(Luận án tiến sĩ) nghiên cứu xây dựng mô hình nam vận động viên cấp cao môn cầu lông qua các giá trị sinh học, sư phạm và tâm lý

TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

Tổng quan và những đặc điểm cơ bản môn cầu lông

1.4.1 Thực tiễn công tác HL môn CL:

Hiện nay môn CL là môn thể thao được chú trọng đầu tư với mục tiêu:

"HL, nâng cao trình độ của VĐV, phấn đấu đạt huy chương khi tham dự SEA Games 30 tại Philippines, SEA Games 31 tại Việt Nam Mục đích là đào tạo,

HL các VĐV đã trở thành những vận động viên xuất sắc với thành tích ấn tượng tại các giải quốc tế, giành suất tham dự Olympic 2020 và có thành công tại Asiads 2022 Đồng thời, quá trình giáo dục VĐV cũng góp phần hình thành và hoàn thiện những phẩm chất, nhân cách và đạo đức cần thiết.

Nhiệm vụ huấn luyện chuyên môn của đội tuyển quốc gia trong các kỳ đại hội SEA Games, Asiads và Olympic tới đây được xác định rõ ràng trong kế hoạch huấn luyện của đội tuyển năm 2019.

HL thể lực: Phát triển toàn diện về các tố chất thể lực:

Thể lực chung: Tăng khả năng yếm khí, ưa khí Phát triển sức nhanh, mạnh, bền, mềm dẻo và khả năng phối hợp vận động cho VĐV

Thể lực chuyên môn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao khả năng xử lý tình huống và sự khéo léo Việc phát triển khả năng phối hợp các động tác và sức bền cơ bắp phù hợp với chuyên môn là cần thiết, đặc biệt là khả năng di chuyển nhanh.

HL kỹ thuật: Hoàn thiện các kỹ thuật phối hợp động tác phức tạp:

HL các kỹ thuật đánh cầu kín tay, các quả đánh cần nhanh-mạnh-gọn- chính xác

Xây dựng và HL cho VĐV có từ 2 đến 3 quả đánh "sát thủ" sở trường thế mạnh của mỗi VĐV

Khuyến khích tư duy sáng tạo trong phối hợp kỹ chiến thuật, phán đoán, điểm rơi, di chuyển,…

Hình thành các chiến thuật phức tạp, phản ứnglinh hoạt

Biết khai thác các mặt mạnh yếu của đối phương và điều kiện cuộc thi, sử dụng thành thạo các phương án, các miếng, các thủ đoạn chiến thuật…

Hoàn thiện trình độ chiến thuật bằng những BT chiến thuật chuyên môn

Giáo dục năng lực tư duy chiến thuật và những năng lực điêu luyện chiến thuật cần thiết khác

Học tập các kỹ chiến thuật của những VĐV có đẳng cấp quốc tế

Nâng cao phẩm chất tâm lý cần thiết đối với VĐV thể thao như: bản lĩnh ý chí, tính kiên trì, khả năng tư duy nhạy bén, sáng tạo…

Hình thành các kỹ năng kiểm soát cảm xúc, nâng cao bản lĩnh trong thi đấu cho VĐV

Giáo dục, động viên VĐV tuân thủ đấu pháp và chiến thuật thi đấu hợp lý trong thi đấu

1.4.2 Những đặc điểm cơ bản môn CL

1.4.2.1 Đặc điểm về chuyên môn Đặc điểm thể lực

HL thể lực đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao năng lực thể chất và tâm lý của vận động viên, từ đó góp phần phát triển phẩm chất nhân cách, đặc biệt là đạo đức và ý chí Điều này được thể hiện qua sự nỗ lực hoàn thành khối lượng tập luyện và phấn đấu vượt qua thành tích cá nhân để đạt được những thành tích mới Việc rèn luyện bản lĩnh vững vàng, chủ động và sáng tạo trong thi đấu cũng là yếu tố then chốt để vận động viên phát triển toàn diện.

Theo Datuk Punch Gunala, thành tích trong môn thể thao có tính chất cạnh tranh phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó các tố chất thể lực là yếu tố không thể thiếu Các tố chất này bao gồm sức mạnh, tốc độ, sức bền ưa khí, sức bền yếm khí, tính linh hoạt, sự nhanh nhẹn và khả năng thăng bằng.

