Thông tin tài liệu
Chương CHIẾN THUẬT MƠN BĨNG RỔ Mục tiêu Trang bị cho sinh viên kiến thức hệ thống chiến thuật tấn cơng phịng thủ bóng rổ Học xong chương 3, sinh viên có được: - Nắm vững kiến thức chiến thuật bóng rổ, nguyên tắc yêu cầu vận dụng chiến thuật bóng rổ - Có lực chuyên môn lý thuyết thực hành chiến thuật bóng rổ - Biết phân tích, giảng dạy hướng dẫn cho người học chiến thuật tấn công nhanh, chiến thuật tấn cơng khu vực, chiến thuật phịng thủ khu vực, chiến thuật phòng thủ người kèm người chiến thuật phịng thủ hỗn hợp Hình thành lực sư phạm, thực hiện tốt nguyên tắc yêu cầu vận dụng chiến thuật bóng rổ - Có tiềm lực để khơng ngừng nâng cao trình độ đáp ứng yêu cầu phát triển thể dục thể thao giai đoạn đổi hiện yêu cầu cao mơn Bóng rổ 3.1 Chiến thuật 3.1.1 Khái niệm chiến thuật bóng Chiến thuật hình thức tổ chức vận dụng hợp lý khả cá nhân phối hợp đồng đội để giành chiến thắng 257 thi đấu Tổ chức chiến thuật xác phải phát huy đến mức cao nhất tính tích cực vận động viên, sở trường kỹ thuật họ Tính xác, hợp lý chiến thuật khơng định số người phối hợp chiến thuật đường lối phối hợp phức tạp nhiều hay Vận dụng chiến thuật cần vào tình hình cụ thể thi đấu, bất kỳ chiến thuật đơn điệu cứng nhắc thu hiệu tốt đẹp, khơng phải vạn Chiến thuật biến hóa thi đấu cần phải tranh thủ chủ động, luôn dựa vào sở trường đội, đánh vào chỗ yếu đối phương tạo thành nhiều tấn cơng ít, tấn cơng bất ngờ vào chỗ sơ hở nhất Chiến thuật sự phân tích lực lượng thực tiễn nghiên cứu quy luật phát triển quá trình thi đấu, tìm tòi phương án, phương pháp, hình thức đạo thi đấu vận dụng chúng cách hợp lý để đề biện pháp, phương án tối ưu chống lại từng đối phương cụ thể từng trận đấu Chiến thuật bóng rổ bao gờm nhiều phương án, phương pháp hình thức đạo trận đấu Người ta sử dụng chiến thuật cách tốt nhất, hiệu nhất tính toán đầy đủ nhân tố thực tế gây ảnh hưởng đến trận đấu cụ thể Các nhân tố sở đánh giá toàn diện khả đội mình đội đối phương (thành phần đội, trình độ huấn luyện vận động viên, trạng thái tâm lý, đạo đức họ, trình độ kỹ - chiến thuật…) sở tính toán đến điều kiện bên 258 nhất định nơi trận đấu diễn (điều kiện thời tiết, ánh sáng, mặt sân, trang thiết bị, phản ứng khán giả…) Khơng tính đến yếu tố nói thì đội không đạt thành tích cao quá trình thi đấu Các phương án đạo thi đấu phải dựa sở động tác kỹ thuật Các động tác kỹ thuật phương tiện tiến hành thi đấu Nếu khơng điều chỉnh kỹ thuật, thực chất thi đấu Song việc chuẩn bị kỹ thuật nhằm mục đích nghiên cứu cấu trúc động tác hay động tác khác, việc huấn luyện chiến thuật lại nhằm trang bị cho vận động viên bóng rổ kiến thức thi đấu cần thiết khả áp dụng hợp lý các động tác trang bị vào điều kiện thi đấu cụ thể hai đội Việc chuẩn bị chiến thuật trước hết nghiên cứu đấu pháp riêng đối thủ, vào đấu pháp cần sớm nghiên cứu miếng phối hợp nhóm hoặc phối hợp đồng đội giới hạn hệ thống cụ thể, nhằm tạo điều kiện cho vận động viên đội thực hiện tấn công rổ Ngồi ra, sự phối hợp vận động viên sáng tạo nên thực hiện dựa thao tác thi đấu từng quen dùng để phối hơp với nhau, sự ăn ý kinh nghiệm