(Luận án) “Nghiên cứu các bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên bóng chuyền trẻ một số câu lạc bộ ở việt nam giai đoạn chuyên môn hóa sâu”

1 A GIỚITHIỆU LUẬNÁN MỞĐẦU Qua theodõi trậnthi đấucủa nữ VĐV bóngchuyềnđội tuyểnt r ẻ quốc gia Việt Nam, đội tuyển trẻ Câu lạc cho thấy, điểm yếuvề mặt thể lực VĐV thể rõ rệt, họ không đủ sức bật nhảy phốihợpchắnbóng vàphốihợpchiếnthuật,khảnăngđịnhhướng,phánđốnvàdichuyển phịng thủ cịn chậm, phối hợp cơng cịn mức độ trungbìnhvề cácmặt kỹ - chiếnthuật, thể lực cũngnhư tâm lýt h i đ ấ u M ặ t k h c , qua quan sát buổi tập VĐV giáo án huấn luyện HLV chothấy: Các HLV chưa xác định trọng tâm nâng cao tố chất thể lựcchuyên môn cách khách quan, đảm bảo đủ sở khoa học Chưa lựa chọnđược tập bổ trợ phù hợp với việc phát triển tố chất thể lực chunmơn Điều dẫn đến trình độ thể lực chun mơn nữ VĐV bóngchuyền trẻ nhiều hạn chế Xuất phát từ vấn đề nêu trên, tôitiến hành nghiên cứu đề tài:“Nghiên cứu tập phát triển thể lựcchuyênm ô n c h o n ữ v ậ n đ ộ n g v i ê n b ó n g c h u y ề n t r ẻ m ộ t s ố c â u l c b ộở ViệtNamgiaiđoạnchunmơnhóa sâu” Mục đích nghiên cứu:Thơng qua nghiên cứu tìm hiểu đặc điểm pháttriển tố chất thể lực chuyên môn khảo sát tiêu đặc trưng chun mơnchotốchất thểlựcchunmơncủanữVĐVbóngchuyềntrẻởViệtNam,luậnántiếnhànhxâydựngnộidung,tiêuchuẩnđánhgiátrìnhđộ thểlựcchunmơn, lựa chọn ứng dụng tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữVĐVb ó n g c h u y ề n t r ẻ V i ệ t N a m gi a i đ o n h u ấ n l u y ệ n c h u y ê n m ô n h o s â u , gópphần nâng caochấtlượng vàhiệu quảqtrình huấn luyện Mụctiêunghiêncứu: Mục tiêu 1:Đánh giá thực trạng tố chất thể lực chun mơn nữ VĐV bóngchuyềntrẻmộtsốcâulạcbộởViệtNamgiaiđoạnhuấnluyệnchunmơn hố sâu Mục tiêu 2:Xác định test xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lựcchun mơn cho nữ VĐV bóng chuyền trẻ số câu lạc ViệtNamgiaiđoạn huấn luyện chunmơn hố sâu Mục tiêu 3:Lựa chọn, ứng dụng xác định hiệu tập phát triển tốchấtthểlựcchunmơnchonữVĐVbóngchuyềntrẻmộtsốcâulạcbộởViệt Namgiaiđoạnhuấnluyệnchunmơnhốsâu NHỮNGĐĨNGGĨPMỚICỦALUẬN ÁN Luận án đề cập đề xuất vấn đề khoa học lý luận vàthựctiễn nhưsau: Về mặt lý luận:Kết nghiên cứu luận án bổ sung vào hệ thốnglýluậncác y ế u tố ả n h hư ng,c ũng n h c c phươ ng ti ệ n , phươ ng ph p huấn luyện thể lực chun mơn cho nữ VĐV bóng chuyền trẻ số câu lạc ởViệt Nam giai đoạn chuyên mơn hố sâu, cho phép đánh giá khả thíchnghi với lượng vận động trình huấn luyện VĐV, làm sở đểđánhgiátrình độ tập luyện vànâng cao thành tích thiđấu