(TIỂU LUẬN) TIỂU LUẬN môn VOVINAM đề tài vận DỤNG VOVINAM TRONG tự vệ và PHÒNG CHỐNG bạo lực học ĐƯỜNG

TRƯỜNG ĐẠI HỌC FPT ĐÀ NẴNG BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TỔ VÕ VOVINAM  TIỂU LUẬN MÔN VOVINAM Đề tài: VẬN DỤNG VOVINAM TRONG TỰ VỆ VÀ PHÒNG CHỐNG BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG Giảng viên hướng dẫn: Nguyễn Trung Thành Sinh viên thực hiện: Châu Thị Như Quỳnh Mã số sinh viên: DS160055 Lớp: SU1613 Năm học: 2021 Đà Nẵng, Tháng 07 năm 2021 Tieu luan TRƯỜNG ĐẠI HỌC FPT ĐÀ NẴNG BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TỔ VÕ VOVINAM  TIỂU LUẬN MÔN VOVINAM Đề tài: VẬN DỤNG VOVINAM TRONG TỰ VỆ VÀ PHÒNG CHỐNG BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG Giảng viên hướng dẫn: Nguyễn Trung Thành Sinh viên thực hiện: Châu Thị Như Quỳnh Mã số sinh viên: DS160055 Lớp: SU1613 Năm học: 2021 Đà Nẵng, Tháng 07 năm 2021 Tieu luan LỜI CẢM ƠN Đà Nẵng, tháng 07 năm 2021 Sinh viên Châu Thị Như Quỳnh Tieu luan NHẬN XÉT CỦA GIÁO VIÊN PHẢN BIỆN …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… … …………………………………………………………………………………………………… … ……………………………………………………………………………………………… Đà Nẵng, ngày … tháng … năm 2021 Tieu luan Giáo viên MỤC LỤC TRANG CHƯƠNG I: PHẦN MỞ ĐẦU 1.1 Tính cấp thiết đề tài ( lý chọn đề tài): 1.2 Ý nghĩa khoa học thực tiễn việc nghiên cứu đề tài: 1.3 Mục đích/ Mục tiêu nghiên cứu: .10 CHƯƠNG II: CƠ SỞ LÝ THUYẾT 11 2.1: Cơ sở lí thuyết Bạo Lực Học Đường: 11 2.2: Cơ sở lí thuyết Vovinam – Việt Võ Đạo: 15 2.3: Cơ sở lí thuyết Tự vệ: 17 2.4: Cơ sở lí thuyết Phản địn: 17 CHƯƠNG III: NỘI DUNG NGHIÊN CỨU 17 3.1 Nội dung phản đòn đấm thẳng phải số 1: 17 3.2 Nội dung phản đòn đấm lao phải số 1: 18 3.3 Nội dung phản đòn đấm múc phải số 1: 19 CHƯƠNG IV: KẾT LUẬN, ĐỀ NGHỊ 19 4.1 Kết luận chung: 19 4.2 Đề Nghị 19 4.2.1 Đề nghị với tổ Vovinam .19 4.2.2 Đề nghị với Đại học FPT .19 Tieu luan Số Thứ Tự Hình 1; Hình 3; 4; Hình Hình Hình Hình Hình 10 Hình 11 Hình 12 Hình 13 Hình 14 Hình 15 Nội Dung Ý nghĩa việc nghiên cứu đề tài Nguyên nhân Bạo Lực Học Đường Hậu Bạo Lực Học Đường Khởi động Tham gia hoạt động Khóa gỡ bóp cổ trước lối (2 tay thẳng) Khóa gỡ bóp cổ trước lối (2 tay cong) Khóa gỡ bóp cổ sau Khóa gỡ ơm trước có tay Khóa gỡ ơm trước khơng tay Khóa gỡ ơm sau có tay Khóa gỡ ơm sau khơng tay BẢNG DANH SÁCH HÌNH VẼ, ẢNH Tieu luan Trang CHƯƠNG I: PHẦN MỞ ĐẦU 1.1 LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Hiện tượng bạo lực học đường không hải tượng mới, Bạo lực học đường vấn đề cấp thiết xã hội cần giải Tình trạng bạo lực học đường có chiều hướng gia tăng diễn biến phức tạp Vấn nạn bạo lực học đường trở thành tinh tức gây nhức nhối ngành giáo dục toàn xã hội, nhiều phụ huynh Nó xuất tồn ngõ ngách trường học Bạo lực học đường không xảy hình thức đơn giản chửi nhau, đánh lớp mà đáng lo ngại việc đánh nghiêm trọng nguy hại đến tính mạng Điều đáng lo ngại lý dẫn đến bạo lực đơn giản va chạm lúc chơi đùa, đường học, mâu thuẫn nói xấu diễn đàn, mạng xã hội,… Bạo lực học đường ảnh hưởng nghiêm trọng đến nạn nhân Bạo lực học đường, đồng thời ảnh hưởng đến nhiều đối tượng khác.Tiểu luận giúp sinh viên biết cách tự vệ thân phịng tránh tình xấu bạo lực học đường 1.2.Ý NGHĨA KHOA HỌC VÀ THỰC TIỄN CỦA VIỆC NGHIÊN CỨU ĐỀ TÀI: 1.2.1 Ý nghĩa khoa học: Trong đời sống đại, vai trò ý nghĩa việc học võ khơng thể xóa bỏ được: học võ mang đến nhiều kỹ xây dựng nên tố chất cần thiết cho thân 1.2.1.1.Tăng cường sức khỏe nhờ tập võ thuật: Võ thuật môn thể thao giúp tăng cường sức khỏe Giúp tiêu hao lượng lớn Đồng thời học võ cách bạn cịn biết cách hít thở cách Tăng sức chịu đựng, tính dẻo dai 1.2.1.2: Trở nên tự tin, xử lý tốt tình nguy hiểm: Đối với bạn tập luyện võ xây dựng cho thân khả tự tin trước đám đông đối đầu với nguy hiểm Các tập giúp bạn nhanh nhẹn, tự tin Đặc biệt bị bạn gặp phải tình xấu, uy hiếp CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan tính mạng Bản thân bạn có khả tỉnh táo xử lý tình cách hợp lý giúp bạn nhanh chóng khỏi nguy hiểm 1.2.1.3: Luyện tính kỷ luật cao từ võ thuật: Võ thuật thường rèn luyện cho cá nhân tính kỷ luật sinh hoạt tập thể, điều độ đời sống hàng ngày Bạn rèn luyện giá trị riêng cho thân Dù mơi trường bạn tn thủ tất kỷ luật nơi Hình 1.2.1.4: Tăng cường khả tập trung cao độ, nhạy bén: Tập trung cao khả bạn học Các chuyển động thể tay, chân, hông não điều khiển não cần ghi nhớ động tác xác theo thứ tự Đặc biệt bạn thể quyền, tập trung giúp bạn thực động tác xác theo kỹ thuật Tinh thần tập trung cải thiện bạn trải qua thuật chiến sàn đấu Nếu bạn tập bị đối phương hạ gục Sự nhạy bén tăng cường qua lần học 1.2.1.5: Tăng sức chịu đựng, ý chí: Các tập rèn luyện thể lực giúp bạn cải thiện tình dẻo dai thể Ví dụ tập ép dẻo thể bạn thường xuyên tập nhất, CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan xoạc chân tập bạn thường xuyên tập buổi Ngoài ra, bạn luyện sức bền qua tập đối luyện phối hợp chân tay Chạy bền giúp bạn cải thiện tăng dẻo dai cho khớp, thể Đồng thời giúp tình trạng xương bạn vững 1.2.1.6: Cải thiện sức khỏe tinh thần: Sau học làm việc căng thẳng, đến với lớp học võ, thực tập xem cách để giải trí, giảm stress hiệu Vì mà có khơng bạn thích thú đến lớp học võ thuật Tập luyện võ thuật giúp đầu óc thư giãn, có tinh thần lành mạnh, minh mẫn 1.2.2 Ý nghĩa thực tiễn: Hình Nghiên cứu đề tài góp sức làm vấn nạn chung xã hội phần giảm thiểu, giúp trả lại cho trường bình yên, trả lại cho nạn nhân bạo lực học đường tự tin nụ cười vui vẻ đến trường, trả lại cho gia đình nạn nhân bị Bạo lực học đường đứa thân yêu, lành lặn khỏe mạnh Khơi dậy ý thức nhân văn học sinh, tạo sống có lí tưởng, sống với đạo đức đầy CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan yêu thương Nâng cao nhận thức, giữ cho trái tim ấm nóng ý thức rõ ràng hành động thân thực 1.3 MỤC ĐÍCH/ MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU: 1.3.1 Mục đích chung nghiên cứu: Đề tài giúp người đọc nắm kĩ xử lý tình bạo lực học đường cách bảo vệ thân trước kẻ xấu Giúp nắm bắt diễn biến tâm lý, kịp thời hóa giải để phịng ngừa chạm, mâu thuẫn hỗ trợ, định hướng cho học sinh nhận thức, ứng xử 1.3.2 Các mục tiêu nghiên cứu cụ thể: 1.3.2.1 Cung cấp cho học sinh, sinh viên kiến thức, kỹ cần thiết để phòng chống xử lý tình liên quan đến bạo lực học đường thay im lặng chịu đựng để rơi vào trạng thái trầm cảm dẫn đến học hành sa sút 1.3.2.2 Chung tay với gia đình, nhà trường toàn xã hội đẩy lùi bạo lực khỏi học đường, diệt trừ tận gốc mầm mống đầu tiên, không để phát sinh bạo lực học đường 1.3.2.3 Chung tay đẩy lùi vấn nạn bạo lực học đường góp phần xây dựng mơi trường giáo dục an toàn, lành mạnh, thân thiện, nâng cao chất lượng giáo dục, hệ tương lai đất nước CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan 2.2: CƠ SỞ LÝ THUYẾT VỀ TỰ VỆ: Tự vệ biện pháp đối phó liên quan đến việc bảo vệ an toàn thân khỏi bị tổn hại Việc sử dụng quyền bào chữa biện hộ hợp pháp cho việc sử dụng vũ lực lúc có nguy có nhiều vùng Tự vệ vật lý việc sử dụng sức mạnh thể chất để chống lại mối đe dọa trực tiếp bạo lực Tự vệ cịn hiểu tự bảo vệ thân, tự nhận thức mối nguy hại sống để từ biết cách bảo vệ, giúp thân tránh xa mối nguy Khả tự bảo vệ khỏi bị tổn hại quyền mà người, kể phụ nữ trẻ em nên tiếp cận Tự vệ kỹ thường bị xem nhẹ xã hội ngày lại tối quan trọng Tự vệ không cho phép tự bảo vệ trước cơng mặt thể xác, mà cịn mang lại nhiều lợi ích sống hàng ngày Chúng ta hiểu rõ tiềm thể chất trở nên có trách nhiệm hành động Quan trọng giữ đầu lạnh bình tĩnh chạm trán Học cách tự vệ quan trọng thông qua học võ Vovinam, cung cấp cho nhìn sâu sắc khoa học, kỷ luật nghệ thuật tự vệ, trau dồi kiến thức sử dụng cách đắn 2.3: CƠ SỞ LÝ THUYẾT VỀ VÕ THUẬT TỰ VỆ: Võ thuật kĩ thuật hay phương thức dùng sức mạnh (nội lực, ngoại lực) để chiến thắng đối phương Với tư cách nghệ thuật vận động sản sinh đấu tranh Giữa người với thiên nhiên (các loài thú dữ), người với kẻ thù bên (địch thủ) Và người với kẻ thù bên thân (bệnh tật), võ thuật hướng đến Mục tiêu đem lại cho người chiến thắng chiến, rèn luyện sức khỏe Và phục vụ số nhu cầu cần thiết tùy thuộc vào môn Trải theo thời gian, võ thuật đại khơng cịn nhấn mạnh vai trị chiến đấu chiến thắng trước, mà trọng nhiều đến mục tiêu khác để rèn luyện sức khỏe, thực thi quyền tự vệ đáng hữu dụng Một số môn phái đưa thi đấu môn thể thao biểu diễn đối kháng với điều luật khắt khe nghiêm cấm sử dụng đòn đánh hiểm, độc CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan 2.4: NHỮNG ĐIỀU QUAN TRỌNG CẦN GHI NHỚ KHI ÁP DỤNG VOVINAM ĐỂ TỰ VỆ: 2.4.1 Bạn bình tĩnh làm chủ cảm xúc tình nào, lo lắng, sợ hãi không sáng suốt 2.4.2 Nếu đối phương bất ngờ công trước mà không uy hiếp, bạn phải làm chệch hướng tức khắc để hóa giải, chậm trễ khơng cịn hội hiểm 2.4.3 Bạn khơng nên dự, phải đốn địn định “Bất ngờ, nhanh, xác dứt điểm” 2.4.4 Nếu đối phương mạnh sức mạnh vũ khí, bạn đánh lừa động tác giả (gọi tên đó) để bất ngờ địn 2.4.5 Bạn phải bình tĩnh, khơng hoảng hốt mà làm đồng thuận để đánh lừa đối phương tin thật, hành động bất ngờ 2.4.6 Khi đối phương mạnh, đơng đảo có vũ khí cơng rượt đuổi bạn phải thoái đừng quên “Miếng đà đao” nên chạy phía đơng người nơi có lực lượng chức làm việc 2.4.7 Tuyệt đối khơng h dạng địn thừa mà bạn phải đánh nhanh yếu huyệt, dứt điểm xuyên phá mục tiêu 2.4.8 Bạn ứng dụng kỹ thuật liên hồn chiến đấu tự vệ, khơng đối phương có thời gian phản cơng Tấn cơng bất ngờ, dũng mãnh, áp đảo liệt phải làm tinh thần đối phương hoảng loạn 2.4.9 Bạn tận dụng địa hình, địa vật vật dụng sẵn có mang theo như: thắt lưng, áo khốt, túi xách, sách, bút, ô, mũ, điện thoại di động, v.v… tiện khí chỗ đất, cát, đá, bàn, ghế, chai, ly, dao rọc sách, kẹp gắp nước đá,… thứ gia tăng đáng kể khả tự vệ bạn hiệu 2.4.10 Bạn cảnh giác nhạy cảm với dấu hiệu khơng bình thường đối phương không lo sợ 10 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan CHƯƠNG III: NỘI DUNG NGHIÊN CỨU 3.1 HỌC TẬP NÂNG CAO KIẾN THỨC VỀ MÔN VÕ VOVINAM: 3.1.1 Tường thuật hoạt động: Điều quan trọng nhất, phải thiết lập phong cách võ thuật mà muốn học vạch rõ ràng mục đích học võ tơi Mỗi người tìm đến võ thuật nhiều lý khác như: rèn luyện sức khỏe, đam mê, bị bắt nạt,… Khi bắt đầu học môn võ Vovinam, tơi hiểu thân hơn, điều giúp tơi hiểu tơn trọng thân người khác Võ thuật giúp xác định khắc phục điểm yếu Khơng vậy, tơi nhận thấy võ thuật cịn giúp cho tơi khơi dậy điểm mạnh phát huy cách có lợi ích Học võ, trước hết vấn đề thể thao, rèn luyện thân thể tâm hồn vững mạnh Rèn luyện thân thể vững mạnh nội lực sung mãn thể nẩy nở thông qua tập thể lực Tôi rèn luyện tâm hồn vững mạnh, ý lực nghị lực, để trở thành người tự tín, tự lập, tự cường, góp phần cơng lao vào việc cải tạo xã hội xây dựng người Tôi không chọn phổ biến thời điểm đấy, thay vào tơi tìm tịi học hỏi mà quan tâm cần thiết đến Và điều tất nhiên tơi phải khởi động trước tất buổi tập luyện, việc thực tập nhẹ nhàng giúp thả lỏng gân cốt Các khối gân liên kết truyền thông tin lên mạch máu truyền tới não thực tập khởi động, não cung cấp thông tin lan tỏa khắp thể để tránh căng thẳng cho quan khối 11 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan Hình Tơi bắt đầu tập luyện tìm hiểu với tấn, địn đấm, đá, chỏ, chém, gạt Khi tơi tập luyện đến mức độ thành thạo cảm thấy thoải mái thực hành điều bản, chuyển sang số kỹ thuật phức tạp phản địn, chiến lược, quyền Và tất nhiên tơi khơng để bị quên cũ học cách luyện tập ôn lại đầy đủ học Tôi xây dựng kiến thức võ thuật cách thực hành thứ tập Tôi luôn nổ lực để thúc đẩy thân vượt lên cách cố gắng ngày tăng số lượng lần tập tập để đẩy thể vượt qua giới hạn thân mình, tơi khơng qn lắng nghe thể mình, khơng để thể bị gắng cố sức giới hạn dẫn đến chấn thương dù chấn thương nhẹ hay nặng Ngồi ra, tơi cịn phải rèn luyện tính kỷ luật khắt khe với thân để khơng xảy tình trạng muốn bỏ đường việc học võ thật khó 12 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan 3.1.2 Kết quả: Sau trình tìm hiểu học môn võ Vovinam giúp tăng cường sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, giúp cho tơi kiểm sốt tốt hành vi cảm xúc Bộ mơn võ Vovinam dạy cho tơi biết đặt hết tất tâm huyết tâm vào cơng việc đó, chẳng hạn việc học võ, làm tốt nhiều Việc học võ vừa có tính cạnh tranh vừa có tính thân thiện Khi học võ, ta học cách nỗ lực thân để vượt qua khó khăn, thử thách giới hạn để giành chiến thắng nghĩa, vinh quang Với cấu trúc hệ thống thứ bậc rõ ràng, học võ Vovinam ta học cách đặt mục tiêu ngắn hạn dài hạn cho thân 3.1.3 Kết luận: Thời hịa bình, khơng cịn nghĩ đến việc học võ để chiến thắng trận chiến hay để chiến đấu Nhưng đời sống đại, võ thuật ln ln có tầm quan trọng khơng thể bỏ qua Vai trò ý nghĩa võ thuật đời sống đại khơng thể xóa bỏ Tự vệ lợi ích dễ thấy học võ Bên cạnh võ cịn mang đến nhiều kỹ xây dựng nên tố chất cần thiết cho thân để hoàn thiện phát triển tốt Tất yêu thương thân nên đừng qn phải ln bảo vệ xung quanh ta ln có ẩn chứa mối nguy hại cho thân 3.2 TÌM HIỂU NÊU CAO NHẬN THỨC TRONG BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG: 3.2.1 Tường thuật hoạt động: Hầu hết tất thời học sinh, sinh viên có lo sợ mang tên Bạo lực học đường Và tơi vậy! Cũng điều này, tơi tìm hiểu, nghiên cứu nhìu điều để hiểu rõ tìm cách ngăn chặn, loại bỏ bạo lực học đường Để hạn chế tình trạng bạo lực học đường học sinh, sinh 13 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan viên cần chung tay với thành viên xã hội để quan tâm, nâng cao văn hóa gia đình theo tơi nhận thấy gia đình nơi hình thành nhân cách người Người lớn cần phải làm gương, ứng xử mực, mạnh dạn lên án, loại bỏ bạo lực khỏi đời sống gia đình Trên thực tế, nhiều bậc phụ huynh sống hàng ngày, xảy mâu thuẫn, có lời qua tiếng lại Nếu tình trạng kéo dài tơi nghĩ dễ làm cho tâm hồn trẻ bị xáo trộn, bị tổn thương có ám ảnh không tốt Song song với quan tâm gia đình, cịn phối hợp thường xun ba mơi trường