Kế hoạch bài dạy (Giáo án) môn Giáo dục thể chất lớp 8 bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống. Soạn theo công văn 5512 Chương trình giáo dục phổ thông mới 2018. Chỉ việc tải về in và sử dụng ............
TIẾT KẾ HOẠCH BÀI DẠY: CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LY NGẮN 100m Bài Bài Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát (Tiết 1) I MỤC TIÊU Kiến thức - Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với thân tập luyện thể dục thể thao (Tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT) - Bố trí bàn đạp xuất phát - Kĩ thuật xuất phát thấp - Trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí - Yêu cầu học sinh thực nghiêm túc, đủ lượng vận động, tích cực hoạt động Năng lực - Năng lực chung: + Năng lực tự học tự chủ: tự tìm hiểu nội học qua hình ảnh ghi sống động, cụ thể, hình thành phát triển lực tự chủ tự học Tự tập luyện thường xuyên học sinh sau học lớp + Năng lực giao tiếp hợp tác: trò chơi vận động phần luyện tập nhóm vận dụng để giúp học sinh hình thành lực giao tiếp, việc phân chia nhóm tập luyện, giao nhiệm vụ tập luyện cụ thể cho hướng dẫn hỗ trợ nhóm thực nhiệm vụ giao + Năng lực giải vấn đề sáng tạo: khuyến khích sáng tạo thơng qua trị chơi vận động kiến thức phần vận dụng cung chủ đề đề đặt vấn đề cần giải quyết, giúp học sinh hình thành phát triển vấn đề sáng tạo học - Năng lực riêng: + Năng lực chăm sóc sức khoẻ: vận dụng vào hoạt động trò chơi vận động kiến thức dạy học lớp Thơng qua đó, học sinh phát triển lực chăm sóc sức khoẻ + Năng lực vận động bản: thông qua hình thức động tác bổ trợ trị chơi vận động để mang tính thu hút hấp dẫn học sinh Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Sân bãi rộng rãi, sẽ, không ẩm ướt, trơn trượt vật nguy hiểm - Còi, tranh ảnh kĩ thuật chạy cự ly ngắn, dụng cụ chơi trò chơi,… Đối với học sinh : - SGK ; Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Hoạt động: Mở đầu (10 phút) a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức Nội dung ĐLVĐ Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS - Nhận lớp - Khởi động: KĐ chung KĐ Chun mơn - Trị chơi: “Ai nhanh hơn, khéo hơn” lần 2L x 8N/ ĐT Lần - Nhận lớp, phổ biến nội dung học tập, mục tiêu, YCCĐ * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV tổ chức cho học sinh chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường - GV tập mẫu động tác khởi động chung : động tác xoay khớp theo thứ tự từ xuống bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hồng, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân - GV Quan sát, nhắc nhở - Tổ chức trò chơi hỗ trợ khởi động : “Ai nhanh hơn, khéo hơn” hướng dẫn phân tích cách chơi luật chơi GV tổ chức điều khiển cho học sinh quan sát làm trọng tài - Gọi HS nhận xét kết trò chơi * Kết luận, nhận định - Nhận xét, tuyên dương đội thắng, động viên đội thua - Lớp trưởng tập hợp lớp ĐH hàng ngang, tiến hành điểm danh báo cáo * Thực nhiệm vụ học: - HS thực đồng loạt theo hướng dẫn giáo viên - Học sinh lắng nghe - Cả lớp chơi trò chơi theo điều khiển GV * Báo cáo, thảo luận - HS gọi lên nhận xét trị chơi Hoạt động: Hình thành kiến thức (5 phút) 2.1 Mục tiêu: - Nắm tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT - Biết thực cách bố trí bàn đạp kĩ thuật xuất phát thấp 2.2 Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh 2.3 Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức 2.4 Tổ chức hoạt động Nội dung - Tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT : + Luyện tập TDTT có tác dụng thúc đẩy tăng cường trinh trao đổi chất thề, đồng thời trình cỏ yêu cầu đặc biệt dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng khơng phải thích hợp với đặc điềm the, lứa tuổi, giới tinh người tập, mà cịn phải thích ĐLVĐ Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS * Chuyển giao nhiệm vụ học * Thực nhiệm vụ học: tập: - Quan sát hình ảnh động tác - Cho HS xem hình ảnh tầm Học sinh quan sát ghi nhớ quan trọng dinh dưỡng đối - HS thực động tác theo hiệu lệnh với hoạt động TDTT; bố trí GV hợp với đặc điềm hoạt động luyện tập đặc thù môn thề thao + Trong trình luyện tập TDTT, chế độ dinh dưỡng giàu carbohydrate điều kiện đề tối đa hoá nguồn lượng dự trữ 1-2 lần gan, đỏ điều kiện để tối đa hố thành tích luyện tập 2-3 lần Nhu cầu chất bột đường thể người tập tuỳ thuộc vào thời gian tinh chất hoạt động mơn thể thao Hình Thực phẩm giàu carbohydrate - Bố trí bàn đạp xuất phát: bàn đạp xuất phát; kĩ thuật xuất phát thấp - GV thị phạm động tác - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV đưa số lưu ý động tác cần ý thực X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X * * Báo cáo, thảo luận - Tổ 1, thảo luận mô tả cách thức thực thực mơ bố trí bàn đạp xuất phát - Tổ 3, thảo luận mô tả cách thức thực thực mô kĩ thuật xuất * Kết luận, nhận định phát thấp - Nhận xét, bổ sung, sửa sai - Đại diện tổ báo cáo, tổ bổ sung lấy điểm ĐGTX cho HS - Đại diện tổ báo cáo, tổ bổ sung Đạt Chưa đạt - Trình bày - Chưa trình bày then chốt KT then chốt KT ĐT ĐT - Bước đầu hình - Chưa hình thành thành cách cách thực thực ĐT ĐT - Kĩ thuật xuất phát thấp: Hoạt động: Luyện tập (20 phút) 3.1 Mục tiêu:Củng cố luyện tập kiến thức vừa học cách bố trí bàn đạp kĩ thuật xuất phát thấp 3.2 Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực 3.3 Sản phẩm học tập: HS thực cách bố trí bàn đạp kĩ thuật xuất phát thấp 3.4 Tổ chức hoạt động Nội dung ĐLVĐ Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động - Bố trí bàn đạp xuất phát: 2-3 lần 2-3 lần 3-5 lần 3-5 lần - Kĩ thuật xuất phát thấp: 3-5 lần 2-3 lần Hoạt động GV * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - Tổ chức luyện tập cho học sinh luyện tập nội dung: a) Luyện tập cá nhân: - Thực hành cách bố tri bàn đạp - Tập mô kĩ thuật xuất phát thấp theo hiệu lệnh: “Vào chỗ", “sẵa sàng”, “Chạy” - Tự hô lệnh: + Xuất phát thấp chạy trước - m, thực hiẹn 3-5 lần + Ngồi: Vai, lưng hướng chạy, quay người xuất phát chạy trước 3-5 bước, thực 3-5 lần b) Luyện tập nhóm: Luân phiên huy nhóm luyện tập: - Xuất phát theo lệnh chạy trước - 5m, thực 3-5 lần. - Xuất phát theo hiệu lệnh khác (tiếng còi, tiếng vỗ tay, ) thực 2-3 lần - Giáo viên ý quan sát sửa sai cá nhân HS thực chưa - Gọi tổ HS lên thực * Kết luận, nhận định - Nhận xét, sửa sai lấy điểm ĐGTX cho HS Hoạt động HS * Thực nhiệm vụ học: - Tiếp nhận tập thực theo hướng dẫn GV tổ trưởng - Cả lớp quan sát để biết cách thực - HS thực theo hình thức cá nhân, theo cặp đơi, nhóm -Từng nhóm trưởng điều khiển nhóm luyện tập – Đội hình luyện tập đồng loạt theo tổ nhóm; hoạt động cặp đôi quan sát sửa sai cho * Báo