Khoa học lớp 4: Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? Giải tập Khoa học Bài 7: Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn Giải tập SGK Khoa học trang 16, 17 Liên hệ thực tế trả lời Tại nên ăn phối hợp nhiều loại thức ăn thường xuyên thay đổi ăn? ● Trả lời: ● Chúng ta cần phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn thường xuyên thay đổi ● Vì khơng có thức ăn cung cấp đầy đủ chất cần thiết cho hoạt động sống thể Thay đổi ăn để tạo cảm giác ngon miệng cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho thể ● Không đảm bảo đủ chất, loại thức ăn cung cấp số chất, cảm thấy mệt mỏi, chán ăn Trò chơi: Đi chợ Tổng hợp: Download.vn Khoa học lớp 4: Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? Các em thi xem người đầu bếp giỏi biết chế biến ăn tốt cho sức khoẻ Hãy lên thực đơn cho ngày ăn hợp lý giải thích em lại chọn thức ăn Trả lời: Một bữa ăn hợp lý cần có thịt, đậu phụ để có đủ chất đạm, có dầu ăn để có đủ chất béo, có loại rau như: rau cải, cà rốt, cà chua, hoa để đảm bảo đủ vita-min, chất khoáng chất xơ Cần phải ăn đủ chất để thể khoẻ mạnh Quan sát trả lời Nhóm thức ăn cần ăn đủ, ăn vừa phải ăn có mức độ? Thức ăn nên ăn ăn hạn chế? Tổng hợp: Download.vn Khoa học lớp 4: Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? Trả lời: Nhóm thức ăn cần ăn đủ, ăn vừa phải ăn có mức độ sau: ● Nhóm thức ăn cần ăn đủ: Lương thực, rau chín ● Nhóm thức ăn cần ăn vừa phải: Thịt, cá thuỷ sản khác, đậu phụ ● Nhóm thức ăn cần ăn có mức độ: Dầu, mỡ, vừng, lạc Tổng hợp: Download.vn Khoa học lớp 4: Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? Thức ăn nên ăn ít, ăn hạn chế: ● Nhóm thức ăn cần ăn ít: Đường ● Nhóm thức ăn cần ăn hạn chế: Muối Lí thuyết Tại cần phối hợp nhiều loại thức ăn Khơng có loại thức ăn cung cấp đủ chất cần thiết cho hoạt động sống thể Tất chất mà thể cần phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác Để có sức khỏe tốt, phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn thường xuyên thay đổi ăn Một bữa ăn cân đối cần phải có đủ chất dinh dưỡng: bột đường, vi – ta- min, chất khoáng, đạm, chất xơ Để thể có đủ sức khỏe hoạt động, cần ăn uống hợp lí Tổng hợp: Download.vn ... Download.vn Khoa học lớp 4: Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? Thức ăn nên ăn ít, ăn hạn chế: ● Nhóm thức ăn cần ăn ít: Đường ● Nhóm thức ăn cần ăn hạn chế: Muối Lí thuyết Tại cần phối hợp nhiều loại. .. Nhóm thức ăn cần ăn đủ, ăn vừa phải ăn có mức độ? Thức ăn nên ăn ăn hạn chế? Tổng hợp: Download.vn Khoa học lớp 4: Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? Trả lời: Nhóm thức ăn cần ăn đủ, ăn vừa.. .Khoa học lớp 4: Tại cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? Các em thi xem người đầu bếp giỏi biết chế biến ăn tốt cho sức khoẻ Hãy lên thực đơn cho ngày ăn hợp lý giải thích em lại chọn thức ăn