Giáo trình quần vợt

60 NGUYỄN ĐỨC THÀNH ĐỖ DUY HẢI - LÊ MINH GIÁO TRÌNH QUẦN VỢT NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP HỒ CHÍ MINH BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ******************* PGS.TS NGUYỄN ĐỨC THÀNH, ThS ĐỖ DUY HẢI, ThS LÊ MINH GIÁO TRÌNH QUẦN VỢT NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC QUỐC GIA THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH – NĂM 2022 PHÂN CÔNG BIÊN SOẠN CHƯƠNG LỊCH SỬ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN MƠN QUẦN VỢT PGS.TS Nguyễn Đức Thành CHƯƠNG NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN CỦA QUẦN VỢT PGS.TS Nguyễn Đức Thành, ThS Lê Minh CHƯƠNG KỸ THUẬT QUẦN VỢT PGS.TS Nguyễn Đức Thành CHƯƠNG CHIẾN THUẬT QUẦN VỢT CƠ BẢN ThS Đỗ Duy Hải, PGS.TS Nguyễn Đức Thành CHƯƠNG GIẢNG DẠY KỸ THUẬT QUẦN VỢT PGS.TS Nguyễn Đức Thành CHƯƠNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC THI ĐẤU PGS.TS Nguyễn Đức Thành, ThS Lê Minh CHƯƠNG LUYỆN TẬP THỂ LỰC TRONG QUẦN VỢT PGS.TS Nguyễn Đức Thành CHƯƠNG CHẤN THƯƠNG THƯỜNG GẶP TRONG QUẦN VỢT VÀ BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA, SƠ CỨU PGS.TS Nguyễn Đức Thành CÁC PHỤ LỤC PGS.TS Nguyễn Đức Thành, ThS Đỗ Duy Hải MỞ ĐẦU Quần vợt đời phát triển sớm giới Do đặc điểm phong phú đa dạng hấp dẫn, quần vợt nhanh chóng phát triển mạnh mẽ trở thành môn thể thao đơng đảo người chơi u thích đưa vào thi đấu kỳ đại hội Olympic (từ Thế vận hội Mùa hè 1896 thức, đầy đủ Thế vận hội Mùa hè 1988) Nhờ tính hấp dẫn, sôi nổi, quần vợt du nhập (đầu kỷ 20) phát triển mạnh mẽ Việt Nam Phong trào quần vợt phát triển rộng khắp tất tỉnh thành, đặc biệt trường đại học nước Là môn thể thao có tính chất đối kháng cao, người chơi phải nắm vững nhiều kỹ thuật (đánh bóng thuận tay, đánh bóng trái tay, giao bóng, vơ lê, đập bóng, lốp bóng, cắt bóng, bỏ nhỏ,…), kỹ phối hợp động tác, khả quan sát, kỹ di chuyển (đổi hướng, biến tốc, thăng bằng,…) để lựa chọn cú đánh tối ưu Do vậy, quần vợt xem mơn thể thao có kỹ thuật đa dạng có tính kỹ xảo cao kết hợp với yếu tố thông minh, tinh tế, nhanh nhạy xử lý tình huống… Bên cạnh đó, quần vợt cịn mơn thể thao có nhiều lợi ích cho sức khỏe, phù hợp với lứa tuổi Theo nhiều nghiên cứu khoa học giới, tập luyện đủ cách, môn quần vợt mang lại nhiều lợi ích như: Tác động nhiều nhóm cơ, tăng biên độ vận động khớp, làm xương khỏe hơn; Giúp kiểm soát lượng mỡ thể, giảm cân hiệu quả; Tăng sức chịu đựng sức bền; Nâng cao khả hô hấp, tuần hoàn tiết; Tăng cường giao lưu quan hệ xã hội… Tại Trường ĐH SPKT TPHCM, quần vợt mơn học tự chọn thuộc chương trình mơn học giáo dục thể chất khóa, sinh viên yêu thích Tuy nhiên, tài liệu phục vụ giảng dạy chưa kiện toàn, thống nhất, chưa phù hợp với đặc thù đối tượng sinh viên đặc điểm điều kiện trường Do việc nghiên cứu, hệ thống hóa kiến thức biên soạn thành giáo trình quần vợt phục vụ giảng dạy cần thiết Việc giúp cho giảng viên có tài liệu tham khảo đầy đủ kiến thức chuyên môn, làm sở định hướng giảng dạy, trang bị kiến thức sửa chữa kỹ thuật cho người học, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất nhà trường Giáo trình quần vợt tài liệu phục vụ cho cơng tác giảng dạy khóa học phần thuộc chương trình mơn học giáo dục thể chất Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật TPHCM Nội dung giáo trình biên soạn dựa tổng hợp tài liệu, sách tham khảo có liên quan nhằm cung cấp cho sinh viên hệ thống kiến thức quần vợt Giáo trình biên soạn cơng phu trình bày chi tiết với nhiều hình ảnh trực quan, gồm chương: Chương I Lịch sử hình thành phát triển mơn quần vợt; Chương Những kiến thức quần vợt; Chương Kỹ thuật quần vợt; Chương Chiến thuật quần vợt; Chương Giảng dạy kỹ thuật quần vợt; Chương Phương pháp tổ chức thi đấu trọng tài quần vợt; Chương Luyện tập thể lực quần vợt; Chương Chấn thương thường gặp quần vợt biện pháp phòng ngừa, sơ cứu; Các phần phụ lục liên quan Trong trình biên soạn khó tránh khỏi thiếu sót, chúng tơi mong đón nhận ý kiến đóng góp xây dựng quý độc giả, chuyên gia, quý giảng viên, đồng nghiệp bạn sinh viên để giáo trình hồn thiện Chân thành cảm ơn Nhóm tác giả MỤC LỤC MỞ ĐẦU CHƯƠNG LỊCH SỬ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN MƠN QUẦN VỢT 11 1.1 Khái quát phát triển quần vợt giới 11 1.1.1 Nguồn gốc cổ đại 11 1.1.2 Sự phát triển môn quần vợt 13 1.1.3 Sự xuất sân cỏ quần vợt .14 1.1.4 Quần vợt ngày .15 1.1.5 Một số cột mốc bật trình phát triển quần vợt 15 1.2 Khái quát phát triển quần vợt Việt Nam 28 1.3 Các giải quần vợt giới tiếng .33 1.3.1 Giải vô địch Wimbledon .33 1.3.2 Giải Quần vợt Mỹ Mở rộng (US Open) .35 1.3.3 Giải Quần vợt Úc mở rộng 37 1.3.4 Giải Quần vợt Roland Garros 40 1.4 Xu phát triển công nghệ quần vợt 42 1.4.1 Những vợt cải tiến chất liệu 42 1.4.2 Công nghệ QLIPP 42 1.4.3 Cảm biến Sony Smart Tennis Sensor 43 1.4.4 “Mắt diều hâu” - Hawk-Eye 44 1.4.5 Technis 45 1.4.6 Đồng hồ thể thao TomTom Multi-Sport Cardio GPS 46 1.4.7 Áo thun công nghệ cao Ralph Lauren Polo Tech shirt 46 1.4.8 Ứng dụng The Championships .47 CHƯƠNG NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN CỦA QUẦN VỢT 50 2.1 Sân quần vợt (court) .50 2.2 Dụng cụ tập luyện môn quần vợt (vợt, giày, trang phục…) 55 2.2.1 Vợt quần vợt (racquet) 55 2.2.2 Bóng (ball) 56 2.2.3 Giày (shoes) 57 2.2.4 Túi/Balo (bags/backpacks) 57 2.2.5 Cuốn cán vợt (racket handle roller) .58 2.3 Một số kiến thức luật thi đấu quần vợt 59 2.3.1 Sân .59 2.3.2 Thiết bị cố định 60 2.3.3 Bóng .61 2.3.4 Vợt 61 2.3.5 Phát bóng đỡ phát bóng 62 2.3.6 Chọn sân chọn phát bóng 62 2.3.7 Phát bóng .62 2.3.8 Lỗi phát bóng 63 2.3.9 Trình tự phát bóng .63 2.3.10 Lỗi phát bóng .63 2.3.11 Quả phát bóng thứ hai .64 2.3.12 Khi phát bóng 64 2.3.13 Quả đánh lại 64 2.3.14 Quả đánh lại phát bóng 65 2.3.15 Thứ tự phát bóng 65 2.3.16 Đấu thủ đổi bên 65 2.3.17 Bóng 65 2.3.18 Đấu thủ phát bóng thắng điểm 65 2.3.19 Đấu thủ đỡ phát bóng thắng điểm .66 2.3.20 Đấu thủ thua điểm 66 2.3.21 Cản trở đối phương 67 2.3.22 Bóng rơi vạch .68 2.3.23 Bóng chạm thiết bị cố định 68 2.3.24 Đánh bóng trả tốt .68 2.3.25 Đấu thủ bị cản trở 69 2.3.26 Tính điểm ván đấu 69 2.3.27 Tính ván hiệp đấu .70 2.3.28 Số hiệp tối đa .72 2.3.29 Vai trò trọng tài sân .72 2.3.30 Tiến trình trận đấu thời gian nghỉ 72 2.3.31 Chỉ đạo viên .74 2.3.32 Thay bóng 74 2.3.33 Sân đánh đôi 75 2.3.34 Thứ tự phát bóng đánh đôi .75 2.3.35 Thứ tự đỡ phát bóng 75 2.3.36 Phát bóng khơng thứ tự đánh đơi 76 2.3.37 Lỗi thứ tự đỡ phát bóng đánh đơi .76 2.3.38 Lỗi phát bóng đánh đơi 76 2.3.39 Đánh bóng đánh đơi 76 2.3.40 Một số luật quần vợt 76 CHƯƠNG KỸ THUẬT QUẦN VỢT .84 3.1 Cách cầm vợt (Holding a Racket) 84 3.1.1 Kiểu cầm Eastern (số 3) .86 3.1.2 Kiểu cầm Continental (số 2) 87 3.1.3 Kiểu cầm Semi-Western (số 4) .88 3.2 Tư đứng cách di chuyển quần vợt 90 3.2.1 Tư đứng quần vợt 90 3.2.2 Cách di chuyển quần vợt (footwork) 92 3.3 Nguyên lý kỹ thuật quần vợt 94 3.3.1 Cấu trúc sinh học hoạt động đánh bóng quần vợt 95 3.3.2 Điều khiển hoạt động đánh bóng 96 3.3.3 Các yếu tố đánh bóng 97 3.3.4 Ảnh hưởng lực đánh bóng góc độ mặt vợt tiếp xúc với đường bay bóng .97 3.3.5 Sức mạnh đánh bóng 98 3.3.6 Tốc độ bóng 99 3.3.7 Biến hóa điểm rơi bóng .100 3.3.8 Độ xốy bóng đánh .100 3.4 Kỹ thuật đánh bóng mơn quần vợt .101 3.4.1 Kỹ thuật đánh bóng thuận tay (forehand) 102 3.4.2 Kỹ thuật đánh bóng trái tay (backhand) 109 3.5 Kỹ thuật phát bóng (serve) đánh trả phát bóng 115 3.5.1 Diễn biến khâu phát bóng 115 3.5.2 Các kiểu phát bóng 118 3.6 Kỹ thuật cắt bóng (slice) .120 3.6.1 Quả cắt trái (backhand slice) 121 3.6.2 Quả cắt thuận tay (forehand slice) 124 3.7 Kỹ thuật bỏ nhỏ (drop shot) .127 3.7.1 Bỏ nhỏ thuận tay 128 3.7.2 