Nghiên cứu một số chỉ số hình thái thể lực và mối quan hệ của chúng đối với thành tích nhảy xa của sinh viên khóa iv khoa giáo dục thể chất trường đại học sư phạm thành phố hồ chí minh

BỘ GIÁO DỤC VA BAO TAO TRƯỜNG DAI HOC SU PHAM TP.HO CHI MINH KHOA GIAO DUC THE CHAT ter LUAN VAN TOT NGHIED ‘pe TA: | “NGHIÊN CỨU MỘT SO CHỈ SỐ HÌNH THÁI, THỂ LỰC VÀ | | MOI QUAN HE CUA CHUNG ĐỐI VỚI THÀNH TÍCH NHẢY XA | CUA SINH VIEN KHOA IV KHOA GIAO DUC THE CHAT TRUONG DAI HOC SU PHAM THANH PHO HỒ CHÍ MINH” GVHD : TS.p6 VĨNH SVTH : TRƯƠNG THI TUYET CHAU NIEN KHOA : 2001 - 2005 TP.HO CHi MINH THANG 05-2005 coi C>#w Ca Chúng xin chân thành cảm ơn q Thầy, Cơ trường Đại Học Sư phạm Thành Phố Hồ Chí Minh q Thầy, Cơ trường Đại Học Thể Dục Thể Thao II tận tình giúp đỡ hướng dẫn chúng tơi tiếp thu kiến thức lĩnh vực chuyên môn suốt thời gian học tập trường [ Xin chân thành cảm ơn: - Tiến sĩ Đỗ Vĩnh trưởng Bộ môn MácLê Nghiệp vụ Sư phạm trường Cao Đẳng Sư Phạm Thể Dục TW II TP.HCM tận tình hướng dẫn chúng tơi hồn thành để tài nghiên cứu - Ban Giám Hiệu Khoa Giáo dục Thể chất trường Đại học Sư Phạm TP.HCM - Các giáo viên sinh viên Khoa Giáo Dục Thể chất Trường Đại Học Sư Phạm TP.HCM nhiệt tình giúp đỡ công tác thu thập số liệu để thực đề tài - Các sinh viên khoá IV Khoa Giáo dục Thể chất trường Đại học Sư phạm TP.HCM hổ trợ việc lấy số liệu để thực để tài Xin chân thành cảm ơn! TP.Hồ Chí Minh, Ngày 11 Thang 05 Nam 2005 Sinh Vién Thuc Hién Trương Thị Tuyết Châu L⁄ NHẬN XÉT CỦA GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN COE SE EE Ee EEE EEE EEE EER EERE EERE ERR EEE EE EEE EERE EEE RRR EERE EE EERE EER EEE REET EERE ETT EEE EER EEE EEE EEE EEE EEE EERE EEE ERE eee 1Ý .,ƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠƠ`ƠƠ`Ơ`Ơ`'Ơ`Ơ``Ơ`Ơ`ƠƠƠƠƠƠ$`Ơ``ƠƠ$`'ƠŠ`.Ơ.ƠƠƠ.ƠƠƠƠỊƠÐƠỊỊỊỊỊỊỊỊỊỊỊỊỊỊĨÐỊƠƠỞƠLLaaaaadadosnanananddundoadadaaaaiannaaaiiianaẳaniaiaẳnẳiẳiẳjảaaỶa X .ả.ả.ảÁ À ÁAốẶĂAaẶ aẶ (ga ( (À CEE EERE EERE eee SEE ee EEE EERE SEE EEE Oe Ee eee ee CFE ee eee SEE EEE REE EEE Oe EERE EEE EERE EERE EEE EEE ee EERE EERE EERE EERE Cee EEE EEE EEE EE EEE EEE EERE ee EEE EEE EERE EEE EERE EERE EEE EERE EEE EERE EERE EERE EERE REE EERE EEE EERE EERE EERE EEE E EEE EEE REE EEE EERE EERE aaaa EERE EE EERE EE HEHEHE Eee EE REE EEE EEE EEE EEE EERE EEE EERE EERE EEE EEE EEE EEE HEE EERE EEE ERE HEHE EE EEE ERE EEE EERE EERE EER ER EEE EEE EEE REED RRR RR EERE HERE EEE ERE EEE EEE EEE EEE EEE EEE EEE He EEE EEE EE EEE EEE EEE EERE EEE TEETER RE EEE EEE EEE ree OE EEE RTE RE HEHE EEE EERE EE EEE EE EEE EERE EEE EE EER EEE HEH EERE EERE EERE EERE EET ROT Ree Tee EEE EEE EEE REE ee REET EEE EERE ERT REE REE EEE EEE EERE SECRETE SERRE sa la aalaiaiaiaiaiaaAaiaA- RRR TEETER EEE TEETER EEE REE (aa (La EEE EEE EEE EEE EEE EEE EERE ER EERE EERE EERE EEE EEE EEE EEE ee EERE ETE EEE EERE ERE EERE EEE EERE EERE EERE EE EERE Ee EERE EEE eee EEE EERE EERE EERE EERE CREE EE ee EERE EEE EEE SEE EEE EER COE CEE eee aaa EEE ERE Re ERE RE RRR EET EERE EE EEE Hee Hee EEE EE eee ee ee ee ee HE ERE RE RE RER HR Ree ERE EERE EEE REET HEHEHE EEE EEE EERE EEE EERE ES TREE HEE EEE EEEEEEEE EEE EE Ree HERE HE EEE RE RR ER RR eRe ne ee ee ee