Thể lực trong môn CL có những đặc điểm riêng biệt so với các môn thể thao khác, đòi hỏi vận động viên phải chuẩn bị tốt tất cả các tố chất thể lực như sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khả năng phối hợp vận động và sự khéo léo Việc phát triển đầy đủ các yếu tố này là cần thiết để đáp ứng yêu cầu huấn luyện và giành chiến thắng tại các đấu trường quốc tế.

Tố chất sức bền là yếu tố quan trọng đối với vận động viên CL, giúp họ duy trì hiệu suất trong những trận đấu căng thẳng và kéo dài Các giải đấu thường diễn ra từ 7 đến 10 ngày, yêu cầu VĐV phải có sức bền tốt để vượt qua những thử thách này.

Tố chất sức nhanh là yếu tố quan trọng đối với vận động viên cầu lông, giúp họ di chuyển nhanh chóng tới các điểm rơi cầu không cố định trên sân Ngoài ra, việc có tốc độ tốt của tay cũng rất cần thiết để thực hiện các pha tấn công và phản công hiệu quả trước đối thủ.

Tố chất sức mạnh: VĐV CL phải có sức mạnh tốt để có quả tấn công uy lực và có thể dứt điểm quả đánh

Khả năng phối hợp vận động và khéo léo là yếu tố quan trọng trong thi đấu cầu lông, nơi các tình huống trên sân thường rất bất ngờ và diễn ra với tốc độ nhanh Vận động viên cần hoàn thiện khả năng phối hợp để ứng phó với các pha đánh đa dạng từ đối phương, bao gồm cả những cú đánh mạnh, liên hoàn và khó lường Yêu cầu về sự khéo léo cũng rất cao, giúp VĐV làm chủ trận đấu, đánh lừa đối thủ và tiết kiệm sức lực.

Những tố chất ảnh hưởng lớn đến năng lực thi đấu của VĐV, đóng vai trò quyết định trong thành tích thể thao đỉnh cao Vì vậy, việc huấn luyện thể lực trong môn thể thao này là vô cùng quan trọng và cần thiết.

CL là một môn thể thao với kỹ thuật đa dạng và phong phú, được chia thành bốn nhóm kỹ thuật chính, mỗi nhóm lại bao gồm nhiều kỹ thuật riêng lẻ.

Kỹ thuật di chuyển trên sân đóng vai trò quan trọng, giúp người chơi di chuyển nhanh nhẹn và tối ưu hóa sức mạnh cũng như độ chính xác trong các kỹ thuật đánh Bên cạnh đó, việc áp dụng kỹ thuật di chuyển hiệu quả giúp vận động viên không tốn quá nhiều sức nhưng vẫn có thể bao quát toàn bộ phạm vi quả cầu trên sân.

Nhóm kỹ thuật phòng thủ: Kỹ thuật phòng thủ là những kỹ thuật dùng để khắc phục và phản công các kỹ thuật tấn công của đối phương

Giao cầu là một kỹ thuật quan trọng trong môn thể thao cầu lông, thực hiện bởi vận động viên ở khu vực phát cầu trong trạng thái tĩnh Kỹ thuật này yêu cầu vận động viên sử dụng vợt để đánh vào cầu, giúp cầu bay trên không và rơi vào khu vực đỡ phát cầu của đối phương, tạo cơ hội ghi điểm cho đội mình.

Nhóm kỹ thuật tấn công có khả năng biến đổi các kỹ thuật cơ bản thành nhiều hình thức linh hoạt trong thi đấu Đặc điểm chiến thuật của CL luôn thay đổi nhanh, mạnh và chính xác, yêu cầu không chỉ phát triển các tố chất thể lực chung mà còn chú trọng vào tốc độ, sức mạnh tốc độ và sức mạnh bền Điều này được thể hiện qua các động tác quay người, nghiêng vặn với tốc độ cao, cùng với sự phối hợp nhịp nhàng các bộ phận cơ thể để thực hiện các cú đánh cầu mạnh mẽ.

