Nghiên cứu xây dựng chương trình ngoại khóa môn Võ cổ truyền Việt Nam cho sinh viên Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam.Nghiên cứu xây dựng chương trình ngoại khóa môn Võ cổ truyền Việt Nam cho sinh viên Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam.Nghiên cứu xây dựng chương trình ngoại khóa môn Võ cổ truyền Việt Nam cho sinh viên Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam.Nghiên cứu xây dựng chương trình ngoại khóa môn Võ cổ truyền Việt Nam cho sinh viên Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam.Nghiên cứu xây dựng chương trình ngoại khóa môn Võ cổ truyền Việt Nam cho sinh viên Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam.Nghiên cứu xây dựng chương trình ngoại khóa môn Võ cổ truyền Việt Nam cho sinh viên Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam.Nghiên cứu xây dựng chương trình ngoại khóa môn Võ cổ truyền Việt Nam cho sinh viên Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam.Nghiên cứu xây dựng chương trình ngoại khóa môn Võ cổ truyền Việt Nam cho sinh viên Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam.Nghiên cứu xây dựng chương trình ngoại khóa môn Võ cổ truyền Việt Nam cho sinh viên Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam.
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
Quan điểm của Đảng, Nhà nước về giáo dục thể chất và thể dục thể thao trường học và phát triển các môn Võ cổ truyền Việt Nam
1.1.1 Quan điểm của Đảng và Nhà nước về giáo dục thể chất và thể dục thể thao trường học
Thể dục thể thao trường học là hoạt động giáo dục thể chất bắt buộc và thể thao tự nguyện của học sinh, sinh viên trong hệ thống giáo dục quốc dân, đóng vai trò quan trọng trong nền thể dục thể thao của Việt Nam Vấn đề này đã được quy định rõ ràng trong các văn bản pháp lý của Đảng và Nhà nước liên quan đến giáo dục thể chất và thể thao trường học.
Hiến pháp Nước Cộng hòa XHCN Việt Nam năm 1992 tại Điều 41 quy định rằng Nhà nước và xã hội phải phát triển thể dục, thể thao dân tộc và quản lý sự nghiệp này một cách thống nhất Điều này bao gồm việc quy định chế độ giáo dục thể chất bắt buộc trong trường học, khuyến khích các hình thức thể dục, thể thao tự nguyện và tạo điều kiện để mở rộng hoạt động thể dục, thể thao quần chúng, đặc biệt là trong thể thao chuyên nghiệp và bồi dưỡng tài năng thể thao Trong Hiến pháp sửa đổi năm 2013, Điều 37 nhấn mạnh rằng thanh niên cần được Nhà nước, gia đình và xã hội tạo điều kiện để phát triển thể lực, trí tuệ, đạo đức, và ý thức công dân, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong lao động sáng tạo và bảo vệ Tổ quốc.
Chỉ thị số 36/CT/TW ngày 24/03/1994 của Ban Bí thư Trung ương Đảng khóa VII đã giao Bộ GD&ĐT và Tổng cục TDTT nhiệm vụ phối hợp trong việc tổng kết công tác giáo dục thể chất (GDTC), cải tiến chương trình giảng dạy và tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Đồng thời, chỉ thị cũng yêu cầu đào tạo giáo viên thể dục thể thao cho các cấp học và tạo điều kiện về cơ sở vật chất để thực hiện chế độ GDTC bắt buộc tại tất cả các trường học Mục tiêu là biến việc tập luyện thể dục thể thao thành thói quen hàng ngày của học sinh, sinh viên, từ đó phát hiện và tuyển chọn nhiều tài năng thể thao cho quốc gia.
Nghị quyết Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ X và XI của Đảng đã xác định các quan điểm và chủ trương quan trọng trong công tác thể dục thể thao (TDTT) trong thời kỳ đổi mới Việc chăm sóc sức khỏe và nâng cao thể chất cho nhân dân được coi là nhiệm vụ thiết yếu của Đảng và Nhà nước Đồng thời, nhiệm vụ xây dựng và bảo vệ sức khỏe cộng đồng cũng được đặt lên hàng đầu.
Tổ quốc cần nhân dân có sức khỏe tốt, thể chất mạnh mẽ và tinh thần lạc quan Vận động thể dục thể thao (TDTT) là phương pháp hiệu quả để nâng cao sức mạnh sản xuất và quốc phòng của đất nước Đây là quan điểm của Đảng về việc phát triển thể thao tại Việt Nam.
Từ Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ III (1960) đến Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XI (2011), các văn kiện và nghị quyết đều nhấn mạnh quan điểm chỉ đạo công tác thể dục thể thao (TDTT) trong suốt nhiệm kỳ Bên cạnh đó, trong một số nhiệm kỳ, Ban chấp hành Trung ương Đảng đã ban hành các chỉ thị và nghị quyết chuyên đề liên quan đến công tác TDTT.
Hoạt động thể dục thể thao (TDTT) lần đầu tiên được luật hóa qua Pháp lệnh TDTT năm 2000, và sau đó, Luật TDTT được Quốc hội thông qua vào năm 2006, đánh dấu bước tiến quan trọng trong sự phát triển TDTT tại Việt Nam Luật này quy định rõ ràng về giáo dục thể chất và hoạt động thể thao trong trường học, tạo cơ sở pháp lý để nâng cao trách nhiệm trong công tác TDTT Nhà nước không chỉ lãnh đạo qua chính sách mà còn đưa ra các giải pháp thực hiện hiệu quả, trong đó có việc đẩy mạnh xã hội hóa giáo dục và TDTT Chính phủ đã ban hành Nghị quyết số 05/NQ-CP (2005) nhằm huy động nguồn lực xã hội cho lĩnh vực này, tạo điều kiện cho mọi thành phần tham gia và đầu tư vào phát triển giáo dục thể chất, phong trào thể thao, nâng cao thành tích thể thao đỉnh cao và hội nhập quốc tế.
Theo Luật Thể dục, Thể thao được ban hành ngày 29 tháng 11 năm 2006:GDTC và thể thao trong nhà trường bao gồm 2 nội dung chính:
Giáo dục thể chất là một môn học chính trong chương trình giáo dục, nhằm trang bị kiến thức và kỹ năng vận động cơ bản cho học sinh thông qua các bài tập và trò chơi vận động Môn học này đóng vai trò quan trọng trong việc đạt được mục tiêu giáo dục toàn diện, còn được biết đến với tên gọi Thể dục nội khóa.
Hoạt động thể thao trong trường học là sự tham gia tự nguyện của học sinh, được tổ chức theo hình thức NK, phù hợp với sở thích, giới tính, lứa tuổi và sức khỏe của từng cá nhân Mục tiêu chính của hoạt động này là tạo điều kiện cho học sinh thực hiện quyền vui chơi, giải trí và phát triển năng khiếu thể thao.
Nghị định số 11/2015/NĐ-CP ngày 31/01/2015 quy định rằng giáo dục thể chất (GDTC) trong nhà trường là môn học bắt buộc trong chương trình giáo dục các cấp, nhằm trang bị cho học sinh những kiến thức và kỹ năng vận động cơ bản Mục tiêu của GDTC là hình thành thói quen luyện tập thể dục thể thao, từ đó nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực và tầm vóc cho trẻ em, học sinh và sinh viên, góp phần vào việc thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện.
Chiến lược phát triển thể dục thể thao (TDTT) Việt Nam đến năm 2020 đã chú trọng đến giáo dục thể chất (GDTC) và hoạt động thể thao trong trường học Tuy nhiên, công tác GDTC hiện tại còn nhiều yếu kém, không đáp ứng được nhu cầu nâng cao sức khỏe cho học sinh, dẫn đến thể lực và tầm vóc người Việt Nam kém hơn so với một số nước trong khu vực Chương trình học và hoạt động thể thao còn nghèo nàn, không thu hút được học sinh tham gia Chiến lược đặt ra mục tiêu đến năm 2015, 100% trường phổ thông thực hiện đầy đủ chương trình GDTC, 45% có câu lạc bộ TDTT, cơ sở vật chất đủ cho hoạt động TDTT, và 75% học sinh được đánh giá thể lực theo tiêu chuẩn.
Để nâng cao chất lượng nguồn nhân lực và phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam, Thủ tướng đã phê duyệt Đề án tổng thể phát triển thể lực giai đoạn 2011-2030 Chương trình này tập trung vào việc nâng cao chất lượng dạy và học môn Thể dục chính khóa, tổ chức các hoạt động thể thao ngoại khóa cho học sinh, và xây dựng chương trình giáo dục thể chất hợp lý Đồng thời, đề án cũng nhấn mạnh việc tận dụng các công trình thể dục thể thao trên địa bàn để phục vụ cho hoạt động giáo dục thể chất trong trường học.
Nghị quyết số 08-NQ/TW của Bộ Chính trị ngày 01 tháng 12 năm 2011 nhằm tăng cường sự lãnh đạo của Đảng và phát triển mạnh mẽ thể dục thể thao (TDTT) đến năm 2020, nhấn mạnh việc hoàn thiện bộ máy tổ chức, đổi mới quản lý và nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ TDTT Để thực hiện nghị quyết này, Chương trình hành động của Chính phủ được ban hành kèm theo Nghị quyết số 16/NQ-CP ngày 14/01/2013 khẳng định việc đổi mới chương trình và phương pháp giáo dục thể chất, kết hợp giáo dục ý chí, đạo đức, giáo dục quốc phòng, sức khỏe và kỹ năng sống.
Để nâng cao chất lượng hoạt động thể dục thể thao quần chúng, cần mở rộng phong trào "Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại" và thu hút đông đảo nhân dân tham gia tập luyện Các cấp uỷ Đảng, chính quyền, mặt trận Tổ quốc và các tổ chức chính trị - xã hội cần quán triệt sâu sắc các quan điểm của Đảng về công tác thể dục thể thao.
Các văn bản và chỉ thị của Đảng và Nhà nước nhấn mạnh tầm quan trọng của thể dục thể thao (TDTT) trong xã hội, đặc biệt là trong các trường học Đổi mới toàn diện và căn bản giáo dục và đào tạo là yêu cầu cấp bách hiện nay, với giáo dục thể chất (GDTC) đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển toàn diện cho thế hệ trẻ Mục tiêu là tạo ra một thế hệ phát triển cao về trí tuệ, khỏe mạnh về thể chất, phong phú về tinh thần và trong sáng về đạo đức, đáp ứng nhu cầu công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước Do đó, việc đổi mới GDTC và TDTT trong các trường học là vấn đề cấp thiết trong giai đoạn hiện nay.
1.1.2 Quan điểm của Đảng và Nhà nước về phát triển các môn thể thao dân tộc và Võ cổ truyền Việt Nam
Mục tiêu và nhiệm vụ của giáo dục thể chất và thể thao trường học
Mục tiêu giáo dục là tập hợp các chuẩn mực cần thiết để hình thành nhân cách ở người học, phản ánh yêu cầu xã hội của từng thời đại Hệ thống này thay đổi theo các giai đoạn phát triển xã hội, điều chỉnh để phù hợp với đặc điểm của từng đối tượng giáo dục Sự biến đổi trong cách tiếp cận xác lập mục tiêu giáo dục cho thấy tầm quan trọng của việc đáp ứng nhu cầu xã hội trong quá trình giáo dục.
Trong suốt một thời gian dài cho đến những năm 1940, giáo dục chủ yếu tập trung vào việc trang bị kiến thức cho học sinh, với mục tiêu chính là dung lượng và mức độ đồng hóa kiến thức Phương pháp này phản ánh cách tiếp cận truyền thống, đặc trưng cho thời kỳ Liên Xô (cũ).
Việc dạy học hướng tới mục tiêu bắt đầu từ những năm 1950 tại Mỹ, nhờ vào những nghiên cứu thuyết phục của Bloom, và nhanh chóng được áp dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia, bao gồm cả Việt Nam.
1.2.2 Mục tiêu của giáo dục thể chất và thể thao trường học trong các trường Đại học - Cao đẳng
Mục tiêu chung của giáo dục đại học theo Luật Giáo dục là đào tạo những người có chuyên môn cao, phẩm chất chính trị và đạo đức tốt, có ý thức phục vụ nhân dân, sức khỏe tốt, cùng với kiến thức thực hành nghề nghiệp phù hợp với trình độ đào tạo, nhằm đáp ứng yêu cầu xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
- Nâng cao sức khoẻ, thể lực và năng lực vận động, tăng cường hiệu quả học tập, lao động, sẵn sàng bảo vệ Tổ quốc.
Góp phần xây dựng một cuộc sống văn hóa và tinh thần lành mạnh, việc ngăn ngừa các tệ nạn xã hội là rất quan trọng Đồng thời, phát triển và bồi dưỡng tài năng thể thao cũng góp phần nâng cao sức khỏe cộng đồng và tạo ra những giá trị tích cực cho đất nước.
Phấn đấu đưa việc dạy và học thể dục thành nề nếp trong các trường Đại học - Cao đẳng nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy cả trong giờ học nội khoá và ngoại khoá Mục tiêu là phát triển thể lực toàn diện cho sinh viên, đồng thời phát hiện và bồi dưỡng tài năng thể thao, góp phần nâng cao thành tích thể thao trong cộng đồng sinh viên.
Cải tiến phương pháp và hình thức giảng dạy là cần thiết để nâng cao chất lượng giáo dục thể chất Điều này bao gồm việc đảm bảo các điều kiện tối thiểu cho việc đào tạo và bồi dưỡng cán bộ, cải thiện cơ sở vật chất, tăng cường kinh phí và chế độ đãi ngộ cho giáo viên thể dục - thể thao.
1.2.3 Nhiệm vụ của giáo dục thể chất trong các trường Đại học - Cao đẳng ở Việt Nam
Giáo dục thể chất tại các trường đại học đóng vai trò quan trọng trong sự nghiệp thể dục thể thao và giáo dục đào tạo Chương trình giáo dục thể chất được thiết kế phù hợp với đặc điểm về giải phẫu, tâm lý, sinh lý, giới tính và độ tuổi của sinh viên Nhiệm vụ chính của giáo dục thể chất trong hệ thống giáo dục đại học là bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho sinh viên.
Thúc đẩy sự phát triển hài hòa của cơ thể là rất quan trọng để duy trì và hình thành một thân thể cân đối Điều này không chỉ giúp nâng cao các khả năng chức phận của cơ thể mà còn tăng cường quá trình trao đổi chất và củng cố hệ thần kinh vững chắc.
Phát triển bền vững các tố chất thể lực và năng lực vận động cơ bản là yếu tố quan trọng để nâng cao khả năng làm việc cả về trí óc lẫn thể chất.
Dựa trên việc phát triển thể chất, việc tổ chức các hoạt động vui chơi lành mạnh và nghỉ ngơi tích cực rất quan trọng Những hoạt động này giúp rèn luyện và nâng cao khả năng chịu đựng của cơ thể trước những tác động tiêu cực từ môi trường, đồng thời góp phần phòng chống bệnh tật.