TP Hỗ Chí Minh, ngày tháng năm 2005 Luận uăn tốt nợ hiệp ĐHSP PHẦN MỞ ĐẦU Thể dục thể thao lĩnh vực khoa hoc gan liền với đời sống người Trải qua hàng ngàn năm lịch sử với phát triển khoa học kỹ thuật, Thể dục Thể thao không ngừng lớn mạnh số lượng chất lượng, trở thành động lực quan trọng thúc đẩy tiến văn minh xã hội loài người Ngày nước ta Thể dục Thể thao đóng vai trị quan trọng cơng xây dựng đất nước, đẩy mạnh kinh tế xã hội lên Thể dục thể thao chiếm vị trí định hoạt động văn hố xã hội, góp phần nâng cao sức khỏe đáp ứng nhu cầu văn hóa tỉnh thần cho nhân dân phấn đấu đạt vị trí xứng đáng hoạt động thể thao quốc tế trước hết ĐÔNG NAM Á Giáo dục hệ thống chiến lược trung thực Thể chất nhân tố quan trọng khơng thể giáo dục người phát triển tồn diện công tác Thể dục Thể thao nước ta công tác Giáo dục Thể chất trường học thiếu Nhiệm vụ phải tập cấp có chất lượng ngày cao, bước hồn thiện chương trình giảng dạy nội khóa phù hợp, tăng cường tổ chức hoạt động Thể dục Thể thao ngoại khóa Trong tất môn thể thao Điển kinh môn phát triển tốt tố chất thể lực cho người, đông đảo người tham gia tập luyện Nó trở thành nội dung hệ thống Giáo dục Thể chất trường học, đồng thời tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Điển kinh mơn thể thao có lịch sử lâu đời nhất, phổ biến rộng rãi giới Với nội dung phong phú đa dạng, điển kinh chiếm vị trí quan trọng chương trình thi đấu Đại hội thể thao Olympic quốc tế đời sống văn hóa thể thao nhân loại Các tập điển kinh có tác dụng tốt đến sức khỏe mà sở để phát triển thể lực toàn điện nâng cao thành tích mơn thể thao khác Điển kinh Việt Nam ngày có bước khẳng định mình, góp phần mang lại nhiều thắng lợi cho thể thao nước nhà đấu trường quốc tế Đặc biệt thời gian gần phong trào điển kinh phat triển mạnh mẽ, kỷ lục quốc gia hàng năm liên tục thay đổi với huy chương vàng, 16 huy chương bạc huy chương đồng SEAGAMES Trang| Luận uăn tốt nghiệp PHSP 22 chứng minh điển kinh Việt Nam có bước nhảy vọt thành tích so với trước nhiều Điển kính nói chung nhảy xa nói riêng phương tiện cơng tác Giáo dục Thể chất Việc nâng cao thành tích mơn thể thao nói chung nhảy xa nói riêng góp phan cho cơng tác Giáo dục Thể chất có hiệu chất lượng Có thể nói nhảy xa hoạt động người dùng tốc độ chạy đà sức mạnh chân để đưa thể vượt qua khoảng cách xa Nhảy xa môn thể thao phổ biến, nhiều người ưa thích tham gia tập luyện Cũng môn thể thao khác, nhảy xa đòi hỏi căng thẳng lớn hệ thống thần kinh, bắp người Thông qua tập luyện thi đấu môn nhảy xa, thể người ngày hoàn thiện Nhảy xa mơn học nội khóa trường phổ thơng, trường Đại học, Cao đẳng mơn học sinh viên Khoa Giáo dục Thể chất Trường Đại Học Sư Phạm TP.HCM Ngồi cịn mơn thi đấu thức giải thi đấu Điển kinh trường học, Đại hội Thể dục Thể thao, Hội khỏe Phù nước giải thi đấu Điền kinh Quốc tế Tuy nhiên thành tích nhảy xa Học sinh Sinh viên nước ta so với thành tích Học sinh Sinh viên nước giới mức chênh lệch lớn So với thành tích Học sinh Sinh viên độ tuổi môn khu vực mức độ khiêm tốn Do nâng cao thành tích nhảy xa ln nỗi trăn trở, mong muốn thầy cô giáo sinh viên, người tập luyện Một yêu cầu để giải vấn để cần phải xác định yếu tố