Về mặt thực tiễn:Các số liệu thu thập kết đạt (bao gồmcác tiêu, test đánh giá; tập phát triển thể lực chun mơn) qtrình nghiên cứu luận án có giá trị ứng dụng thực tiễn cao trìnhđánh giá trình độ thể lực chun mơn, phương tiện huấn luyện pháttriển thể lựcchunmơncho nữ VĐV bóng chuyền trẻmộtsố câu lạcb ộ ViệtNamgiaiđoạn chunmơn hốsâu CẤUTRÚCCỦALUẬNÁN Luận án trình bày 162 trang A4 bao gồm: Phần mở đầu (5trang); Chương 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu (59 trang); Chương 2: Đốitượng, phương pháp tổ chức nghiên cứu (21 trang); Chương 3: Kết quảnghiên cứu bàn luận (75 trang); phần kết luận kiến nghị (2 trang) Trongluận án có 51 biểu bảng, 12 biểu đồ, 01 sơ đồ 04 hình vẽ Ngồi ra, luận ánđã sử dụng 91 tài liệu tham khảo, có 68 tài liệu tiếng Việt, 16 tàiliệu tiếng Anh, 04 tài liệu tiếng Đức, 03 tài liệu tiếng Trung vàphần phụ lục B NỘIDUNGCỦALUẬNÁN CHƯƠNG1.TỔNGQUANCÁC VẤNĐỀNGHIÊNCỨU 1.1 Nhữngvấnđềcơbảncủabóngchuyềnhiệnđại Bóng chuyền, môn thể thao đồng đội thi đấu đối kháng gián tiếp, khơngva chạm thân thể trực tiếp có lưới ngăn cách, hoạt động thi đấu bóng chuyềntheohướngtồndiện-cao-nhanh-biến.Dothànhtíchthiđấukhơngđođếmđược, mà xác định theo chuẩn mực quy định mang tính quan sát chủ quan,nên phát triển môn bóng chủ yếu phương pháp xây dựng mơhìnhVĐVtương ứngvớinó,đólàmơ hìnhcủatừng tuyếnchơi Trong thi đấu bóng chuyền, VĐV phải ln chuyển vị trí, hàngtrước phải làm nhiệm vụ đập, chắn yểm hộ, hàng sau phải đỡ phát,phịng thủ, cứu bóng, tổ chức cơng Do địi hỏi VĐV phải có trình độ kỹthuật tồn diện, điêu luyện trình độ thể lực phải đảm bảo cho việc thực hiệncác nhiệm vụ có hiệu Căn vào đặc điểm, nhiệm vụ luật thi đấu, theochức cầu thủ thi đấu sân có: VĐV cơng (nhịp thứ vànhịpthứhai),VĐVchuyền haivà VĐVphòng thủ tựdo (Libero) 1.2 Các quan điểm huấn luyện tố chất thể lực chuyên môn huấnluyệnthểthao Chuẩn bị thể lực nói chung chuẩn bị thể lực chun mơn nói riêng choVĐVlàsựtácđộngcóhướngđíchcủalượngvậnđộng(bàitậpthểchất)đến VĐV nhằm hình thành phát triển lên mức độ khả vậnđộng biểu hoàn thiện lực thể chất, đồng thời cịn nhằm nângcaokhảnănghoạtđộngcủacáccơquanchứcphậntươngứngvớicácnănglựcvậnđộngcủaVĐVnângcaocácyếutố tâmlýtrướchoạtđộngđặctrưngcủamỗimơn thểthao 1.3 Đặc điểm giai đoạn chu kỳ huấn luyện VĐV bóng chuyền giaiđoạnchunmơnhóa sâu Tố chất thể lực yếu tố lực thể thao, phận hợp thành quantrọng lực thể VĐV, làcác loại lựcv ậ n đ ộ n g c b ả n n h s ự chi phối hệ thần kinh trung ương, quan thể trình vậnđộng VĐV Tố chất thể lực chun mơn bao hàm tồn lựcsức nhanh, sức