Trang bị cho SV những tri thức về TDTT, kỹ năng, kỹ xảo vận động cần thiết cho các hoạt động khác nhau trong cuộc sống.
Cung cấp các tri thức và rèn luyện thói quen giữ vệ sinh môi trường, vệ sinh tập luyện, nếp sống văn minh, lành mạnh.
Phát triển hứng thú và nhu cầu rèn luyện thân thể cường tráng, hình thành thói quen tự tập luyện.
Trang bị một số kiến thức về mặt tổ chức và phương pháp tiến hành một buổi tập luyện TDTT. c Nhiệm vụ giáo dục
Giáo dục thể chất (GDTC) đóng vai trò quan trọng trong giáo dục toàn diện, giúp hình thành thói quen đạo đức và phát triển trí tuệ, thẩm mỹ cho thanh niên, sinh viên GDTC cũng góp phần chuẩn bị thể lực cần thiết cho họ trong cuộc sống lao động và công tác Để đạt được hiệu quả, GDTC cần gắn liền với các yêu cầu cụ thể và hoạt động chung của nhà trường Đồng thời, nhiệm vụ tiếp tục bồi dưỡng và phát triển nhân tài thể thao là rất cần thiết.
Giáo dục thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển nhân tài và năng khiếu thể thao tại các trường Đại học và Cao đẳng Nhiệm vụ của nó không chỉ là bồi dưỡng tài năng cho đất nước mà còn là thông báo kịp thời cho các tổ chức, cơ quan có trách nhiệm nhằm hỗ trợ và phát triển nhân tài thể thao.
Một số vấn đề cơ bản về công tác thể dục thể thao ngoại khóa trong trường học các cấp 16 1.Khái quát về hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa trong trường học các cấp
1.3.1 Khái quát về hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa trong trường học các cấp
Hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa (TDTT NK) trong trường học là một hoạt động tự nguyện, được tổ chức linh hoạt theo sở thích, giới tính, lứa tuổi và sức khỏe của người học Mục tiêu của hoạt động này là tạo điều kiện cho học sinh thực hiện quyền vui chơi, giải trí và phát triển năng khiếu thể thao, đồng thời nâng cao sức khỏe và tinh thần thể chất trong môi trường học đường.
Thể dục thể thao ngoại khóa đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe và thể lực cho học sinh, đồng thời giáo dục phẩm chất ý chí và nhân cách Đây cũng là môi trường thuận lợi để phát hiện và bồi dưỡng năng khiếu thể thao Trong bối cảnh khoa học và công nghệ phát triển, thể dục thể thao ngoại khóa còn góp phần tích cực vào cộng đồng, hướng thế hệ trẻ đến các hoạt động thể thao lành mạnh, giúp họ tránh xa tệ nạn xã hội.
Hoạt động thể dục thể thao (TDTT) ngoài giờ học là hoạt động tự nguyện, thường được tổ chức dưới sự hướng dẫn hoặc tự tập luyện Nội dung của các hoạt động này phù hợp với sở thích, giới tính, lứa tuổi và điều kiện cơ sở vật chất của cơ sở đào tạo, đồng thời đảm bảo sức khỏe cho sinh viên.
Hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa (TDTT NK) đóng vai trò quan trọng trong giáo dục, góp phần hoàn thiện cấu trúc giáo dục trường học Sự kết hợp giữa TDTT NK và giáo dục thể chất nội khóa tạo thành một thể thống nhất, hỗ trợ và bổ sung cho nhau, giúp đạt được các mục tiêu và nhiệm vụ giáo dục một cách hiệu quả.
Tổ chức các hoạt động thể dục thể thao cho sinh viên là cần thiết nhằm đáp ứng nhu cầu vận động, hình thành chế độ học tập và nghỉ ngơi hợp lý, đồng thời tạo ra môi trường vui chơi giải trí lành mạnh Điều này giúp sinh viên tham gia vào các hoạt động tích cực và tránh xa các tệ nạn xã hội Trong suốt 6 năm học đại học, sinh viên chỉ có 90 tiết học thể dục nội khóa, trong khi thời gian luyện tập thể thao cần được tăng cường để nâng cao sức khỏe và tinh thần.
Sự gia tăng đáng kể về nhu cầu hoạt động thể chất trong bối cảnh giảm hoạt động thể chất và chương trình giáo dục thể chất (GDTC) trong trường học đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo Do đó, việc tổ chức thêm các hoạt động thể thao là rất cần thiết để đáp ứng nhu cầu này Theo các tác giả A.D.Nôvicôp và L.P.Matvêep, sự phát triển của khoa học kỹ thuật và lượng thông tin ngày càng phong phú đã khiến lao động học tập của học sinh trở nên căng thẳng hơn Hoạt động thể dục thể thao không chỉ giúp giảm áp lực học tập mà còn tạo điều kiện cho việc nghỉ ngơi tích cực, nâng cao năng lực hoạt động trong suốt quá trình học Hơn nữa, việc xây dựng một môi trường thể thao lành mạnh, khuyến khích sinh viên tham gia vào các hoạt động tích cực và tránh xa các tệ nạn xã hội là vô cùng quan trọng và cấp thiết.
Các nguyên tắc tổ chức hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa (TDTT NK) cần chú ý đến đặc điểm phát triển tâm sinh lý của đối tượng, bao gồm lứa tuổi, giới tính, sức khỏe, nhu cầu và sở thích thể thao Điều này đảm bảo tính phù hợp với xu hướng phát triển chung, đáp ứng nhu cầu và sở thích của người tham gia Hoạt động TDTT NK trong các trường Cao đẳng và Đại học thường có cấu trúc đơn giản, nội dung hẹp hơn so với buổi tập chính khóa, yêu cầu kỷ luật và tinh thần độc lập cao Nội dung và nhiệm vụ buổi tập chủ yếu phụ thuộc vào sở thích cá nhân, với tính chất hoạt động linh hoạt giữa bắt buộc và tự nguyện Không gian và thời gian tổ chức hoạt động cũng rất đa dạng, cho phép sinh viên tự do lựa chọn hình thức tập luyện theo cá nhân, nhóm, khóa học hoặc câu lạc bộ, mà không bị ràng buộc bởi chương trình giảng dạy của Bộ GD&ĐT.
1.3.2 Các quan điểm đánh giá chất lượng hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa trong trường học các cấp
1.3.2.1 Các quan điểm về đánh giá và đánh giá giáo dục
“Đánh giá” là một khái niệm cơ bản của khoa học sư phạm Có nhiều cách định nghĩa về “đánh giá”.
Theo Từ điển Tiếng Việt, “Đánh giá: 1 Định giá tiền Đánh giá hàng hoá 2. Nhận xét, bình phẩm về giá trị.”
Đánh giá là hoạt động của con người nhằm phán xét các đặc điểm của sự vật, hiện tượng hoặc con người, dựa trên quan niệm và chuẩn mực mà người đánh giá tuân thủ Hoạt động này có thể diễn ra trong một nhóm, cộng đồng hoặc thậm chí toàn xã hội.
Ngoài ra, để tránh nhầm lẫn, người ta còn phân biệt “đánh giá” với “đo” và
Khái niệm "đo" xuất phát từ khoa học vật lý, là quá trình so sánh đại lượng cần đo với một đơn vị chuẩn Trong các lĩnh vực khoa học xã hội, "đo" được hiểu là sự so sánh giữa một sự vật hay hiện tượng với một thước đo chuẩn mực, nhằm trình bày kết quả một cách định lượng.
