Đang tải... (xem toàn văn)
Quần vợt là môn thể thao hấp dẫn, sôi nổi mang tính đối kháng cao và đang phát triển mạnh mẽ tại Việt Nam. Phong trào quần vợt phát triển rộng khắp trong tất cả các tỉnh thành và ban ngành trên cả nƣớc. Quần vợt TPHCM đã đƣợc hình thành và phát triển mạnh qua một thời gian dài và đã đào tạo đƣợc nhiều VĐV có thành tích cao tại đấu trƣờng khu vực: Nguyễn Văn Bảy, Trần Đức Quỳnh, Ôn Tấn Lực, Nguyễn Minh Quân, Nguyễn Phƣơng Đài Trang, Nguyễn Hoàng Thiên…Tuy nhiên, những năm gần đây thành tích của các VĐV TPHCM đang sa sút. Các VĐV quần vợt TPHCM không có thứ hạng cao tại giải vô địch Quốc Gia, giải các tay vợt xuất sắc và đại hội TDTT toàn quốc.
BỘGIÁODỤC&ĐÀOTẠOB Ộ VĂNHĨA,THỂTHAOVÀDULỊCHTRƢỜ NGĐẠIHỌCTHỂDỤCTHỂTHAOTP.HỒCHÍMINH PHẠMTHÀNHTẤN NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG HỆ THỐNG BÀI TẬPPHÁTTRIỂNKHẢNĂNGLINHHOẠTCHOCÁCVẬNĐỘNG VIÊNQUẦNVỢTTPHCM LUẬNÁNTIẾNSĨ GIÁODỤCHỌC TP.Hồ Chí Minh,2021 PHẠMTHÀNHTẤN NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG HỆ THỐNG BÀI TẬPPHÁTTRIỂNKHẢNĂNGLINHHOẠTCHOCÁCVẬNĐỘNG VIÊNQUẦNVỢTTPHCM Ngành: Giáo dục họcMãsố:9140101 LUẬNÁNTIẾNSĨ GIÁODỤCHỌC Cánbộhƣớngdẫnkhoahọc: TS.NguyễnThànhLâm PGSTS.LêThiếtCan TP.Hồ Chí Minh,2021 LỜICAMĐOAN Tơi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu riêng tơiC c số liệu,kết nêu luậnn l t r u n g t h ự c v c h ƣ a t n g đ ƣ ợ c a i c ô n g b ố t r o n g b ấ t kỳcơngtrìnhnghiêncứunàokhc Tácgiảluậnán MỤCLỤC LỜI CAM ĐOANMỤCLỤC DANH MỤC CÁC TỪ VIẾT TẮTDANHMỤC CÁC BẢNG DANHMỤC CÁCBIỂUĐỒ,SƠĐỒ,HÌNHVẼ MỞĐẦU .1 Chƣơng1 TỔNGQUANVẤNĐỀNGHIÊNCỨU .4 1.1 Vaitròcủakhảnănglinhhoạt(KNLH) 1.1.1 KháiniệmKNLH .4 1.1.2 Vai trịcủa KNLHđốivớithànhtíchthểthao .8 1.2 Cácyếu tố ảnhhƣởngđến khảnănglinhhoạt 12 1.2.1 Khảnăngnhậnthức 15 1.2.2 Các yếutốkỹthuật 16 1.2.3 Cáctốchấtthểlực: 17 1.2.4 Các yếutốtâmlý: .22 1.2.5 Bộmáythầnkinhcơ: 23 1.3 Đặcđiểmmônquầnvợt 27 1.3.1 Đặcđiểmchungmônquầnvợt 27 1.3.2 Đặcđiểmhoạtđộngdi chuyểntrongthi đấuquầnvợt 28 1.3.3 Đặcđiểmkỹthuậtmônquầnvợt 30 1.3.4 Đặcđiểmchiếnthuậtmônquần