Sáng kiến áp dụng các phương pháp khác nhau để giáo dục thể chất cho các em, điều chỉnh nội dung, phương pháp lựa chọn ra hệ thống bài tập phù hợp trong quá trình dạy học nhằm góp phần phát triển thể lực cho các em với điều kiện và phương tiện tác động lên cơ thể các em đó là các bài tập thể lực xen kẽ trong các tiết dạy, các bài tập làm chuyển biến hình thái và chức năng theo chiều hướng tích cực, rèn luyện cho các em có đầy đủ sức khỏe, là rất quan trọng tạo cho các em có được Một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể cường tráng” trong học tập và tham gia thi đấu trong các hội thao do các cấp tổ chức.
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc ĐƠN YÊU CẦU CÔNG NHẬN SÁNG KIẾN Kính gửi: - Hội đồng Sáng kiến trường tiểu học Ngọc Đông 2; - Hội đồng Sáng kiến huyện Mỹ Xuyên; Tôi ghi tên đây: Họ tên Ngày tháng năm Nơi công tác sinh Tỷ lệ (%) đóng Chức Trình độ chun góp vào danh môn việc tạo sáng kiến Thạch Thái Quang Trường tiểu học 20/06/1986 Ngọc Đông Giáo viên Cao đẳng sư phạm giáo dục thể chất 100 Số điện thoại: 0888.894.842 Địa Email: thaiquangst.edu@gmail.com Là tác giả đề nghị xét công nhận sáng kiến: “Một số tập phát triển thể lực cho học sinh lớp 5” - Chủ đầu tư tạo sáng kiến: Khơng có - Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Giáo dục Đào tạo - Ngày sáng kiến áp dụng lần đầu: 01/03/2022 - Mô tả chất sáng kiến: Tên sáng kiến: “Một số tập phát triển thể lực cho học sinh lớp 5” Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Phát triển thể lực cho học sinh khối trường tiểu học Ngọc Đơng *Tính đề tài - Đa số học sinh trường công tác hạn chế thời gian, dụng cụ sân tập, chưa tạo điều kiện cho em tập luyện thường xuyên để nâng cao sức khỏe thể lực học sinh - Chính áp dụng phương pháp khác để giáo dục thể chất cho em, điều chỉnh nội dung, phương pháp lựa chọn hệ thống tập phù hợp q trình dạy học nhằm góp phần phát triển thể lực cho em với điều kiện phương tiện tác động lên thể em tập thể lực xen kẽ tiết dạy, tập làm chuyển biến hình thái chức theo chiều hướng tích cực, rèn luyện cho em có đầy đủ sức khỏe, quan trọng tạo cho em có " Một tinh thần minh mẫn thể cường tráng” học tập tham gia thi đấu hội thao cấp tổ chức * Mô tả bản chất sáng kiến Cơ sở lý luận Như biết, môn thể dục mơn đặc thù thực hành, liên quan trực tiếp đến phát triển tâm, sinh lý, sức khoẻ học sinh Do đó, địi hỏi người dạy lẫn người học phải có số kỹ định thực hành tiết thể dục Song, thực tế đối tượng học sinh tiểu học đối tượng chưa hoàn thiện nhận thức, kỹ sống Khả tiếp thu cịn chậm, bên cạnh tình trạng sở vật chất, trang thiết bị sân bãi phục vụ cho tiết dạy thể dục nhiều thiếu thốn Nếu thân người