thi đấu tích lũy họ Trong trình sử dụng, sự phối hợp học từ trước phát triển cách lơgic thực hiện theo tình thi đấu xảy Những cách phối hợp áp dụng vận động trận đấu, vào các thời điểm mang tính chất tĩnh ném, dẫn hay ném bóng vào 259 sân (khi ném bắt đầu ném tranh chấp bóng, ném bóng biên từ đường biên dọc hay biên ngang ném phạt) Những nội dung biểu hiện bên các động tác đội gắn liền với việc giải nhiệm vụ chiến thuật cụ thể gọi hình thức đạo thi đấu Hình thức tích cực hoặc thụ động Chiến thuật mang tính chất tấn cơng hay phịng thủ việc áp dụng hình thức tích cực hoặc thụ động H́n lụn viên xuất phát từ tình hình thi khả thực tế đội mà lựa chọn hình thức hay hình thức khác để đạo thi đấu 3.1.2 Phân loại chiến thuật Căn nội dung thi mà chiến thuật chia làm hai phần: - Chiến thuật công + Chiến thuật tấn công nhanh + Chiến thuật tấn công khu vực - Chiến thuật phòng thủ + Chiến thuật phòng thủ khu vực + Chiến thuật phòng thủ người kèm người nửa sân; sân + Chiến thuật phòng thủ hỗn hợp Mỗi phần lại phân làm các nhóm, vào nguyên tắc hoạt động các đối thủ: hoạt động cá nhân, theo nhóm đờng đội, nhóm x́t phát từ hình 260 thức tiến hành thi đấu lại chia làm nhiều loại (ví dụ, hoạt động cá nhân tấn cơng hoạt động khơng có bóng hoạt động có bóng) Căn vào nội dung cụ thể hoạt động thi đấu, loại chia nhiều phương pháp Mỗi phương pháp có đặc điểm thực hiện khác nhau, xuất hiện biến thể, (ví dụ: hệ thống tấn công qua trung phong phương pháp tấn cơng theo vị trí) X́t phát từ số lượng trung phong hoạt động đồng thời sân mà hệ thống gờm có biến thể: tấn công qua trung phong, qua hai qua ba trung phong 3.2 Chức cầu thủ bóng rổ thi đấu Chun mơn hóa cầu thủ theo chức lý luận thực tiễn thi đấu bóng rổ cơng nhận điều kiện quan trọng nhằm vươn đến đạt hiệu cao thi đấu toàn đội, việc tổ chức hoạt động đội đòi hỏi phải phân chia chức các đấu thủ Chức đấu thủ xác định có tính đến mục đích hoạt động thi đấu tấn cơng phịng thủ Trong bóng rổ, dựa vào hình thức thi đấu để hình thành cách phân chia các đấu thủ theo chức như: tiền phong; trung phong hậu vệ Ngay nhiệm vụ cầu thủ tuyến hiện có sự phân biệt rõ Ví dụ, hậu vệ phân ra: hậu vệ tấn cơng có nhiệm vụ tham gia tích cực tấn cơng rổ đến tranh cướp bóng bật bảng rổ đối phương, hậu vệ tuyến sau có nhiệm vụ chủ yếu tham gia tranh cướp bóng bảo vệ tuyến sau đội Còn 261 trung phong lại phân biệt: trung phong thứ nhất (chủ chốt) có nhiệm vụ phối hợp tấn công nhanh gần rổ đối phương trung phong thứ hai làm nhiệm vụ di chuyển tự khu vực ném phạt thực hiện tấn công rổ bất ngờ cướp bóng Tuy nhiên, thi đấu bóng rổ hiện đại, vận động viên không phụ thuộc vào chức mình phân công, mà cần phải nắm vững nhiều tốt phương thức phương pháp tiến hành thi đấu tấn công phòng thủ Do việc đào tạo vận động viên bóng rổ có đẳng cấp cao cần theo hai hướng có liên quan với nhau: hoàn thiện các động tác thi đấu tổng hợp hoàn thiện các động tác thi đấu mang tính đặc thù để thực hiện chức Sự phân loại đấu thủ theo chức khơng làm mất ý nghĩa Tính đa hồn tồn cầu thủ bóng rổ khơng có sự phân loại chức khơng hợp lý, sự tồn diện khơng