Untitled ĐẠI HỌC UEH TRƯỜNG CÔNG NGHỆ VÀ THIẾT KẾ KHOA TOÁN THỐNG KÊ BỘ MÔN THỐNG KÊ – PHÂN TÍCH DỮ LIỆU ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU XU HƯỚNG LUYỆN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO CỦA GIỚI TRẺ Giảng viên hướng dẫn Ngu[.]
lOMoARcPSD|21993952 ĐẠI HỌC UEH TRƯỜNG CÔNG NGHỆ VÀ THIẾT KẾ KHOA TỐN - THỐNG KÊ BỘ MƠN THỐNG KÊ – PHÂN TÍCH DỮ LIỆU ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU XU HƯỚNG LUYỆN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO CỦA GIỚI TRẺ Giảng viên hướng dẫn: Nguyễn Thảo Nguyên Lớp học phần: 22D1STA50800539 Danh sách sinh viên – MSSV: Lê Khánh Ngọc – 31211025238 Trần Vũ Như Uyên – 31211025823 Nguyễn Huỳnh Phương Vy - 31211025477 Nguyễn Phúc Vinh – 31211023018 Hoàng Ngọc Minh Ý – 31211021179 Khóa – lớp: K47 – EE002 Thành phố Hồ Chí Minh Tháng năm 2022 lOMoARcPSD|21993952 Mục lục Tóm tắắt Chương I: GIỚI THIỆU VỀỀ DỰ ÁN NGHIỀN CỨU .1 I.1 Lý chọn đề tài I.2 Mục tiêu đề tài I.3 Phạm vi, đối tượng khảo sát .2 Chương II: CƠ SƠ LÝ THUYỀẾT II.1 Các khái niệm dự án II.1.1 Định nghĩa giới trẻ II.1.2 Định nghĩa tập luyện thể thao II.1.3 Những lợi ích việc tập luyện thường xuyên .3 II.2 Quy trình thực II.3 Mục tiêu liệu II.4 Cách tiếp cận liệu .4 II.5 Cách tiếp cận liệu .5 II.5.1 Phương pháp thu thập liệu II.5.2 Xây dựng bảng câu hỏi II.5.3 Phương pháp phân tích liệu Chương III: KỀẾT QUA VA THAÂ O LUÂN III.1 Đặc điểm mẫu khảo sát III.2 Phân tích, xử lý kết liệu .7 III.2.1 Nhâ ̣n thức tâ ̣p thể dục thể thao III.2.2 Xu hướng tập luyện giới trẻ .9 III.2.3 So sánh đối tượng 26 Chương IV: HẠN CHỀẾ, KỀẾT LUÂN VA KHUYỀẾN NGHỊ 29 IV.1 Hạn chế 29 lOMoARcPSD|21993952 IV.2 Kết luận .29 IV.3 Khuyến nghị 30 Tài liệu tham khảo 32 Phụ lục 33 lOMoARcPSD|21993952 Tóm tắắt Ở kỉ XXI này, khơng khơng thể Tốc độ đổi sống nhanh cách khủng khiếp, đời sống người dân ngày trở nên thoải mái hơn, tiện nghi so với thời kỳ sau giải phóng nhiều Nhưng bên cạnh tiện nghi đó, người bị đắm chìm bên khơng dám bước khỏi vùng an toàn, bước khỏi giường thoải mái, ấm áp mình, người ta nói “vượt khổ dễ vượt sướng” Hậu dần trở nên e sợ, ngại ngùng đối diện với việc gian khổ, cực nhọc, điển hình việc tập luyện thể dục thể thao người Vì vậy, nhóm chúng em thực nghiên cứu, nhằm góp phần cung cấp thơng tin mơ tả xu hướng tập luyện thể dục giới trẻ ngày Việc nghiên cứu thực cách khảo sát 130 người thơng qua Google Form Việc phân tích liệu xử lý thông qua Excel SPSS Nghiên cứu đưa thực trạng giới trẻ ngày có tập thể dục thường xun hay khơng; đưa yếu tố tác động đến cường độ luyện tập thể dục thể thao; khả chi tiền vào mục đích tập luyện; đưa giải pháp cho tình trạng lười vận động, tổng hợp từ người tập luyện thường xuyên lOMoARcPSD|21993952 Chương I: GIỚI THIỆU VỀỀ DỰ ÁN NGHIỀN CỨU I.1 Lý chọn đềề tài Như người biết, tâ ̣p luyê ̣n thể dục thể thao mô ̣t phần thiếu cuô ̣c sống hàng ngày Sức khỏe vốn quý người, có sức khỏe làm việc khơng cảm thấy khó Chủ tịch Hờ Chí Minh dă ̣n: “Tơi mong gắng tâ ̣p thể dục” Bác phân tích đưa lời khuyên cụ thể tầm quan trọng viê ̣c tâ ̣p luyện thể dục thể thao Theo