giáo viên không kịp thời tìm giải pháp mang tính định phù hợp với đối tượng học sinh rõ ràng tiết học không mang lại hiệu cao Trái lại tiết dạy thể dục khơng đảm bảo tính khoa học từ nội dung đến hình thức phương pháp có nguy giáo viên làm ảnh hưởng đến sức khoẻ phát triển trẻ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tương lai đất nước Vấn đề đặt trước mức độ nhận thức tình trạng sức khoẻ học sinh tiểu học nói chung học sinh khối trường tiểu học Ngọc Đơng nói riêng Giáo viên cần có giải pháp tiết dạy thể dục mang lại hiệu cao Vừa đảm bảo rèn luyện sức khoẻ cho học sinh, vừa đảm bảo giáo dục tinh thần yêu thích tập luyện thể dục thể thao Đồng thời phát bồi dưỡng kịp thời học sinh có khiếu lĩnh vực thể dục thể thao, giúp em hình thành kỹ sống, kỹ học tập Có sức khoẻ có tất cả, mà muốn có sức khoẻ cần phải có chế độ rèn luyện thân thể cách khoa học Trong mơn thể dục cách để giúp học sinh rèn luyện sức khoẻ phương pháp dạy học người giáo viên mang tính định cho kết rèn luyện sức khoẻ học sinh Tại trường mà giảng dạy có 100% học sinh vùng nơng thơn, trình độ nhận thức chưa cao, tinh thần tự giác rèn luyện sức khoẻ không quan tâm Cơ sở vật chất phục vụ giảng dạy môn thể dục vơ thiếu thốn, khơng có nhiều sân chơi thể thao dành cho trẻ em Tiết thể dục lại thời gian em rèn luyện sức khoẻ mình, điều vơ tình gánh lên vai người giáo viên trọng trách nặng nề quan trọng Vì vậy, cần thiết phải tìm giải pháp nhằm nâng cao chất lượng dạy học thể lực cho em môn thể dục tiểu học nói chung khối lớp mà tơi đảm nhận nói riêng, học sinh khối trường tiểu học Ngọc Đông 2 Thực trạng vấn đề Trường TH Ngọc Đơng đóng địa bàn xã Ngọc Đơng, huyện Mỹ Xun, tỉnh Sóc Trăng Hiện nay, cấu trường có ba điểm ba ấp: Hòa Lời; Hòa Thọ Lê Văn Xe, với tổng cộng 15 lớp học Nhìn chung, sở hạ tầng thấp kém; trang thiết bị thiếu thốn, lạc hậu; chưa có điều kiện để phát triển giáo dục tốt Hiệu giáo dục trường TH Ngọc Đông năm qua đạt nhiều tiến đáng kể Nhà trường nhận quan tâm, đạo từ nhiều phía Cơng tác giáo dục thể chất trường tiểu học Ngọc Đông có bước tiến đáng kể Tuy nhiên, qua thực tế tìm hiểu kế hoạch giảng dạy học tập học sinh trường, thấy việc giảng dạy vừa qua, nhiều hạn chế xuất phát từ nhiều nguyên nhân: Chưa giúp ích nhiều cho em việc nâng cao thể lực; chưa có sức lơi em, em vận động; diện tích sân hẹp, chưa quy hoạch cụ thể, trò chơi chưa phù hợp, dụng cụ để phục vụ cho giờ học Thể dục cịn hạn chế đơi lúc chưa đáp ứng yêu cầu học bên cạnh cịn số dụng cụ bị hư hỏng q trình sử dụng nên khơng đáp ứng yêu cầu độ an toàn cho người học Vì mà thể lực em chưa đạt theo mong muốn; chưa phát huy tính chủ động học sinh Một số giáo viên thiếu nhiệt