Bỏ nhỏ trái tay 129 3.8 Kỹ thuật lốp bóng (lob) 130 3.8.1 Khái quát kỹ thuật lốp bóng .130 3.8.2 Thời điểm thực lốp bóng 130 3.8.3 Cách thực lốp bóng .131 3.8.4 Ý đồ chiến thuật lốp bóng 133 3.9 Kỹ thuật đánh bóng khơng (vơ lê) .136 3.9.1 Quả vô lê phải 137 3.9.2 Quả vô lê trái .138 3.10 Kỹ thuật đánh bóng nửa nảy (Haft Volley/Demi Volley) 143 3.11 Kỹ thuật đập bóng (Smash) 145 3.11.1 Các bước thực đập bóng 146 3.11.2 Những lỗi thường gặp thực kỹ thuật đập bóng cách khắc phục 148 CHƯƠNG CHIẾN THUẬT QUẦN VỢT CƠ BẢN 154 4.1 Kiến thức chung chiến thuật quần vợt 154 4.1.1 Chiến lược, chiến thuật kỹ thuật 154 4.1.2 Các khu vực sân quần vợt 154 4.1.3 Các loại đánh bóng chiến thuật quần vợt 155 4.1.4 Lý thuyết điểm (đường phân giác) .156 4.2 Những nguyên tắc chiến lược chiến thuật thi đấu quần vợt .156 4.3 Các yếu tố ảnh hưởng đến chiến thuật quần vợt 158 4.3.1 Năng lực thân VĐV 158 4.3.2 Trình độ lực chun mơn đối phương 159 4.3.3 Yếu tố môi trường 159 4.3.4 Những điều kiện khác 160 4.4 Phân loại chiến thuật 160 4.4.1 Chiến thuật đánh đơn 160 4.4.2 Chiến thuật đánh đôi 175 4.4.3 Chiến thuật thi đấu đôi nam nữ 185 CHƯƠNG GIẢNG DẠY KỸ THUẬT QUẦN VỢT 189 5.1 Cơ sở khoa học giảng dạy kỹ thuật quần vợt 189 5.2 Các giai đoạn trình học tập kỹ thuật quần vợt 189 5.2.1 Giai đoạn hình thành 190 5.2.2 Giai đoạn tập luyện (lặp lại liên kết) 191 5.2.3 Giai đoạn tự động hóa/giai đoạn phân hóa .192 CHƯƠNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC THI ĐẤU VÀ TRỌNG TÀI QUẦN VỢT 195 6.1 Công tác tổ chức thi đấu quần vợt 195 6.1.1 Nhiệm vụ thi đấu 195 6.1.2 Tính chất thi đấu 195 6.1.3 Các giai đoạn tổ chức thi đấu 195 6.2 Ban tổ chức quần vợt 198 6.3 Thể thức thi đấu quần vợt 199 6.3.1 Thể thức thi đấu đồng đội 199 6.3.2 Thể thức thi đấu loại 200 6.3.3 Thể thức thi đấu vòng tròn 204 6.3.4 Thể thức thi đấu hỗn hợp 207 6.4 Điều lệ thi đấu quần vợt .208 6.5 Đăng ký bốc thăm xếp lịch thi đấu .209 6.5.1 Đăng ký thi đấu 209 6.5.2 Bốc thăm xếp lịch .210 6.6 Phương pháp trọng tài quần vợt .210 6.6.1 Những yêu cầu trọng tài quần vợt 210 6.6.2 Nhiệm vụ quyền hạn phối hợp trọng tài điều hành trận đấu .213 CHƯƠNG LUYỆN TẬP THỂ LỰC TRONG QUẦN VỢT 220 7.1 Khái quát thể lực 220 7.1.1 Yếu tố di truyền 220 7.1.2 Yếu tố huấn luyện .221 7.1.3 Yếu tố lứa tuổi giới tính 222 7.1.4 Yếu tố chế độ dinh dưỡng 223 7.1.5 Yếu tố môi trường vị trí địa lý .223 7.1.6 Trạng thái tâm lý 223 7.2 Luyện tập thể lực quần vợt 224 7.2.1 Tập luyện phần bắp phía .225 7.2.2 Tập luyện phần bắp phía 234 CHƯƠNG CHẤN THƯƠNG THƯỜNG GẶP TRONG QUẦN VỢT VÀ BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA, SƠ CỨU 238 8.1 Khái quát chấn thương quần vợt 238 8.2 Nguyên nhân chấn thương quần vợt .238 giao bóng tiến nhanh bất ngờ lên phía trước, làm cho người giao bóng tập trung thực cú trả giao bóng nhanh Được phổ biến Roger Federer - satellite: Cấp độ trung thiếu niên, tương đương với mức - scoring: Tính điểm - scratch: Rút lui khỏi trận đấu chấn thương - second serve: Giao bóng lần hai, giao hỏng điểm - seeding: Một danh sách tay vợt xuất sắc xếp hạng để phép tham dự giải đấu - seed (seeding): hạt giống, tay vợt có thứ hạng cao xếp hạt giống giải đấu Việc làm để tránh việc tay vợt có thứ hạng cao gặp vòng đầu Giống với hành động gieo hạt vào vị trí trải đất - serve: Giao bóng - server: Người giao bóng - service box: Ơ giao bóng, bóng phải giao vào ô - service game: Game cầm giao bóng (đối với người giao bóng) - service line: Đường giới hạn giao bóng - serve-and-volley: Lối chơi tennis tay vợt giao bóng tiến lên lưới để thực cú vô lê - set: Set đấu, set đấu gồm game - set point: Điểm định set đấu Một điểm mà tay vợt, giành chiến thắng, thắng ván - shamateurism: Từ hỗn hợp “giả mạo” “tính nghiệp dư” dùng để tượng xảy phổ biến thời kỳ trước kỷ nguyên mở, tay vợt nghiệp dư nhận