tính tốn tận dụng số liệu hình thái vận động viên, khiếu họ để giải nhiệm vụ thi đấu cụ thể Sự phân loại hợp lý vận động viên theo chức tạo điều kiện thuận lợi rất lớn để khai thác đầy đủ khả họ sử dụng hiệu nhất vận động viên lợi ích chung tập thể đội 3.2.1 Cầu thủ trung phong Đấu thủ đảm nhận chức trung phong đóng vai trò đặc biệt quan trọng, có ảnh hưởng rất lớn đến thành tích thi đấu đội Đấu thủ trung phong cần có tầm 262 vóc cao lớn, có sức chịu đựng cao sức mạnh tốt, trung phong cần thể hiện tính tự kiềm chế, bình tĩnh, dũng cảm tình gay go nhất trận đấu, biết cách di chuyển để phối hợp với đồng đội thực hiện đường chuyền, bắt bóng tốt, tạo hội tấn cơng rổ hoặc hỗ trợ (yểm hộ) cho đồng đội ném rổ Trong cơng: trung phong tích cực tham gia các đợt phản công nhanh tấn công khu vực Sau tranh cướp bóng rổ, trung phong cần triển khai chuyền đầu tiên để phản công Trong q trình thực hiện phản cơng nhanh, trung phong cần tính tốn cách di chuyển hợp lý để kết thúc tấn công nhanh, thực hiện ném rổ đối phương Trong q trình kết thúc đợt tấn cơng, trung phong phải tích cực di chuyển hỗ trợ phía sau rổ đội xảy trường hợp trung phong không tham gia tấn công nhanh hoặc tấn công khu vực Trong tấn công khu vực, trung phong phải di chuyển vào sâu khu vực giây (nhưng phải rất nhạy cảm với giây để tránh phạm luật), khu vực nơi trung phong hoạt động tích cực nhất có vai trị việc tranh cướp bóng rổ đối phương Trung phong giữ vai trò chủ đạo việc huy miếng phối hợp hoặc làm “tường” nhằm tạo khoảng trống đồng đội ném rổ Huấn luyện đấu thủ trung phong cần phải trang bị kỹ thuật toàn diện phương pháp vận dụng vào q trình thi đấu như: biết di chuyển tiếp cận rổ điều kiện đối 263 phương kèm chặt có đường di chuyển hợp lý để thu hút phần lớn lực lượng phòng ngự đối phương, biết bù vị trí kịp thời bao quát toàn cục trận đấu trường hợp phối hợp nhanh Đặc biệt trung phong, khả sử dụng kỹ thuật quay người nhảy ném rổ gần bảng, đột phá qua người hai bước lên rổ yếu tố cực kỳ quan trọng Trong phòng thủ: Trung phong cần kèm chặt trung phong đối phương huy phòng thủ rổ đội mình, hỗ trợ phịng tuyến phía sau, ngăn cản hạn chế sự uy hiếp đối phương, tranh cướp bóng tích cực hiệu đối phương ném rổ khơng thành cơng Việc hồn thiện chức đấu thủ trung phong tiến hành theo phương pháp mở rộng phạm vi hoạt động nâng cao tính động, linh hoạt, tăng độ xác ném rổ… 3.2.2 Cầu thủ tiền phong Đặc điểm có tầm vóc trung bình phải nhanh nhẹn, có sức bật nhảy tốt, phát triển cảm giác không gian, ném rổ chuẩn xác cự ly, đặc biệt cự ly trung bình xa, biết đánh giá tình thi đấu tấn công cách dũng mãnh, cương Trong công: đấu thủ tiền phong cần kịp thời tham gia phản công nhanh kết thúc cách có hiệu quả, ném rổ cách chắc chắn bất kỳ cự ly nào, biết phối hợp tốt với trung phong hậu vệ cánh, tiến hành tranh cướp bóng rổ cách có hiệu quả, di chuyển nhanh hợp lý để nhận đường chuyền dài thực hiện hai bước ném 264 rổ phản công Điều quan trọng tiền phong phải đạt hiệu cao di động với tốc độ nhanh, biến hóa phương hướng di động, ném rổ cự ly trung bình xa tốt, đặc biệt kỹ thuật nhảy