ảnh hưởng đến thành tích mơn nhảy xa Vấn để nay, bên cạnh số điểm thống nhất, có số điểm cịn có ý kiến khác Xuất phát từ nguyện vọng góp phần làm sáng tỏ vấn để mạnh dạn chọn nguyên cứu đề tài: “ Nguyên cứu số số hình thái, thể lực quan hệ chúng đơí với thành tích nhảy xa cua sinh viên khóa IV Khoa Giáo duc Thể chất Trường Đại học Sư Phạm TP.HCM Luận uăn tốt nghiệp ĐHSP CHƯƠNG TỔNG QUAN 1.1 TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU: Con người vừa mục tiêu vừa động lực nghiệp phát triển Xã Hội Đảng nhà nước ta quan tâm “chiến lược người” Tư tưởng thể rõ nghị đồng thời khẳng định “sự cường tráng thể chất nhu cầu thân người, vốn quý để tạo tài sản trí tuệ, vật chất cho xã hội, trách nhiệm toàn xã hội, cấp, ngành, đoàn thể” Bảo vệ tăng cường sức khỏe nhân dân trách nhiệm toàn xã hội, tất cấp, ngành, đoàn thể, mối quan tâm hàng đâu Đảng Nhà nước, trực tiếp ngành Thể dục Thể thao ngành Y tế Vì việc chăm sóc sức khỏe ban đầu cho hệ trẻ quan trọng cần thiết Giáo dục Thể chất phận Văn hóa xã hội, di sản quý giá loài người, tổng hoà thành tựu xã hội nghiệp sáng tạo sử dụng biện pháp chuyên môn để hoàn thiện thể chất người, nâng cao sức khỏe Giáo dục Thể chất thể thống tư tưởng, phương pháp khoa học Giáo dục Thể chất Đồng thời thống tổ chức quan có trách nhiệm thực hiện, kiểm tra, đôn đốc Việc Giáo dục Thể chất với người dân Giáo dục Thể chất hoạt động Thể dục Thể thao giữ vai trò quan trọng việc nâng cao trình độ văn hóa thể chất dân tộc Để đánh giá thể chất người cần có tiêu hình thái, thể lực chức thể Sự phát triển hình thái thể lực phụ thuộc vào nhiều yếu tố lưá tuổi, điều kiện kinh tế xã hội, chế độ tập luyện, chế độ dinh dưỡng, giai đoạn phát triển lịch sử đất nước Một mục đích Giáo dục Thể chất Học sinh Sinh viên hoàn thiện cấu trúc chức thể em, để chúng em trưởng thành trở thành người phát triển tồn diện Thơng qua Giáo dục Thể chất cịn giáo dục đạo đức, giáo dục trí tuệ, giáo dục thẫm mỹ, bồi dưỡng tỉnh thần tập thể, ý thức tổ chức kỷ luật Trang Luận uăn tốt nghiệp ĐHSP tác phong làm việc có khoa học đời sống Nếu làm tốt công tác Giáo dục Thể chất trường phổ thông trường Đại học, Cao đẳng phòng ngừa cho em nhiều bệnh tật Vị trí tác dụng Giáo dục Thể chất lớn, khơng đem lại sức khỏe cho Học sinh Sinh viên mà cịn góp phần đào tạo người phát triển toàn diện, Giáo dục Thể chất thiếu trường phổ thơng nói chung trường Đại học, Cao đẳng nói riêng Trong năm qua nhà trường phổ thông trường Đại học, Cao đẳng phát động nhiều phong trào chăm lo sức khỏe cho Học sinh Sinh viên thu số kết định hạn chế, xa rời với yêu cầu công đổi xây dựng đất nước giai đoạn Có nhiều nguyên nhân: + Trong nguyên nhân phổ biến tư tưởng “Trọng vãn khinh võ” Chú ý dạy chữ dạy người Tùy tiện cắt xén nội dung, cất xén thời gian chương trình thể dục nội khóa Thậm chí có nơi cịn chạy theo thành tích nên đưa nội dung tiêu chuẩn rèn luyện thân thể thành tiết nội khóa + Nguyên nhân thứ hai đội ngũ giáo viên thể dục thiếu trầm trọng chưa đáp ứng trình độ Với thực trạng vậy, công tác Giáo dục Thể chất trường phổ thông trường Đại học, Cao đẳng khó đạt kết tốt, điều ảnh hưởng đến sức khỏe Học sinh Sinh viên Song song với