Giáo án Thể dục 1 bài 13 VnDoc com Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 13 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực[.]
VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 13 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác xác trước - Học động tác đứng đưa chân sang ngang Yêu cầu thực động tác mức - Trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức” u cầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 1/ Địa diểm: sân trường, vệ sinh nơi tập luyện 2/ Phương tiện: - GV: trang phục gọn gàng, cịi, bóng - HS: trang phục gọn gàng III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ MỞ ĐẦU: ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 5-7 phút - Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu - Lớp tập hợp hàng dọc học - GV điều khiển lớp khởi động - Khởi động cán + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai, cánh tay 22-23 + Xoay gối, hơng phút 2/ CƠ BẢN: a) Ơn số động tác TDRLTTCB: - Động tác phối hợp thứ - GV điều khiển lớp tập 3-5 lần Kết VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Đứng kiễng gót, hai tay chống hơng hợp sửa sai - Đứng đưa chân trước hai tay x x x x x chống hông x x x x x - Đứng đưa chân sau hai tay x x x x x thẳng hướng x x x x x GV b)Thể dục rèn luyện tư bản: - GV nêu tên, làm mẫu phân tích kĩ - Học động tác đứng đưa chân sang thuật động tác Mời vài H ngang hai tay chống hơng au điều khiển lớp tập - lên thực lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - Phân cơng nhóm tập luyện điều khiển c a tổ trưởng GV quan sát sửa sai - GV -HS quan sát nhóm thi đua biểu diễn nhận xét c) Trị chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” - Cách chơi: Khi có hiệu lệnh th người - GV nhắc lại cách chơi cho H thứ c a m i đội đưa bóng sau tham gia vào trò chơi chuyền cho bạn thứ bạn thứ + Chơi thử chuyền cho bạn thứ bạn thứ + Chơi thức hết au VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí chuyền người cuối c ng th người cuối c ng đưa bóng lên cao 3/ KẾT THÚC: - Thả lỏng tay chân 3-5 phút - Thả lỏng tay chân - Nhận xét tiết học - Lớp tập hợp hàng dọc - C ng học sinh hệ thống lại học - Học sinh hệ thống lại - Xuống lớp ... x x x x chống hông x x x x x - Đứng đưa chân sau hai tay x x x x x thẳng hướng x x x x x GV b )Thể dục rèn luyện tư bản: - GV nêu tên, làm mẫu phân tích kĩ - Học động tác đứng đưa chân sang thuật