Đánh giá trong giáo dục là quá trình thu thập và phân tích thông tin một cách có hệ thống về hiện trạng, khả năng và nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng và hiệu quả giáo dục Quá trình này cung cấp phản hồi quan trọng, giúp nhà quản lý lập kế hoạch và ra quyết định dựa trên mục tiêu dạy học, từ đó hình thành các chủ trương, giải pháp và hành động giáo dục phù hợp.
Đánh giá chất lượng và hiệu quả dạy học là quá trình thu thập và xử lý thông tin để đưa ra quyết định về mục tiêu, chương trình, phương pháp dạy học cũng như các hoạt động liên quan của nhà trường và Ngành Giáo dục Trong khi đó, đánh giá kết quả học tập là quá trình thu thập và xử lý thông tin về trình độ và khả năng thực hiện mục tiêu học tập của học sinh, nhằm xác định tác động và nguyên nhân, từ đó hỗ trợ quyết định sư phạm của giáo viên và nhà trường, cũng như giúp học sinh cải thiện kết quả học tập.
Theo Thông tư số 16/2015/TT-BGDĐT ngày 12 tháng 08 năm 2015, quy chế đánh giá kết quả rèn luyện của sinh viên đào tạo trình độ Đại học chính quy được quy định rõ ràng, nhằm đảm bảo chất lượng đào tạo và phát triển toàn diện cho người học.
Đánh giá kết quả rèn luyện của người học không chỉ dựa vào điểm số mà còn phản ánh ý thức và thái độ của họ trong nhiều khía cạnh Điều này bao gồm ý thức tham gia học tập, chấp hành nội quy, quy chế của nhà trường, cũng như tham gia các hoạt động chính trị, xã hội, văn hóa, thể thao và phòng chống tội phạm Hơn nữa, ý thức công dân trong quan hệ cộng đồng và sự tham gia vào công tác cán bộ lớp hay các tổ chức khác trong cơ sở giáo dục đại học cũng là những tiêu chí quan trọng Những người học đạt thành tích đặc biệt trong học tập và rèn luyện sẽ được ghi nhận trong quá trình đánh giá này.
1.3.2.2 Mục đích và quy trình đánh giá Đánh giá giáo dục có nhiều mục đích, với những đối tượng khác nhau: đối với người học, đối với GV, đối với nhà trường và cơ sở đào tạo, đối với cơ quan quản lý nhà nước về giáo dục Đánh giá đối với người học: Nhằm tuyển chọn và phân loại trình độ (đánh giá đầu vào); xác định kết quả tiếp thu, vận dụng kiến thức, kỹ năng và thái độ cần có theo mục tiêu; thúc đẩy người học cố gắng khắc phục thiếu sót hoặc phát huy năng lực của mình; đánh giá sự phát triển nhân cách nói chung. Đánh giá đối với GV: nhằm tạo điều kiện cho người dạy nắm vững đặc điểm và kết quả học tập, rèn luyện của người học; tạo cơ sở để điều chỉnh mục tiêu, nội dung chương trình, phương pháp, kế hoạch đào tạo nhằm nâng cao hơn nữa chất lượng và hiệu quả giáo dục. Đánh giá đối với nhà trường và cơ sở giáo dục: đánh giá việc thực hiện nội dung chương trình, kế hoạch đào tạo của các bộ môn, GV căn cứ vào chức năng,nhiệm vụ và quyền hạn của nhà trường Đánh giá các điều kiện đảm bảo chất lượng của nhà trường Đánh giá việc thực hiện nội quy, quy chế, chế độ chính sách. Đánh giá đối với cơ quan quản lý Nhà nước về giáo dục: đánh giá về dư luận xã hội, sự phản ánh của phụ huynh và học sinh về kết quả giáo dục nhằm giúp cơ quan quản lý thấy được thực trạng, nhu cầu và định hướng sửa đổi mục tiêu, nội dung chương trình, phương pháp giáo dục và đào tạo Đánh giá công tác tổ chức, quản lý đào tạo. Đánh giá là một quá trình khoa học diễn ra dưới nhiều hình thức thường được nhắc đến như điều tra để nắm tình hình, phát hiện hay giải quyết vấn đề Mỗi hình thức trên có một quy trình bao gồm các nét, các bước giống nhau và khác nhau Tuỳ theo mục đích đánh giá để xây dựng quy trình đánh giá cụ thể Tuy nhiên, theo Hoàng Đức Nhuận và Lê Đức Phúc quy trình đánh giá chung có thể bao gồm các công đoạn trình tự như sau: Xác định mục đích yêu cầu, nhiệm vụ; Xác định bản chất và cấu trúc của đối tượng hoặc mục tiêu đánh giá; Lựa chọn phương pháp, kỹ thuật tiến hành theo kế hoạch và điều kiện; Phân tích định lượng và định tính; Nhận xét, kết luận theo nhiệm vụ, mục đích [44], [46].
Quy trình đánh giá kết quả rèn luyện theo Thông tư số 16/2015/TT-BGDĐT, ngày 12 tháng 08 năm 2015, quy định về cách thức đánh giá kết quả rèn luyện của sinh viên đào tạo trình độ Đại học chính quy.
Người học căn cứ vào kết quả rèn luyện của bản thân, tự đánh giá theo mức điểm chi tiết do cơ sở giáo dục đại học quy định.
Một số vấn đề cơ bản về xây dựng chương trình ngoại khóa môn Võ cổ truyền Việt Nam cho sinh viên Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam
1.4.1 Một số khái niệm có liên quan Để có cơ sở tiến hành nghiên cứu những vấn đề cơ bản về xây dựng chương trình và chương trình môn học ngoại khóa môn VCTVN, chúng tôi tiến hành nghiên cứu các vấn đề:
Theo Lê Đức Ngọc, chương trình môn học là văn bản xác định mục tiêu, phân bổ nội dung kiến thức, phương pháp giảng dạy và cách đánh giá kết quả học tập, nhằm đáp ứng các mục tiêu của chương trình và nhu cầu của đối tượng đào tạo.
Chương trình giảng dạy là văn bản pháp quy quy định cấu trúc, nội dung và thời gian giảng dạy cho mỗi môn học tại các cơ sở đào tạo Nó được xây dựng bởi tập thể giáo viên dựa trên kế hoạch đào tạo của nhà trường, thời gian giảng dạy, đối tượng học viên và điều kiện phục vụ.
Dựa trên kế hoạch đào tạo chung của nhà trường, mỗi môn học cần xây dựng chương trình giảng dạy cụ thể cho từng đối tượng học tập Việc lựa chọn nội dung giảng dạy phải phù hợp với thời gian và đối tượng, đảm bảo khối lượng nội dung vừa đủ nhưng vẫn toàn diện và đại diện cho kiến thức cần thiết của môn học, nhằm trang bị kiến thức cho sinh viên một cách hiệu quả.
Chương trình môn học Giáo dục thể chất:
Theo Thông tư số 25/2015/TT-BGDĐT, chương trình GDTC được thiết kế để trang bị kiến thức và kỹ năng vận động cơ bản, hình thành thói quen luyện tập thể dục thể thao nhằm nâng cao sức khỏe và phát triển thể lực Chương trình này không chỉ giúp cải thiện tầm vóc và hoàn thiện nhân cách mà còn nâng cao khả năng học tập và kỹ năng hoạt động xã hội với tinh thần tích cực, góp phần vào mục tiêu giáo dục toàn diện.
Nội dung giảng dạy được thể hiện rõ ràng trong chương trình các môn học của chương trình đào tạo Nó có thể được hiểu là kiến thức cụ thể nhằm trang bị cho người học, phù hợp với mục tiêu đào tạo Đồng thời, nội dung này cũng là nền tảng và cội nguồn tri thức của một quốc gia hay cộng đồng trong một lĩnh vực hoạt động, góp phần đảm bảo sự phát triển xã hội.
Giáo dục được hiểu là quá trình truyền đạt kiến thức, trong đó chương trình giáo dục đóng vai trò là bản phác thảo nội dung cần dạy và học Qua chương trình giáo dục, giáo viên xác định được những kiến thức cần truyền đạt, trong khi học sinh hiểu rõ những gì mình cần tiếp thu Như vậy, chương trình giáo dục chính là nội dung cốt lõi của quá trình giáo dục.
Dạy học tích hợp là phương pháp giáo dục giúp học sinh phát triển khả năng kết hợp kiến thức và kỹ năng từ nhiều lĩnh vực khác nhau để giải quyết hiệu quả các vấn đề trong học tập và cuộc sống Phương pháp này được thực hiện trong quá trình tiếp thu tri thức và rèn luyện kỹ năng, nhằm phát triển các năng lực cần thiết, đặc biệt là năng lực giải quyết vấn đề Mức độ tích hợp trong dạy học cần đảm bảo tính khả thi và hiệu quả, tùy thuộc vào năng lực của giáo viên và học sinh.
1.4.2 Các nguyên tắc khi thiết kế, xây dựng chương trình môn học
Nguyên tắc quán triệt mục tiêu: Khi xây dựng chương trình môn học phải đảm bảo quán triệt mục tiêu cụ thể:
Mục tiêu của các môn học cần phải gắn liền với mục tiêu đào tạo tổng thể, thể hiện rõ yêu cầu nghề nghiệp và định hướng cần thiết Điều này đồng nghĩa với việc các môn học phải phản ánh đặc điểm và tính chất của công việc cũng như quy trình đào tạo.
Mục tiêu môn học được phân thành hai cấp độ: mục tiêu chung và mục tiêu cụ thể, nhằm đáp ứng yêu cầu giáo dục và giáo dưỡng Những mục tiêu này không chỉ tập trung vào đào tạo kỹ năng nghề nghiệp mà còn giáo dục nhân cách và phẩm chất cho sinh viên Các giá trị mà sinh viên đạt được sau quá trình học tập sẽ được quy định bởi mục tiêu nội dung, từ đó chi phối toàn diện quá trình đào tạo, đảm bảo giải quyết hiệu quả hai nhiệm vụ cơ bản là giáo dục và giáo dưỡng.
Nguyên tắc đảm bảo tính khoa học trong thiết kế nội dung các môn học của chương trình đào tạo, theo tác giả Phạm Đình Bẩm, cần được thể hiện qua hai khía cạnh chính.
Nội dung giảng dạy cần được cập nhật thường xuyên để phản ánh những tiến bộ của xã hội và phù hợp với điều kiện thực tiễn của cơ sở giáo dục Nó phải đáp ứng nhu cầu của đối tượng học viên, tính chất công việc và đặc điểm của ngành đào tạo Quan trọng hơn, nội dung giảng dạy phải giải quyết hai vấn đề cơ bản của giáo dục: trang bị cho sinh viên tri thức cần thiết và đáp ứng yêu cầu của xã hội.
Sắp xếp nội dung chương trình học cần đảm bảo tính kế thừa, với nội dung sau phải dựa trên nội dung trước Đối với các môn học cơ bản, cần giảm thời gian giảng dạy để tập trung vào các môn cốt lõi Việc lựa chọn nội dung giảng dạy phải phù hợp, nhằm đảm bảo kiến thức chuyên môn nghề nghiệp và trang bị kỹ năng cơ bản đáp ứng yêu cầu thực tiễn.
Nguyên tắc đảm bảo tính thống nhất trong giáo dục bao gồm sự liên kết chặt chẽ giữa mục tiêu, nội dung và chương trình môn học Nội dung giảng dạy cần phù hợp với mục tiêu đào tạo, đồng thời cân nhắc giữa yêu cầu nội dung và kiến thức, năng lực của người học Hơn nữa, nội dung này cũng phải tương thích với điều kiện thực tiễn của cơ sở đào tạo, cũng như đáp ứng sự phát triển kinh tế - xã hội của đất nước và xu hướng tiến bộ của khoa học công nghệ hiện đại.
Nguyên tắc đảm bảo tính thực tiễn trong giảng dạy yêu cầu nội dung môn học phải phù hợp với hoàn cảnh cụ thể của cơ sở đào tạo và nhu cầu xã hội liên quan đến ngành nghề Đồng thời, tính thực tiễn cũng cần được xem xét trong mối liên hệ với trình độ giáo dục của cơ sở so với các cơ sở khác, khu vực và thế giới, cùng với các điều kiện cần thiết như đội ngũ giáo viên và cơ sở vật chất để thực hiện hiệu quả nội dung giảng dạy.
Khái quát về Võ cổ truyền Việt Nam
1.5.1 Một số khái niệm trong Võ cổ truyền Việt Nam
Võ cổ truyền Việt Nam, theo Từ điển bách khoa toàn thư, là hệ phái võ thuật được phát triển và lưu truyền qua nhiều thế hệ trong lịch sử dân tộc Việt Nam Những kỹ thuật, đòn thế và bài quyền đặc trưng của VCTVN không chỉ phản ánh sự sáng tạo của người Việt mà còn là công cụ giúp họ dựng nước, mở mang và bảo vệ đất nước trong suốt quá trình lịch sử.
Võ cổ truyền Việt Nam là một môn võ thuật độc đáo do người Việt sáng tạo, phục vụ cả nhu cầu tự vệ và rèn luyện sức khỏe Môn võ này không chỉ giúp nâng cao thể lực mà còn nuôi dưỡng tinh thần thượng võ, trở thành một di sản văn hóa phi vật thể quý giá, được gìn giữ và truyền lại qua các thế hệ.
Như vậy, dựa trên quan điểm thể thao hiện đại, VCTVN là những kỹ thuật chiến đấu bằng tay, chân và binh khí các loại.
Võ thuật Việt Nam, hay VCTVN, là hệ thống võ thuật đa dạng bao gồm các võ phái, bài thảo và võ sư phát triển tại Việt Nam cũng như do người Việt sáng lập ở nước ngoài Nó mang những đặc trưng riêng biệt so với các võ phái quốc tế khác Khái niệm võ thuật Việt Nam không chỉ giới hạn ở VCTVN mà còn mở rộng bao gồm các môn phái mới được công nhận và những võ phái đã tồn tại qua lịch sử dài của đất nước.
Võ đạo Việt Nam là một khái niệm triết học sâu sắc trong võ thuật, phản ánh đạo đức con người và ảnh hưởng của các học thuyết Phương Đông như Âm dương - ngũ hành, Nho giáo và Pháp gia, cũng như các tư tưởng Phương Tây như chủ nghĩa Mác Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh Đây không chỉ là một lối sống lý tưởng của các võ sĩ yêu nước mà còn là nền tảng để duy trì và phát triển võ thuật trong thời bình Các võ sư không ngừng trau dồi kỹ năng thông qua các chương trình huấn luyện võ nghệ và võ lý, đồng thời người Việt Nam hướng tới một trạng thái tinh thần lý tưởng dựa trên những giáo lý của Thiền và Khổng tử.
Việc luyện tập võ nghệ đã phát triển từ việc học các tư thế chiến đấu đơn thuần đến việc rèn luyện thể chất và tinh thần một cách khổ luyện Trong mọi thời đại, người võ sĩ yêu nước cần phải đạt được sự kết hợp hoàn hảo giữa văn hóa và võ thuật, đồng thời luôn ghi nhớ nguồn cội và truyền thống.
“trọng nhân nghĩa”, võ đạo là một lối sống lý tưởng mà mọi tầng lớp nhân dân không thể thiếu được [32],[40],[50],[71].
Triết lý võ đạo thể hiện đạo đức trong sáng, đức cao cả và tâm hồn cao thượng của người có võ, vì vậy VCTVN coi trọng việc giáo dục và truyền thụ võ đạo Võ thuật không chỉ là một phần trong giáo dục thể chất mà còn góp phần hình thành con người phát triển toàn diện, phục vụ cho sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Đạo đức, đặc biệt là võ đạo, là một khía cạnh quan trọng trong tư duy và ý thức xã hội, bao gồm những đức tính như Nhân, Nghĩa, Lễ, Trí, Tín và Dũng, theo quan điểm của Chủ tịch Hồ Chí Minh.
Võ đạo là lối sống lý tưởng của võ sĩ, thể hiện bản sắc văn hóa và truyền thống qua phong tục, tập quán, và điều kiện kinh tế - xã hội Nó phản ánh cốt cách của người học võ, gắn liền với quá trình giáo dục và tự giáo dục, đồng thời nhấn mạnh mối quan hệ giữa con người với cộng đồng và xã hội, hướng tới những giá trị chân - thiện - mỹ.
Võ đạo được định nghĩa là lối sống lý tưởng của các võ sĩ và võ sư yêu nước, đồng thời là con đường duy trì võ thuật trong thời bình qua các thời đại.
1.5.2 Mục đích của việc tập luyện Võ cổ truyền Việt Nam
Hiện nay, số lượng võ sinh tập luyện tại các Võ đường và CLB võ thuật cổ truyền ngày càng đông, chủ yếu là thanh niên và thiếu niên Đặc biệt, trong vài năm gần đây, nhiều em nhi đồng ở độ tuổi mẫu giáo cũng đã tham gia vào các hoạt động võ thuật này.
Sự gia tăng số lượng võ sinh yêu cầu các võ đường cần xây dựng kế hoạch cụ thể và áp dụng biện pháp hiệu quả để nâng cao kiến thức cho học viên, không chỉ về kỹ thuật mà còn về giáo dục đạo đức.
Học võ thuật không đơn thuần là tập TDTT mà còn là rèn luyện đạo đức.
Võ thuật không đơn thuần là công cụ tự vệ - chiến đấu (bao gồm các phương pháp, kỹ thuật) mà còn là văn hoá của dân tộc.
Chính vì vậy, người học VCTVN cần xác định mục đích của việc học võ phải bao gồm 4 nội dung chủ yếu là:
- Rèn luyện thân thể cường tráng, sức khoẻ bền bỉ;
- Xây dựng và nâng cao kỹ năng tự vệ trong chiến đấu, khả năng vượt khó trong cuộc sống;
- Tu dưỡng hoàn thiện đạo đức bản thân;
- Góp phần bảo tồn và phát triển di sản dân tộc [45tr 47].
1.5.3 Đặc điểm, phân loại, nội dung cơ bản về môn Võ cổ truyền Việt Nam 1.5.3.1 Đặc điểm tập luyện, thi đấu môn Võ cổ truyền Việt Nam Đặc điểm về kỹ thuật: Trong môn thể thao VCTVN, do có sự đa dạng của các loại hình kỹ thuật đánh võ như căn bản công, quyền thuật và đối kháng đã tạo nên những đặc điểm rất khác biệt giữa chúng về cấu trúc động tác, cơ cấu phối hợp lực cho đến tác dụng chiến thuật của từng loại kỹ thuật Các kỹ thuật đánh võ trong môn VCTVN có một số đặc điểm sau [32],[45],[70]:
Sức mạnh đánh võ trong Quyền thuật và Đối kháng có sự khác biệt rõ rệt Trong Quyền thuật, các kỹ thuật được thực hiện mà không có va chạm với đối thủ, chỉ là hình ảnh tưởng tượng, dẫn đến sức mạnh của đòn đánh không bị cản trở Ngược lại, trong Đối kháng, các kỹ thuật đòn đánh có sự va chạm thực tế với đối thủ, tạo ra sức mạnh đánh có trọng lượng và lực cản từ đối phương Đòn đánh trong Đối kháng được tính điểm dựa trên các yếu tố như số điểm chạm và loại đòn, với đòn tay được tính 1 điểm, đòn chân 2 điểm, và đòn đánh ngã 3 điểm.
Việc sử dụng kỹ thuật của vận động viên phụ thuộc vào mục đích của từng phân môn thể thao Trong môn Quyền thuật, kỹ thuật mang tính nghệ thuật và biểu diễn phong phú Ngược lại, trong môn Đối kháng, kỹ thuật tập trung vào thi đấu và chiến đấu quyết liệt theo quy định, do đó, các kỹ thuật tấn công, phòng thủ và phản công luôn được điều chỉnh linh hoạt theo từng tình huống.
Việc lựa chọn đòn đánh kỹ thuật trong Đối kháng có ảnh hưởng lớn đến tình huống thi đấu giữa hai đối thủ, cần dựa vào các bài Quyền tay không hoặc Quyền binh khí Để thực hiện chiến thuật hiệu quả, võ sĩ cần nắm rõ luật thi đấu và các chiến thuật hiện đại, đồng thời hoàn thiện kỹ năng cơ bản để ứng phó với mọi tình huống Trên võ đài, sự hỗ trợ từ HLV là rất quan trọng để đánh giá đối thủ và tìm ra chiến thuật hợp lý nhất.
Khi xây dựng chiến thuật thi đấu môn VCTVN, cần chú ý đến cấu trúc động tác kỹ thuật và khả năng sáng tạo chúng theo luật thi đấu mới nhất Việc sử dụng và phân phối thể lực hợp lý trong suốt trận đấu là rất quan trọng, đặc biệt là xác định thời điểm tấn công để gây sức ép tâm lý lên đối phương Để đạt được kết quả chiến thuật tốt, các yếu tố như tư tưởng chỉ đạo, trình độ kỹ thuật, chiến thuật thi đấu, thể lực và trạng thái tâm lý cần được phối hợp hài hòa.
Đặc điểm thể chất lứa tuổi 18 - 22
1.6.1 Đặc điểm giải phẫu - sinh lý lứa tuổi 18 - 22
Trong giáo dục thể chất, chức năng của tim, huyết quản và phổi đóng vai trò sinh lý quan trọng Các chỉ tiêu như mạch đập, huyết áp và dung tích sống thường được sử dụng để đánh giá công năng tim phổi Ở lứa tuổi 18 đến 22, mạch đập trung bình của nam giới là 77,5 ± 4,4 lần/phút và của nữ là 77,5 ± 8,93 lần/phút Huyết áp tâm thu của nữ là 110,2 mmHg, trong khi của nam là 117,5 mmHg Dung tích sống trung bình của nam khoảng 4124 ml và của nữ là khoảng 2871 ml Bên cạnh sự phát triển của khối lượng và chức năng tim, tuổi thanh niên cũng chứng kiến hiện tượng phì đại tâm thất trái, cho thấy sự thích ứng của tim ngày càng hoàn thiện, với tần số co bóp giảm xuống còn 70 - 75 lần/phút và huyết áp khoảng 115 mmHg.