việc giáo dục sức khỏe giáo dục tồn diện, Giáo dục Thể chất góp phần cải tạo nòi giống đào tạo nhân tài Thể dục Thể thao cho đất nước 12 HỆ THỐNG GIÁO DỤC THỂ CHẤT Ở CÁC TRƯỜNG PHỔ THONG VA CAC TRUONG DAI HOC, CAO DANG: Hệ thống giáo dục thể chất nước ta bật đặc tính như:tính mục đích, tính nhân dân tính khoa học Từ bậc Tiểu học đến bậc Trung học Phổ thông, học sinh học tiết thể dục tuần(chương trình khóa) Từ lớp 10 đến lớp 12 nội dung chương trình chủ yếu thể dục, điển kinh số mơn tự chọn Ngồi trường Đại học, Cao đẳng Trung học Chuyên nghiệp việc học thể dục môn học bắt buộc để đủ điều kiện rèn luyện sức khỏe Trang Luận uăn tốt nghiệp ĐHSP cấp mơn học Giáo dục Thể chất trường Ở trường Đại học, Cao đẳng Trung học chun nghiệp nội dung mơn học Giáo dục Thể chất tương tự bậc Trung học Phổ thơng, kỹ thuật địi hỏi xác hơn, rõ ràng hơn, phức tạp cẩn phải đạt thành tích cao trường Phổ thông Đối với môn học tự chọn trường Phổ thơng nói chung trường Đại học, Cao đẳng nói riêng, cần phải vào điều kiện thực tiễn trường địa phương, giáo viên chọn thực tiễn giảng dạy cho phù hợp Ngồi học khóa hoạt động thể dục thể thao ngoại khố ln có sức hấp dẫn với đơng đảo sinh viên tham gia Hệ thống Giáo dục Thể chất Học sinh Sinh viên nước ta hình thành quan điểm đắn Đảng nhà nước Sự quan tâm đến thể dục tức quan tâm đến người người nhận vốn quý xã hội, tài sản vô giá quốc gia Thể dục biện pháp hữu hiệu đem lại sứa khoẻ cho người Xuất phát từ thức Đảng nhà 106/CT.TW,108/CTW,180CT.TW, nước ta ban hành va chi thi 227/CT.TW thị déu nhdn mạnh đến vai trò thể dục thể thao công tác cách mạng Trải qua gần 20 năm thực thị 227/CT.TW, để phù hợp với giai đoạn chuyển đổi kinh tế thị trường phuc vụ cho nghiệp cơng nghiệp hố đại hố dất nước Ban bí thư trung ương Đảng nêu lên nhận định quan trọng thị 36/CT.TW ngày 24/3/1994 : "những năm gần đây, công tác Thể dục Thể thao có tiến bộ, phong trào Thể dục Thể thao bước mở rộng với nhiều hình thức, nhiều mơn thể thao đạt thành tích đáng khích lệ sở vật chất, kĩ thuật Thể dục Thể thao số địa phương ban ngành ý đầu tư nâng cấp, xây dựng mới” Tuy nhiên thể dục thể thao nước ta cịn trình độ thấp Số người thường xun tập luyện thể dục thể thao cịn ít, đặc biệt niên chưa tích cực tham gia tập luyện Hiệu Giáo dục Thể chất trường học lực lượng vũ trang thấp Ngày chuyển sang thời kì phát triển mới, Đảng nhà nước ta qua tâm đến việc chăm lo sức khoẻ người dân nhân dân : “Thực giáo dục thể chất tất trường học làm cho việc tập luyện Thể dục Thể thao trở thành nếp sống hàng ngày hầu hết Học sinh Sinh viên, niên, chiến sĩ lực lượng vũ trang, cán bộ, công nhân viên chức cường tráng thể chất nhu cầu thân Trang Luận uăn tốt nghiệp DHSP người, đồng thời vốn quý để tạo tài sản vật chất cho xã hội" Chăm lo cho người thể chất trách nhiệm toàn xã hội nói chung ngành Thể dục Thể thao nói riêng Đó bước bản, quan trọng Giáo dục Thể chất nước ta Trong thời đại ngày nay, Giáo dục Thể chất trở thành yếu tố quan trọng nhằm đào tạo người phát triển toàn diện Vấn để đặt ngành Thể dục Thể thao ngành Giáo dục nước ta phải để nâng cao chất lượng hoạt động Giáo dục Thể chất Nhà trường nói chung trường Đại học Cao đẳng