Người: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, viê ̣c cần có sức khỏe làm thành công” Riêng lớp trẻ, Bác đă ̣c biê ̣t quan tâm, “Thư cho học sinh ngày 17/9/1946”, Bác dă ̣n “Phải siêng tâ ̣p thể dục thể thao cho mẩy nở nang”, “Cái quý người sức khỏe Các em chịu khó tâ ̣p thể dục giữ gìn quý báu người.” Và Bác dă ̣n thế, liê ̣u ngày nay, suy nghĩ giới trẻ, họ có thực quan tâm đến viê ̣c tâ ̣p luyê ̣n thể dục thể thao hay khơng? Để tìm câu trả lời, việc hiểu rõ nguyên nhân lại có thực trạng yếu tố ảnh hưởng đến việc tập luyện giới trẻ cần thiết quan trọng doanh nghiệp kinh doanh lĩnh vực nói riêng cá nhân lớp trẻ bọn em nói chung Và lý nhóm em lựa chọn chủ đề “Nghiên cứu xu hướng luyện tập thể dục thể thao giới trẻ” Dự án cung cấp thang đo số liệu cho người đọc có nhìn cặn kẽ giải pháp vấn đề I.2 Mục tều đềề tài - Mức độ nhận thức giới trẻ việc rèn luyện thân thể - Nâng cao thể lực có phải lợi ích phổ biến tập thể dục giới trẻ không? - Xu hướng tập luyện giới trẻ - Khả chi tiền để phục vụ mục đích luyện tập lOMoARcPSD|21993952 - Nêu nguyên nhân bạn trẻ luyện tập (nếu có) - Giải pháp để khắc phục tình trạng lười vận động tổng hợp từ người tập luyện thường xuyên - So sánh yếu tố tác đô ̣ng đến cường đô ̣ luyê ̣n tâ ̣p giới trẻ I.3 Phạm vi, đốắi tượng khảo sát Thời gian nghiên cứu: 06/03/2022 - 11/03/2022 Đối tượng khảo sát: Giới trẻ (độ tuổi từ 16 – 30) Hình thức khảo sát: Khảo sát trực tuyến (Internet) Số mẫu khảo sát: 130 người lOMoARcPSD|21993952 Chương II: CƠ SƠ LÝ THUYỀẾT II.1 Các khái niệm dự án II.1.1 Định nghĩa vềề giới trẻ Giới trẻ người từ 16 – 30 tuổi, có suy nghĩ nhận thức khơng cịn trẻ chưa đủ chín m̀i để trở thành người trưởng thành Họ phải hoàn thiện thân để tương thích với đại đa số cộng đồng II.1.2 Định nghĩa vềề tập luyện thể thao Tập luyện thể dục, thể thao hình thức để rèn luyện giúp cho thể khỏe mạnh hơn, hoạt động tốt Ngoài ra, nhà khoa học rằng, việc thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao giúp tăng cường trao đổi chất tuần hoàn máu diễn bên thể, từ tinh thần người tập trở nên minh mẫn làm việc hiệu II.1.3 Những lợi ích việc tập luyện thường xuyền Bạn có trái tim khỏe mạnh: dựa theo nghiên cứu khoa học, việc tập luyện thường xuyên làm tâm thất bạn hoạt động thường xuyên, giúp máu bơm nhiều tới phận khác, làm giảm nguy đau tim Duy trì cân nặng: việc tập thể dục khiến toàn thể phải vận động, đốt cháy calo nhiều giúp giảm mỡ thừa thể (đối với người thừa cân), giúp bạn kiểm sốt cân nặng cách hợp lý thể trở nên cân đối Kiểm soát tốt bệnh tiểu đường: theo nghiên cứu khoa học, tham gia thể dụng thể thao, thể tiết lượng insulin giúp hạn chế bệnh liên quan đến tiểu đường Tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch: trình tập thể dục, khả di chuyển bạch cầu đến phận khác tăng đáng kể Ngoài ra, loại độc tố, vi khuẩn bên thể đào thải bên nhờ tuyến mồ hôi -> giảm khả ốm vặt Tốt cho não bộ: theo tờ báo tiếng “Time”, chơi thể dục thể thao thường xuyên giúp người giảm bớt trầm cảm, tăng cường trí nhớ, tập trung khả tiếp thu kiến thức Hơn nữa, thường xun vận động cịn có tác dụng làm chậm q trình thối hóa não