giáo dục: Gia đình – Nhà trường – Xã hội Nhà trường cần quan tâm tổ chức thực việc dạy kĩ sống cho học sinh cách nghiêm túc, hiệu cách tổ chức nói chuyện, hội thi cho sinh động hấp dẫn Về phía học sinh, sinh viên, cần có ý thức rèn luyện tìm hiểu, nâng cao ý thức hành động hậu hành động bạo lực Sau tìm hiểu điều trên, tơi ln tìm cách để áp dụng phổ biến chúng Trong lớp, thường tổ chức nhóm bạn tiến để nâng cao nhận thức tăng cường trao đổi, tự khắc phục lẫn học tập đời sống Tôi ln cố gắng học hỏi cách để kìm chế thân, học cách kiềm chế cảm xúc, giữ cho trái tim ln ấm nóng tình u thương, ý thức rõ ràng hành động hậu gây không ngại chia sẽ, tuyên truyền cho bạn bè, người xung quanh điều Chấp hành tốt nội quy trường lớp, tránh xa bạo lực, nói không với bạo lực Nếu thấy tượng bạo lực phải kịp thời báo cho nhà trường, thầy giáo quan có thẩm quyền để kịp thời can thiệp xử lí Tơi tích cực tham gia vận động người tham gia vào hoạt động tình nguyện, kiện câu lạc ý nghĩa mà nhà trường, địa phương tổ chức nhằm tăng tính thiện tính hướng thiện người 14 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan Hình 3.2.2 Kết quả: Nhờ vào tìm hiểu, học hỏi, nắm nhiều kiến thức hiểu biết vấn đề bạo lực học đường Chính điều khơi dậy ý thức nhân văn tơi, tạo sống có lí tưởng, sống với đạo đức đầy yêu thương Nâng cao nhận thức Bạo lực học đường giúp tất học sinh, sinh viên kịp thời tránh khỏi phòng chống Bạo lực học đường 3.2.3 Kết luận: Các em học sinh chủ nhân đất nước, trước ngưỡng cửa đời cần nâng cao nhận thức đắn vấn nạn bạo lực học đường Cần sống hành động có lí tưởng, sống với trái tim yêu thương, với nhà trường toàn xã hội đẩy lùi bạo lực khỏi học đường Có vậy, ngày đến trường thật thêm ngày vui để học đường nơi giáo dục nhân cách tốt đẹp cho người 15 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan 3.3 VẬN DỤNG NHỮNG KIẾN THỨC ĐÃ HỌC TRONG TỰ VỆ BẢN THÂN: 3.3.1 Tường thuật hoạt động: Ngày với tình tệ nạn xã hội ngày nhiều, biết cách tự vệ cho thân điều cần thiết thiếu, bạn nữ gặp tình xấu xã hội bạn học sinh phải đối mặt với tượng bạo lực học đường nguy hiểm Khi rơi vào tình cần tự vệ (bị bắt nạt, cướp, trộm, cưỡng hiếp ), nạn nhân thường rơi vào trạng thái hoảng loạn Đây điều tệ hại, bạn khó bảo vệ thân trạng thái tâm lý Chính cần phải tìm hiểu kĩ thành thạo biện pháp để tự vệ Dưới số võ Vovinam giúp tự vệ mà học hỏi, nghiên cứu được: Khóa gỡ bóp cổ trước lối (2 tay thẳng): Cúi người xuống thấp, tay chấp lại phía trước ngực Vươn thẳng người lên, tay từ đánh mạnh lên cao tay đối phương Hai tay từ chém mạnh xuống bên cổ đối phương Hai tay giữ cổ kéo ghịt trước, đồng thời lên gối phải vào bụng Hình 16 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan Khóa gỡ bóp cổ trước lối (2 tay cong): Bước chân