Sự phát triển hoàn thiện của cơ quan hô hấp giúp dung tích sống của phổi đạt 3 - 3,5 lít, với hệ thống điều hòa hô hấp thần kinh ngày càng hoàn chỉnh Quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn, trong đó dung tích sống trung bình ở Việt Nam cho lứa tuổi 18 - 22 là 3500ml đối với nam và 2600ml đối với nữ.
Hệ thần kinh đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí tuệ, với chức năng phân tích đạt mức tối ưu Khát vọng đạt thành tích cao trong các hoạt động, đặc biệt là trong thể dục thể thao, thể hiện sự phát triển toàn diện của hệ thần kinh.
Để đánh giá đúng trình độ thể lực và khả năng hoạt động thể chất, ngoài việc đo và đánh giá sự phát triển bên ngoài, cần thiết phải kiểm tra chức năng của các hệ cơ quan trong cơ thể.
1.6.2 Đặc điểm phát triển tổ chất thể lực ở lứa tuổi 18-22
Tố chất thể lực của con người là sự tổng hòa các yếu tố thể chất, thể hiện trong các hoạt động như lao động, học tập, và thể thao Khả năng vận động là biểu hiện rõ ràng nhất của tố chất thể lực, trong khi thể dục thể thao (TDTT) đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao khả năng này và cải thiện sức khỏe Tham gia vào hoạt động TDTT giúp phát triển nhiều khía cạnh khác nhau của khả năng vận động, được gọi là tố chất vận động.
Trong hoạt động thể dục thể thao, tố chất thể lực đóng vai trò quan trọng trong huấn luyện cho sinh viên Ngoài tri thức, đạo đức, ý chí, kỹ thuật và chiến thuật, thể lực là yếu tố quyết định hiệu quả hoạt động thể chất Rèn luyện thể lực là một trong hai đặc điểm nổi bật của quá trình giáo dục thể chất Có năm tố chất thể lực cơ bản bao gồm sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo và độ mềm dẻo.
Sức nhanh là năng lực vận động với tốc độ cao, phản ánh khả năng thực hiện động tác trong thời gian ngắn nhất, chủ yếu phụ thuộc vào tốc độ động tác và thời gian phản ứng Các chỉ số về thời gian phản ứng không có mối liên hệ chặt chẽ với tốc độ động tác, cho thấy sự đa dạng trong các hình thức sức nhanh Yếu tố này liên quan đến sự phối hợp của hệ thống thần kinh cơ, sức mạnh nhanh, khả năng đàn hồi cơ bắp và ý chí Sức nhanh phát triển sớm từ 10-13 tuổi, và nếu không được tập luyện đúng cách, sẽ khó nâng cao ở độ tuổi 16-18 Do đó, ở độ tuổi 18-21, cần chú ý đến phương pháp tập luyện phù hợp Phương pháp hiệu quả để phát triển sức nhanh bao gồm tập luyện lặp lại và dãn cách với cường độ tối đa, yêu cầu người tập nỗ lực hết mình để đạt tốc độ tối đa và vượt qua giới hạn đó.
Sức mạnh là khả năng khắc phục hoặc đề kháng lại lực đối kháng bằng nỗ lực của cơ bắp, đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của con người Sức mạnh được chia thành sức mạnh đơn thuần và sức mạnh tốc độ, với sức mạnh tốc độ lại được phân chia thành sức mạnh động lực và sức mạnh hoãn xung Các yếu tố ảnh hưởng đến sức mạnh bao gồm cấu trúc hệ thống cơ bắp, khả năng điều tiết của hệ thần kinh, và năng lực huy động nguồn năng lượng yếm khí Trong thể thao, sức mạnh có mối quan hệ chặt chẽ với sức nhanh và sức bền, được phân chia thành ba hình thức: sức mạnh tối đa, sức mạnh tốc độ và sức mạnh bền Độ tuổi 18 - 22 là thời điểm lý tưởng cho sự phát triển cơ bắp, do đó việc rèn luyện sức mạnh cần phải được thực hiện một cách phù hợp để đạt hiệu quả tối ưu.
Sức bền là khả năng khắc phục mệt mỏi, cho phép hoạt động hiệu quả trong thời gian dài với cường độ nhất định Nó giúp người tập đạt được nhịp độ và tốc độ tối ưu, đồng thời đảm bảo chất lượng động tác cao và khả năng thực hiện các hành vi phức tạp Trong thể thao, sức bền thường được định nghĩa là khả năng thực hiện các hoạt động thể lực liên tục từ 2 đến 3 phút trở lên, nhờ vào sự hấp thụ oxy để cung cấp năng lượng cho cơ Sức bền được chia thành nhiều loại như sức bền chung, sức bền chuyên môn, sức bền tốc độ và sức mạnh bền Đối với lứa tuổi 18 - 22, việc tập luyện sức bền yêu cầu nỗ lực lớn từ cả cơ bắp lẫn ý chí, cùng với nhận thức về lợi ích của việc tập luyện thể dục thể thao Do đó, giáo viên cần giáo dục sinh viên về tác dụng của từng bài tập để nâng cao hiệu quả luyện tập.
Mềm dẻo là khả năng thực hiện các động tác với biên độ lớn, và biên độ tối đa của động tác chính là thước đo cho khả năng này Độ linh hoạt của các khớp càng cao thì khả năng mềm dẻo của cơ thể càng lớn Năng lực mềm dẻo được chia thành hai loại: mềm dẻo tích cực và mềm dẻo thụ động Tố chất mềm dẻo thường được phát triển sớm, đặc biệt trong độ tuổi thiếu niên và nhi đồng.
Trong độ tuổi 11 - 14, hệ vận động của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh, khiến việc rèn luyện tố chất mềm dẻo trở nên khó khăn Xương, cơ, khớp và dây chằng đã tương đối phát triển, do đó, cần chú ý đến biên độ động tác và yêu cầu thực hiện phù hợp với lứa tuổi để tránh chấn thương Nếu không phát triển năng lực mềm dẻo đầy đủ, trẻ sẽ gặp khó khăn trong việc phát triển các năng lực thể thao, cũng như trong học tập và cuộc sống hàng ngày.
1.6.2.5 Tố chất khéo léo (khả năng phối hợp vận động)
Khéo léo là khả năng thực hiện các động tác phức tạp và nhanh chóng hình thành những động tác mới phù hợp với yêu cầu vận động, đóng vai trò quan trọng trong thành công của hoạt động thể thao Năng lực phối hợp vận động, được xác định bởi khả năng điều khiển động tác, phát triển qua quá trình tập luyện và có mối liên hệ chặt chẽ với các phẩm chất tâm lý cũng như các năng lực khác như sức nhanh, sức mạnh và sức bền Khéo léo được xem là tố chất vận động phụ thuộc vào sự phát triển của các tố chất khác và liên quan đến trạng thái chức năng của hệ thần kinh trung ương, đặc biệt phát triển tốt ở độ tuổi sinh viên Tập luyện chuyên môn có thể cải thiện sự phối hợp giữa các vùng não, từ đó hoàn thiện khả năng phối hợp giữa các nhóm cơ.
Các công trình nghiên cứu có liên quan
1.7.1 Các công trình nghiên cứu nước ngoài
Hướng nghiên cứu về học thuật:
Công trình của Canney I (1982) là một nghiên cứu tiêu biểu về học thuật, tập trung vào cơ sở lý luận, lịch sử hình thành và tác dụng của võ thuật trong cuộc sống.
