Bài giảng MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH ĐIỆN BIÊN SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CUỘC THI THIẾT KẾ BÀI GIẢNG ĐIỆN TỬ E-LEARNING Bài giảng MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN Tiết 55, Chương trình THỂ DỤC Giáo viên: Phạm Ngọc Khoa SĐT: 0973663891 Trường THCS Khong Hin – Huyện Tuần Giáo Tỉnh Điện Biên Tháng 11/2014 Một số hình ảnh khái qt bóng chuyền Mơn thể thao đối kháng khác sân Mỗi đội thi đấu sân gồm người Khi thực đưa bóng qua sân đối phương, đội chạm bóng khơng q lần bên phần sân đội  Mỗi trận thi đấu gồm hiệp hiệp 25 điểm, Riêng hiệp thứ đấu 15 điểm (đội thắng phải cách biệt điểm) Đội thắng hiệp đội thắng trận  Chiều dài sân : 18m  Chiều rộng : 9m  Chiều cao lưới : + Lưới Nam : 2m43 + Lưới Nữ : 2m24 Tư chuẩn bị bước di chuyển sân Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay TƯ THẾ CHUẨN BỊ VÀ CÁC BƯỚC DI CHUYỂN * Tư chuẩn bị: Người tập đứng chân trước, chân sau Hai chân rộng vai, bàn chân sau kiễng gót, trọng tâm dồn chân gối khuỵu, thân người nhô trước, hai tay thả lỏng tự nhiên cho cẳng tay gần song song so với đùi, mắt quan sát hướng bóng đến * Các bước di chuyển sân Gồm: Đi thường, bước chạy, bước chéo, bước trượt… tuỳ theo tình bóng mà ta sử dụng cho hợp lý KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG THẤP TAY (ĐỆM BĨNG)  Sử dụng tư thấp để đệm bóng, đánh bóng lưng thẳng Hơng đẩy trước  Sau phán đoán di chuyển đến vị trí đệm bóng, nhanh chóng đưa hai tay xuống thấp tay bao lấy (đan chéo bàn tay bao lấy nắm tay bàn tay kia) cho ngón sát song song Hai bàn tay đặt cao gối, khép khuỷu tay, xoay cẳng tay để tăng tiết diện tiếp xúc với bóng Hướng đón bóng Vị trí tiếp xúc bóng  TIẾP XÚC BĨNG (CHUYỀN ĐI): Giữ nguyên tay thẳng lăng theo biên độ từ trước, lúc duỗi khớp từ lên, trọng tâm thể chuyển dần sang chân trước KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY  Vị trí đón bóng chuyền bóng đi: nằm trán cách trán khoảng gang tay  Tiếp xúc bóng: Các ngón tay tiếp xúc vào bóng đốt ngón tay phần chai tay  Hỗn xung chuyền bóng đi: Bóng vừa chạm tay, thực hoãn xung động tác thu nhanh cẳng tay ngữa bàn tay Sau nhanh chóng duỗi khớp từ lên, trọng tâm chuyển dần sang chân trước Sau duỗi cẳng tay bật bàn tay theo biên độ trước chếch lên Bóng rời khỏi tay ngón : trỏ, KĨ THUẬT PHÁT BÓNG THẤP TAY TƯ THẾ PHÁT BÓNG: tư trung bình, chân trước hướng điểm phát, Chân đứng sau xoay ngồi tự nhiên TUNG BĨNG: Tay tung bóng hạ xuống lệch mũi bàn chân sau Đồng thời tay thuận (tiếp xúc bóng) sang ngang sau Tay cầm bóng lăng ngang tới thắt lưng dừng nhanh để bóng tung lên cao Company LOGO Câu Sân bóng chuyền có kích thước bao nhiêu? A) 9m X 18m B) 8m X 16m C) 7m X 14m Đúng Đúngrồi Kích Kích chuột chuộtvào vào bất bấtcứ đâu tục đâu để để tiếp tiếp tục Câu Câutrả trả lời lời của bạn bạnlà: là: Sai Sai rồi Kích Kích chuột chuộtvào vào bất bấtcứ để để tiếp tiếp tục tục Bạn Bạn chưa hoàn hoàn thành câu trả lời Bạn Bạn chưa hoàn hoànthành thành thànhcâu câu câutrả trả trảlời lời lời Câu trả lời là: Bạn phải hoàn thành câu hỏi Câu Bạn trả lời là: thành câu hỏi phải hồn trước trước khi có cóthể thể tiếp tiếp tục tục www.company.com Chấp nhận Chấp nhận Làm lại Làm lại Company LOGO Câu Trong thi đấu bóng chuyền, đội có cầu thủ sân? A) B) C) Đúng Đúngrồi Kích Kích chuột chuộtvào vào bất bấtcứ đâu tục đâu để để tiếp tiếp tục Câu Câutrả trả lời lời của bạn bạnlà: là: Sai Sai rồi Kích Kích chuột chuộtvào vào bất bấtcứ để để tiếp tiếp tục tục Bạn Bạn chưa hoàn hoàn thành câu trả lời Bạn Bạn chưa hoàn hoànthành thành thànhcâu câu câutrả trả trảlời lời lời Câu trả lời là: Bạn phải hoàn thành câu hỏi Câu Bạn trả lời là: thành câu hỏi phải hồn trước trước khi có cóthể thể tiếp tiếp tục tục www.company.com Chấp nhận Chấp nhận Làm lại Làm lại Company LOGO Câu Những kĩ thuật chương trình THCS mơn bóng chuyền? A) Nhảy phát bóng cơng, chắn bóng B) Lăn ngã phịng thủ cứu bóng, đập bóng nhanh C) Các bước di chuyển sân, chuyền bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay Đúng Đúngrồi Kích Kích chuột chuộtvào vào bất bấtcứ đâu tục đâu để để tiếp tiếp tục Câu Câutrả trả lời lời của bạn bạnlà: là: Sai Sai rồi Kích Kích chuột chuộtvào vào bất bấtcứ để để tiếp tiếp tục tục Bạn Bạn chưa hoàn hoàn thành câu trả lời Bạn Bạn chưa hoàn hoànthành thành thànhcâu câu câutrả trả trảlời lời lời Câu trả lời là: Bạn phải hoàn thành câu hỏi Câu Bạn trả lời là: thành câu hỏi phải hồn trước trước khi có cóthể thể tiếp tiếp tục tục www.company.com Chấp nhận Chấp nhận Làm lại Làm lại Company LOGO ĐÁNH GIÁ Điểm bạn {score} Điểm tối đa {max-score} Số lần làm {total-attempts} Question Question Feedback/Review Feedback/Review Information Information Will Will Appear Appear Here Here Tiếp tục www.company.com Kiểm tra lại TÀI LIỆU THAM KHẢO -Giáo trính bóng chuyền -Hình ảnh video Internet