ném rổ kỹ thuật đặc trưng cầu thủ tiền phong Cầu thủ tiền phong phải biết sử dụng kỹ thuật đột phá thành thạo đột phá đường biên ngang, rổ sân đối phương Trong phòng thủ: Tiền phong cần quan sát kèm chặt hậu vệ đối phương, biết dồn ép đối đối phương dẫn bóng điều kiện khó khăn buộc đối phương vào khu vực “chết” hoặc phải chuyền bóng hoặc ném rổ điều kiện khó khăn, khơng để đối phương thực hiện chuyền ngang khu ném phạt mình, hỗ trợ cho đờng đội tuyến phịng thủ phía trên, tích cực tranh cướp bóng rổ, luôn kèm chặt đối phương điều kiện đối phương kiểm sốt bóng hoặc hoạt động khơng bóng, tích cực ngăn cản đối phương nhảy ném Sự hoàn thiện chức cầu thủ tiền phong phải đảm bảo theo hướng toàn diện, phải đảm bảo tốc độ di động hiệu trì nhịp độ trận đấu, hoàn thiện động tác giả hoạt động thi đấu… 3.2.3 Cầu thủ hậu vệ Đặc điểm cầu thủ hậu vệ nhanh nhẹn thông minh, nịng cốt đội đợt tấn cơng hay phịng thủ; bền bỉ, khơn ngoan có sự ý cao trình thi đấu Điều kiện tối cần để trở thành cầu thủ hậu vệ tốt biết định hướng cách thành thạo tình 265 thi đấu phối hợp điêu luyện động tác đánh lừa đối phương Biết phối hợp với đờng đội để chuyền bắt bóng, tạo điều kiện thuận lợi để tấn công, biết ném rổ chuẩn xác cự ly trung bình xa… Trong công: Hậu vệ phải người đầu tiên tổ chức tấn cơng nhanh hoặc tấn cơng khu vực có hiệu Khi tấn cơng khu vực phải nâng cao tính linh hoạt đội, đạo việc chuẩn bị tấn cơng, ném rổ xác cự ly xa trung bình, biết kết hợp đột phá dứt điểm phối hợp chuyền bóng hiệu với đờng đội Trong phòng thủ: Hậu vệ người đầu tiên lùi ngăn cản đối phương phản công nhanh, biết lựa chọn vị trí thích hợp, đặc biệt hai góc 45 độ, ngăn cản khơng cho đối phương đột phá thực hiện hai bước ném rổ Hỗ trợ với đồng đội đối phương sử dụng miếng đánh lướt biên ngang hoặc yểm hộ nhảy ném rổ Chiếm vị trí tốt để tranh cướp bóng, kèm chặt người huy tấn công, hỗ trợ đặc biệt cho đồng đội việc kèm trung phong đối phương Chức cầu thủ hậu vệ hoàn thiện theo hướng nâng cao khả tấn cơng, tính linh hoạt nỗ lực phịng thủ điều kiện khó khăn nhất 3.3 Chiến thuật công Một đội kiểm sốt bóng bắt đầu tấn cơng Tấn cơng chức đội thi đấu Nhờ hành động tấn công nên đội giành chủ động buộc đối phương phải áp dụng sơ đờ chiến thuật có lợi cho 266 Tai lieu Luan van Luan an Do an Khi đội tấn công đưa bóng lên sân trên, lúc đội phong thủ tổ chức kèm Yêu cầu, nắm chắc nguyên tắc kèm người Kèm chặt khu vực nguy hiểm (gần rổ), kèm lỏng khu vực không nguy hiểm (xa rổ) Dụng ý đẩy người tấn cơng vào khu vực “chết”, gây khó dễ cho việc phối hợp chuyền bắt bóng hay dẫn bóng Khi gần hết 24 giây đối phương luống cuống dễ chuyền bóng ẩu Từ đội tấn cơng có hội cướp bóng hoặc đẩy đối phương vào phạm luật 24 giây 3.6 Chiến thuật phòng thủ hỗn hợp 3.6.1 Khái niệm Là hình thức phịng thủ kết hợp phòng thủ khu vực phòng thủ người kèm người Ngăn cản, phối hợp phòng thủ đối phương thực hiện chiến thuật tấn công nhanh (phản công), dồn ép đối phương phải chuyển sang tấn công khu vực Tổ chức phân công người chịu trách nhiệm khu vực đối phương tấn công khu vực, tùy thuộc vào sự tấn công đối phương