vợt 31 1.3.5 Đặcđiểmhoạtđộngthiđấuquầnvợt 32 1.4 Khảnănglinhhoạt chuyênmôntrongquầnvợt .33 1.4.1 Vai trịcủa khảnăng linhhoạtđốivớimơn quầnvợt 33 1.4.2 Khảnăng linhhoạt chuyênmôn trongquần vợt .35 1.5 Kếhoạchnămtheochukỳtronghuấnluyệnthể thao 38 1.5.1 Vai tròý nghĩacủaxâydựng kếhoạch huấn luyện nămtheo chu kỳ .38 1.5.2 Tính chukỳtrongkếhoạchhuấnluyện năm .38 1.5.3 Đặcđiểmcácthờikỳtrongkế hoạchhuấnluyệnnăm 39 1.6 KháiquátvềquầnvợtTP.HCM 40 1.6.1.Thựctrạngthànhtíchthiđấucủa độiquầnvợtTPHCM quamộtchukỳĐại Hội TDTTtồn quốc(2014 –2018) 40 1.6.2 ChiếnlƣợcpháttriểnquầnvợtTPHCM .41 1.7 Cáccơngtrìnhnghiêncứucóliênquan .43 Chƣơng2 PHƢƠNGPHÁPVÀTỔCHỨCNGHIÊNCỨU .49 2.1 Phƣơngphápnghiêncứu 49 2.1.1 Phƣơngphápphântíchvàtổnghợptàiliệu 49 2.1.2 Phƣơngphápđiềuutraxãhộihọcihọcc .49 2.1.3 Phƣơngphápkiểmtrasƣphạm 50 2.1.4 Phƣơngphápthựcnghiệmsƣphạm .63 2.1.5 Phƣơngpháptoánhọcthốngkê: 64 2.2 Tổchứcnghiêncứu .66 2.2.1 Đốitƣợngnghiêncứu 66 2.2.2Kháchthểnghiêncứu 66 2.2.3 Phạmvi,thờigiannghiêncứu 67 2.2.4 Kếhoạch nghiên cứu 67 2.2.5 Địađiểmnghiên cứu 68 Chƣơng3 KẾTQUẢNGHIÊNCỨUVÀBÀNLUẬN .70 3.1 ThựctrạngvềcôngtáchuấnluyệnKNLHchovậnđộngviênquầnvợttạiViệt Nam 70 3.1.1 ĐánhgiáthựctrạngcôngtáchuấnluyệnthểlựcchocácVĐV quầnvợt tạiViệtNam .72 3.1.2 Đánhgiáthực trạnghuấn luyệnkhả linhhoạtchocácVĐV quầnvợttạiViệtNam 73 3.1.3 ĐánhgiáthựctrạngKNLHvàcácnănglựcliênquancủacácVĐVquầnvợt TPHCM 85 3.2 Lựachọnvàứngdụnghệthốngbài tậppháttriểnkhảnănglinhhoạtcho VĐVquầnvợtTPHCM .101 3.2.1 Lựac h ọ n h ệ t h ố n g b i t ậ p p h t t r i ể n k h ả n ă n g l i n h h o t c h o c c VĐVquầnvợtTPHCM 101 3.2.2 Ứng dụng hệ thống tập phát triển KNLH cho VĐV quần vợtTPHCM .107 3.3 Đánhgiáhiệuquảứngdụnghệthốngbàitậppháttriểnkhảnănglinhhoạtcho vậnđộngviênquầnvợtTPHCMsau2chukỳhuấnluyệnnăm 121 3.3.1N h ị p t ă n g t r ƣ n g c ủ a c c t e s t s a u t h i k ỳ c h u ẩ n b ị ( c h u k ỳ ) Error!Bookmark notdefined 3.3.2.Nhịptăngtrƣởngcáctestđánhgiásauthờikỳchuẩnbị2(chukỳ2) .Error!Bookmarknotdefined KẾTLUẬNVÀKIẾNNGHỊ 140 KẾTLUẬN 140 KIẾNNGHỊ 142 TÀI LIỆU