Tiet 10 hoat dong cua co

TRƯỜNG THCS NGUYỄN VĂN TRỖI Q2 http://thcs-nguyenvantroi-hochiminh.violet.vn BÀI GiẢNG SINH HỌC BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ Nguyễn Hoàng Sơn http://thaynsthcol.violet.vn KiỂM TRA BÀI CŨ Câu 1: Trình bày cấu tạo bắp tế bào - Bắp cơ: gồm nhiều bó Phía ngồi màng liên kết, đầu bắp có gân bám vào xương Phần phình to bụng cơ, phía có nhiều sợi tập trung thành bó - Tế bào cơ: có nhiều tơ gồm loại: + Tơ dày: có mấu lồi sinh chất tạo nên vân tối + Tơ mảnh: trơn tạo nên vân sáng - Đơn vị cấu trúc TB gồm đĩa tối giữa, nửa đĩa sáng đầu Câu 2: Ý nghĩa hoạt động co cơ? - Cơ co giúp xương cử động - Làm cho thể vận động lao động BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I.CƠNG CƠ: ∆Hãy chọn từ thích hợp, điền vào chỗ trống: co - Khi cơ………… tạo lực lực đẩy - Cầu thủ đá bóng tác động một……… …vào bóng lực kéo - Kéo gầu nước, tay ta tác động một………… …vào gầu nước lực kéo lực hút lực đẩy co dãn BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I.CÔNG CƠ: - Từ tập em có nhận xét liên quan – lực co cơ? + Hoạt động tạo lực làm vật di chuyển - Hoạt động phụ thuộc vào yếu tố nào? + Trạng thái thần kinh + Nhịp độ lao động + Khối lượng vật BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I.CÔNG CƠ: -Khi co tạo lực tác động vào vật làm vật di chuyển tức sinh công - Công phụ thuộc vào yếu tố: + Trạng thái thần kinh + Nhịp độ lao động + Khối lượng vật BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ II.SỰ MỎI CƠ: Công thức tính cơng: A = F.s A (jun; 1jun = 1Nm ) F ( Niu tơn ) s (m ) m=1kg →F = 10 Niu tơn Ví dụ: An có cân nặng 130g.Để tìm cơng co ngón tay bạn móc cân vào lò xo để nằm ngang bàn ( lị xo khơng dãn ) Sau An dùng ngón tay kéo lị xo 8cm Hỏi cơng sinh bạn An tác động ? BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ II.SỰ MỎI CƠ: Công thức tính cơng: A = F.s A (jun; 1jun = 1Nm ) F ( Niu tơn ) s (m ) ; m=1kg →F = 10 Niu tơn Khối lượng cân (g) Biên độ co ngón tay ( cm ) m = 130g →F = 1,3 s = 8cm = 0,08m Cơng co ngón tay A = F.s = 1,3.0,08=0,104 ( jun) BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ II.SỰ MỎI CƠ: Cơng thức tính cơng: Bảng 10: Kết A = F.s Thực nghiệm biên độ co A (jun; 1jun = 1Nm ) F ( Niu tơn ) ngón tay s (m ) ; m=1kg →F = 10 Niu tơn Khối lượng cân 100 (g) Biên độ co (cm) Công co (A ) 200 300 400 800 1,5 BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ II.SỰ MỎI CƠ: -Em cho biết với khối lượng cơng sinh lớn ? + Khối lượng thích hợp công sinh lớn -Khi chạy đoạn đường dài, em có cảm giác gì? Vì ? + Mệt, khát.Vì thể hoạt động nhiều ( làm việc ) → thể nhiều nước… BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ II.SỰ MỎI CƠ: - Đã em bị mỏi chưa? -Sự mỏi tượng làm việc nặng lâu biện độ co giảm dần ngừng hẳn 1.Nguyên nhân mỏi cơ: -Lượng O2 cung cấp cho thiếu - Cólượng tượng bị mỏi ? - Năng cung cấp cho - Sản phẩm tạo axit lactic → tích tụ gây đầu độc BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ II.SỰ MỎI CƠ: 1.Nguyên nhân mỏi cơ: Biện pháp chống mỏi cơ: -Mỏi ảnh hưởng tới sức khỏe lao động ? Hítảnh thở hưởng sâu -Làm tới sức khỏe khả - Xoa bóp cơ, uống nước đường lao động giảm - Cần có thời gian lao động nghỉ ngơi hợp lý - Khi bị mỏi làm để hết mỏi? - Nghỉ ngơi, xoa bóp vùng bị mỏi, uống nước… BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ III THƯỜNG XUYÊN LUYỆN TẬP ĐỂ RÈN LUYỆN CƠ - Những hoạt động coi luyện tập ? -Khởi động nhẹ như: chạy chỗ, hít thở… -Luyện thường + Tập tập thể TDTT dục buổi sáng xun có tác dụng ? + Đánh cầuxương lơng…cứng + Giúp + Tăng dẻo dai, bền bỉ… -Nên có phương pháp luyện tập để có kết tốt nhất? BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ III THƯỜNG XUYÊN LUYỆN TẬP ĐỂ RÈN LUYỆN CƠ -Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa sức thì: + Tăng thể tích bắp + Tăng lực co cơ, thể phát triển cân đối + Xương cứng chắc, hoạt động tuần hồn, hơ hấp tiêu hóa có hiệu + Tinh thần sảng khối, suất lao động cao DẶN DÒ: - HỌC BÀI 10 - XEM TRƯỚC BÀI 11 - SOẠN PHẦN “ CÂU HỎI VÀ BÀI TẬP “ SGK/39