Giáo án Thể dục 1 bài 12 VnDoc com Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực[.]
VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác xác trước - Học động tác đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu thực động tác mức - Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 1/ Địa diểm: sân trường, vệ sinh nơi tập luyện 2/ Phương tiện: - GV: trang phục gọn gàng, cịi, bóng - HS: trang phục gọn gàng III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP LƯỢNG 1/ MỞ ĐẦU: - Nhận lớp, phổ biến nợi dung yêu cầu 5-7 phút - Lớp tập hợp hàng dọc học - GV điều khiển lớp khởi động cán - Khởi động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai, cánh tay + Xoay gối, hông 2/ CƠ BẢN: a) Ôn số động tác TDRLTTCB: 22-23 - Động tác phối hợp thứ phút - GV điều khiển lớp tập 3-5 lần Kết VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Đứng kiễng gót, hai tay chống hơng hợp sửa sai - Đứng đưa chân trước hai tay x x x x x chống hông x x x x x x x x x x x x x x x GV b) Thể dục rèn luyện tư bản: - Học động tác đứng đưa chân - GV nêu tên, làm mẫu phân tích kĩ sau hai tay thẳng hướng thuật động tác Mời vài HS lên thực Sau điều khiển lớp tập - lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - Phân cơng nhóm tập luyện điều khiển c a tổ trưởng GV quan sát sửa sai - GV - HS quan sát nhóm thi đua biểu diễn nhận xét c) Trị chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” - Cách chơi: Khi có hiệu lệnh th người - GV nhắc lại cách chơi cho HS tham thứ c a m i đội đưa bóng gia vào trò chơi sau chuyền cho bạn thứ bạn + Chơi thử thứ chuyền cho bạn thứ bạn + Chơi thức VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí thứ hết Sau chuyền người cuối c ng th người cuối c ng đưa bóng lên cao 3/ KẾT THÚC: - Thả lỏng tay chân 3-5 phút - Thả lỏng tay chân - Nhận xét tiết học - Lớp tập hợp hàng dọc - C ng học sinh hệ thống lại học - Học sinh hệ thống lại - Xuống lớp ... sửa sai - Đứng đưa chân trước hai tay x x x x x chống hông x x x x x x x x x x x x x x x GV b) Thể dục rèn luyện tư bản: - Học động tác đứng đưa chân - GV nêu tên, làm mẫu phân tích kĩ sau hai