THAMKHẢO DANHM Ụ C C Á C C Ơ N G T R Ì N H N G H I Ê N C Ứ U Đ Ã C Ô N G B Ố C Ó LIÊNQUANĐẾN ĐỀTÀI PHỤLỤC DANHMỤC KÝHIỆUVIẾTTẮT TRONGLUẬNÁN VIẾTTẮT THUẬTNGỮTIẾNGVIỆT CLB Câu lạc HL Huấnluyện HLV Huấnluyệnviên KNLH Khảnănglinhhoạt LVĐ Lƣợngvậnđộng NCS Nghiêncứusinh STT Số thứtự TDTT Thểdụcthểthao TTTTCao Thểthaothànhtíchcao TB Trungbình TPHCM ThànhphốHồChíMinh VĐV Vậnđộngviên DANHMỤCCÁCBẢNG BảNG NộIDUNG TRANG Bảng 1.1 Hệt h ố n g c c g i ả i đ ấ u q u ầ n v ợ t t h ế g i i c h í n h t h ứ c 28 Bảng 1.2 hiệnnay Mẫuphânchiacácthời kỳ,chukỳcủakếhoạchnăm 39 Bảng 1.3 Thốngk ê t h n h t í c h t h i đ ấ u c ủ a đ ộ i q uầnvợt Sau40 TPHCMtronggiaiđoạn2014-2018: Đặcđiểmkháchthểthamgiakhảosátvềthựctrạng Bảng 3.1 côngt c h u ấ n l u y ệ n t h ể l ự c v K N L H c h o V 71 Đ V quầnvợt(n =30) Bảng 3.2 Bảng 3.3 Bảng 3.4 Bảng 3.5 Bảng 3.6 Kếtquảkhảosátquanđiểmvềcôngtáchuấnluyện thểlựctrongquầnvợt (n=30) Kết quảkhảosát vềthựctiễncôngtáchuấn luyện thể lựccho cácVĐVquần vợt Việt Nam(n=30) QuanđiểmvềvaitrịKNLHđốivớithànhtíchmơn quầnVợt(n=30) Quanđiểmvề thờiđiểmhuấnluyệnKNLH choVĐV quầnVợt(n=30) QuanđiểmvềcácyếutốảnhhƣởngđếnKNLHđối vớiVĐVquầnvợt(n=30) 72 Sau71 73 75 76 QuanđiểmcủacácHLVvềtínhcấpthiếtnghiêncứupháttri Bảng 3.7 ểnlýthuyết huấnluyệnKNL H choVĐV 78 quầnvợtởnƣớctahiệnnay(n=30) ỨngdụnghuấnluyệnKNLHvàocácgiaiđoạnhuấnluyện Bảng 3.8 số g i oá n theo t ng giaiđo ạn hu ấn l u yệ n Sau 79 trongchukỳnăm(n=30) Thờil ƣ ợ n g c ủ a n ộ i d u n g h u ấ n l u y ệ n K N L H t r Bảng3.9 o n g mộtgiáoánởtừnggiaiđoạnhuấnluyệntheochukỳ năm(phút) (n= 30) Sau80 Bảng 3.10 Bảng 3.11 Thờiđiểmtậpnộ i dungKNL H vàsố lƣợngbài tập mộtgiáoán(n=30) Thựct r n g t ổ n g s ố b i t ậ p K N L H đ ƣ ợ c s d ụng 82 Sau 82 (n=30) Thựctrạngvềphânloạihệthốngbàitập,dụngcụsửdụngvà Bảng 3.12 cƣờngđộvậnđộngtrongtậpluyệnKNLH 84 (n=30) Bảng 3.13 Bảng 3.14 Bảng 3.15 Bảng 3.16 Bảng 3.17 TổnghợpcáctestđánhgiáKNLH,cácnănglực liên quanvàchuyênmôn: Thốngk ê m ô t ả v ề đ ặ c đ i ể m t r ì n h đ ộ h ọ c v ấ n c ủ a chuyên gia,nhàkhoahọc(n=40) Kếtquảphỏngvấnlựachọntest