phải xéo bên trái, tay phải đưa lên cao, xoay người sang trái, chém mạnh từ xuống cho tay đối phương sút Chuyển đinh phải, đánh chỏ phải vào mặt đối phương Hình 10 Khóa gỡ bóp cổ sau: Bước chân phải sau gài phía sau chân trái đối phương Tay phải đưa lên cao, xoay người sang trái chém mạnh xuống hướng trái cho tay đối phương sút Chân trái đứng trụ, đá chém tay phải chân phải (vào chân trái đối phương) Hình 11 17 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan Khóa gỡ ơm trước có tay: Rùn người xuống, bước lui chân phải sau đứng đinh trái, đồng thời tay dùng sức đánh bung bên hông Chém mạnh tay vào sườn đối phương Hai tay nắm hông kéo mạnh trước đồng thời lên gối phải vào bụng.  Hình 12 Khóa gỡ ơm trước khơng tay:  Tay phải nắm tóc ghịt kéo đầu đối phương cho ngẩng lên (trường hợp khơng có tóc, tay trái bợ chặt đầu phía sau), lịng bàn tay phải đánh vào cằm Bước chân phải lên gài sau chân phải đối phương, đứng đinh cho vững đồng thời bẻ đầu cho đối phương té xuống 18 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan Hình 13 Khóa gỡ ơm sau có tay: Dở chân phải lên tìm chân phải đối phương đạp mạnh xuống, đồng thời chém tay phải vào hạ đối phương, chém bồi tay trái vào hại Hình 14 Khóa gỡ ơm sau không tay: Xoay ngưồi đánh chỏ phải lối vào mặt đối phương Xoay người sang trái đánh chỏ trái lối vào mặt Dùng chân phải móc chân phải đối phương lên, đồng thời đánh bồi thêm cú chỏ vào mặt đối phương hất văng 19 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan Hình 15 3.3.2 Kết quả: Những võ tự vệ với động tác bản, dễ học hỏi luyện tập giúp ta phịng tránh, tự vệ gặp phải tình Bạo lực học đường nguy hiểm Ngồi cịn giúp ta tránh tình xấu ngồi xã hội xảy đối tượng cướp bóc, trấn lột, giết, hiếp… Duy trì khả cảnh giác cao độ tinh thần minh mẫn Giúp giúp người cách thực tế, hiệu Luyện tập để có sức khỏe dồi dào, dẻo dai, khéo léo, linh động hành động, có cá tính mạnh mẽ, khơng run, sợ trước tình xấu 3.3.3 Kết luận: Võ thuâ ̣t đem lại cho người tâ ̣p bô ̣ kỹ sống còn để thoát những tình huống nguy hiểm, những phút giây ngàn cân treo sợi tóc Đă ̣c biê ̣t với nữ giới, viê ̣c trang bị võ thuâ ̣t là cần thiết, để giúp các chị em có thể tự bảo vê ̣ bản thân cấp bách Theo các nghiên cứu, tâ ̣p võ sẽ giúp sản sinh endorphin, mô ̣t hoocmon có khả giảm đau, tạo sự phấn khích Nhờ thế, những người tâ ̣p võ nói chung hay thể thao nói riêng sẽ lạc quan, vui vẻ, yêu đời và tự tin 20 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan CHƯƠNG IV: KẾT LUẬN, ĐỀ NGHỊ 4.1 KẾT LUẬN CHUNG: 4.1.1 Kết luận chung đề tài: Các em học sinh chủ nhân đất nước, trước ngưỡng cửa đời cần nâng cao nhận thức đắn vấn nạn bạo lực học đường Cần sống hành động có lí tưởng, sống với trái tim yêu thương, với nhà trường toàn xã hội đẩy lùi