu thuật khá hà khắc, không phù hợp với nhiều đối tượng

- Dễ dàng để lại di chứng, thay đổi tâm lý nếu như có tác động nghiêm trọng

- Mức độ phủ rộng giải quyết vấn đề không được lớn

Giải pháp 1: Ứng dụng y tế MEDON

- Hạn chế lây nhiễm chéo

- Được bác sĩ chuyên khoa tư vấn

- Khó chẩn đoán chính xác

- Khó sử dụng cho người lớn tuổi

Máy lọc Airgle - Lọc không khí trong lành hơn

- Nhỏ gọn, thích hợp để đầu giường

- Tính hiệu quả, thực tế cao

- Chỉ lọc được ở phạm vi nhỏ

Giải pháp 1: Đặt hoa oải hương khô trong phòng ngủ

- Chi phí thấp nên người dân có thể dễ dàng mua bất kỳ lúc nào

- Thân thiện với môi trường

- Dễ sử dụng, có tính thẩm mỹ

- Mùi hương của hoa khô chỉ giữ được trong thời gian ngắn nên hiệu quả chưa tối ưu

- Có thể gây kích ứng, mùi thơm quá nồng gây nhức đầu

- Đối với những người có phòng ngủ nhỏ hoặc bị hạn chế thông gió thì không thể đặt hoa hay cây xanh

Thiết bị hít thở thông minh “2Breathe”

- Hình thành giấc ngủ khoa học

- Đạt hiệu quả cao, không có tác dụng phụ về sau

- Dễ sử dụng, an toàn cho người dùng.

- Người dùng phải kiên trì sử dụng đều đặn và lâu dài mới đạt hiệu quả tối ưu

- Không tiếp cận được nhiều người dân do giá thành cao

- Sản phẩm chưa phổ biến tại Việt Nam nên ít người biết đến Đỗ Phạm Nguyên Thắng

Giải pháp 1: Ứng dụng Holo Speak

- Giảm được sự ảnh hưởng tâm lý

- Giúp ta cải thiện được tiếng anh

- Kết nối được với nhiều người nước ngoài

- Có thể dẫn đến sự nhàm chán

- Không có nhiều thời gian để gặp trực tiếp

- Sự ngắt quãng do wifi

Ghế Massage - Thoải mái về mặt tinh thần

- Thư giãn đầu óc, giúp cơ thể thoải mái

- Giới hạn các chức năng của máy

- Tốn diện tích sử dụng

 Kết luận chương III: Nhìn chung các giải pháp trên đều có hiệu quả trong việc giúp người dân có thể giảm tâm lý của mình trong lúc đại dịch, tuy nhiên vẫn còn nhiều trường hợp vẫn chưa thể ổn định được tâm lý của mình trong mùa dịch vì nhiều lý do khác nhau.

PHÂN TÍCH VÀ LỰA CHỌN NGUYÊN NHÂN

Tiêu chí đánh giá, lự a ch ọ n nguyên nhân c ụ th ể c ủ a v ấn đề

- Sau khi đưa ra các tiêu chí đánh giá như: phù hợp với tình hình hiện nay, mức độ cấp thiết của vấn đề, vấn đề này mang tầm vĩ mô hay vi mô, Thì mọi người đã thống nhất với nhau lựa chọn ra nguyên nhân cụ thể, đồng thời xác định các yếu tố ràng buộc để giải quyết một cách triệt để vấn đề trên

→Nguyên nhân cụ thể: Người dân Thành phố Hồ Chí Minh bị thiếu lương thực trong đại dịch.

TẠO Ý TƯỞNG GIẢI PHÁP

Minh hoạ, diễn giải giải pháp đề tài nhóm

- Đối với giải pháp nhóm đã chọn dựa trên ý tưởng của thành viên Lê Minh Quân, để có cái nhìn tổng quan về những sự cải tiến, nhóm đã đưa ra những tóm tắt về hệ thống chức năng như sau:

TÓM TẮT HỆ THỐNG CHỨC NĂNG

+ Chạy theo nguyên lý từ trường hoá, từ trường vĩnh cửu, hệ thống phản lực cân bằng, hệ thống không người lái

+ Tận dụng sử dụng nguồn năng lượng tái tạo: Mặt trời, địa nhiệt,…

+ Chứa pin dự phòng phòng trường hợp nguồn năng lượng cạn kiệt

+ Hệ thống cảm biến Lidar kết hợp cảm biến nhiệt bằng tia hồng ngoại tránh vật cản

+ Có kết nối đến hệ thống truyền tin vệ tinh

+ Chiều dài xe 10m, bề ngang 4-5m, cao 3.5-4m có vận tốc tối đa 150km/h, chiều cao bay từ 300m-500m

+ Tải trọng xe 9 tấn gồm 4 tấn máy móc, 5 tấn lương thực

+ Có hệ thống tự động điều chỉnh nhiệt độ cho từng dạng lương thực

+ Có hệ thống nhận dạng tình trạng thực phẩm

+ Có hệ thống đóng gói thực phẩm

+ Phương tiện có cánh tay gắp đồ vật (có trục xoay 360 0 ) o Bên ngoài, nằm ở vị trí 2 bên hông xe Lúc không hoạt động, 2 cánh tay sẽ được nằm ẩn trong khung xe, lúc hoạt động 2 cánh tay sẽ vươn ra o Bên trong, có nhiệm vụ phân chia thực phẩm

+ Có ứng dụng thanh toán bằng nhận diện khuôn mặt

→ Dựa trên bảng tóm tắt hệ thống chức năng, nhóm đã đưa ra cái nhìn khách quan về giải pháp Đó là một phương tiện có thể bay trên trời được áp dụng vô số thành tựu khoa học đứng hàng đầu hiện nay và trong tương lai Để hiểu rõ hơn nhóm đã bàn luận và đưa ra cái nhìn sơ lược về cơ chế vận hành của giải pháp

+ Xe sẽ được cung cấp năng lượng dự trữ từ các trạm cung ứng lương thực

+ Những loại sản phẩm đã được thu mua với mức giá cố định, đã được cân đo, kiểm tra độ an toàn chất lượng sẽ bỏ vào túi Nilon tự phân huỷ có nguồn gốc từ thực vật được xếp ngay ngắn trong một cái thùng sắt có quai bên trên

+ Những cánh tay gắp to, dài, xuất hiện từ 2 bên hông xe gắp những thùng thực phẩm vào đúng khu vực đã được phân loại từ trước Khi đã xếp đủ số thùng lương thực lên xe, xe sẽ bắt đầu khởi động hệ thống nhiệt độ, đóng cửa trần

+ Hệ thống phản lực cân bằng, từ trường hoá và vĩnh cữu sẽ giúp nâng các thùng sắt theo từ tính, khiến xe nhẹ hơn, phản trọng lực xe Biến xe thành một tàu bay

+ Xe sẽ khởi động chức năng không người lái và di chuyển theo lộ trình được lập sẵn Hệ thống kết nối vệ tinh để có thể giữ liên lạc và cập nhật sự thay đổi lộ trình một cách nhanh nhất Khi di chuyển, xe sẽ tự động mở chức năng cảm biến Lidar và cảm biến nhiệt sẽ hoạt động để né tránh những vật phẩm khi đang bay

+ Trong lúc đang di chuyển, những cánh tay sẽ lấy từng gói Nilon thân thiên môi trường chứa thức ăn theo yêu cầu của khách hàng, hoặc theo quy định trợ cấp của chính phủ lên băng truyền trên Băng truyền trên sẽ có nhiệm vụ di chuyển từng phần thức ăn xuống thùng Carton ở băng truyền dưới, thùng Carton được di chuyển đến khu vực chờ lấy hàng (có hệ thống nhiệt bảo quản)

+ Khi đến khu vực giao hàng, sẽ có thông báo trên App tới khách hàng, có thông báo bằng loa tên người nhận Hệ thống cảm biến nhiệt tia hồng ngoại sẽ xác định vị trí của người nhận hàng Các cánh tay gắp sẽ thả xuống trước mặt người nhận hàng để nhận diện khuôn mặt, thanh toán bằng camera trên cánh tay Khi xác nhận đúng, các cánh tay sẽ lấy thùng hàng trên khu vực chờ để giao cho khách hàng

+ Những thùng hàng không giao thành công sẽ được tới khu bảo quản (có hệ thống nhiệt bảo quản) và lưu trữ thông tin, nếu như có đơn hàng trùng khớp sẽ vận chuyển đưa lại về khu chờ lấy hàng

+ Một vòng giao hàng sẽ từ 9h sáng tới 5h chiều, hết giờ các xe về trạm cung ứng gần nhất để nhân viên kiểm tra số lượng, cũng như chất lượng những thực phẩm dư hoặc không giao thành công

- Khi một giải pháp, một quy trình, một sản phẩm ra đời, chúng đều có những ưu điểm và khuyết điểm của mình Để đánh giá cái nhìn khách quan, nhóm đã tìm hiều, phân tích giải pháp dựa trên mô hình S-W-O-T (Strength-Weakness-Opportunity-Threat) và đã có kết quả như sau:

1 Đáp ứng nhu cầu trợ cấp lương thực kịp thời, giảm tỷ lệ đói nghèo lên tới 60-80%

2 Giảm tình trạng phân phát lương thực không đồng đều

3 Hạn chế tiếp xúc, đáp ứng yêu cầu cách ly đến 90%

4 Đảm bảo lượng hàng hoá, kinh tế được lưu thông trên cả toàn quốc

1 Chi phí sản xuất còn quá cao, khả năng hồi vốn chậm

2 Hao tổn một lượng tài nguyên lớn để chế tạo

3 Tiêu tốn nhiều năng lượng, tốn thời gian sửa chữa khi hư hỏng

1 Nguồn thực phẩm đa dạng từ các tỉnh trên cả nước

2 Nhiều cách thức, hương vị nấu món ăn từ nhiều vùng miền

3 Người dân bị cách ly tại nhà, không thể ra ngoài mua đồ ăn, các cửa hàng không thể nhập lương thực

1.Sự nghiên cứu khoa học

2 Khả năng bảo quản thực phẩm

3 Tính hữu dụng sau khi đại dịch kết thúc

Ngày đăng: 28/02/2024, 19:49

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w