Phát huy ưu điểm của bản thân và che dấu nhược điểm là chiến lược quan trọng trong thi đấu Tấn công vào điểm yếu và hạn chế điểm mạnh của đối phương, kết hợp với phòng thủ tích cực và chủ động, sẽ mang lại hiệu quả cao Việc tìm hiểu cặn kẽ về đối phương giúp xây dựng chiến thuật thi đấu hợp lý và tối ưu hóa cơ hội chiến thắng.

Các công trình nghiên cứu có liên quan

Qua việc tham khảo nhiều nguồn tài liệu, luận án nhận thấy có sự quan tâm đáng kể từ nhiều tác giả về môn thể thao Cầu lông (CL), từ việc phát triển phong trào tập luyện cho quần chúng đến nâng cao trình độ cho các vận động viên chuyên nghiệp Các nghiên cứu này không chỉ đa dạng về đối tượng mà còn phong phú về quy mô và phạm vi, tạo nền tảng lý luận vững chắc cho việc xác định các vấn đề nghiên cứu trong luận án Dưới đây là một số công trình điển hình của các tác giả trong và ngoài nước.

1.6.1 Những công trình nghiên cứu có liên quan ở nước ngoài

Theo nghiên cứu của Ari Subarkah và Ika Novitaria (2018), mô hình huấn luyện (HL) động tác chân đã được phát triển một cách cụ thể và chi tiết, nhằm hỗ trợ người mới bắt đầu trong quá trình tập luyện.

CL tại Indonesia là môn thể thao nhanh, yêu cầu VĐV có kỹ năng di chuyển chân tốt để thực hiện các cú đánh hiệu quả Để tránh sự nhàm chán trong quá trình rèn luyện, cần phát triển đa dạng các mô hình tập luyện Tác giả đã nghiên cứu hai mô hình chính: mô hình đào tạo tổng quát và mô hình đào tạo chung theo dạng hình học với 20 bài tập Mô hình đào tạo chung bao gồm các kiểu di chuyển chân như thẳng, chéo, sang ngang, lên chéo trước, lùi lại phía sau, lên thẳng trước và lùi chéo phía sau.

Trong số các hình học như tam giác đều, tam giác vuông, tam giác tù, tam giác nhọn, tam giác ngẫu nhiên, hình vuông, hình chữ nhật, hình thoi, hình tam giác, hình thang, hình thang cân, hình bình hành, hình lập phương và hình ngũ giác, kết quả đánh giá theo thang điểm 100 cho mỗi mô hình cho thấy sự xuất sắc Cụ thể, có 8 mô hình đạt 100 điểm, 1 mô hình đạt 92 điểm, 2 mô hình đạt 83 điểm, 6 mô hình đạt 75 điểm, 1 mô hình đạt 67 điểm, 1 mô hình đạt 58 điểm và 1 mô hình chỉ đạt 42 điểm.

Theo Jan Heller (2010) chỉ ra rằng hiện nay có rất ít dữ liệu liên quan đến nhu cầu sinh lý của vận động viên cử tạ, điều này hạn chế khả năng so sánh trình độ giữa các nhóm vận động viên Ông đã tiến hành nghiên cứu để xây dựng hồ sơ sinh lý cho vận động viên cử tạ, bao gồm các chỉ số nhân trắc học, sinh lý học và tâm lý học cho cả vận động viên nam và nữ ở các cấp độ khác nhau Kết quả nghiên cứu của ông được xem là một quy trình khoa học và mô hình tiêu biểu hữu ích cho việc xác định, đánh giá và so sánh mức độ thành công của vận động viên cử tạ từ lứa tuổi trẻ quốc gia đến vận động viên ưu tú cấp cao quốc tế.

Theo nhóm tác giả Manas Sah, Sushma Ghildyal và Yashoda Patwal

Năm 2011, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều vận động viên gặp khó khăn trong việc thể hiện bốn đặc điểm tâm lý quan trọng: niềm tin mạnh mẽ (sự tự tin), khả năng thực hiện tốt, động lực nội tại để thành công, và khả năng tập trung suy nghĩ cũng như cảm xúc dưới áp lực thi đấu Nhóm tác giả kết luận rằng việc đánh giá đặc điểm tính cách và lo âu tâm lý của vận động viên không chỉ cần thiết cho việc phát triển thể chất và sinh lý mà còn hỗ trợ họ đạt được thành công trong mọi lĩnh vực.