tình việc chung nhà trường, chưa thể hết trách nhiệm việc phối hợp rèn luyện sức khỏe cho học sinh Qua tơi tiến hành kiểm tra khối với tổng số học sinh 85 em (Nam Nữ) với test sau: Chạy tuỳ sức phút (m) Nằm ngửa gật bụng (30lần/giây) Bật xa chỗ (cm) Chạy thoi (4x10m) Đây test chuẩn việc đánh giá xếp loại thể lực học sinh trường tiểu học Ngọc Đông Bộ Giáo Dục Và Đào Tạo qui định Tiêu chuẩn gồm mức: Tốt: Kết kiểm tra theo tiêu lứa tuổi có tiêu Tốt tiêu Đạt trở lên Đạt: Kết kiểm tra theo tiêu lứa tuổi từ mức Đạt trở lên Chưa đạt: Kết kiểm tra theo tiêu lứa tuổi có tiêu mức Đạt Được trình bày cụ thể bảng sau: Bảng 1: Tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh tiểu học: Tuổi Phân loại Tốt Bật xa chỗ (cm) Chạy tuỳ sức phút (m) Nằm ngửa gập bụng (lần/30giây) Chạy thoi 4x10m (giây) Nam N÷ Nam N÷ Nam N÷ Nam N÷ ›110 ›100 ›750 ›700 ›9 ›6 ‹13,30 ‹13,50 10 11 Đạt ¿ 100 ¿ 95 ¿ 650 ¿ 600 ¿4 ¿3 ¿ 14 , 30 ¿ 14 , 50 Tốt ›113 ›124 ›770 ›760 ›10 ›7 ‹13,20 ‹13,40 Đạt ¿ 116 ¿ 108 ¿ 670 ¿5 ¿4 ¿ 14 , 20 ¿ 14 , 40 Tốt ›142 ›132 ›800 ›770 ›11 ›8 ‹13,10 ‹13,30 Đạt ¿ 127 ¿ 118 ¿ 700 ¿ 670 ¿6 ¿5 ¿ 14 , 10 ¿ 14 , 30 Tốt ›153 ›142 ›850 ›800 ›12 ›9 ‹13,00 ‹13,20 Đạt ¿ 137 ¿ 127 ¿ 750 ¿ 690 ¿7 ¿6 ¿ 14 , 00 ¿ 14 , 20 Tốt ›163 ›152 ›900 ›810 ›13 ›10 ‹12,90 ‹13,10 Đạt ¿ 148 ¿ 136 ¿ 790 ¿ 700 ¿8 ¿7 ¿ 13 , 90 ¿ 14 , 10 Tốt ›170 ›155 ›940 ›820 ›14 ›11 ‹12,70 ‹13,00 Đạt ¿ 152 ¿ 140 ¿ 820 ¿ 710 ¿9 ¿8 ¿ 13 , 20 ¿ 14 , 00 Tốt ›181 ›161 ›950 ›830 ›15 ›12 ‹12,50 ‹12,80 Đạt ¿ 163 ¿ 144 ¿ 850 ¿ 730 ¿ 10 ¿9 ¿13 , 10 ¿ 13 , 80 ¿ 640 12 Qua thống kê test, để giúp em có thể lực hồn thành tốt học khảo sát, đánh giá phân loại đối tượng học sinh khối đầu năm học 2021 – 2022 sau: Bảng 2: Năm học 2021 – 2022 Đầu năm THỂ LỰC Tổng số học sinh khối 85 Tốt 25 Tỉ lệ % 29,4% Đạt 30 Tỉ lệ Chưa Tỉ lệ % đạt % 35,3% 30 35,3% Một số giải pháp tiến hành giải vấn đề thể lực học sinh trường TH Ngọc Đông Để thực tốt việc giúp cho học sinh nâng cao thể lực, vận dụng biện pháp sau: Các tập thực hoán đổi xuyên suốt tiết học lớp phần luyện tập (Hôm thực tập 1, 2; tiết sau thực 3, 4) 3.1 Bài tập 1: Bật nhảy liên tục chạm bảng 12 giây - Mục đích: Phát triển sức bền bật nhảy - Yêu cầu: Bật thẳng người, thực tích cực - Nội dung thực hiện: Người thực đứng chỗ nghe tín hiệu bật nhảy liên tục với tới điểm cố định bảng mép tường (GV chuẩn bị cao 2m) 12 giây GV tính số lần thực học sinh Số lần lặp lại: lần, quãng nghỉ phút, tính chất nghỉ ngơi tích cực 3.2 Bài tập 2: Di chuyển đổi hướng 7 - Mục đích: Phát triển sức bền tốc độ - Yêu cầu: Thực tích cực, chạy đồng - Chuẩn bị: Sân thể dục kể vạch xuất phát đến vạch đích dài 28m - Thời gian thực hiện: phút, tính chất nghỉ ngơi tích cực 3.3 