mạnh, sức bền phẩm chất tâm lý đặc trưng mơn bóngchuyền với tố chất thể lực chuyên môn đặc trưng như: sức mạnhchuyên môn (gồm sức mạnh tốc độ, sức bật); sức nhanh chuyên môn (gồm sứcnhanh phản xạ, sức nhanh tối đa, sức nhanh di chuyển); sức bền chuyên môn(gồm sức bền tốc độ, sức bền bật sức bền thi đấu); khéo léo chuyên môn(gồm khéo léo nhào lộn thể động tác lao, ngã, lăn trongthiđấuphòngthủ;sựkhéoléokhibật nhảy kỹ điều khiển thể củamìnhởtưthếkhơng có điểmtựakhiđập bóng,chắn bóng vànhảychuyền hai) Trênc s k h o a h ọ c p h â n c h i a g i a i đ o n q u y t r ì n h h u ấ n l u y ệ n c ủ a c c nhà khoa học, lý luận huấn luyện thể thao nói chung bóng chuyền nói riêng,quathựctiễn huấn luyệnphù hợpvớ iđặcđiểmbóngchuyềnvàhệthống thiđấuđượcchuẩnhốtrênthếgiớivàViệtNam,sựphânchiagiaiđoạncủaqtrình đào tạo VĐV trẻ làm giai đoạn: Giai đoạn đào tạo ban đầu 10 - 14 tuổi,giai đoạn đào tạo chuyênm ô n h o - t u ổ i , g i a i đ o n h o n t h i ệ n t h ể t h a o 18 đến 20 tuổi Trong bóng chuyền giai đoạn huấn luyện chun mơn hóa sâu cho VĐVbóng chuyền với mục đích chủ yếu là: Phát triển hoàn thiện lực chunmơn(kỹchiếnthuật,thểlực),chunmơnhóaqtrìnhhuấnluyệnvàhọctậptrên cơsở tồndiện Trong thực tiễn thể thao thường áp dụng thời kỳ huấn luyện: thời kỳchuẩn bị, thời kỳ thi đấu thời kỳ chuyển tiếp tạo thànhm ộ t c h u k ỳ l n Trongm n b ó n g c h u y ề n h ệ t h ố n g t h i đ ấ u c h í n h t h ứ c c ủ a V Đ V b ó n g c h u y ề n cấp cao Việt Nam, thời gian năm có hai mùa thi đấu (vịng vàvịnghai)bởivậytrongmộtnămcó chu kỳlớn 1.4 Đặcđiểmtâm-sinhlýnữVĐVbóngchuyềntrẻgiaiđoạnhuấnluyện chun mơnhóasâu Khả hoạt động thể lực chung số riêng tốchấtthểlựcchunmơncủanữVĐV(lứatuổithanhniên15-17tuổi)códao động cá nhân lớn chu kỳ kinh nguyệt Ở số VĐV nữ nhữngngày kinh nguyệt khả vận động không giảm mà tăng Ởlứa tuổi này, đặc điểm chung người mặt trí tuệ thơng thườngđã hìnhthànhvà chúng vẫncịnđược tiếptục hồnthiện Nhữngđ ặ c điểm sinh lý hệ quan thể lứa tuổi niên pháttriểnhồnthiện,cókhảnăngthíchnghivớilượngvậnđộnglớntronghuấnluyện thể thao Do huấn luyện thể lực chuyên môn cho VĐV lứa tuổi nàyphải xem xét đến nhiều yếu tố khác như: Yếu tố y sinh, sức nhanh, sứcmạnh,sứcbền vàkhảnăng khéo léo 1.5 Cơ sở lý luận phương pháp huấn luyện đánh giá trình độ thể lựcchun mơntrong bóng chuyền Thành tích thể thao nói chung bóng chuyền nói riêng dựa cơsở phát triển tốt tố chất thể lực Trong đó, thể lực chuyên môn chiếm phầnquant r ọ n g đ ể đ ả m b ả o p h ù h ợ p v i x u t h ế p h t t r i ể n b ó n g c h u y ề n h i ệ n đ i , tănglượngvậnđộngtrongtậpluyệnvàthiđấu.Dựavàolýluậnchungvềbàitập thể chất, xác định loại tập thể chất dùng để phát triển thể lực chuyênmônc h o V Đ V b ó n g c h u y ề n T n h ữ n g đ ặ c đ i ể m h o t đ ộ n g v ậ n đ ộ n g m ô n bóngchuyềntrongtậpluyện,thiđấulànhữngcơsởđểlựachọnphươngtiện,phương pháp huấn luyện thể lực chuyên môn phù hợp với đặc điểm nữVĐVbóng chuyềntrẻgiai đoạn huấnluyệnchunmơnhóasâu 1.6 Cácn g u y ê n t ắ c t r o n g q u t r ì n h h u ấ n l u y ệ n t ố c h ấ t t h ể l ự c c h u y ê n mơncho VĐVbóng chuyền Q trình huấn luyện thể lực chun mơn cho nữ VĐV bóng chuyền trẻcần ý tới đặc điểm tố chất thể lực lứa tuổi mục tiêu, yêucầu trình huấn luyện Huấn luyện thể lực chuyên môn cần đảm bảo cácnguyêntắc sau: Nguyên tắc tăng lượng vận động ngày lớn tốiđa;nguyêntắckết hợpvớ i chuẩnbịchungvàchuẩnbịchuyên m ô n ; nguy êntắcbiếnđổilượngvậnđộng vànghỉngơi;nguyêntắchuấn luyệntheochukỳ 1.7 Các quan điểm tập thể chất huấn luyện tố chất thể lựcchun mơnchoVĐVbóng chuyền Bàitậpthể chấtl hànhđộng vậnđộng đượclựac họnnhằ m giảiquyếtcác nhiệm vụ giáo dục thể chất, phương tiện giáo dục thể chất Bài tập thểchấtđượcthựchiệnbằngsựvậnđộngcơbắpmộtcáchtích cực.Căncứvào nội dung huấn luyện thể lực, phương thức tập thể chất phân chiathànhb i t ậ p p h t t ri ển t h ể l ự c t o n d i ệ n B i t ậ p m a n g t í n h c h u y ê n m ô n đ ể pháttriểnthểlựcchomônchuyênsâu.Phươngphápthựchiệncácbàitậpthểlực đa dạng, tác dụng tới tố chất thể lực đơn lẻ nhiều tố chấtthể lực, tuỳ theo mục đích sử dụng HLV Qua tổng hợp quan điểm củacácchuyêngia,HLVchothấy,cácbàitậphuấnluyệnthểlựcchoVĐVbóng chuyền bao gồm: Các tập phát triển sức mạnh chun mơn; tập pháttriểnsứcbật;cácbàitậpkỹthuậtđậpbóngvàchắnbóng;cácbàitậppháttriểnsức nhanh chuyên môn; tập phát triển sức bền chuyên môn; tậpphát triển tố chất khéo léo chuyên môn; tập phát triển tố chất mềm dẻochuyênmôn;cácbàitập pháttriển kỹ thảlỏng CHƯƠNG2.ĐỐITƯỢNG,PHƯƠNGPHÁP VÀTỔCHỨC NGHIÊNCỨU 2.1 Đốitượngvà kháchthểnghiêncứu 2.1.1 Đối tượng nghiên cứu:Là tập phát triển thể lực chunmơn cho nữ vận động viên bóng chuyền trẻ số câu lạc Việt Nam giaiđoạnhuấn luyện chunmơn hốsâu 2.1.2 Khách thể nghiên cứu:Luận án tiến hành nghiên cứu cácnhómđốitượng chủ yếu sau: Nhómđ i ề u t r a k h ả o s t , p h ỏ n g v ấ n : G m c h u y ê n g i a , H L V bóng chuyềnthuộccáccâulạcbộ,cácgiảng viênthuộccáctrường Đạihọc TDTT Nhóm theo dõi ngang:Gồm 53 nữ VĐV bóng chuyền trẻ thuộc câulạcbộ bóng chuyền phạmvitồn quốc Nhóm kiểm chứng:Gồm 149 nữ VĐV bóng chuyền trẻ thuộc câu lạcbộ bóng chuyền phạm vi