cáo, thảo luận - Cả lớp quan sát, nhận xét góp ý Đạt - Thực động tác bổ trợ theo yêu cầu GV (còn có sai sót nhỏ) * Củng cố Hoạt động: Vận dụng – hồi tĩnh (10 phút) 4.1 Mục tiêu: Vận dụng kiến thức, kĩ học để hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi vận động Chưa đạt - Chưa thực động tác bổ trợ theo yêu cầu GV 4.2 Nội dung : Chơi trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí 4.3 Sản phẩm: Tạo hứng thú phát triển sức nhanh cho học sinh 4.4 Tổ chức hoạt động Nội dung ĐLVĐ 1-2 Lần 1-2 Lần 1-2 Lần Trị chơi “ Đổi vị trí” Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS *Chuyển giao nhiệm vụ học tập: * Thực nhiệm vụ học: -Hướng dẫn, thị phạm trò chơi, phổ biến luật chơi - Nghe quan sát để thực - Chia lớp thành tổ theo ĐH hàng dọc điều khiển - Cả lớp chơi trò chơi theo điều khiển GV trò chơi - Cho lớp chơi thử - Cho lớp chơi thật - Gọi -2 HS nhận xét kết trò chơi * Kết luận, nhận định - Nhận xét, tuyên dương đội thắng, động viên đội thua - Giải đáp, trả lời số điều HS thắc mắc, chưa hiểu liên quan đến nội dung học - Giao nhiệm vụ thực ĐT thả lỏng *Báo cáo, thảo luận - Điều khiển lớp thực động tác thả lỏng tay, - HS gọi lên nhận xét kết chơi tổ chân toàn thân - Đánh giá ý thức học tập lớp Giao BTVN cho - Lớp trưởng điều khiển lớp giãn hàng ngang cách lớp sải tay đứng so le - Đồng loạt lớp thực động tác thả lỏng theo điều khiển GV Rút kinh nghiệm ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… TIẾT KẾ HOẠCH BÀI DẠY: CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LY NGẮN 100m Bài Kĩ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát (Tiết 2) I MỤC TIÊU Kiến thức - Nhu cầu dinh dưỡng thích hợp - Ơn bố trí bàn đạp xuất phát; kĩ thuật xuất phát thấp - Trò chơi phát triển sức nhanh: Đoàn tàu nhanh - Yêu cầu học sinh thực nghiêm túc, đủ lượng vận động, tích cực hoạt động Năng lực - Năng lực chung: + Năng lực tự học tự chủ: tự tìm hiểu nội học qua hình ảnh ghi sống động, cụ thể, hình thành phát triển lực tự chủ tự học Tự tập luyện thường xuyên học sinh sau học lớp + Năng lực giao tiếp hợp tác: trò chơi vận động phần luyện tập nhóm vận dụng để giúp học sinh hình thành lực giao tiếp, việc phân chia nhóm tập luyện, giao nhiệm vụ tập luyện cụ thể cho hướng dẫn hỗ trợ nhóm thực nhiệm vụ giao + Năng lực giải vấn đề sáng tạo: khuyến khích sáng tạo thơng qua trị chơi vận động kiến thức phần vận dụng cung chủ đề đề đặt vấn đề cần giải quyết, giúp học sinh hình thành phát triển vấn đề sáng tạo học - Năng lực riêng: + Năng lực chăm sóc sức khoẻ: vận dụng vào hoạt động trò chơi vận động kiến thức dạy học lớp Thơng qua đó, học sinh phát triển lực chăm sóc sức khoẻ + Năng lực vận động bản: thơng qua hình thức động tác bổ trợ trò chơi vận động để mang tính thu hút hấp dẫn học sinh Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Sân bãi rộng rãi, sẽ, khơng ẩm ướt, trơn trượt khơng cịn vật nguy hiểm - Còi, tranh ảnh kĩ thuật chạy cự ly ngắn, dụng cụ chơi trò chơi,… Đối với học sinh : - SGK ; Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Hoạt động: Mở đầu (10 phút) a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức Nội dung ĐLVĐ Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS - Nhận lớp - Nhận lớp, phổ biến nội dung học tập, mục tiêu, - Lớp trưởng tập hợp lớp ĐH hàng ngang, tiến hành YCCĐ điểm danh báo cáo * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - Khởi động: lần - GV tổ chức cho học sinh chạy với tốc độ chậm đến * Thực nhiệm vụ học: nhanh dần quanh sân trường - HS thực đồng loạt theo hướng dẫn giáo viên - GV tập mẫu động tác khởi động chung : động tác xoay khớp theo thứ tự từ xuống bao gồm KĐ chung KĐ Chun mơn - Trị chơi: “ Vượt chướng ngại vật” 2L x 8N/ ĐT Lần đầu, cổ, tay, vai, hồng, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân - GV Quan sát, nhắc nhở - Tổ chức trò chơi hỗ trợ khởi động : “ Vượt chướng ngại - Học sinh lắng nghe vật ” hướng dẫn phân tích cách chơi luật chơi GV tổ chức điều khiển cho học sinh quan sát làm trọng tài - Gọi HS nhận xét kết trò chơi * Kết luận, nhận định - Nhận xét, tuyên dương đội thắng, động viên đội thua - Cả lớp chơi trò chơi theo điều khiển GV * Báo cáo, thảo luận - HS gọi lên nhận xét trị chơi Hoạt động: Hình thành kiến thức (5 phút) 2.1 Mục tiêu: - Nắm nhu cầu dinh dưỡng thích hợp 2.2 Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh 2.3 Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức 2.4 Tổ chức hoạt động Nội dung ĐLVĐ - Nhu cầu dinh dưỡng thích hợp: Mức tiêu hao lượng ngày sở hình thành nhu cầu dinh dưỡng đề xác địnn chế độ dinh dưỡng thích hợp người Nhu cầu dinh dưỡng bao gồm: - Nhu cầu chất sinh lượng như: protein (chất đạm), lipid (chất béo), carbohydrate (chất bột đường) - Nhu cầu chất khoáng như: sắt, calcium (canxi), iodine (iot), muối ăn yếu tố vi lượng khác - Nhu cầu vitamin (vitamin A, B, c, D, E, ) - Nhu cầu nước 5p Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS * Chuyển giao nhiệm vụ * Thực nhiệm vụ học: học tập: - Quan sát hình ảnh - Cho HS xem hình ảnh Học sinh quan sát tranh thảo sử dụng thực phẩm phù luận hợp với nhu cầu * Báo cáo, thảo luận thể - Đại diện tổ báo cáo, tổ bổ - GV chia lớp thành tổ sung để thảo luận - Đại diện tổ báo cáo, tổ * Kết luận, nhận định - Nhận xét, bổ sungvà lấy điểm ĐGTX cho HS bổ sung Đạt - Trình bày xác Chưa đạt - Chưa trình bày câu trả lời xác câu trả lời - Thực phẩm phải dễ tiêu hố, dễ hấp thụ, khơng có tạp chất độc hại - Có chế độ ăn uống (số lần, thời gian thức ăn/ngày) hợp lí: Ăn uống giờ, không nên sử dụng rượu, bia chất kích thích Cơ cấu phần bữa ăn cân đối tỉ lệ % lượng protein lipid, carbohydrate cung cấp Hoạt động: Luyện tập (20 phút) 3.1 Mục tiêu:Củng cố luyện tập kiến thức vừa học cách bố trí bàn đạp kĩ thuật xuất phát thấp 3.2 Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực 3.3 Sản phẩm học tập: HS thực c cách bố trí bàn đạp kĩ thuật xuất phát thấp 3.4 Tổ chức hoạt động Nội dung ĐLVĐ - Bố trí bàn đạp xuất phát: 2-3 lần 2-3 lần 3-5 lần 3-5 lần - Kĩ thuật xuất phát thấp: Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS * Chuyển giao nhiệm vụ học tập: * Thực nhiệm vụ học: - Tổ chức luyện tập cho học sinh luyện tập - Tiếp nhận tập thực theo nội dung: hướng dẫn GV tổ trưởng a) Luyện tập cá nhân: - Cả lớp quan sát để biết cách thực - Thực hành cách bố tri bàn đạp - HS thực theo hình thức cá nhân, theo cặp - Tập mô kĩ thuật xuất phát thấp theo hiệu đơi, nhóm lệnh: “Vào chỗ", “sẵa sàng”, “Chạy” -Từng nhóm trưởng điều khiển nhóm luyện tập - Tự hô lệnh: + Xuất phát thấp chạy trước - m, thực hiẹn 3-5 lần + Ngồi: Vai, lưng hướng chạy, quay người xuất phát chạy trước 3-5 