CAN THIỆP KHỦNG HOẢNG tâm lý

CAN THIỆP KHỦNG HOẢNG TÂM LÝ BM: GDSK - TLYH Mục tiêu học - Trình bày ý nghĩa can thiệp khủng hoảng tâm lý - Hiểu trình bày tiến trình can thiệp khủng hoảng tâm lý I NHỮNG NGƯỜI CẦN ĐƯỢC CAN THIỆP KHỦNG HOẢNG TÂM LÝ Những người cần người mạnh mẽ để bảo vệ, gánh vác chịu trách nhiệm thay họ “ Làm ơn làm giúp tôi” Những người cần trì nối kết với thực “ Giúp biết thực tại” 3.Họ cảm thấy trống rỗng cần yêu thương “ Hãy quan tâm chăm sóc tôi” Họ cần nhà tâm lý trở thành giá trị để ln cảm an tồn “ Ln ln đây” Được khỏi ám ảnh mặc cảm tội lỗi, người thường tìm đến xưng tội Ngay lập tức, khẩn cấp họ cần nói hết thứ giữ lịng “ Hãy cho tơi nói hết thứ giữ lịng” • Dưới áp lực thơi thúc, họ mong ước lời khun “Hãy nói cho tơi biết phải làm gì” • Họ tìm kiếm xếp lại ý tưởng, ý nghĩa mâu thuẫn thân “Hãy giúp đặt thứ quy luật” • Những người thực mong muốn tự thân hiểu thân hiểu vấn đề bên “Tơi muốn tham vấn” • 10 Họ cảm thấy khơng thoải mái, khó chịu vấn đề y khoa cần chăm sóc mặt thể chất “Tơi cần bác sĩ” 11 Những người tìm kiếm giúp đỡ kinh tế hay nơi để chia «Tôi cần giúp đỡ chuyên nghiệp» 12 Họ tin khó khăn tiếp diễn mối quan hệ cần nhà tâm lý can thiệp, hịa giải «Làm điều vì/cho tơi» 13 Những người muốn có thơng tin nơi giúp đỡ đáp ứng nhu cầu đa dạng thân, thực chất họ tìm kiếm nguồn lực hỗ trợ từ cộng đồng «Hãy cho tơi biết nơi tơi nhân điều mà tơi cần» 14 Những người khơng có động thức đẩy hay loạn thần, người đưa đến với nhà tâm lý trái với ý muốn họ «Tơi khơng muốn cả» II TIẾN TRÌNH CAN THIỆP KHỦNG HOẢNG Sự can thiệp tức - Y khoa - Tâm lý Mục tiêu can thiệp khủng hoảng: - Mục tiêu tối thiểu: khơi phục tình trạng cân bằng, mức độ hoạt động chức trước - Mục tiêu tối ưu: tích lũy học kinh nghiệm, làm giàu thêm nguồn lực ứng phó, để có khả đối phó tốt cho áp lực tương lai Thiết lập trạng thái cân Sử dụng kỹ thuật «chống đỡ» Tránh tác động, hậu bất hạnh, gây nguy hiểm Hỗ trợ thân chủ nhận mức độ mong muốn thay đổi phát triển tổ chức cấu giải vấn đề điều mà họ tận dụng hướng đến hoàn thành mục tiêu Động viên, khuyến khích hỗ trợ thân chủ đối mặt với khó khăn Ngăn chặn việc lập lại suy nghĩ tiêu cực đưa đến hành vi tiêu cực Hỗ trợ thân chủ tăng tự nhận thức thân: - Viết nhật ký - Bày tỏ cảm xúc suy nghĩ Hỗ trợ thân chủ tăng tự chấp nhận thân: - Nhận hệ thống giá trị niềm tin thân - Khuyến khích quan tâm cách tích cực, khách quan đến việc tự đấu tranh chống lại cảm giác bị hắt hủi, bỏ rơi Hướng dẫn cho họ thấy tương tác việc tự nói tiêu cực có ảnh hưởng đến lịng tự tơn Học cách tự chấp nhận thân Sự đánh giá khách quan, chân thật điều tích cực, tiêu cực sống Tập trung vào điều tích cực, nhìn