linhhoạt (n=40) Kếtqu ảp hỏ ng vấ n l ự a chọn t e s t đánhg i c ác lựccóliênquan(n=40) Kếtq u ả p h ỏ n g v ấ n l ự a c h ọ n t e s t đ n h g i c h u yên Sau 89 90 91 Sau91 Sau91 môn (n=40) Đột i n c ậ y c ủ a c c t e s t đ n h g i c c n ă n g l ự c l i ê Bảng 3.18 n quanđếnKNLHởnamVĐVquầnvợtTPHCM Sau91 (n=15) Bảng 3.19 Bảng 3.20 Bảng 3.21 Bảng 3.22 Bảng 3.23 Đột i n c ậ y c ủ a c c t e s t đ n h g i c c n ă n g l ự c l i ê n quanđến KNLHởnữVĐVquầnvợt TPHCM(n=7) Độtincậycáctest đánhgiákhảnăng linh hoạtở nam VĐVquầnvợtTPHCM.(n=15) Độtincậycáctestđánhgiákhảnănglinhhoạtởnữ VĐVquầnvợt TPHCM.(n=7) Độtincậycáctestđánhgiá chuyênmônởnamVĐV quầnvợt TPHCM.(n=15) ĐộtincậycáctestđánhgiáchuyênmônởnữVĐV quầnvợt TPHCM(n=7) Sau91 Sau91 Sau91 Sau91 92 Kếtquảkiểmtralần1cáctestđánhgiácácnănglựcliênq u a Bảng 3.24 nvàcáctestđánhgiáKNLHởnamVĐV 94 quầnvợt TPHCM.(n=15) Kếtquảkiểmtralần1cáctestđánhgiácácnănglựcliênquan Bảng 3.25 vàcáctestđánh giáKNLHởnữVĐV quần Sau 95 vợtTPHCM.(n=7) Bảng 3.26 Bảng 3.27 Bảng 3.28 Bảng 3.29 Bảng 3.30 Bảng 3.31 Bảng 3.32 Bảng 3.33 Bảng 3.34 Kếtquảkiểmtralần1cáctestđánhgiáchuyênmôn namVĐVquầnvợtTPHCM.(n=15) Kếtquảkiểmtralần1cáctestđánhgiáchuyênmôn ởnữVĐVquầnvợtTPHCM.(n=7) Kếtq u ả p h ỏ n g v ấ n l ự a c h ọ n c c b i t ậ p d i c h u y ể n linhhoạt(n=40) Kếtquảphỏngvấnlựachọncácbàitậpbậtnhảylinh hoạt(n=40) Kếtquảphỏngvấnlựachọn c c bàit ập phảnxạvà thăngbằng(n=40) 96 97 Sau106 Sau 106 Sau 106 Kếtq u ả p h ỏ n g v ấ n l ự a c h ọ n c c b i t ậ p s ứ c m n Sau 106 h (n=40) Kếtquảphỏngvấnlựachọncácbàitậpchuyênmôn (n=40) CácthơngsốtậpluyệnKNLHTheoВ.Н.Платонов Gợiýkhốilựợngtậpluyệnvàqngnghỉtheotrình độ VĐV(JayD.and Mark Roozen,2012)[39] Sau 106 109 110 Khốil ƣ ợ n g t ậ p l u y ệ n S N Bảng 3.35 L H t h e o s ố l ầ n c h m đ ấ t (footcontact)/buổi 111 (RaetherJ.&SandlerD.J,2012, Bảng 3.36 Bảng 3.37 DevelopingAgilityandQuickness,NSCA)[50] Khốilƣợngtậpluyệnsứ c nhanh linhhoạt bằngcác bàitậpdi chuyển Kếh o c h t h ự c n g h i ệ m h u ấ n l u y ệ n K N L H c h ocác 111 116