Bài tập 3: Chạy vịng số 8 - Mục đích: Phát triển khả phối hợp vận động, khéo léo sức bền tốc độ - Yêu cầu: Thực tích cực - Cách thực hiện: Giáo viên cho học sinh thực chạy theo vòng số kẻ sẵn (đường kính 1,5m) Khi có tín hiệu học sinh chạy theo vịng lần dừng lại Mỗi học sinh thực lần - Thời gian thực hiện: phút, tính chất nghỉ ngơi tích cực 3.4 Bài tập 4: Ném bóng trúng đích điều kiện hoạt động căng thẳng - Mục đích: Phát triển sức nhanh, sức bền - Yêu cầu: Thực tích cực, di chuyển nhanh với cừng độ tối đa 7080% sức - Cách thực hiện: Đứng theo hàng dọc 9 Yêu cầu tập di chuyển đến vị trí số quay lại vi trí xuất phát sau lại xuất phát nhanh đến vị trí số quay lại (liên tục đến vị trí 3, 4) Sau vị trí số chạy nhanh ném bóng vào đích (đã chuẩn bị sẵn) Người thứ ném xong người bắt đầu thực Chuẩn bị: Sân, bóng ném - Đánh giá cách thức tiến trình thực biện pháp: Các tập học sinh thực nghiêm túc theo hướng dẫn giáo viên Học sinh tham gia hoạt động tích cực mang lại hiệu thiết thực Kết thực Qua trình thực đồng nhiều biện pháp khác nhau, việc giảng dạy môn thể dục, đồng tình ủng hộ từ phía Phụ huynh nhà trường Công tác phát triển thể lực cho học sinh trường tiểu học Ngọc Đông năm qua đạt kết sau: Test lại tập theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh tiểu học, sau so sánh bảng bảng 3, kết thu khả quan: Bảng 3: Năm học 2021 – 2022 THỂ LỰC Tổng số học sinh khối Tốt Tỉ lệ % Đạt Tỉ lệ Chưa Tỉ lệ % đạt % HKI 85 56 65,9% 29 34,1% 00% Cuối HKII 85 75 88,2% 10 11,8% 00% Kế hoạch áp dụng biện pháp nâng cao chất lượng công tác giảng dạy thời gian tới: 10 - Tiếp tục áp dụng tập để phát triển thể lực cho học sinh suốt năm học học khóa, buổi học ngồi giờ, nhắc nhở em thực nhà - Tìm tịi, nghiên cứu, học hỏi đồng nghiệp để tìm biện pháp phát triển thể lực chung cho học sinh không khối mà tất khối 1, 2, 3, - Giáo viên thể chất động, sáng tạo, chủ động công tác giảng dạy Đa số tiết học thiết kế nhiều hoạt động vui chơi, sử dụng phương pháp dạy học mới, phát huy tính chủ động, tạo bầu khơng khí vui để học, tăng hứng thú đến trường cho em học sinh - Như vậy, tin tưởng từ tới cuối năm chất lượng môn thể dục thể lực em đạt năm trước chí cao hơn.Tơi cho giải pháp mà áp dụng thành công Tôi sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm với đồng nghiệp ngồi huyện mục đích nhằm nâng cao chất lượng giáo dục ngồi nhà trường Tơi xin cam đoan thông tin nêu đơn trung thực, thật hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật Xác nhận đơn vị áp dụng sáng kiến Ngọc Đông, ngày 25 tháng 10 năm 2022 Người nộp đơn ……………………………… ……………………………… ……………………………… ……………………………… Ngọc Đông, ngày tháng năm 2022 HIỆU TRƯỞNG Thạch Thái Quang