để đưa hình thức phòng thủ cho hợp lý nhất, nhằm ngăn cản không cho đối phương vào khu vực nguy hiểm để tấn công rổ 3.6.2 Các nguyên tắc phòng thủ hỗn hợp - Chủ động lùi phần sân nhà ném bóng vào rổ đối phương hay để đối phương tranh cướp bóng - Quan sát đối phương lùi phịng thủ để di chuyển kèm sát khơng cho nhận bóng từ đờng đội (đối với cầu thủ khơng bóng) 346 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an - Ngăn cản, kèm sát không cho chuyền bóng (đối với cầu thủ có bóng) - Ln chiếm vị trí gần rổ đối phương, ngăn cản đường di chuyển thuận lợi đối phương để hạn chế sự uy hiếp rổ đối phương - Hỗ trợ lẫn bị đối phương có bóng qua người - Biết đổi người kèm đối phương thực hiện phối hợp lướt biên ngang, tránh trường hợp đội hình phòng thủ bị co cụm - Phối hợp thành đội hình phong thủ vững chắc rổ để tranh cướp bóng bóng bật bảng - Chủ động phản cơng giành quyền kiểm sốt bóng 3.6.3 Các hình thức phịng thủ hỗn hợp + Hình thức 1: Phối hợp phịng thủ ném bóng vào rổ đối phương (hình 3.98) Hình 398 Ở tình này, số ném bóng vào rổ đối phương Sau tất đội hình phải nhanh chóng di chuyển lùi phòng thủ đối phương thực hiện chiến thuật tấn công 347 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an nhanh Nếu số tấn cơng phát bóng bóng biên số phịng thủ phải ngăn cản làm hạn chế tầm nhìn đối thủ số Các cầu thủ lại phải kèm sát người gần cố gắng di chuyển nhanh đối phương để chiếm vị trí gần rổ đối phương Bắt buộc đối phương phải chuyển đổi hình thức tấn công nhanh sang tấn công khu vực Lúc đội hình phịng thủ lại tổ chức phịng thủ khu vực + Hình thức 2: Phối hợp phịng thủ đối phương tranh cướp bóng rổ (hình 3.99) Hình 399 Khi số ném rổ không thành công, số đối phương tranh cướp bóng tổ chức phản cơng nhanh Lúc số phịng thủ phải nhanh chóng áp sát số tấn cơng, ngăn cản hạn chế sự phối hợp số với các đờng đội khác Các cầu thủ cịn lại phải kèm sát người gần cố gắng di chuyển nhanh đối phương để chiếm vị trí gần rổ đối phương Bắt buộc đối phương phải chuyển đổi hình thức tấn cơng nhanh sang tấn cơng khu vực Lúc đội hình phịng thủ lại tổ chức phịng thủ khu vực 348 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an + Hình thức 3: Phối hợp phịng thủ đối phương phát bóng biên dọc (hình 3.100) Khi đội hình tấn cơng bị mất quyền kiểm sốt bóng lý đó, đội phịng thủ phát bóng biên thực hiện chiến thuật phản cơng nhanh Lúc số phát bóng biên, số phải di chuyển ngăn cản làm hạn chế số chuyền bóng vào sân Các cầu thủ cịn lại Hình 3.100 phải kèm sát người gần cố gắng di chuyển nhanh đối phương để chiếm vị trí gần rổ đối phương Bắt buộc đối phương phải chuyển đổi hình thức tấn cơng nhanh sang hình thức tấn cơng khu vực Lúc đội hình phịng thủ lại tổ chức phòng thủ khu vực Trên thực tế phòng thủ hỗn hợp chủ yếu làm hạn chế sự tấn cơng nhanh đối phương để từ có hội tổ chức phòng thủ khu vực sát rổ Đối với bóng rổ hiện đại, đa số cầu thủ có trình độ kỹ thuật điêu lụn, thể lực dời chiều cao lý tưởng, sau giành quyền kiểm sốt bóng, cầu thủ nhanh chóng thực hiện chiến thuật 349 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an phản cơng