tiền để tham gia vào giải đấu, điều vi phạm luật tennis nghiệp dư - shank: Cú đánh sai hướng, chủ yếu vơ ý, điển hình bóng đánh vào cạnh vợt bay - shot clock: Đồng hồ canh giao bóng, đồng hồ đếm 25 giây cho việc giao bóng, thời gian vi phạm - sideline: Đường rìa bên trái phải sân quần vợt 300 - sidespin: Xốy ngang, bóng quay tròn quanh trục từ theo hướng từ trái sang phải từ phải sang trái (khác với underspin topspin) - singles: Một game đấu (trận đấu đơn) - singles sticks (net sticks): Cây chống vào lưới để nâng lưới lên cao, dùng cho trận đánh đơn - sitter: Cú đánh thực với tốc độ chậm xoáy, bật cao, dễ bị đối phương ghi điểm - sledgehammer: Cú trái hai tay dọc dây - slice: Cú cắt bóng, cú đánh với độ xốy underspin cú giao bóng với sidespin Cú slice có quỹ đạo thẳng nảy - slice serve: Một kiểu phát bóng mà vợt cắt ngang qua bóng từ trái sang phải (đối với người chơi tay phải) tạo nên xoáy ngang - smash: Cú đánh overhead với lực mạnh, thường thực tay vợt gần lưới bóng nảy cao Rất khó để đánh trả cú smash - spank: Đánh bóng thẳng, nhanh - sparring partner: Bạn đánh đôi - special exempt (“SE”): Nếu tay vợt tham gia vào vòng loại giải đấu bận thi đấu giải khác, xem xét để nhận suất SE vào vịng đấu - special ranking (“SR”): Giống protected ranking - spin: Độ xoáy bóng, vịng xoay bóng có ảnh hưởng đến quỹ đạo độ nảy bóng - split step: Một kỹ thuật di chuyển, người chơi giữ cho hai chân ln nhún nhảy đối thủ đánh bóng Việc giúp người chơi di chuyển qua hai phía cách nhanh chóng - spot serving/spot server: Giao bóng xác, bóng nằm sát chạm lên đường biên giao bóng - squash shot: Cú thuận tay trái tay thực chạy từ vị trí phịng thủ, kể cú slice, chạy từ tư đứng thông thường - stance: Tư đứng đánh bóng - stick volley: Cú vơ lê xác, đường bóng có quỹ đạo hướng xuống nhanh 301 - stiffness  (racket stiffness): Sức kháng cự vợt tác động bóng (thể qua độ mạnh độ rung vợt) - stop volley: Cú vô lê nhẹ hấp thu toàn lực mạnh đường bóng, làm cho bóng rơi ngắn qua bên lưới - stopper: Tay vợt không tiến sâu vào giải đấu có khả chiến thắng tay vợt hạt giống hàng đầu - straight sets: Thắng trận đấu mà không để thua set đấu - strings: Dây lưới (vợt) - string saver: Miếng nhựa nhỏ bọc phần giao lưới vợt, tránh ma sát làm đứt lưới - stroke: Cú đánh bóng - sudden death tiebreak: Loạt tie-break với điểm thắng 9, sử dụng deciding point - supercoach: HLV quần vợt có nghiệp huấn luyện thành công - super tiebreak: Loạt tie-break có điểm thắng 10, thường dùng set định trận đánh đôi - sweetspot: Vị trí thuận lợi mặt vợt để đánh bóng, tạo lực độ xác cao - swing volley: Giống drive volley T - T (the T): Đường biên trung tâm đường biên giao bóng tạo thành hình chữ T - take the net: Áp lưới để tung cú vơ lê nhanh chóng vào phần sân đối phương - Tandem: Đội hình đơi đối tác chịu trách nhiệm nửa sân, phân chia đường sân - tanking (tank): Việc thua trận đấu có chủ ý, cố ý thua set đấu để tập trung thể lực cho set định Việc bị phạt cấm thi đấu tạm thời, giống với trường hợp Nick Kygrios - tape it: Đánh bóng hỏng vào dây lưới - team tennis: Loại hình thi đấu đội, bao gồm trận đấu đơn đơi, đội thắng đội có nhiều ván đấu 302 - tennis ball: Bóng tennis - tennis bubble: Hệ thống sân thi đấu nhà bao gồm cấu trúc hình vịm hỗ trợ áp suất khơng khí tạo hệ thống quạt gió - tennis dad: Cha tay vợt, người tham gia vào công tác huấn luyện quần vợt cho - tennis elbow: Chấn thương phổ biến người chơi tennis sử dụng sai kỹ thuật độ rung vợt lớn - tension: Lực căng - mức độ căng dây vợt - the vineyard of tennis: Miền đất tennis, Nam California - tie: Giống với trận đấu, dùng Davis Cup Fed Cup - tie break: Ván đấu để định người thắng set tỷ số đạt tới 6-6 [Nếu hai VĐV thắng ván, có giao bóng ln phiên Trong lượt giao bóng luân phiên, VĐV thắng điểm trước thắng lượt giao bóng luân