tồn quốc, có 71 nữ VĐV cơng, 50nữVĐVchuyền hai,28 nữVĐVLibero Nhóm thực nghiệm sư phạm:Gồm 30 nữ VĐV bóng chuyền trẻ thuộc câulạcbộ bóngchuyềnBộTưlệnhthơngtin-LienVietPostBankvàcâulạcbộbóngchuyềnPVDTháiBình 2.2 Phươngphápnghiêncứu Phươngpháp phântích vàtổng hợptàiliệu Phươngphápphỏngvấntọađàm Phươngphápquansátsưphạm Phương phápkiểmtratâmlý Phươngpháp kiểmtraysinh Phươngphápkiểmtrasư phạm Phươngphápthựcnghiệmsư phạm Phươngpháp toán họcthốngkê 2.3 Tổchứcnghiêncứu 2.3.1 Thời gian nghiên cứu:Luận án tiến hành nghiên cứu từtháng 12/2013 đến tháng 12/2017 chia thành giai đoạn nghiên cứunhưtrình bàycụ thểtrong luận án 2.3.2 Địa điểm nghiên cứu:Luậná n tiến hành n g h i ê n c ứ u t i : Viện Khoa học Thể dục thể thao, Liên đồn bóng chuyền Việt Nam, TrườngĐạihọcSưphạmHàNộivàmộtsốCLBbóngchuyền trênphạmvitồnquốc CHƯƠNG3.KẾTQUẢNGHIÊNCỨUVÀBÀNLUẬN 3.1 Đánh giá thực trạng tố chất thể lực chun mơn nữ VĐV bóngchuyền trẻ số câu lạc Việt Nam giai đoạn huấn luyện chun mơnhốsâu 3.1.1 Thực trạng chương trình huấn luyện thể lực chun mơn cho nữVĐVbóngchuyềntrẻmộtsốcâulạcbộởViệtNamgiaiđoạnhuấnluyệnchun mơnhố sâu Luậnántiếnhànhtìmhiểuchươngtrình,kếhoạchhuấnluyệnnămchonữ VĐV bóng chuyền trẻ số câu lạc Việt Nam giai đoạn chun mơnhóasâu,kếtquảkhảo sátthu đượcnhưtrình bày ởbảng 3.1 và3.2cho thấy: BẢNG 3.1 TỶ LỆ TRUNG BÌNH THỜI GIAN HUẤN LUYỆN NỮ VĐV BÓNGCHUYỀN TRẺ MỘT SỐ CÂU LẠC BỘ Ở VIỆT NAM GIAI ĐOẠN HUẤN LUYỆNCHUNMƠNHĨASÂU Thờigianhuấnluyện trungbình(giờ) n Tỷlệ% Kỹthuật 384 42.67 Chiếnthuật 132 14.67 Thểlựcchung 88 9.78 Thểlực chuyênmôn 190 21.11 Khámsứckhỏe+Kiểmtra 18 2.00 Thiđấu 88 9.78 Tổng 900 100.00 Tổng số huấn luyện trung bình 813 giờ, tuần tập buổi (tại câulạcbộ), mỗibuổitậptừ90-120phút.Có2cuộcthiđấuchínhvàotháng3vàtháng tháng 10 hàng năm Theo chương trình này, tỷ lệ huấn luyện thểlực chung - chuyên môn 30.89% kỹ - chiến thuật là: 57.33% Điều chothấy, tỷ lệ thời gian giành cho huấn luyện kỹ - chiến thuật tương đối nhiều sovới huấn luyện tố chất thể lực, HLV chưa thực trọng đến huấnluyệntố chấtthểlựccho VĐV TT Nộidunghuấnluyện BẢNG 3.2 TỶ LỆ TRUNG BÌNH THỜI GIAN HUẤN LUYỆN TỐ CHẤT THỂLỰC CHUN MƠN CHO NỮ VĐV BĨNG CHUYỀN TRẺ MỘT SỐ CÂU LẠCBỘỞVIỆTNAMGIAIĐOẠNHUẤNLUYỆNCHUNMƠNHĨASÂU TT Tốchấtthểlựcchunmơn Sứcnhanh Sức mạnh Sứcbền Khảnăng phối hợpvận động Tổng Thờigianhuấnluyệntrungbình (giờ) n Tỷlệ% 25.79 49 38 20.00 27.37 52 51 26.84 190 100.00 Khi xem xét đến thời gian huấn luyện tố chất thể lực chung chuyênmôn cho thấy, tố chất sức nhanh, sức bền khả phối hợp vậnđộngthìcótỷ lệthờigiantươngđốiđồngđều(25.79%đến27.37%),riêngđốivới tố chất sức mạnh chun mơn có tỷ lệ thời gian (38 chiếm tỷlệ20.00%) Ngồira,luậnántiếnhànhnghiêncứu, tìmhiểu50giáốnhuấnluyệnnữVĐV bóngchuyềntrẻcủamộtsốcâulạcbộởgiaiđoạnchunmơnhóasâu cho thấy, buổi tập (các giáo án huấn luyện xây dựng) cóchung xu hướng: Tổng thời gian giáo án huấn luyện 180 phút,được chia phần như: khởi động chung, khởi động chuyên môn, phần cơbản, phát triển thể lực thả lỏng Trong 50 giáo án huấn luyện có 21 giáo án(chiếm tỷ lệ 42.00%) có tập phát triển tố chất thể lực chuyên mơn cho nữVĐV bóng chuyền; 29 giáo án huấn luyện (chiếm tỷ lệ 58.00%) có tậppháttriểntốchấtthểlựcchunmơn,màphầnlớnpháttriểnkỹchiếnthuậtcơbản 3.1.2 Thực trạng huấn luyện tố chất thể lực chuyên mơn cho nữ VĐVbóng chuyền trẻ số câu lạc Việt Nam giai đoạn huấn luyện chunmơnhố sâu Luận án tiến hành vấn 30 HLV trực tiếp tham gia công tác huấnluyện câu lạc bóng chuyền nữ với nội dung sau: Ý nghĩa vai trịcủatốchất thể lực chun mơn cơng tác huấn luyện nữ VĐV bóngchuyền trẻ giai đoạn huấn luyện chun mơn hóa sâu; mức độ quan tâm việchuấnluyện tốchấtthểlựcchunmơntrong thựctiễn huấn luyện Kếtquảthu nhưtrình bàyởbảng3.3cho thấy: BẢNG 3.3 VAI TRÒ VÀ MỨC ĐỘ QUAN TÂM HUẤN LUYỆN THỂ LỰCCHUN MƠN CHO NỮ VĐV BĨNG CHUYỀN TRẺ MỘT SỐ CÂU LẠC BỘ ỞVIỆTNAMGIAI ĐOẠNCHUNMƠNHĨASÂU(n= 30) Nộidung Kếtquả n Tỷlệ% Mứcđộ Rấtquan trọng 23 76.67 Vaitròcủatốchất thểlực Quantrọng 23.33 chuyên môn Khôngquantrọng 0.00 Rấtquan tâm 26.67 Mức độ quan tâm huấn luyện Ítquan tâm 22 73.33 tốchấtthểlực chunmơn Chưaquan tâm 0.00 Về vai trị tố chất thể lực chun mơn q trình huấn luyện thìđại đa số ý kiến HLV cho rằng, tố chất thể lực chun mơn có vai trịrất quan trọng cơng tác huấn luyện nữ VĐV bóng chuyền trẻ giai đoạnchunmơnhóasâu(23/30ýkiếnlựachọnchiếmtỷlệ76.67%);cịnlại07ý kiến cho tố chất thể lực chun mơn có vai trị quan trọng cơng táchuấnluyệnnữVĐVbóngchuyềntrẻgiaiđoạnchunmơnhóasâu,chiếmtỷl ệ23.33%.Nhưvậy,100%cácýkiếncánbộ,HLVđangtrựctiếphuấnluyệntại câu lạc Việt Nam hỏi xác định tố chất thể lực chuyênmôn có ý nghĩa từ quan trọng đến quan trọng cơng tác huấn luyện nữVĐVbóng chuyền trẻgiai đoạn chunmơn hóasâu Về thực trạng cơng tác huấn luyện tố chất thể lực chun mơn cho nữVĐV bóngchuyềntrẻmộtsốcâulạcbộởViệtNamgiaiđoạnchunmơnhóasâu,kếtquảchothấy,đasốcácýkiếnđềuchorằngtrong thựctếcácHLVđềucó quan tâm đến nội dung huấn luyện tố chất thể lực chun mơn, nhiênmức độ quan tâmcịn ít(22/30 ý kiến chiếmtỷlệ73.33%) 3.1.3 Thực trạng ứng dụng tập phát triển tố chất thể lực chunmơn cho nữ VĐV bóng chuyền trẻ số câu lạc