Slide 1 www company com Company LOGO www company com Company LOGO Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? Bài 7 Bài 7 Chúng mình có một số câu hỏi dành cho các bạn đây Theo các bạn, nếu ngày nào c[.]
Company LOGO www.company.com Company LOGO Bài 7: Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? www.company.com Chúng có số câu hỏi dành cho bạn Theo bạn, ngày chúng tangày cũngnào ăn Nếu chỉloại ăn thứcmột ăn loại loại có thức ănrau loại ảnhrau hưởng đến đảm hoạt bảo độngđủ khơng sốngchất, không? loại thức ăn cung cấp số chất cảm thấy mệt mỏi, chán ăn Vậy để có sức khỏe tốt Để có ta sức khỏe tốt chúng cần ăn chúng tanào? cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn thường xuyên thay đổi ăn Cuối cùng, cần phải phối hợp nhiều loại thức ăn Vì khơng có loại thức ăn thường xuyên thay cung cấp đầy đủ đổi thiết móncho ăn? chất cần hoạt động sống thể Thay đổi ăn để tạo cảm giác ngon miệng cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho thể Company LOGO Vậy nhóm thức ăn cần ăn đủ, ăn vừa phải ăn có mức độ? Và thức ăn cần ăn hạn chế? Chúng ta tìm hiểu tiếp nhé! www.company.com Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cân đối: Company LOGO THÁP DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI TRUNG BÌNH CHO MỘT NGƯỜI TRONG MỘT THÁNG Dựa vào sách giáo khoa em suy nghĩ điền từ : Ăn đủ, Ăn vừa phải, Ăn có mức độ, Ăn ít, Ăn hạn chế Vào trống theo tên nhóm thức ăn thích hợp TỰ TRẢ LỜI CÂU HỎI www.company.com Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cân đối: Company ĂN HẠN CHẾ LOGO ĂN ÍT ĂN CĨ MỨC ĐỘ ĂN VỪA PHẢI ĂN ĐỦ ĂN ĐỦ ĂN ĐỦ www.company.com THÁP DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI TRUNG BÌNH CHO MỘT NGƯỜI TRONG MỘT THÁNG Nhóm thức ăn có bữa ăn cân đối Ăn đủ Lương thực Rau, chín Ăn hạn chế Ăn ít: đường Ăn hạn chế: muối Ăn vừa phải NHÓM THỰC PHẨM Thịt, cá Đậu hũ Thủy hải sản… Ăn có mức độ Mỡ động vật Dầu thực vật KẾT LUẬN: Company LOGO * Khơng có loại thức ăn cung cấp đủ chất cần thiết cho hoạt động sống thể Tất chất mà thể cần phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác Để có sức khoẻ tốt, ăn phối hợp nhiều loại thức ăn thường xuyên thay đổi ăn www.company.com Bài 8: Tại cần ăn phối hợp đạm động vật đạm thực vật? THEO EM TRONG THỊT VÀ CÁ CĨ CHẤT BỔ GÌ NHIỀU NHẤT? Thịt : có nhiều chất đạm q khơng thay thường khó tiêu Cá: loại thức ăn dễ tiêu, có nhiều chất đạm quý Trong cá cịn có nhiều chất bổ khác tốt cho thể, đặc biệt tim mạch KẾT LUẬN Trong nguồn đạm động vật, chất đạm thịt loại gia cầm gia súc cung cấp thường khó tiêu chất đạm loại cá cung cấp Vì vậy, nên ăn cá Ít tuần nên ăn bữa có cá ** EM CĨ BIẾT? Thịt : có nhiều chất đạm quý thay thường khó tiêu Cá: loại thức ăn dễ tiêu, có nhiều chất đạm quý Đậu:Những thức ăn chế biến từ đậu: đậu đen, đậu xanh, đậu nành… giàu đạm dễ tiêu hóa thiếu số chất bổ dưỡng quý Dựa vào thông tin trên, em suy nghĩ trả lời câu hỏi: Tại không nên ăn đạm động vật ăn đạm thực vật? Tại không nên ăn đạm động vật ăn đạm thực vật? Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng q khơng thay thường khó tiêu Đạm thực vật dễ tiêu thiếu số chất bổ dưỡng quý Vì vậy, cần ăn phối hợp đạm động vật đạm thực vật 1 Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý khơng thể thay thường khó tiêu Đạm thực vật dễ tiêu thiếu số chất bổ dưỡng quý Vì vậy, cần ăn phối hợp đạm động vật đạm thực vật Chất đạm thịt lồi gia cầm, gia súc thường khó tiêu chất đạm lồi cá cung cấp Vì vậy, nên ăn cá ...Company LOGO Bài 7: Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? www.company.com Chúng có số câu hỏi dành cho bạn Theo bạn, ngày chúng tangày cũngnào ăn Nếu chỉloại ăn... thể Company LOGO Vậy nhóm thức ăn cần ăn đủ, ăn vừa phải ăn có mức độ? Và thức ăn cần ăn hạn chế? Chúng ta tìm hiểu tiếp nhé! www.company.com Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cân đối: Company LOGO THÁP... thích hợp TỰ TRẢ LỜI CÂU HỎI www.company.com Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cân đối: Company ĂN HẠN CHẾ LOGO ĂN ÍT ĂN CĨ MỨC ĐỘ ĂN VỪA PHẢI ĂN ĐỦ ĂN ĐỦ ĂN ĐỦ www.company.com THÁP DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI TRUNG