nhanh Vì vậy, đội tấn cơng bị mất quyền kiểm sốt bóng bất lý phải nhanh chóng lùi phòng thủ khu vực rất khẩn trương, khơng khó ngăn cản đối phương tạo tình người Trên đường lùi phịng thủ, đờng thời phải biết áp sát đối phương với mục đích làm hạn chế sự uy hiếp rổ Từ có nhiều phương án phòng thủ CÂU HỎI ƠN TẬP CHƢƠNG Trình bày khái niệm chiến thuật? Hãy phân loại chiến thuật? Hãy phân tích chức cầu thủ bóng rổ thi đấu? Hãy phân tích chiến thuật tấn cơng nhanh? Hãy phân tích chiến thuật tấn cơng khu vực? Hãy phân tích chiến thuật phịng thủ khu vực? Hãy phân tích chiến thuật phịng thủ người kèm người? Hãy phân tích chiến thuật phòng thủ hỗ hợp? TÀI LIỆU THAM KHẢO CHƢƠNG Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2000), Lý luận phương pháp Thể dục Thể thao, NXB TDTT Hà Nội Đồng Văn Triệu, Lê Anh Thơ, Lý luận phương pháp giáo dục thể chất trường học, NXB TDTT, Hà Nội 350 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an Đặng Vũ Hoạt, Hà Thị Đức (2006), Lý luận dạy học Đại học, NXB Đại học Sư phạm Hà Nội Diên Phong (1999), 130 câu hỏi trả lời huấn luyện thể thao đại, NXB TDTT, Hà Nội, Nguyễn Thiện Tình, Nguyễn Văn Trạch dịch Harre D (2000), Học thuyết huấn luyện, NXB TDTT, Hà Nội, Trương Anh Tuấn, Bùi Thế Hiển dịch Nguyễn Tùng (2003), Giáo trình Bóng rổ (dành cho sinh viên trường Cao đẳng TDTT Đà Nẵng), NXB Đà Nẵng Nguyễn Văn Trung, Nguyễn Quốc Qn, Phạm Văn Thảo (2003), Giáo trình Bóng rổ (dành cho Sinh viên Đại học TDTT), NXB TDTT Hà Nội Nguyễn Văn Trung, Nguyễn Quốc Quân, Phạm Văn Thảo (2004), Huấn luyện kỹ-chiến thuật bóng rổ đại, NXB TDTT Hà Nội Hữu Hiền dịch (2001), Huấn luyện bóng rổ đại, NXB TDTT Hà Nội 10 Định Can (2006), Hệ thống tập kỹ thuật bóng rổ, NXB TDTT Hà Nội 11 Nhân Văn dịch (2006), Huấn luyện đội bóng rổ, NXB Giao thơng vận tải 12 Trần Văn Mạnh dịch (1997), Bóng rổ, NXB TDTT Hà Nội 13 Kathy McGee (2007), Coaching Basketball Technical and Tactical Skill/American Sport Education Program 351 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an DANH MỤC CÁC TÀI LIỆU THAM KHẢO Nguyễn Xuân Sinh, Lê Văn Lẫm, Phạm Ngọc Viễn, Lưu Quang Hiệp (1999) Giáo trình phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT, NXB TDTT, Hà Nội Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2000), Lý luận phương pháp Thể dục Thể thao, NXB TDTT Hà Nội Đồng Văn Triệu, Lê Anh Thơ, Lý luận phương pháp giáo dục thể chất trường học, NXB TDTT, Hà Nội Đặng Vũ Hoạt, Hà Thị Đức (2006), Lý luận dạy học Đại học, NXB Đại học Sư phạm Hà Nội Diên Phong (1999), 130 câu hỏi trả lời huấn luyện thể thao đại, NXB TDTT, Hà Nội, Nguyễn Thiện Tình, Nguyễn Văn Trạch dịch Harre D (2000), Học thuyết huấn luyện, NXB TDTT, Hà Nội, Trương Anh Tuấn, Bùi Thế Hiển dịch Nguyễn Tùng (2003), Giáo trình Bóng rổ (dành cho sinh viên trường Cao đẳng TDTT Đà Nẵng), NXB Đà Nẵng Nguyễn Văn Trung, Nguyễn Quốc Quân, Phạm Văn Thảo (2003), Giáo trình Bóng rổ (dành cho Sinh viên Đại học TDTT), NXB TDTT Hà Nội 352 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an Nguyễn Văn Trung, Nguyễn Quốc Quân, Phạm Văn Thảo (2004), Huấn luyện kỹ-chiến thuật