Bài 2 Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân Vận dụng Vận dụng 1 trang 27 Giáo dục thể chất Hãy cho biết những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân[.]
Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng dẫn bóng lòng bàn chân Vận dụng Vận dụng trang 27 Giáo dục thể chất: Hãy cho biết điểm cần lưu ý thực kĩ thuật dừng bóng dẫn bóng lịng bàn chân Trả lời: - Một số ý thực hiện: + dừng bóng lịng bàn chân: Khi chuẩn bị đón bóng, bàn chân lăng xoay ngồi cho lịng bàn chân vng góc với hướng bóng đến; thực động tác kéo chân lăng sau để tiếp xúc bóng Hình Kĩ thuật dừng bóng lịng bàn chân + dẫn bóng lịng bàn chân: Khi dẫn bóng, lịng bàn chân vng góc với hướng dẫn bóng tiếp xúc phần sau bóng; lực đẩy bóng phải phù hợp với tốc độ chạy Hình Kĩ thuật dẫn bóng lòng bàn chân Vận dụng trang 27 Giáo dục thể chất: Vận dụng kĩ thuật dừng bóng dẫn bóng lịng bàn chân vào trị chơi chuyền bóng, hoạt động vui chơi để giải trí rèn luyện sức khỏe ngày Trả lời: - Một số luyện tập kĩ thuật dừng bóng lịng bàn chân: + Tại chỗ đá dừng bóng lịng bàn chân + Di chuyển đá dừng bóng lịng bàn chân + Tại chỗ tung bóng dừng bóng lịng bàn chân Hình Kĩ thuật dừng bóng lịng bàn chân - Một số luyện tập kĩ thuật dẫn bóng lịng bàn chân: + Dẫn bóng lịng bàn chân theo đường thẳng + Dẫn bóng lịng bàn chân theo hình tứ giác + Dẫn bóng lịng bàn chân luồn cọc Hình Kĩ thuật dẫn bóng lịng bàn chân - Trị chơi: Dẫn bóng nhanh + Chuẩn bị: Khu vực sân chơi hình vng có cạnh từ – 10m Chia số học sinh lớp thành nhóm, xếp theo hàng dọc đứng góc, bóng đặt vị trí trung tâm sơ đồ H.3 + Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người nhóm di chuyển vào vị trí trung tâm, lấy bóng dẫn bóng nhóm Hết thời gian quy định, nhóm lấy nhiều bóng thắng Hình Sơ đồ trị chơi “Dẫn bóng nhanh” ... bóng lịng bàn chân - Trị chơi: Dẫn bóng nhanh + Chuẩn bị: Khu vực sân chơi hình vng có cạnh từ – 10m Chia số học sinh lớp thành nhóm, xếp theo hàng dọc đứng góc, bóng đặt vị trí trung tâm sơ đồ