bạo lực khỏi học đường Tự vệ lợi ích dễ thấy học võ Bên cạnh võ mang đến nhiều kỹ xây dựng nên tố chất cần thiết cho thân để hoàn thiện phát triển tốt Tất yêu thương thân nên đừng quên phải ln bảo vệ xung quanh ta ln có ẩn chứa mối nguy hại cho thân 4.1.2 Kết luận chung từ tính cấp thiết đề tài: Việt Nam năm gần đây, dư luận xã hội lên tiếng nhiều bạo lực học đường với lo ngại đa dạng mức độ nguy hiểm hành vi Các vụ bạo lực không gia tăng số lượng mà cịn tăng mức độ nguy hiểm, lan rộng nhiều địa phương, báo động thực trạng suy thoái đạo đức, lối hành xử bạo lực, thiếu lành mạnh số phận hệ trẻ chưa thành niên học sinh Bạo lực học đường vấn đề đau đầu toàn xã hội Một cảm giác sợ, không muốn học, cảm thấy xã hội đến với người bị bạo hành Sau cánh cổng trường nỗi lo âu, sợ sệt, ám ảnh mãi đứa trẻ, em học sinh vấn đề bạo lực học đường không đẩy lùi 4.2 ĐỀ NGHỊ: 4.2.1 Đề nghị với tổ Vovinam: Từ nghiên cứu đề tài Bạo lực học đường nêu trên, đề nghị tổ Vovinam tạo điều kiện thường xuyên tổ chức hoạt động tuyên 21 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan truyền nhằm cung cấp nâng cao kiến thức Bạo lực học đường cho võ sinh Từ đó, kết hợp tình Bạo lực học đường cách ứng phó vào giáo án giảng dạy để võ sinh nắm bắt thành thạo, tránh tác hại Bạo lực học đường để chung tay xóa Bạo lực học đường khỏi ngơi trường toàn xã hội 4.2.2 Đề nghị với Đại học FPT: Đề nghị ban giám hiệu Đại học FPT thường xuyên kết hợp với Tổ Vovinam tạo sân chơi giao lưu học hỏi lớp, sinh viên Khuyến khích sinh viên tham gia giải trường khu vực khác nhằm tăng tính đoàn kết lành mạnh, kết nối sinh viên lại với nhau, học tập, vui chơi, phấn đấu Từ giúp giảm thiểu nguyên nhân xảy Bạo lực học đường 22 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan TÀI LIỆU THAM KHẢO ST T TÊN TÀI LIỆU Bạo lực học đường Tự vệ Kiến thức Vovinam Bài võ Vovinam tự vệ NGUỒN Trang tin tức UMS http://ums.vnu.edu.vn/category/tin-tuc/ Bách khoa toàn thư mở Wikipedia Trang tài liệu Vovinam https://hocvovinam.wordpress.com/ Trang tin tức Động Lực https://dongluc.vn/gioi-thieu/ 23 CHÂU THỊ NHƯ QUỲNH DS160055 Tieu luan ...TRƯỜNG ĐẠI HỌC FPT ĐÀ NẴNG BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TỔ VÕ VOVINAM  TIỂU LUẬN MÔN VOVINAM Đề tài: VẬN DỤNG VOVINAM TRONG TỰ VỆ VÀ PHÒNG CHỐNG BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG Giảng viên hướng dẫn:... ảnh mãi đứa trẻ, em học sinh vấn đề bạo lực học đường không đẩy lùi 4.2 ĐỀ NGHỊ: 4.2.1 Đề nghị với tổ Vovinam: Từ nghiên cứu đề tài Bạo lực học đường nêu trên, đề nghị tổ Vovinam tạo điều kiện... CHỌN ĐỀ TÀI: Hiện tượng bạo lực học đường không hải tượng mới, Bạo lực học đường vấn đề cấp thiết xã hội cần giải Tình trạng bạo lực học đường có chiều hướng gia tăng diễn biến phức tạp Vấn nạn bạo