Rèn luyện sức khỏe và thể chất thông qua võ thuật là một khái niệm quan trọng, với nguồn gốc từ những kỹ thuật chiến đấu đa dạng của Viễn Đông Võ thuật đã được phát triển thành các môn thể thao vào cuối thế kỷ XIX Nghiên cứu này nhấn mạnh tác dụng tích cực của việc tập luyện võ thuật đối với sức khỏe và sự phát triển thể chất của con người, khẳng định vai trò của nó trong việc nâng cao thể lực và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Nghiên cứu về Thể dục thể thao ngoại khóa :
Vào năm 2000, Trương Phát Cường và Hình Văn Hoa từ Trung Quốc đã thực hiện nghiên cứu về thể chất quốc dân, được công bố bởi đại học TDTT Bắc Kinh Nghiên cứu tập trung vào việc kiểm tra các chỉ tiêu thể chất theo lứa tuổi và thiết lập tiêu chuẩn đánh giá cho từng độ tuổi Công trình này đã thu hút sự quan tâm lớn từ nhiều quốc gia và được triển khai trên toàn quốc.
Năm 2009, Don J Webber và Andrew Mearman từ đại học West of England đã nghiên cứu về sự tham gia của sinh viên vào các hoạt động thể thao và kết luận rằng các trường đại học cần có nhiều chính sách khuyến khích sinh viên tham gia thể dục thể thao Các chính sách này bao gồm việc tổ chức nhiều hoạt động thể thao hơn và thay đổi nhận thức của sinh viên về thể thao, đặc biệt chú trọng vào việc cung cấp các môn thể thao có tính xã hội, cạnh tranh và được tổ chức bài bản.
Hướng nghiên cứu phát triển chương trình giáo dục:
Robert M Diamond (1997) đã trình bày công trình "Xây dựng và đánh giá chương trình đào tạo và môn học", trong đó ông phân tích các vấn đề học thuật liên quan đến việc xây dựng chương trình đào tạo và môn học với trọng tâm là người học Tác giả giải quyết mối quan hệ giữa các mục tiêu môn học, chương trình và giảng dạy, đồng thời đề xuất quan điểm về thực thi đánh giá và cải tiến chương trình Công trình này đã nêu bật các vấn đề cốt lõi trong việc xây dựng chương trình đào tạo nhằm tối ưu hóa trải nghiệm học tập của người học.
Trong công trình "Chương trình: Những cơ sở nguyên tắc, và chính sách xây dựng" của Allan C Ornstein và Francis P Hunkins (1998), tác giả đã tổng hợp các vấn đề chính liên quan đến xây dựng chương trình giáo dục, bao gồm các cơ sở triết học, lịch sử, tâm lý học và xã hội, cùng với hệ thống lý luận của chương trình Bên cạnh đó, công trình cũng đề cập đến quy trình phát triển chương trình giáo dục, từ thiết kế, thực thi đến đánh giá, cùng với các chính sách và khuynh hướng phát triển chương trình.
Trong cuốn sách "Thiết kế môn học trong giáo dục học đại học" của tác giả Susan Tooshey (1999), mô hình và phương pháp thiết kế môn học được trình bày rõ ràng, cùng với các chiến lược giảng dạy hiệu quả trong việc thực thi chương trình môn học.
Trong công trình rất nổi tiếng “Xây dựng chương trình học” của tác giả Piter
F Oliva, tác giả đã phân tích một cách toàn diện về triết lý, mục đích giáo dục; các vấn đề lý luận và quá trình xây dựng chương trình giáo dục (thiết kế, thực thi, đánh giá); các mô hình xây dựng chương trình học; phân tích mối quan hệ giữa chương trình học và giảng dạy Đặc biệt, tác giả đã đưa ra quan điểm về phát triển chương trình, một mô hình phát triển được cho là toàn diện nhất, bởi lẽ mô hình của tác giả đã gắn kết quá trình phát triển chương trình với quá trình giảng dạy [49].
Vấn đề thiết kế xây dựng và đánh giá chương trình giáo dục đã được phân tích sâu sắc trong nhiều nghiên cứu của các chuyên gia nổi tiếng Cụ thể, Hilda Taba (1962) trong tác phẩm "Xây dựng chương trình: Lý luận và thực tiễn" đã cung cấp những luận điểm quan trọng về lý thuyết và thực hành Tương tự, Kelly A V (1977) trong "Chương trình: Những vấn đề lý luận và thực tiễn" cũng đã làm rõ các khía cạnh lý thuyết và thực tiễn của chương trình giáo dục Ngoài ra, tác giả Tanner, Diniel và Laurel (1995) trong "Xây dựng chương trình: từ lý luận đến thực tiễn" đã tiếp tục phát triển những ý tưởng này, nhấn mạnh sự cần thiết phải kết nối lý thuyết với thực tiễn trong quá trình xây dựng chương trình giáo dục.
Các tác giả quốc tế đã tiến hành nghiên cứu sâu rộng về giáo dục thể chất, tập trung vào việc xây dựng và phát triển chương trình đào tạo và môn học Họ chú trọng đến việc lấy người học làm trung tâm và khuyến khích sự tích cực của người học trong quá trình triển khai chương trình.
1.7.2 Các công trình nghiên cứu trong nước
Các công trình nghiên cứu về cơ sở lý luận, lịch sử hình thành, quá trình phát triển VCTVN - môn thể thao dân tộc trong nền TDTT mới:
Nhiều công trình và sách đã đề cập đến vấn đề truyền thống thượng võ của dân tộc Việt Nam, trong đó nổi bật là cuốn "Tìm hiểu truyền thống thượng võ của dân tộc" của tác giả Trần Quốc Vượng (1969) và cuốn "Truyền thống thượng võ Việt Nam qua nghệ thuật tạo hình".
Năm 1976, tác giả đã phân tích sâu sắc khái niệm truyền thống thượng võ và tinh thần thượng võ của người Việt Nam, đồng thời khám phá sự mô phỏng của những khái niệm này trong lĩnh vực nghệ thuật tạo hình.
Trong công trình sách của tác giả Lạc Hà (1988), Tự học Võ cổ truyền Việt
Nam - Võ Bình Định đã khuyến khích và hướng dẫn việc tập luyện môn VCTVN, nhấn mạnh giá trị bổ ích và ý nghĩa văn hóa của nó, vượt ra ngoài những giới hạn thông thường.
Tác giả Mai Văn Muôn đã có nhiều công trình tiêu biểu được xuất bản từ năm 1991 đến 2006, trong đó nổi bật là cuốn "Lược sử Võ cổ truyền Việt Nam", được phát hành cùng các cộng sự vào năm 1991 Năm 1992, ông tiếp tục cho ra mắt cuốn "Thể thao dân tộc ở Việt Nam".
Nam đã thực hiện luận án tiến sĩ khoa học giáo dục vào năm 1995, nghiên cứu về lý luận và thực tiễn hình thành, phát triển các môn thể thao dân tộc ở Việt Nam Các tác giả Mai Văn Muôn và Bùi Đăng Tuấn cũng đã đóng góp vào lĩnh vực này với cuốn sách "Cơ sở lý luận của các phương pháp tập luyện thể chất cổ truyền Phương Đông" vào năm 2001 Năm 2006, cuốn sách "Bước đầu tìm hiểu Võ học Việt Nam" được xuất bản Ngoài ra, tác giả còn công bố nhiều công trình nghiên cứu, bao gồm "Võ thuật cổ truyền Việt Nam" trên 8 số của Tạp chí nghiên cứu Võ thuật và bài viết "Một số phương pháp nghiên cứu trong việc tìm hiểu thể thao dân tộc Việt Nam" trên Bản tin Khoa học TDTT (số 1, 1993).