bóng rổ đại, NXB TDTT Hà Nội 10 Hữu Hiền dịch (2001), Huấn luyện bóng rổ đại, NXB TDTT Hà Nội 11 Định Can (2006), Hệ thống tập kỹ thuật bóng rổ, NXB TDTT Hà Nội 12 Nhân Văn dịch (2006), Huấn luyện đội bóng rổ, NXB Giao thơng vận tải 13 Luật bóng rổ (2014), NXB TDTT Hà Nội 14 Trần Văn Mạnh dịch (1997), Bóng rổ, NXB TDTT Hà Nội 15 Kathy McGee (2007) Coaching Basketball Technical and Tactical Skill/American Sport Education Program 353 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an MỤC LỤC Lời nói đầu Chương LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN VÀ ĐẶC ĐIỂM TÁC DỤNG CỦA MƠN BĨNG RỔ 1.1 Ng̀n gớc mơn Bóng rổ 1.2 Q trình phát triển mơn bóng rổ giới ở Việt Nam 5 15 1.2.1 Q trình phát triển mơn bóng rổ thế giới 15 1.2.2 Q trình phát triển mơn bóng rổ ở Việt Nam 20 1.3 Xu hướng trình phát triển luật thi đấu bóng rổ 27 1.3.1 Xu hướng phát triển mơn thể thao bóng rổ 27 1.3.2 Q trình phát triển luật thi đấu bóng rổ 32 1.4 Đặc điểm tác dụng mơn bóng rổ 48 Câu hỏi ôn tập chươg 49 Chương KỸ THUẬT MƠN BĨNG RỔ 51 2.1 Khái niệm kỹ thuật bóng rổ 52 2.2 Nguyên lý kỹ thuật bóng rổ 53 2.3 Phân loại kỹ thuật bóng rổ 55 2.4 Kỹ thuật di chuyển khơng bóng bóng rổ 59 2.4.1 Mục đích tác dụng kỹ thuật di chuyển khơng bóng bóng rổ 2.4.2 Các động tác đi, chạy, nhảy dừng nhanh bóng rổ 2.4.3 Tư phịng thủ 354 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn 59 60 67 Tai lieu Luan van Luan an Do an 2.4.4 Kỹ thuật trượt ngang, tiến lùi 68 2.4.5 Tại chỗ quay người 71 2.5 Kỹ thuật dẫn bóng 72 2.5.1 Mục đích tác dụng kỹ thuật dẫn bóng thi đấu bóng rổ 2.5.2 Phân loại kỹ thuật dẫn bóng 2.5.3 Mục đích tác dụng, phân tích kỹ thuật, phương pháp giảng dạy số tập giảng dạy, huấn luyện kỹ thuật dẫn bóng 2.5.3.1 Kỹ thuật dẫn bóng chỗ 72 73 73 74 2.5.3.2 Kỹ thuật dẫn bóng di chuyển đường thẳng đường vịng 77 2.5.3.3 Kỹ thuật dẫn bóng biến hướng 81 2.5.3.4 Kỹ thuật chỗ dẫn bóng qua người bước thuận 85 2.5.3.5 Kỹ thuật chỗ dẫn bóng qua người bước nghịch 90 2.5.3.6 Kỹ thuật dẫn bóng quay đổi tay 94 2.5.3.7 Kỹ thuật dẫn bóng đổi tay sau lưng 98 2.5.3.8 Kỹ thuật dẫn bóng qua hai chân 102 2.6 Kỹ thuật chuyền bóng 106 2.6.1 Mục đích tác dụng kỹ thuật chuyền bóng 106 2.6.2 Phân loại kỹ thuật chuyền bóng 107 2.6.3 Những yếu lĩnh kỹ thuật chuyền bóng 108 355 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an 2.6.4 Mục đích tác dụng, phân tích kỹ thuật, phương pháp giảng dạy số tập giảng dạy, huấn luyện kỹ thuật chuyền bóng 109 2.6.4.1 Kỹ thuật chuyền bóng hai tay trước ngực 109 2.6.4.2 Kỹ thuật chuyền bóng tay vai 115 2.6.4.3 Kỹ thuật chuyền bóng tay bên 119 2.6.4.4 Kỹ thuật chuyền bóng tay cao 123 2.6.4.5 Kỹ thuật chuyền bóng tay thấp 127 2.6.4.6 Kỹ thuật chuyền bóng tay qua đầu 131 2.6.4.7 Kỹ thuật chuyền bóng tay sau lưng 133 2.6.4.8 Kỹ thuật chuyền bóng tay qua vai 138 2.6.4.9 Kỹ thuật chuyền bóng tay qua nách 142 2.6.4.10 Kỹ thuật chuyền bóng hai tay đầu 146 2.6.4.11 Kỹ thuật chuyền bóng hai tay bên 150 2.6.4.12 Kỹ thuật chuyền bóng hai tay thấp 154 2.6.4.13 Kỹ thuật chuyền bóng hai tay bên đầu 158 2.7 Kỹ thuật bắt bóng 162 2.7.1 Mục đích