Kết nghiên cứu Giáo dục thể chất thể thao trường học ỨNG DỤNG BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ ĐẬP CẦU THUẬN TAY CHO HỌC SINH ĐỘI TUYỂN CẦU LÔNG TRƯỜNG THPT MỸ ĐỨC A THÀNH PHỐ HÀ NỘI APPLICATION OF EXERCISES TO IMPROVE THE EFFICIENCY OF FOREHAND SMASH FOR BADMINTON TEAM STUDENTS OF MY DUC A HIGH SCHOOL IN HANOI Nguyễn Trung Thái – Học viên Cao học K7 trường ĐH Sư phạm TDTT Hà Nội Tóm tắt: Sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy Thể dục Thể thao, đề tài lựa chọn 18 tập nâng cao hiệu kỹ thuật đập cầu thuận tay cho học sinh đội tuyển cầu lông trường THPT Mỹ Đức A-Thành phố Hà Nội, qua kiểm nghiệm thực tế cho thấy, tập mà đề tài lựa chọn ứng dụng thực tiễn có tác dụng rõ rệt việc nâng cao hiệu đập cầu thuận tay cho đối tượng nghiên cứu Từ khóa: Bài tập; hiệu quả; đập cầu thuận tay; trường THPT Abstract: By conventional research methods, the topic has selected 18 exercises to improve the efficiency of the forehand smash technique for badminton team students at My Duc A High School, Hanoi City The post-experiment test results confirmed the effectiveness of the exercises selected and applied by the research in improving the efficiency of the forehand smash for the research subjects Keywords: Exercise; efficiency; forehand smash; High School ĐẶT VẤN ĐỀ tuyển cầu lông trường THPT Mỹ Đức – Thành Trong mơn cầu lơng đập cầu thuận tay phố Hà Nội” hình thức ghi điểm chủ yếu cầu lông, PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU cú đánh mạnh từ cao làm cho trái Phương pháp phân tích tổng hợp tài cầu nhanh qua phần sân đối phương theo liệu; Phương pháp vấn; Phương pháp chiều hướng xuống Do đó, sử dụng tốt quan sát sư phạm; Phương pháp kiểm tra sư kỹ thuật đập cầu tập luyện thi đấu phạm; Phương pháp thực nghiệm sư phạm; dễ dàng thắng điểm gây khó khăn cho đối Phương pháp tốn học thống kê phương Quan sát trình tập luyện thi đấu KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN học sinh đội tuyển cầu lông trường THPT Mỹ LUẬN Đức - Thành phố Hà Nội nhận thấy 3.1 Lựa chọn tập nâng cao hiệu khả sử dụng đập cầu thuận tay đập cầu thuận tay cho đội tuyển cầu lông em chưa phát huy hiệu cao Điều trường THPT Mỹ Đức A- Thành phố Hà xuất phát từ nhiều nguyên nhân, song Nội việc giảng dạy, huấn luyện chưa Đề tài tổng hợp 26 tập tiến bản, chưa có tập thực khoa học, phù hành vấn (bằng phiếu hỏi) chuyên hợp với đối tượng điều kiện thực tiễn gia, huấn luyện viên giáo viên giảng dạy Nhà trường cầu lông để lựa chọn tập nâng cao hiệu Xuất phát từ vấn đề nghiên thực kỹ thuậy đập cầu thuận tay cho đối cứu “Ứng dụng tập nâng cao hiệu tượng nghiên cứu Kết trình bày kỹ thuật đập cầu thuận tay cho học sinh đội bảng 77 TẠP CHÍ KHOA HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT VÀ THỂ THAO TRƯỜNG HỌC SỐ 02/2021 Kết nghiên cứu Giáo dục thể chất thể thao trường học Bảng Kết vấn lựa chọn tập nâng cao hiệu đập cầu thuận tay cho đối tượng nghiên cứu (n=20) Không tán Tán thành thành TT Bài tập n % n % Nhảy dây tốc độ phút x tổ 19 95 Di chuyển tiến lùi dọc sân 30 lần x tổ 18 90 10 Di chuyển ngang sân đơn 30 lần x tổ 20 100 0 Nằm sấp chống đẩy phút x tổ 20 100 0 Thi đấu vạch phát cầu phút x tổ 12 60 40 Phát cầu ngắn phối hợp đánh cầu lưới phút x tổ 14 70 30 Bật cao chỗ 30 lần x tổ 17 85 15 Di chuyển lùi đánh cầu cao sâu, lên lưới đặt cầu phút x3 tổ 12 60 40 Phông cầu liên tục phút 11 55 45 10 Bật nhảy chỗ thực đập cầu thuận tay liên tục phút x tổ 18 90 10 11 Đập cầu thuận tay đường thẳng1 phút x tổ 18 90 10 12 Đập cầu thuận tay đường chéo1 phút x tổ 17 85 15 Di chuyển ngang góc cuối sân bật nhảy đập cầu thuận tay dọc 13 18 90 10 biên1 phút x tổ 14 Di chuyển lùi bước bật nhảy đập cầu thuận tay phút x tổ 20 100 0 15 Nhảy đập cầu treo thuận tay phút x tổ 20 100 0 16 Di chuyển góc đập cầu thuận tay sủi