lại nhữnb thất bại hội để học hỏi, trưởng thành Cho thân chủ phản hồi tích cực thúc đẩy tăng lực Nâng cao tự lực, độc lập, tự dựa vào khả nổ lực thân Xây dựng nhóm hỗ trợ Cổ vũ, động viên, khuyến khích tự giúp đỡ thân II.PHÁT HIỆN VÀ CHẶN Ý ĐNNH TỰ SÁT TRONG CƠN KHỦNG HOẢNG Phát ý định tự sát thân chủ 1.1 Các dấu hiệu quan sát khí sắc:  Khí sắc giảm khơng ngừng, liên tục Ngày trở nên trầm buồn,lặng lẽ  Tính bi quan, yếm  Tuyệt vọng  Sự liều lĩnh tuyệt vọng  Lo âu, nỗi đau tinh thần căng thẳng bên  Rút lui khỏi mối quan hệ gia đình, nghề nghiệp, bạn bè, xã hội Những vấn đề giấc ngủ (thiếu ngủ, ngủ, ngủ li bì )  Tăng bắt đầu sử chất cồn (rượu), thuốc (an thần, chất gây nghiện)  Gần xuất xung động, thúc bốc động tự mang đến rủi ro nguy hiểm không cần thiết  Đe dọa tự sát hay bộc lộ mong muốn mạnh mẽ chết  Lập kế hoạch: cho, tặng, ban phát vật sở hữu yêu thích thân Mua vật có tính chất sát thương  Những thịnh nộ, giận không mong đợi, kiểm soát Tổ chức AAS đưa dấu hiệu cảnh báo: • Ý tưởng ý nghĩ • Lạm dụng chất • Khơng mục đích sống, bất định khơng phương hướng • Lo âu, bối rối, bất an, rối loạn giấc ngủ • Bị mắc kẹt, rơi vào bẫy, cảm giác cố vũng vẫy sâu • Tuyệt vọng • Rút lui khỏi mối quan hệ gia đình,nghề nghiệp, bạn bè, xã hội • Giận • Liều lĩnh, táo bạo • Khí sắc thay đổi nhanh chóng (một cách kịch tính) Khí sắc yếu tố dễ nhận thấy, thay đổi khí sắc cần ý như: trở nên lặng lẽ, buồn bã hơn, ngược lại trở nên vui vẻ, phấn khởi, nhẹ nhõm thứ giải (trường hợp thường xuất giai đoạn giải vấn đề tiến trình can thiệp) Thăm dị đánh giá nguy Có kế hoạch cụ thể, rõ ràng Nhân cách (xu hướng, khí chất, tính cách, động cơ, lực) Quan điểm cá nhân chịu chi phối giáo dục gia đình, niềm tin, tơn giáo Hồn cảnh sống, mơi trường sống, lưu ý tính sẵn có, thuận tiện phương tiện mang tính sát thương (dây thừng, dao, loại thuốc ), sơng, hồ Tiền sử gia đình: có người tự sát Tiền sử thân: có ý định tự sát, tự sát không thành công lần trước Tiền sử bệnh, rối loạn trước đó, hay mắc phải, tiền sử sử dụng chất có cồn, chất kích thích Giới tính: tỉ lệ nữ có ý định tự sát cao nam giới, giới tỉ lệ nam giới tự sát thành công cao gấp lần nữ giới phương pháp tự sát có tiềm gây tử vong cao o Nhân dạng mục tiêu hành vi tự sát o Các bước ngăn chặn kỹ can thiệp tức thời o Các yêu cầu thực Mục tiêu lâu dài hướng đến • Theo dõi nguy tự sát lâu dài thân chủ, ý thay đổi nhân tố bảo vệ tích cực nhân tố nguy • Can thiệp khủng hoảng có hiệu quả, cải thiện lịng tự tơn, làm giàu thêm nguồn lực hỗ trợ, mở rộng mối quan hệ cởi mở, tích cực, nâng cao khả tự giải vấn đề • Và tùy theo vấn đề cụ thể trường hợp mà nhà tâm lý có nhiều mục tiêu lâu dài cần thiết khác