tác dụng kỹ thuật bắt bóng 162 2.7.2 Phân loại kỹ thuật bắt bóng 163 2.7.4 Mục đích tác dụng, phân tích kỹ thuật, phương pháp giảng dạy số tập giảng dạy, huấn luyện kỹ thuật bắt bóng 164 2.7.4.1 Kỹ thuật bắt bóng hai tay trước ngực 164 2.7.4.2 Kỹ thuật bắt bóng hai tay cao 168 356 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an 2.7.4.3 Kỹ thuật bắt bóng hai tay thấp 171 2.7.4.4 Kỹ thuật bắt bóng hai tay bên 175 2.7.4.5 Kỹ thuật bắt bóng hai tay lăn 179 2.7.4.6 Kỹ thuật bắt bóng tay từ cao 181 2.7.4.7 Kỹ thuật bắt bóng tay thấp 184 2.7.4.8 Kỹ thuật bắt bóng tay bên 187 2.7.4.9 Kỹ thuật bắt bóng tay lăn 191 2.8 Kỹ thuật ném rổ 194 2.8.1 Những yếu tố định ném rổ xác 194 2.8.2 Phân loại kỹ thuật ném rổ 199 2.8.3 Mục đích tác dụng, phân tích kỹ thuật, phương pháp giảng dạy, huấn luyện số tập bổ trợ kỹ thuật ném rổ 2.8.3.1 Kỹ thuật chỗ ném rổ tay cao 200 200 2.8.3.2 Kỹ thuật dẫn bóng hai bước ném rổ tay cao 207 2.8.3.3 Kỹ thuật dẫn bóng hai bước ném rổ tay thấp 214 2.8.3.4 Kỹ thuật chỗ nhảy ném rổ tay cao 2.8.3.5 Kỹ thuật dẫn bóng q đà hai bước móc xi, móc ngược 2.8.3.6 Kỹ thuật di động hai bước dừng nhảy ném rổ tay cao 222 228 234 2.8.3.7 Kỹ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực 238 2.8.3.8 Kỹ thuật chỗ ném rổ hai tay đầu 242 2.8.3.9 Kỹ thuật hai bước ném rổ hai tay thấp 246 357 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an Câu hỏi ôn tập chươg 253 Chương CHIẾN THUẬT MƠN BĨNG RỔ 257 3.1 Chiến thuật 257 3.1.1 Khái niệm chiến thuật bóng rổ 257 3.1.2 Phân loại chiến thuật 260 3.2 Chức cầu thủ bóng rổ thi đấu 261 3.2.1 Cầu thủ trung phong 262 3.2.2 Cầu thủ tiền phong 264 3.3 Chiến thuật công 266 3.3.1 Hoạt động cá nhân 267 3.3.1.1 Hoạt động cầu thủ khơng bóng 268 3.3.1.2 Hoạt động cầu thủ có bóng 270 3.3.2 Phối hợp nhóm 273 3.3.2.1 Phối hợp nhóm chuyền xiết 273 3.3.2.2 Phối hợp nhóm yểm hộ 277 3.3.2.3 Phối hợp nhóm dẫn bóng đan chéo 289 3.3.2.4 Phối hợp nhóm lướt biên ngang 293 3.3.3 Phối hợp toàn đội 296 3.3.3.1 Khái niệm 296 3.3.3.2 Các nguyên tắc thực phối hợp toàn đội 297 3.3.3.3 Hình thức phối hợp tồn đội 297 3.3.4 Chiến thuật công nhanh 298 358 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an 3.3.4.1 Khái niệm chiến thuật cơng nhanh 298 3.3.4.2 Hình thức chiến thuật công nhanh 299 3.3.4.3 Giai đoạn chiến thuật cơng nhanh 300 3.3.4.4 Các tình công nhanh 307 3.3.5 Chiến thuật công khu vực 316 3.3.5.1 Khái niệm 316 3.3.5.2 Các nguyên tắc cơng khu vực 316 3.3.5.3 Các hình thức cơng khu vực 317 3.4.2 Các nguyên tắc phối hợp phòng thủ 329 3.5 Chiến thuật phòng thủ người kèm người 341 3.5.1 Khái niệm 341 3.5.2 Các nguyên tắc thực chiến thuật người kèm người 342 3.5.3 Các hình thức phịng thủ người kèm người 344 3.6 Chiến thuật phòng thủ hỗn hợp 346 3.6.1 Khái niệm 346 3.6.2 Các nguyên tắc phòng thủ hỗn hợp 346 3.6.3 Các hình thức phịng thủ hỗn hợp 347 Câu hỏi ôn tập chươg 350 DANH MỤC CÁC TÀI LIỆU THAM KHẢO 374 359 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn Tai lieu Luan van Luan an Do an Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn
Ngày đăng: 07/07/2023, 00:08
Xem thêm:
