Vận dụng 1 trang 22 Giáo dục thể chất 10 Nêu một số mốc lịch sử quan trọng của môn Bóng rổ trên thới giới và ở Việt Nam Trả lời Mốc lịch sử của Bóng rổ thế giới + Ngày 18/6/1932, Liên đoàn Bóng rổ quố[.]
Vận dụng trang 22 Giáo dục thể chất 10: Nêu số mốc lịch sử quan trọng môn Bóng rổ thới giới Việt Nam Trả lời: - Mốc lịch sử Bóng rổ giới: + Ngày 18/6/1932, Liên đồn Bóng rổ quốc tế (FIBA) thành lập + Năm 1936, Bóng rổ nam đưa vào chương trình thi đấu thức Đại hội Olympic lần thứ 11, Đức + Năm 1972, Bóng rổ nữ đưa vào chương trình thi đấu thức Đại hội Olympic lần thứ 21, Canada + Năm 2021, Bóng rổ × lần đưa vào Olympic Tokyo 2020 Nhật Bản + Hiện nay, mơn thể thao Bóng rổ phát triển lan rộng toàn giới Số lượng thành viên tham gia FIBA lên tới 212 quốc gia - Mốc lịch sử Bóng rổ Việt Nam: + Bóng rổ du nhập vào Việt Nam từ khoảng năm 1930 + Ngày 15/5/1992, Hội Bóng rổ Việt Nam thành lập Đến tháng 11/1992, Hội Bóng rổ Việt Nam đổi tên thành Liên đồn Bóng rổ Việt Nam (VBF) trở thành thành viên thức Liên đồn Bóng rổ quốc tế + Từ 2016, Việt Nam thức có giải Bóng rổ Chun nghiệp (VBA – Vietnam Basketball Association) + Năm 2019, Việt Nam lần giành Huy chương Đồng SEAGAMES nội dung Bóng rổ × × Vận dụng trang 22 Giáo dục thể chất 10: Nêu khác kĩ thuật chỗ dẫn bóng đổi tay kĩ thuật chỗ dẫn bóng khơng đổi tay Trả lời: - Tại chỗ dẫn bóng cao tay: + Đứng chân trước chân sau, hai chân rộng vai, chân bên tay dẫn bóng đặt sau, gối chùng, hai tay cầm bóng trước ngực + Dùng lực cẳng tay, cổ tay ngón tay dẫn bóng (các ngón tay xịe rộng tự nhiên, tiếp xúc bóng Khi dẫn bóng, khớp gối nhún nhẹ theo nhịp dẫn Vị trí tiếp xúc bóng với mặt đất gần với thể khoảng hai chân Độ bóng cao ngang hơng Hình Kĩ thuật chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt - Tại chỗ dẫn bóng thấp tay: + Đứng chân trước chân sau, hai chân rộng vai, chân bên tay, dẫn bóng đặt sau, khuỵu gối, hai tay cầm bóng lệch phía tay dẫn bóng + Khớp khuỷu tay làm trụ, dùng lực cẳng tay, cổ tay ngón tay dẫn bóng Bóng tiếp xúc mặt đất phía trước mặt, gần phía chân đặt sau Độ bóng cao ngang gối Hình Kĩ thuật chỗ dẫn bóng thấp tay - Tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt: + Hai chân đứng song song rộng vai, khuỵu gối, hai tay cầm bóng trước ngực + Phối hợp sử dụng khớp vai, khớp khuỵu tay, cổ tay ngón tay dẫn bóng Liên tục dẫn đổi tay Bóng tiếp xúc mặt đất trước mặt, gần phía chân bên tay chuẩn bị nhận bóng Tay đón bóng bóng vừa nảy lên khỏi mặt đất Hình Kĩ thuật chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt Vận dụng trang 22 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật chạy biến hướng, trượt ngang kĩ thuật chỗ dẫn bóng vào trị chơi vận dụng để rèn luyện khả khéo léo phát triển thể lực Trả lời: Các em tự vận dụng kĩ thuật chạy biến hướng, trượt ngang kĩ thuật chỗ dẫn bóng vào trị chơi vận dụng để rèn luyện khả khéo léo phát triển thể lực - Kĩ thuật chạy biến hướng: + Khi chạy thẳng, bắt đầu đổi hướng, chân nghịch với hướng đổi đất, mũi chân chếch vào trong, khuỵu gối, dùng cạnh nửa trước bàn chân đạp mạnh đất, đồng thời xoay hông, chuyển trọng tâm; chân cịn lại nhanh chóng bước chếch sang hướng cần di chuyển, sau chân đạp đất tiếp tục bước theo chạy tiếp + Khi chuyển hướng, trọng tâm hạ thấp, bước chân chuyển hướng bước dài chếch hướng cần di chuyển Hình Kĩ thuật chạy biến hướng - Kĩ thuật di chuyển trượt ngang: + Hai chân đứng song song rộng vai, khuỵu gối, trọng tâm rơi vào hai chân, thân người ngả trước, hai cánh tay mở rộng tự nhiên chếch trước ngang ngực + Dùng cạnh bàn chân nghịch với hướng di chuyển đạp đất lướt sang phía chân cịn lại, hai chân gần sát nhau, cạnh bàn chân hướng di chuyển đạp đất lướt hướng di chuyển + Luôn giữ ổn định vị trí đầu so với mặt đất, giữ hai tay chếch trước, lòng bàn tay hướng phía trước Hình Kĩ thuật trượt ngang ... mặt Vận dụng trang 22 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật chạy biến hướng, trượt ngang kĩ thuật chỗ dẫn bóng vào trị chơi vận dụng để rèn luyện khả khéo léo phát triển thể lực Trả lời: Các... hướng, trượt ngang kĩ thuật chỗ dẫn bóng vào trị chơi vận dụng để rèn luyện khả khéo léo phát triển thể lực - Kĩ thuật chạy biến hướng: + Khi chạy thẳng, bắt đầu đổi hướng, chân nghịch với hướng đổi... chân đứng song song rộng vai, khuỵu gối, trọng tâm rơi vào hai chân, thân người ngả trước, hai cánh tay mở rộng tự nhiên chếch trước ngang ngực + Dùng cạnh bàn chân nghịch với hướng di chuyển