cầu1 phút x tổ 18 90 10 Di chuyển lùi góc cuối sân thực động tác đập cầu thuận tay 17 17 85 15 phút x tổ Di chuyển lên lưới bỏ nhỏ, lùi cuối sân bật nhảy đập cầu thuận 18 17 85 15 tay1 phút x tổ 19 Di chuyển nhặt đổi cầu điểm sân phút x2 tổ 11 55 45 Di chuyển đánh cầu lưới, lùi bật nhảy đập cầu thuận tay 20 20 100 0 phút x tổ 21 Di chuyển bật nhảy góc đánh cầu lưới phút x3 tổ 13 65 35 Bạt cầu vào trái tay đối phương di chuyển lên lưới đánh cầu phút x 22 12 60 40 tổ Đập cầu liên tục có người phục vụ phòng thủ phát cầu1 23 18 90 10 phút x tổ 24 Thi đấu đôi 20 100 0 25 Thi đấu đơn 20 100 0 26 Thi đấu 30 điểm 13 65 35 Qua bảng 1, đề tài lựa chọn 18 3.2 Ứng dụng đánh giá hiệu tập (các tập in đậm) có tỷ lệ số người tập nâng cao hiệu đập cầu thuận tán thành cao từ 80% trở lên để ứng dụng vào tay cho đội tuyển cầu lông trường THPT thực tiễn nhằm nâng cao hiệu đập cầu thuận Mỹ Đức A - Thành phố Hà Nội tay cho đối tượng nghiên cứu 3.2.1 Lựa chọn test đánh giá 78 TẠP CHÍ KHOA HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT VÀ THỂ THAO TRƯỜNG HỌC SỐ 02/2021 Kết nghiên cứu Giáo dục thể chất thể thao trường học Đề tài tiến hành lựa chọn test đánh giá hiệu THPT Mỹ Đức A – Hà Nội, chia thành đập cầu thuận tay đối tương nghiên cứu hai nhóm cách ngẫu nhiên qua bước: Tham khảo tài liệu, vấn - Nhóm thực nghiệm: Gồm 14 học sinh (8 chun gia, xác định tính thơng báo độ tin học sinh nam học sinh nữ), tập cậy test Kết lựa chọn test luyện theo nội dung huấn luyện chung gồm: tập mà đề tài lựa chọn Test 1: Di chuyển ngang sân đơn 10 lần (s) - Nhóm đối chứng: Gồm 14 học sinh (8 học Test 2: Bật cao chỗ (cm) sinh nam học sinh nữ), tập theo giáo án cũ Test 3: Tại chỗ đập cầu thuận tay đường với tập giáo viên trường THPT chéo 20 vào ô quy định (quả); Mỹ Đức A - Thành phố Hà Nội thực Test 4: Tại chỗ đập cầu thuận tay đường từ trước tới thẳng 20 vào ô quy định (quả); * Thời gian thực nghiệm tháng từ tháng Test 5: Di chuyển ngang góc cuối sân bật 10/2020 đến tháng 05/2021 nhảy đập cầu thuận tay dọc biên 15 vào ô - Địa điểm TN trường THPT Mỹ Đức A quy định (quả) - Thành phố Hà Nội 3.2.2 Tổ chức thực nghiệm 3.2.3 Kết thực nghiệm * Đề tài tiến hành theo phương pháp thực Trước thực nghiệm tiến hành nghiệm so sánh song song kiểm tra đánh giá trình độ đập cầu thuận tay * Đối tượng thực nghiệm: 28 học sinh (16 đối tượng nghiên cứu Kết trình bày nam 12 nữ) đội tuyển cầu lông trường bảng Bảng Kết kiểm tra trước thực nghiệm Kết kiểm tra TT Các Test Di chuyển ngang sân đơn 10 lần (s) Giới tính ( ) ttính p Nhóm ĐC Nhóm TN (n = 14) (n = 14) Nam 38.26±3.83 38.61±3.72 1.265 >0.05 Nữ 41.82±4.65 42.16±4.82 1.253 >0.05 Nam 47.54±8.26 47.28±8.23 1.042 >0.05 Nữ 33.52±6.42 33.29±7.26 1.065 >0.05 Tại chỗ đập cầu thuận tay đường chéo 20 vào ô quy định (quả) Nam 13.46±1.72 13.37±1.58 1.025 >0.05 Nữ 11.86±2.38 11.59±2.22 1.065 >0.05 Tại chỗ đập cầu thuận tay đường thẳng 20 vào ô quy định (quả) Nam 15.66±2.74 15.35±2.59 1.235 >0.05 Nữ 12.88±2.17 12.58±2.22 1.245 >0.05 Bật cao chỗ (cm) Di chuyển ngang góc cuối sân bật Nam 9.78±1.23 9.65±1.68 1.157 >0.05 nhảy đập cầu thuận tay dọc biên 15 Nữ 7.68±1.57 7.22±1.78 1.158 >0.05 vào ô quy định (quả) Qua kết bảng cho thấy: Kết < tbảng = 2.056 ngưỡng xác suất p>0,05 Điều kiểm tra ban đầu nhóm thực nghiệm chứng tỏ trước thực nghiệm, hiệu đối chứng với test đánh giá thể ttính 79 TẠP CHÍ KHOA HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT VÀ THỂ THAO TRƯỜNG HỌC SỐ 02/2021 Kết nghiên cứu Giáo dục thể chất thể thao trường học đập cầu thuận tay nhóm tương đối đồng Sau thời gian thực nghiệm tháng, tiến hành kiểm tra đánh giá hiệu đập cầu thuận tay đối tượng nghiên cứu Kết trình bày bảng Bảng Kết kiểm tra sau thực nghiệm Kết kiểm tra TT Giới tính Nam ( ) ttính p Nhóm ĐC Nhóm TN (n = 14) (n = 14) 37.66±3.23 35.26±2.85 2.562