phiên (giống 40 đều, hai vợt thủ có điểm, người chiến thắng người thắng thắng điểm liên tiếp)] - topspin: Một kiểu bóng xốy mà phần trước bóng (theo hướng chuyển động) xốy xuống phần sau bóng xoay lên, làm cho bóng lao xuống nảy cao - toss: Tung đồng xu để xác định tay vợt giao bóng trước - touch: Xảy tay vợt chạm vào lưới lúc chưa kết thúc đường bóng với đối thủ, bị xử thua điểm - tramline: Đường giới hạn đánh đơn đôi - trampolining: Hiệu ứng xảy đánh đường bóng flat vợt có độ căng ít, tạo cú đánh có tốc lực lớn (giống bạt lò xo) - triple bagel: Thắng set đấu với tỷ số 6-0 - triple crown: Thắng nội dung giải đấu bao gồm đơn, đôi đôi hỗn hợp - tube: Đánh bóng vào người đối thủ cách có chủ ý - tweener: Một cú đánh khó, thực qua hai chân, sử dụng tay vợt đuổi theo cú lob lưng họ đối diện với lưới - tweener racket: Vợt tennis có độ nặng, độ rộng mặt vợt độ rung 303 tầm trung, thường sử dụng vợt chuyển tiếp cho lứa thiếu niên - twist serve (American twist serve): Cú giao bóng thực kết hợp slice topspin tạo quỹ đạo cong nảy cao hướng ngược so với hướng bóng bay - two ball pass: đánh passing cách thực cú đánh vào đối thủ đứng gần lưới, làm cho họ khó khăn việc thực cú vơ lê, sau đánh cú thứ hai để ghi điểm - two-handed backhand: Cú đánh trái tay U - umpire (chair umpire): Trọng tài chính, người điều khiển áp dụng quy tắc cho trận đấu - underspin (backspin hay undercut): Xoáy xuống dưới, độ xoáy bóng tennis mà phần đầu bóng quay theo hướng ngược với hướng di chuyển trước bóng Vịng xốy nằm bên bóng làm cho bóng bay chậm nảy thấp - underhand serve (underarm serve): Động tác giao bóng mà người giao tungg bóng cầm vợt độ cao thấp vai Trong cấp độ trung gian việc chấp nhận Nhưng cấp độ cao thi đấu chuyên nghiệp, việc giao bóng xem hành vi thiếu tôn trọng đối thủ - unforced error: Lỗi tự đánh bóng hỏng cẩu thả người đánh bóng, ngược lại với forced error - unseeded player: Tay vợt không xếp hạng hạt giống giải đấu - up and back: Đội hình đánh đơi, 01 người đứng lưới, 01 người đứng cuối sân - upset: Tay vợt có thứ hạng thấp bị đánh giá thấp giành chiến thắng trước tay vợt có thứ hạng cao có trình độ cao V - vantage: Viết tắt advantage - VASSS: Viết tắt Van Alen Streamlined Scoring System (Hệ thống tính điểm Van Alen), hệ thống nhằm tránh diễn trận đấu dài hệ hệ thống tính điểm advantage Nội dung hệ thống VASS sử dụng tennis ngày tiebreak 304 - volley: Một kiểu đánh thực bóng chưa chạm đất, thường sử dụng tay vợt lên lưới W - warm-up: Khởi động Giai đoạn mà tay vợt đánh đánh tập thư giãn trước bắt đầu buổi tập nghiêm ngặt tranh tài - Walkover (“WO” hay “w/o“): Một tay vợt chấn thương buộc phải rút lui trước diễn trận đấu Nếu rút lui trận đấu sử dụng thuật ngữ withdrawal - WCT (World Championship Tennis): Giải quần vợt vô địch giới, giải đấu dành cho tay vợt nam chuyên nghiệp thành lập vào năm 1968 kéo dài giải ATP Tour xuất vào năm 1990 - Western grip: Cách cầm vợt giúp tạo cú đánh với độ xoáy topspin cao, người chơi đặt khớp nối ngón trỏ vào vị trí vát thứ cán vợt - wide: Bóng đánh bên ngồi (biên dọc) sân - wild card (“WC”): Suất để tham gia giải đấu, tay vợt tham gia giải đấu suất không đáp ứng điều kiện thứ hạng không đăng ký tham gia hạn - whiff: Đánh hụt bóng, vợt hồn tồn khơng chạm bóng - winner: Điểm winner cú đánh ghi điểm winner (ăn điểm trực tiếp), cú đánh làm cho đối thủ đỡ bóng, khơng chạm vợt vào bóng - women’s doubles: Thi đấu hai đôi nữ, bên lưới đôi - wood shot: Một cú đánh mà khung vợt đập vào bóng - wrong-foot: Cú đánh phía mà đối phương di chuyển/quay sang hướng khác - WTA: Hiệp hội Quần vợt Nữ, quan tổ chức quần vợt chuyên nghiệp nữ; quản lý WTA Tour với giải đấu lớn dành cho nữ Z - zero pointer: Nếu tay vợt hàng đầu không tham gia vào giải đấu bắt buộc hệ thống mà chọn tham gia vào giải đấu khác thay thế, người đối mặt với việc khơng tính điểm từ giải đấu tham gia thay 305 TÀI LIỆU THAM KHẢO Tiếng Việt 14 4caswell (2018), “Chiến thắng “ngoạn mục” với chiến thuật tennis”, trích xuất từ trang lovetennis ngày 27/9/2018 (https:// lovetennis4caswell.com/chien-thuat-trong-tennis/) 15 4caswell (2018), “9 Chiến thuật chơi tennis đỉnh cao cho người đánh đơn”, trích xuất từ trang lovetennis ngày 29/9/2018 (https:// lovetennis4caswell.com/chien-thuat-choi-tennis-don/) 16 Lâm Việt Anh, Từ Chí Thành, Trương Hoa Giang [Người dịch: Đường Thi (2004), Quần vợt nâng cao, NXB TDTT 17 Anne Pankhurst [Người dịch: Trần Ngọc Linh] (1994), Kỹ thuật đánh quần vợt, NXB Mũi Cà Mau 18 Charles Applewhaite [Người dịch: Hồng Quang - Như Ý] (1998), Quần vợt thực hành - 500 tập kỹ thuật, NXB TDTT 19 Đào Chí Cường (2003), Tennis - Chiến thuật phương pháp huấn luyện, NXB TDTT 20 Trần Quốc Diệu (2001), Chấn thương thể thao, NXB TDTT 21 Phạm An Dương (2017), “Tìm hiểu ứng dụng cơng nghệ “mắt diều hâu” quần vợt” Trích xuất từ trang: vnphoto.net (http://www vnphoto.net/forums/showthread.php?t=214984) 22 D Hare (1996), Học thuyết huấn luyện, NXB TDTT Hà Nội 23 Đặng Hoàng (chủ biên) Đinh Hiệp (2019), 100 năm quần vợt Việt Nam: Một thời vàng son, thời trăn trở, NXB Thế giới 24 IHAT (2018), Cách luyện tập cổ tay Tennis hiệu quả, trích xuất từ trang ihat.vn ngày 07/11/2018 (https://ihat.vn/cach-luyen-tap-cotay-trong-tennis-hieu-qua/) 25 Trường Kỳ (2000), Nâng cao thể lực TDTT - Tự tập luyện quần vợt, NXB Tổng hợp Đồng Nai 26 Trường Kỳ nhóm HLV quần vợt (2000), Bí tự tập quần vợt, NXB Tổng hợp Đồng Nai 306 27 Nguyễn Viết Lượng (2001), Cấp cứu tai nạn thường gặp, NXB TDTT 28 Trần Nguyệt (2007), Kỹ thuật tennis đại, NXB TDTT 29 Pegasus [Người dịch: Phạm Hữu Phúc] (2019), Tay vợt tennis Roger Federer, NXB Hồng Đức 30 Lưỡng Phạm (2014), “Chiến thuật đánh đơn”, trích xuất từ trang Tuyet Nhung Sports ngày 05/01/2014, (http://blog.tuyetnhungsports com.vn/chien-thuat-danh-don/) 31 S.Placentini - P.Missaglia [Người dịch: Nguyễn Ngọc Sương] (1999), Quần vợt - Kỹ thuật thực hành, NXB TDTT 32 Đức Tài (2006), Hướng dẫn tập luyện kỹ chiến thuật quần vợt, NXB TDTT 33 Phạm Xuân Thành [Chủ biên], Hướng Xuân Nguyên, Trần Văn Vinh, Đào Xuân Anh (2014), Giáo trình Quần vợt, NXB TDTT 34 Trung DT (2014), “Trên tay đánh thử vợt tennis có gắn cảm biến Sony Smart Tennis Sensor IFA 2014” Trích xuất từ trang: mainguyen.vn (https://www.mainguyen.vn/tren-tay-va-danh-thuvot-tennis-co-gan-cam-bien-sony-smart-tennis-sensor-tai-ifa-2014 html) 35 Huy Thọ - Sĩ Huyên (2005), “Võ Văn Bảy - người thách thức thời gian”, Trích xuất từ trang: tuoitre.vn (https://tuoitre.vn/vo-van-bay nguoi-thach-thuc-thoi-gian-108999.htm) 36 Đồn Trúc (2015), “Đồ cơng nghệ độc cho người chơi tennis” Trích xuất từ trang: elleman.vn (https://www.elleman.vn/thu-choi/docong-nghe-doc-cho-nguoi-choi-tennis) 37 Trung Đỗ (2016), Học tennis từ A tới Z - Toàn kiến thức kỹ thuật tennis cho người bắt đầu, Trung tâm Fansipan Tennis (http://hoctennis.net) 38 Trung tâm Solidworks Thành Đô (2020), “Sự phát triển quần vợt: Công nghệ tiến nào?” Trích xuất từ trang: STDC (https://solidworks.stdc.edu.vn/su-phat-trien-cua-quan-votcong-nghe-dang-tien-bo-nhu-the-nao/) 307 39 Trần Trọng Anh Tú (2017), “Nghiên cứu ứng dụng số phương tiện bổ trợ chun mơn hồn thiện kỹ thuật cho sinh viên chuyên sâu quần vợt Trường Đại học Thể dục thể thao TPHCM”, luận án tiân sĩ khoa học giáo dục 40 Nguyễn Văn Tuấn (2008), Yếu tố di truyền thể thao, trích xuất từ trang Tia Sáng ngày 19/08/2008 (https://tiasang.com.vn/khoahoc-cong-nghe/yeu-to-di-truyen-trong-the-thao-2186) 41 UB.TDTT (2006), Luật Quần vợt, NXB TDTT 42 Vũ Như Ý (2004), Quần vợt thực hành - 500 tập kỹ thuật, NXB TDTT 43 Vũ Như Ý (2009), Để chơi quần vợt giỏi, NXB TDTT Tiếng Anh 44 Bollettieri, (2000), Classic Tennis Handbook Baechle T.R, Earle.R.W (2000), Essential of strength and conditioning, Human kinetic, American 45 Brody, Howard (1987), Tennis Science for Tennis Players, published by University of Pennsylvania Press 46 W Ben Kibler, MD, Howard Brody, Ph.D., Duane Knudson, Ph.D and Kathleen Stroia, PT, ATC (2005), “Tennis Technique, Tennis Play, and Injury Prevention”, USTA Sport Science Committee 47 Dr David Stone (2011), How to Beat Better Tennis Players – Most of the Time! Advanced strategy and tactics for the serious amateur player 48 Elizabeth G Matzkin, MD (2020), “Common tennis injuries and how to prevent them”, extracted from the website: BrighamHealthHub (https://brighamhealthhub.org/common-tennis-injuries-and-how-toprevent-them/) 49 International Tennis Federation (2021), ITF Rules of Tennis, published by ITF Ltd 50 Kibler WB, Safran M (2000), “Musculoskeletal injuries in young tennis players”, Clinics in Sports Medicine 2000, volume 19 pp 781- 793 308 51 Knudson D, Elliott B (2004), “Biomechanics of tennis strokes In Biomedical Engineering Principles in Sports”, pp 153- 181 Kluwer Academic/Plenum Publishers 2004 52 Per A.F.H Renstrom (2002), Tennis: handbook of sports medicine and science, Blackwell Publishing Company 53 Peter Scholl (2002), Richtig Tennis, Ein Titeldatensatz für diese Publikation ist bei Der Deutschen Bibliothek erhältlich 54 Serena Williams, Russell Sadur (2004), How to play tennis with Williams sisters, DK Pub 55 The Editors of Salem Press (2009), Great Athletes: Golf and Tennis, Salem Press, Pasadena, California Hackensack, New Jersey 56 Venus Williams , Serena Williams (2004), How to Play Tennis: Learn How to Play Tennis with the Williams Sisters, DK Publishing (Dorling Kindersley) Thông tin mạng Internet 57 http://review.siu.edu.vn/the-thao/lich-su-mon-quan-vot/252/5681 58 https://en.wikipedia.org/wiki/History_of_tennis 59 http://schooltennis.ru/en/about_tenis/world-tennis-history.php 60 https://www.tennistheme.com/tennishistory/tennishistory03.html 61 https://anhxua.com/album/thoi-phap-thuoc-cau-lac-bo-the-thao-saigon_416.html 62 https://www.cleanpng.com/png-tennis-centre-international-tennisfederation-ball-1564607/ 63 https://www.turbosquid.com/fr/3d-models/wimbledon-centre-courtstadium-3d-model-1338334 64 http://ftptennis.net/ftp-tennis-college/ftp-tennis-college-courses/ fundamentals-of-tennis-courses/the-tennis-court/section-04-typesof-tennis-courts/ 65 https://vietnamese.alibaba.com/product-detail/monden-designindoor-gym-bleachers-truss-roof-for-tennis-court-60756145972.html 309 66 https://tenniscompanion.org/parts-of-a-tennis-racquet/ 67 http://www.sizechart.com/sports/tennis/ball-size/index.html 68 https://www.rollingstone.com/product-recommendations/lifestyle/ best-tennis-shoes-1122974/ 69 https://www.sportsmanswarehouse.co.za/product/wilson-team-ii-6racket-tennis-bag 70 https://www.dayleasingn.com/index.php?main_page=product_ info&products_id=205911 71 https://tennisnghean.com/?x=5/cam-nang/cach-cuon-can-vot-tennis 72 https://trangsports.com/product/da-quan-can-vot-prince-mongdurapro/ 73 https://thegioitennis.com.vn/kinh-nghiem-choi-tennis/Khac-phucloi-ky-thuat-smash-tennis/ 74 http://dayhoctennis.com/Ky-thuat-tennis/Bon-cach-di-chuyentrong-tennis-c39a6.html 75 https://sites.google.com/site/thegioitennisvietnam/cho-nguoi-moichoi/tap-lop-bong-tennis 76 http://protennistips.net/how-to-tennis-footwork/ 77 https://vuatennis.com/chi-tiet-cach-giao-bong-tennis-chuan-nhatcua-roger-federer-186.html 78 https://sites.google.com/site/truongquangvuhlvtennisvietnam/chonguoi-moi-choi/chon-mua-vot-va-cach-cam-vot-tennis 79 https://www.top-tennis-training.com/how-to-hit-the-perfect-tennisforehand-slice-in-5-simple-steps/ 80 http://dayhoctennis.com/Ky-thuat-tennis/Day-hoc-tennis-nang-caoCu-cat-bong-tinh-te-c38a48.html 81 https://sites.google.com/site/thegioitennisvietnam/cho-nguoi-moichoi/tap-cu-bo-nho-trong-tennis 82 http://hoctennis.net 83 http://tennisphuongnam.weebly.com/qu7843-c7855t-traacuteibackhand-slice.html 310 84 http://dayhoctennis.com/Ky-thuat-tennis/Hoc-tennis-co-ban-Kyxao-quan-vot-c38a80.html 85 https://calidas.vn/huong-dan-choi-tennis-bang-hinh-anh/ 86 https://elipsport.vn/tin-tuc/huong-dan-trong-tai-tennis-cho-nguoimoi_6946.html 87 https://elipsport.vn/tin-tuc/so-luong-trong-tai-tennis-trong-mottran-dau_6592.html 88 https://thegioitennis.com.vn/kinh-nghiem-choi-tennis/8-bai-tapnang-cao-kha-nang-but-toc-cua-ban-chan-khi-choi-tennis/ 89 https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/tang-cuong-suc-manh/tangcuong-the-luc/ 90 https://sportslink.vn/20-bai-tap-co-tay-va-cach-tap-hieuqua-n81128.html 91 https://www.wheystore.vn/bai-tap-cang-tay-tai-nha.html 92 https://hongngochospital.vn/chan-thuong-khop-co-chan-va-10dieu-nen-biet/ 93 https://medlatec.vn/tin-tuc/phan-loai-chat-thuong-co-tay-va-cachcach-xu-ly-khi-gap-s68-n20851 94 https://hellobacsi.com/benh-co-xuong-khop/dau-co-xuong-khop/ dau-khuyu-tay/ 95 https://phongkhambonnela.com/rach-day-chang-ben-dau-goi 96 http://tennisphuongnam.weebly.com/phograveng-traacutenh97 ch7845n-th432417ng-khi-ch417i-tennis.html 98 http://1tennisbabes.blogspot.com/ 99 h t t p s : / / l u o n g c o m v n / t i e n - l u o n g / t h u - n h a p - c u a - v i p / t h u nh%E1%BA%ADp-c%E1%BB%A7a-v%E1%BA%ADn%C4%91%E1%BB%99ng-vi%C3%AAn-qu%E1%BA%A7nv%E1%BB%A3t 100 https://tennis-uni.com/en/tennis-records/ 101 https://bongdaplus.vn/tennis/tie-break-luat-thi-dau-thay-doi-quanvot-the-gioi-3120362009.html 311 312 Giáo trình quần vợt Nguyễn Đức Thành, Đỗ Duy Hải, Lê Minh Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Thành phố Hồ Chí Minh NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC QUỐC GIA THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Trụ sở: Phòng 501, Nhà Điều hành ĐHQG-HCM, phường Linh Trung, thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh ĐT: 028 62726361 E-mail: vnuhp@vnuhcm.edu.vn Văn phòng đại diện: Tòa nhà K-Trường Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn, số 10-12 Đinh Tiên Hoàng, phường Bến Nghé, Quận 1,Thành phố Hồ Chí Minh ĐT: 028 62726390 Website: www.vnuhcmpress.edu.vn Chịu trách nhiệm xuất nội dung TS ĐỖ VĂN BIÊN Biên tập TRẦN THỊ ĐỨC LINH Sửa in ÁI NHẬT Trình bày bìa TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM KỸ THUẬT THÀNH PHỒ HỒ CHÍ MINH Đối tác liên kết TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM KỸ THUẬT THÀNH PHỒ HỒ CHÍ MINH Xuất lần thứ Số lượng in: 250 cuốn, khổ 16 x 24cm Số XNĐKXB: 1889-2022/CXBIPH/15-24/ĐHQGTPHCM QĐXB số: 167/QĐNXB cấp ngày 20/6/2022 In tại: Công ty TNHH In & Bao bì Hưng Phú Địa chỉ: 162A/1, KP1A, phường An Phú, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương Nộp lưu chiểu: Năm 2022 ISBN: 978-604-73-9127-1 Bản quyền tác phẩm bảo hộ Luật Xuất Luật Sở hữu trí tuệ Việt Nam Nghiêm cấm hình thức xuất bản, chụp, phát tán nội dung chưa có đồng ý tác giả Nhà xuất ĐỂ CÓ SÁCH HAY, CẦN CHUNG TAY BẢO VỆ TÁC QUYỀN! NXB ĐHQG-HCM ISBN: 978-604-73-9127-1 786047 391271 ... môn quần vợt; Chương Những kiến thức quần vợt; Chương Kỹ thuật quần vợt; Chương Chiến thuật quần vợt; Chương Giảng dạy kỹ thuật quần vợt; Chương Phương pháp tổ chức thi đấu trọng tài quần vợt; ... phát triển môn quần vợt 13 1.1.3 Sự xuất sân cỏ quần vợt .14 1.1.4 Quần vợt ngày .15 1.1.5 Một số cột mốc bật trình phát triển quần vợt 15 1.2 Khái quát phát triển quần vợt Việt Nam... CHƯƠNG NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN CỦA QUẦN VỢT 50 2.1 Sân quần vợt (court) .50 2.2 Dụng cụ tập luyện môn quần vợt (vợt, giày, trang phục…) 55 2.2.1 Vợt quần vợt (racquet) 55 2.2.2 Bóng