bộ, giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer người già Phát triển bắp Giúp xương chắc, khỏe: theo HLV tập thể dục làm tăng mật độ xương, giúp xương khỏe lOMoARcPSD|21993952 Xõa stress, căng thẳng: theo nghiên cứu, vận động thể dục giúp thể sản sinh nhiều hormone serotonin dopamine, giúp giảm căng thẳng lo âu Người thường xuyên chơi thể thao tràn đầy lượng, cảm thấy yêu đời, yêu sống, vui vẻ phấn chấn Cải thiện giấc ngủ: nguyên nhân chủ yếu việc ngủ bạn dư nhiều lượng thể Việc tập thể dục giúp thể sử dụng nguồn lượng dư thừa đó, khiến bạn dễ chìm sâu vào giấc ngủ 10 Cải thiện sinh lý: nghiên cứu khoa học chứng minh, nam nữ tập luyện thể dục đặn có sức khỏe dẻo dai, tăng thăng hoa, mãn nguyện chuyện chăn gối Tập thể thao giúp nam giới cải thiện cương dương, tăng cường sinh lý, phòng ngừa xuất tinh sớm hiệu giúp phụ nữ tăng ham muốn tình dục, phịng ngừa chứng lãnh cảm 11 Giúp da khỏe: nói trên, tập luyện thể dục giúp đào thải độc tố, bụi bẩn qua tuyến mồ hôi hiệu làm cho da dễ vệ sinh, II.2 Quy trình thực Quan sát Xác định Đưa đễề tài Lập mục tiễu thực tiễễn vấấn đễề nghiễn cứu dự án Kễất luận Xử lý phấn tích liệu Thu thập Xấy dựng liệu bảng cấu hỏi vễề đễề tài II.3 Mục tều liệu Mục tiêu việc khảo sát thu thập liệu, thông tin liên quan mức độ nhận thức; yếu tố ảnh hưởng đến cường độ, chế độ luyện tập; khả chi cho việc luyện tập; giải pháp (nếu có) Qua đó, đóng góp ý kiến nhằm giúp doanh nghiệp ước lượng khoản chi phí nắm bắt xu hướng giới trẻ để đề chiến lược kinh doanh hợp lý đem lợi nhuận cao II.4 Cách tềắp cận liệu - Sử dụng liệu sơ cấp nhóm thu thập từ bạn trẻ lOMoARcPSD|21993952 - Dữ liệu sơ cấp: STT Tên biến Loại thang đo Độ tuổi Thứ bậc Giới tính Danh nghĩa Tầm quan trọng việc tập thể dục Thứ bậc Có tập thể dục hay khơng Danh nghĩa Sức khỏe Thứ bậc Lý không tập thể dục Danh nghĩa Cường độ luyện tập trước dịch COVID-19 diễn Thứ bậc Cường độ luyện tập khoảng thời gian dịch COVID-19 đến Thứ bậc Lợi ích từ việc tập thể dục Danh nghĩa 10 Tập thể dục vào thời gian Danh nghĩa 11 Thời lượng buổi tập Tỷ lệ 12 Tập thể dục đâu Danh nghĩa 13 Tập thể dục Danh nghĩa 14 Dụng cụ hỗ trợ luyện tập Danh nghĩa 15 Số tiền chi để luyện tập Tỷ lệ 16 Giải pháp hợp lý Danh nghĩa II.5 Cách tềắp cận liệu II.5.1 Phương pháp thu thập liệu Xây dựng bảng câu hỏi Google Form, sau gửi đường dẫn đến nhóm học tập sinh viên gửi trực tiếp đến người xung quanh, … để thu thập câu trả lời lOMoARcPSD|21993952 II.5.2 Xây dựng bảng câu hỏi II.5.2.1 Sơ lược liệu cầần thu thập - Xác định nội dung, khía cạnh liên quan đến đề tài nghiên cứu - Liệt kê câu hỏi mang tính cá nhân như: Tuổi tác, giới tính, yếu tố ảnh hưởng, … II.5.2.2 Các dạng cầu hỏi vềầ cách đặt cầu hỏi - Sử dụng đa dạng hình thức trả lời như: trả lời đáp án, nhiều đáp án, nhập số, câu hỏi theo mức độ - Đặt câu hỏi rõ ràng, ngắn gọn dễ hiểu, tránh đặt câu hỏi dài dịng, khó hiểu, chiều, chủ quan, hạn chế câu hỏi phải suy nghĩ phức tạp - Dùng từ ngữ thông dụng, tránh sử dụng từ ngữ địa phương II.5.3 Phương pháp phân tch liệu Dùng phương pháp thống kê mô tả thống kê suy diễn để phân tích tính tốn kết thu