Giáo án Thể dục 1 bài 24 VnDoc com Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 24 BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU Học động tác điều hòa Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng[.]
VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 24 BÀI THỂ DỤC - TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU: - Học động tác điều hòa Yêu cầu thực động tác mức - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ lớp Yêu cầu thực mức II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 1/ Địa diểm: sân trường, vệ sinh nơi tập luyện 2/ Phương tiện: - GV: còi, trang phục gọn gàng - HS: trang phục gọn gàng III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ MỞ ĐẦU: ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 5-7 phút - Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu - Lớp tập hợp hàng dọc học - GV điều khiển lớp khởi động - Khởi động cán + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai, cánh tay + Xoay gối, hông 2/ CƠ BẢN: a) Bài thể dục phát triển chung 22-23 - Ôn động tác: vươn thở, tay, chân, vặn phút mình, bụng, phối hợp - GVđiều khiển lớp tập 2-3 lần Kết hợp sửa sai x x x x x x x x x x VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí x x x x x x x x x - Học động tác điều hòa: x GV + Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang đồng thời hai tay đưa trước, bàn tay - GV nêu tên, làm mẫu giải thích sấp lắc hai bàn tay kĩ thuật động tác điều khiển lớp + Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang, bàn tập 2-3 lần Kết hợp sửa sai Sau tay sấp lắc hai bàn tay kết hợp động tác cũ + Nhịp 3: Đưa hai tay trước, bàn tay x x x x x sấp, lắc hai bàn tay x x x x x + Nhịp 4: Về TTCB x x x x x + Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, x x x x đổi sang phải x GV - Phân cơng nhóm tập luyện điều khiển tổ trưởng GV quan sát sửa sai - GV - HS quan sát nhóm thi đua biểu diễn nhận xét b) Điểm số hàng dọc theo tổ lớp: - GV nêu tên, làm mẫu giải thích kĩ thuật động tác điều khiển lớp tập 2-3 lần Kết hợp sửa sai GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3/ KẾT THÚC: VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Thả lỏng tay chân 3-5 phút - Thả lỏng tay chân - Nhận xét tiết học - Lớp tập hợp hàng dọc - Cùng học sinh hệ thống lại học - Học sinh hệ thống lại - Xuống lớp ... tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí x x x x x x x x x - Học động tác điều hòa: x GV + Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang đồng thời hai tay đưa trước, bàn tay - GV nêu tên, làm mẫu giải thích... bàn tay x x x x x sấp, lắc hai bàn tay x x x x x + Nhịp 4: Về TTCB x x x x x + Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, x x x x đổi sang phải x GV - Phân cơng nhóm tập luyện điều khiển tổ trưởng GV quan sát