PowerPoint Presentation Chào mừng các em đến với tiết công nghệ Trò chơi đi chợ Hãy giúp bà mua thực phẩm về nấu ăn nào! Câu 1 Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng, thực phẩm được chia làm mấy nhóm chính? A[.]
Chào mừng em đến với tiết công nghệ Hãy giúp bà mua thực phẩm nấu ăn nào! Trò chơi chợ Câu 1: Căn vào giá trị dinh dưỡng, thực phẩm chia làm nhóm chính? A B C D Câu 2: Nhóm thực phẩm sau có vai trị giúp thể tạo tế bào làm lành vết thương? A Nhóm thực phẩm giàu chất đạm B Nhóm thực phẩm giàu chất đường bột C Nhóm thực phẩm giàu chất béo D Nhóm thực phẩm giàu vitamin chất khống Câu 3: Nhóm thực phẩm sau nguồn cung cấp lượng cho thể hoạt động? A Nhóm thực phẩm giàu chất đạm B Nhóm thực phẩm giàu chất đường bột C Nhóm thực phẩm giàu chất khống D Nhóm thực phẩm giàu vitamin Câu 4: Để tăng sức đề kháng cho thể nên ăn nhiều thực phẩm thuộc nhóm sau đây? A Nhóm thực phẩm giàu chất đạm B Nhóm thực phẩm giàu chất đường bột C Nhóm thực phẩm giàu chất béo D Nhóm thực phẩm giàu vitamin chất khoáng Câu 5: Để thể phát triển khỏe mạnh, cân đối cần ăn nhiều thực phẩm thuộc nhóm sau đây? A Nhóm thực phẩm giàu chất đạm, chất đường bột B Nhóm thực phẩm giàu chất đạm, vitamin chất khống C Nhóm thực phẩm giàu chất đạm, chất đường bột, vitamin chất khoáng D Ăn đủ nhóm chất dinh dưỡng Câu 6: Ăn uống thừa chất dinh dưỡng so với nhu cầu thể bị bệnh sau đây? A Bệnh phù thũng B Bệnh suy dinh dưỡng C Bệnh béo phì D Bệnh đường ruột Câu 6: Ăn uống thiếu chất thời gian dài bị bênh sau đây? A Bệnh quáng gà B Bệnh đau bao tử C Bệnh béo phì D Bệnh suy dinh dưỡng Nhà ăn cơm với cá chiên thơi Nhà ăn cơm với Trưa nhà cá kho, canh bí đao nấu bạn ăn tôm, rau muống xào tỏi gì? có dưa hấu tráng miệng Theo em, gia đình bạn ăn uống hợp lí hơn? Vì sao? Tiết 11: THỰC PHẨM VÀ DINH DƯỠNG (tt) Em quan sát cho biết hai bữa ăn sau có chất dinh dưỡng nào? A B Đường bột Cơm trắng Cá chiên Đạm, chất béo 1.Cơm trắng Đường bột Đạm Cá kho Canh bí đao nấu với tơm Rau muống xào tỏi béo Dưa hấu (tráng miệng) Vitamin chất khoáng Bữa ăn B đầy đủ nhóm chất? cócó ăn nào? Bữaăn ănhợp líhợp lí hơn? Bữa bữa ăn nào? Chế độ ăn uống khoa học 3.1 Xây dựng bữa ăn dinh dưỡng hợp lí Bữa ăn hợp lí là: - Bữa ăn có đủ nhóm thực phẩm với tỉ lệ thích hợp - Bữa ăn có ăn chính: cơm trắng, canh, mặn, xào luộc Theo em, bữa ăn hợp lí? Bữa ăn khơng hợp lí? Vì sao? Bữa ăn số hợp lí có đủ nhóm chất dinh dưỡng Bữa ăn số khơng hợp lí khơng có chất đạm Bữa ăn số khơng hợp lí có q nhiều chất đạm, nhóm vitamin chất khống Bữa sáng bạn thường ăn gì? Nhà ăn bữa trưa bữa tối Theo bạn, bỏ bữa sáng có tốt khơng? Một ngày bạn thường ăn bữa? 3.2 Phân chia số bữa ăn hợp lí Gồm bữa chính: bữa sáng, bữa trưa, bữa tối Thời gian phân chia gia đình nào? Nếu trung bình thức ăn tiêu hóa hết sau việc phân chia bữa ăn có hợp lí khơng? Vì sao? Giữa bữa tối bữa sáng thời gian dài, cần phải có thêm bữa phụ 3.2 Phân chia số bữa ăn hợp lí Gồm bữa chính: bữa sáng, bữa trưa, bữa tối Ngoài tùy điều kiện học tập, làm việc mà thêm bữa phụ bữa ăn Bỏ bữa sáng có hại cho dày bạn đấy? Nhưng quen rồi, nghĩ khơng đâu Mình ăn nhiều vào bữa trưa tối Bạn có đồng ý với ý kiến bạn gái khơng? Vì sao? Bữa ăn phụ Nước trái Sữa Trái Bánh Sữa chua chè ...Hãy giúp bà mua thực phẩm nấu ăn nào! Trò chơi chợ Câu 1: Căn vào giá trị dinh dưỡng, thực phẩm chia làm nhóm chính? A B C D Câu 2: Nhóm thực phẩm sau có vai trị giúp thể tạo tế bào làm lành... lành vết thương? A Nhóm thực phẩm giàu chất đạm B Nhóm thực phẩm giàu chất đường bột C Nhóm thực phẩm giàu chất béo D Nhóm thực phẩm giàu vitamin chất khống Câu 3: Nhóm thực phẩm sau nguồn cung cấp... A Nhóm thực phẩm giàu chất đạm B Nhóm thực phẩm giàu chất đường bột C Nhóm thực phẩm giàu chất khống D Nhóm thực phẩm giàu vitamin Câu 4: Để tăng sức đề kháng cho thể nên ăn nhiều thực phẩm thuộc