bước, thực 3-5 lần b) Luyện tập nhóm: Luân phiên huy nhóm luyện tập: – Đội hình luyện tập đồng loạt theo tổ nhóm; - Xuất phát theo lệnh chạy trước - 5m, hoạt động cặp đôi quan sát sửa sai cho thực 3-5 lần. * Báo cáo, thảo luận - Xuất phát theo hiệu lệnh khác (tiếng còi, 3-5 lần 2-3 lần tiếng vỗ tay, ) thực 2-3 lần - Cả lớp quan sát, nhận xét góp ý - Giáo viên ý quan sát sửa sai cá nhân HS thực Đạt Chưa đạt chưa - Thực - Chưa thực - Gọi tổ HS lên thực động tác bổ trợ động tác * Kết luận, nhận định theo yêu cầu GV bổ trợ theo yêu cầu - Nhận xét, sửa sai lấy điểm ĐGTX cho HS (cịn có sai sót nhỏ) GV * Củng cố Hoạt động: Vận dụng – hồi tĩnh (10 phút) 4.1 Mục tiêu: Vận dụng kiến thức, kĩ học để hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi vận động 4.2 Nội dung : Chơi trò chơi phát triển sức nhanh: Đoàn tàu nhanh 4.3 Sản phẩm: Tạo hứng thú phát triển sức nhanh cho học sinh 4.4 Tổ chức hoạt động Nội dung ĐLVĐ 1-2 Lần Trị chơi “Đồn tàu nhanh nhất” 1-2 Lần 1-2 Lần Phương pháp – Hình thức tổ chức hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS *Chuyển giao nhiệm vụ học tập: * Thực nhiệm vụ học: -Hướng dẫn, thị phạm trò chơi, phổ biến luật chơi - Nghe quan sát để thực - Chia lớp thành tổ theo ĐH hàng dọc điều khiển trò - Cả lớp chơi trò chơi theo điều khiển GV chơi - Cho lớp chơi thử - Cho lớp chơi thật - Gọi -2 HS nhận xét kết trò chơi * Kết luận, nhận định - Nhận xét, tuyên dương đội thắng, động viên đội thua - Giải đáp, trả lời số điều HS thắc mắc, chưa hiểu liên quan đến nội dung học - Giao nhiệm vụ thực ĐT thả lỏng - Điều khiển lớp thực động tác thả lỏng tay, chân *Báo cáo, thảo luận toàn thân - HS gọi lên nhận xét kết chơi tổ - Đánh giá ý thức học tập lớp Giao BTVN cho lớp - Lớp trưởng điều khiển lớp giãn hàng ngang cách sải tay đứng so le - Đồng loạt lớp thực động tác thả lỏng theo điều khiển GV Rút kinh nghiệm ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… KẾ HOẠCH BÀI DẠY: CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LY NGẮN 100m Bài Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát (Tiết 3) I MỤC TIÊU Kiến thức - Chế độ dinh dưỡng thích hợp luyện tập TDTT - Ôn kĩ thuật xuất phát thấp - Học kĩ thuật chạy lao sau xuất phát - Trò chơi phát triển sức nhanh: Biển xanh - Yêu cầu học sinh thực nghiêm túc, đủ lượng vận động, tích cực hoạt động Năng lực - Năng lực chung: + Năng lực tự học tự chủ: tự tìm hiểu nội học qua hình ảnh ghi sống động, cụ thể, hình thành phát triển lực tự chủ tự học Tự tập luyện thường xuyên học sinh sau học lớp + Năng lực giao tiếp hợp tác: trò chơi vận động phần luyện tập nhóm vận dụng để giúp học sinh hình thành lực giao tiếp, việc phân chia nhóm tập luyện, giao nhiệm vụ tập luyện cụ thể cho hướng dẫn hỗ trợ nhóm thực nhiệm vụ giao + Năng lực giải vấn đề sáng tạo: khuyến khích sáng tạo thơng qua trị chơi vận động kiến thức phần vận dụng cung chủ đề đề đặt vấn đề cần giải quyết, giúp học sinh hình thành phát triển vấn đề sáng tạo học - Năng lực riêng: + Năng lực chăm sóc sức khoẻ: vận dụng vào hoạt động trò chơi vận động kiến thức dạy học lớp Thông qua đó, học sinh phát triển lực chăm sóc sức khoẻ + Năng lực vận động bản: thơng qua hình thức động tác bổ trợ trị chơi vận động để mang tính thu hút hấp dẫn học sinh Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên