Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3 Phối hợp di chuyển vượt qua các chướng ngại vật khác nhau Giáo dục thể chất lớp 3 trang 55 Mở đầu Khởi động Хоау các khớp Kéo dãn cơ Trò chơi bổ trợ khởi động Bật có[.]
Giải Giáo dục thể chất lớp Bài 3: Phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật khác Giáo dục thể chất lớp trang 55 Mở đầu Khởi động - Хоау khớp - Kéo dãn Trị chơi bổ trợ khởi động: Bật cóc qua vòng tròn Trả lời: - Bước 1: Chuẩn bị: vòng tròn - Bước 2: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp, chạy nâng cao đùi chỗ… Chỉnh đốn hàng ngũ, ngắn thẳng hàng Sau chia nhóm xếp nhóm đứng thẳng hàng trước vạch xuất phát - Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, cách: Khi có tín hiệu từ giáo viên, học sinh bật cóc qua vịng trịn đích Đội đích nhanh giành chiến thắng Đội thua nhận hình phạt Giáo dục thể chất lớp trang 56 Kiến thức Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến vượt chướng ngại vật cao Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang vượt chướng ngại vật cao Giáo dục thể chất lớp trang 57 Luyện tập * Luyện tập Trả lời: a Luyện tập cá nhân - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp, kéo dãn cơ,… - Bước 2: Chia học sinh vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến vượt chướng ngại vật cao + Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang vượt chướng ngại vật cao Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho học sinh mời học sinh trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong q trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực b Luyện tập theo cặp - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp, kéo dãn cơ,… - Bước 2: Chia lớp thành cặp, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến vượt chướng ngại vật cao + Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang vượt chướng ngại vật cao Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho cặp mời cặp trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực c Luyện tập theo nhóm - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp, kéo dãn cơ,… - Bước 2: Chia lớp thành nhóm, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến vượt chướng ngại vật cao + Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang vượt chướng ngại vật cao Chú ý: - Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho nhóm mời nhóm trình diễn kết trước lớp để học sinh nhận xét, đánh giá - Trong trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 57 Trò chơi rèn luyện kĩ vận động phản xạ Trò chơi: "Chuyển hàng" Trả lời: - Bước 1: Chuẩn bị: Bóng, vật cản, giỏ đựng - Bước 2: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp, chạy nâng cao đùi chỗ… Chỉnh đốn hàng ngũ, ngắn thẳng hàng Sau chia nhóm xếp nhóm đứng thẳng hàng trước vạch xuất phát - Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, cách: Khi có tín hiệu từ giáo viên, học sinh cầm bóng qua vật cản đích bỏ vào giỏ đựng Đội đích bỏ nhiều bóng vào giỏ đựng nhanh giành chiến thắng Đội thua nhận hình phạt Chú ý: Trong trình luyện tập thành viên lớp cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 58 Vận dụng Giáo dục thể chất lớp trang 58 Câu hỏi: Hình thể động tác phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến vượt chướng ngại vật cao? Em vận dụng động tác vào tình thực tiễn? Trả lời: - Hình thể động tác phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến vượt chướng ngại vật cao: Hình - Em vận dụng động tác vào tình thực tiễn: + Di chuyển địa hình nhấp nhơ, sỏi đá, vật cản thấp… + Di chuyển cầu thang +… Giáo dục thể chất lớp trang 58 Câu hỏi 2: Em bạn vận dụng phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật khác số hoạt động ngoại khoá Trả lời: Học sinh bạn vận dụng phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật khác số hoạt động ngoại khoá ... tập thành viên lớp cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 58 Vận dụng Giáo dục thể chất lớp trang 58 Câu... với động tác bước ngang vượt chướng ngại vật cao Giáo dục thể chất lớp trang 57 Luyện tập * Luyện tập Trả lời: a Luyện tập cá nhân - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp, kéo dãn cơ,…... (hoặc tổ) thực Giáo dục thể chất lớp trang 57 Trò chơi rèn luyện kĩ vận động phản xạ Trò chơi: "Chuyển hàng" Trả lời: - Bước 1: Chuẩn bị: Bóng, vật cản, giỏ đựng - Bước 2: Cả lớp khởi động động