Việt Nam giai đoạnhuấnluyệnchunmơnhố sâu Luận án tiến hành khảo sát việc sử dụng tập huấn luyện thể lựcchuyênm ô n c h o n ữ V Đ V b ó n g c h u y ề n t r ẻ q u a c c g i a i đ o n h u ấ n l u y ệ n t năm2011 đến năm2014 thuộc nhómbàitập sau: nhóm -nhómbàitậpphát triển sức nhanh; nhóm - nhóm tập phát triển sức mạnh; nhóm -nhóm tậpphát triểnsức bền; nhóm 4- nhóm bàitậpphát triểnk h ả n ă n g phốihợp.Kếtquảthu đượcnhưtrình bày ởbảng 3.4 BẢNG 3.4 THỰC TRẠNG SỬ DỤNG CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN TỐ CHẤTTHỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO NỮ VĐV BĨNG CHUYỀN TRẺ MỘT SỐ CÂULẠCBỘỞVIỆTNAMGIAI ĐOẠNCHUNMƠNHĨASÂU (GIAIĐOẠN2011-2014) TT 10 11 12 Câulạcbộ Sốlượngcácbàitậptheotừngnhóm Nhóm1 Nhóm2 Nhóm3 Nhóm4 Tổng n % n % n % n % 13 22.81 15 26.32 19 33.33 10 17.54 57 11 22.45 13 26.53 17 34.69 16.33 49 13 22.81 15 26.32 19 33.33 10 17.54 57 21.62 10 27.03 14 37.84 13.51 37 12 22.64 14 26.42 18 33.96 16.98 53 11 22.45 13 26.53 17 34.69 16.33 49 21.62 10 27.03 14 37.84 13.51 37 14 22.95 16 26.23 20 32.79 11 18.03 61 21.95 11 26.83 15 36.59 14.63 41 11 22.45 13 26.53 17 34.69 16.33 49 12 22.64 14 26.42 18 33.96 16.98 53 12 22.64 14 26.42 18 33.96 16.98 53 ThơngtinLienVietPostBank NgânhàngCơngthươngVN VTVBìnhĐiềnLongAn TiếnNơngThanhHố TânBìnhTPHCM PVDThái Bình Vĩnh Phúc HảiDương HóachấtĐứcGiangHàNội Quảng Ninh VĩnhLong ĐắkLắk Trungbình 11.17 22.42 13.17 26.55 17.17 34.81 8.17 16.23 49.67 BẢNG 3.5 THỰC TRẠNG TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CHUN MƠN CỦA NỮ VĐV BĨNG CHUYỀN TRẺ GIAI ĐOẠNCHUNMƠNHĨASÂUTHEOVỊTRÍ CHUNMƠNTHI ĐẤU TT Test VĐVtấncông (n =117) x  CV VĐVchuyềnhai (n=76) x  CV VĐVLibero (n=47) x  CV Némbóngnhồi (1kg) bằngmộ t tay raxa (m) 24.192.69 11.12 23.422.73 11.65 22.662.77 12.22 Gậpbụngthanggióng 10s(lần) 6.390.78 12.16 6.180.78 12.57 5.980.78 13.01 Chạy9-3 -6-3-9 (s) 9.160.99 10.86 9.460.99 10.46 9.760.98 10.09 Bậtvớicóđà (cm) 272.2226.6 9.78 262.8825.2 9.60 253.5323.8 9.41 Chạycâythông (s) 26.593.78 14.22 27.493.22 11.69 28.402.65 9.33 10.33 23.462.51 10.68 24.252.67 11.01 217.2421.4 9.89 209.0924.8 11.87 200.9428.1 14.01 Lộnx u ô i k ế t h ợ p c h y đ b ậ t n h ả 22.672.34 y némbóngnhồibằng2tayqualưới(s) Bậtcaocóđàbằng1chân(cm) Đậpbóngtheophươnglấyđà2phút (lần) 11.771.30 11.05 11.441.27 11.13 11.111.25 11.21 Chạytừgiữasântớibốn bóng(s) 27.973.36 12.01 29.053.16 10.89 30.132.97 9.85 5.800.66 11.44 5.590.60 10.81 5.380.54 10.12 10 Testtổnghợp(lần) 11 Hiệusuấtthiđấu(%) 71.618.35 11.66 68.507.66 11.19 65.386.98 10.67