nói riêng Với bước tiến nhảy vọt kinh tế , sống toàn dân bước cải thiện sức khoẻ người dân có tiến triển đáng khích lệ.Vì thế, sức khoẻ thể chất Học sinh Sinh viên gia đình quan tâm nâng lên rõ rệt ,từ làm ảnh hưởng đến thành tích mơn thể thao mà Học sinh Sinh viên học tập rèn luyện nhà trường Trong nhiều năm qua công tác rèn luyện Giáo dục Thể chất trường nói chung nâng cao thành tích thể dục thể thao nói riêng nước ta có nhiều tiến Cùng với tất trường Đại học, Cao đẳng nước, Trường Đại học Sư phạm TP.HCM từ năm 2003 thành lập Khoa Giáo dục Thể chất Khoa Giáo dục thể chất Trường Đại học Sư phạm TP.HCM đơn vị nước Bộ Giáo dục Đào tạo giao cho nhiệm vụ đào tạo giáo viên chuyên ngành sư phạm TDTT Nhằm đáp ứng nhu cầu thực tế tình hình mới, Bộ Giáo dục Đào tạo điều chỉnh, bổ sung nội dung, tài liệu, chương trình mơn thể dục nhà trường phổ thơng trường Đại học, Cao đẳng có hệ thống nâng cao Ngồi cịn giúp em có điều kiện tiếp cận, nâng cao hồn thiện kỹ thuật Điều có tác động tích cực đến nâng cao thành tích mơn Điền kinh có mơn nhảy xa Điển kinh nói chung nhảy xa nói riêng phương tiện cơng tác Giáo dục Thể chất, việc nâng cao thành tích mơn thể thao nói chung thành tích nhảy xa nói riêng góp phần cho cơng tác Giáo dục Thể chất có hiệu chất lượng Luận uăn tốt nghiép ĐHSP 1.2.1 Tác dụng tập luyện môn nhảy xa Giáo dục Thể chất trường phổ thông, Cao đẳng Đại học : Tập luyện thể thao có tác dụng lớn việc phát triển tố chất thể lực, nâng cao khả tập trung sức, tự chủ rèn luyện lịng dũng cảm, tính kiên trì khắc phục khó khăn rèn luyện Thơng qua tập kỹ thuật chạy đà giậm nhảy, làm tăng cường phát triển tố chất : sức nhanh, mạnh sức mạnh tốc độ người tập Thực tốt kỹ thuật không rơi xuống đất, rèn luyện khéo léo, tính xác, nâng cao khả phối hợp vận động, giúp cho người tập nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tỉnh thần, phục vu đắc lực cho lao động sản xuất chiến đấu 1.2.2 Vai nét tình hình giảng dạy học tập mơn nhảy xa trường phổ thông, Cao đẳng Đại học: Nhảy xa mơn khơng địi hỏi nhiều trang thiết bị, kỹ thuật tương đối đơn giản, dễ phổ cập, phù hợp với lứa tuổi, giới tính Do nội dung chương trình Giáo dục Thể chất Thơng qua giảng dạy tập luyện, môn học phát triển sức nhanh sức mạnh chân góp phần nâng cao thể chất cho Học sinh Sinh viên, trang bị kiến thức, kỹ năng, kỹ xảo cần thiết cho sống, khơng có lợi cho sức khoẻ mà cịn có lợi cho học tập, lao động sản xuất bảo vệ tổ quốc sau Qua điều tra sơ thấy, mơn học nhảy xa nhiều Học sinh Sinh viên ưa thích tham gia tập luyện thường xuyên Các trường học tồn quốc nói chung trường Đại học, Cao đẳng nói riêng nơi có hố nhảy xa Trong kỳ Hội khoẻ Phù đổng, từ cấp trường đến cấp Trung ương có thi đấu nhảy xa, Học sinh Sinh viên nói chung vận động viên nói riêng lập thành tích đáng khen ngợi Việc giảng dạy môn học nàytrong nhiều năm qua trọng đạt kết định, song phải phấn đấu nhiều đáp ứng phong trào ngày mạnh mẽ Để phù hợp với tình hình phát triển kích thích ham thích, phấn đấu chinh phục tầm xa sinh viên trường Đại học Sư phạm TP.HCM môn học nhảy xa, chúng tơi cần nắm xác cách khoa học nhân tố hình thái thể lực có ảnh hưởng đến thành tích Trang7