Trong bài viết "Tổng quan về sự hồi hộp trong thể thao," tác giả Sonstroem, R.J (1997) đã phân tích mối liên hệ giữa sự kích động, hồi hộp và thành tích thể thao Ông dẫn chứng nghiên cứu của Smitth về bốn mô hình quản lý trạng thái căng thẳng, bao gồm sự ngăn chặn, điều kiện khắc nghiệt, điều chỉnh nhận thức và các kỹ năng đối phó Bài viết cũng đề cập đến các kỹ thuật xử lý căng thẳng khi chúng có khả năng xảy ra.

Theo A.V Rodionov (1990) trong cuốn “Phương pháp tâm lý sư phạm nâng cao thành tích thi đấu”, có bốn phương tiện điều khiển tâm lý hiệu quả cho vận động viên Thứ nhất, tác động bằng lời thông qua thuyết phục, quở mắng và tạo ra những tình huống tiêu cực để giúp vận động viên nhận ra lối thoát và sự thăng hoa Thứ hai, động viên bằng hình thức huấn luyện tâm lý và điều khiển tâm lý Thứ ba, sử dụng các phương tiện máy móc như nhạc và phim mang tính tâm lý Cuối cùng, tác động tâm sinh lý thông qua matxa, điều khiển nhịp thở, sử dụng dược phẩm tự nhiên và các bài tập thể dục theo nhạc.

1.6.2 Những công trình nghiên cứu có liên quan ở trong nước Đến nay nhiều tác giả quan tâm nghiên cứu về môn cầu lông, các tác giả có các hướng nghiên cứu đánh giá ở từng nội dung khác nhau Cũng có nhiều tác giả có cùng hướng nghiên cứu, nhưng ở môn thể thao khác, như: Đào Chí Thành (2001) [58], Đào Bình An (2011) [1], Bùi Thị Hải Yến (2011) [85], Khoa Trung Kiên (2011) [25], Trần Quang Cường (2012) [13], Nguyễn Trọng Minh

(2013) [36]; Nguyễn Thạc Phúc (2013) [46], Hoàng Thị Mến (2014) [34], Đoàn Kim Đức (2014) [14], Ngô Hữu Thắng (2014) [63], Vũ Thị Kiều Trang (2016)

[71], … Dưới đây là một số công trình nghiên cứu trong nước có liên quan:

Tác giả Lê Hồng Sơn (2006) đã nghiên cứu về “Ứng dụng hệ thống các bài tập nhằm phát triển thể lực chuyên môn cho nam VĐV CL trẻ lứa tuổi 16-18”, đánh giá trình độ thể lực chuyên môn của VĐV CL qua 13 bài test và lựa chọn 74 bài tập phù hợp Công trình này là tài liệu tham khảo quý giá cho chuyên môn CL; tuy nhiên, nghiên cứu chủ yếu tập trung vào VĐV lứa tuổi 16-18 và chưa đề cập đến VĐV CL cấp cao Việt Nam.

Tác giả Đàm Tuấn Khôi (2012) đã nghiên cứu và xây dựng hệ thống 32 chỉ tiêu đánh giá thành tích thể thao của vận động viên cấp cao, được phân thành 5 nhóm: hình thái, chức năng, thể lực, kỹ thuật và tâm lý Nghiên cứu cho thấy yếu tố chức năng sinh lý có ảnh hưởng lớn nhất đến thành tích thi đấu, với tỷ trọng 28.5% cho nam và 25.7% cho nữ, tiếp theo là yếu tố tâm lý với tỷ trọng 24.6% (nam) và 22.7% (nữ), trong khi yếu tố hình thái có tỷ trọng thấp nhất là 11.4% (nam) và 13.9% (nữ) Công trình nghiên cứu này là tài liệu quan trọng cho các nhà nghiên cứu về thể thao và tâm sinh lý, tuy nhiên, cần bổ sung thêm các chỉ tiêu sinh hóa và sinh cơ để phân tích sâu hơn về các yếu tố ảnh hưởng đến thành tích của vận động viên cấp cao.

Tác giả Trịnh Toán (2013) nghiên cứu mối quan hệ giữa thành tích thi đấu và các yếu tố như chức năng sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật của vận động viên chạy cự ly trung bình ở độ tuổi 16-18 Nghiên cứu chỉ ra rằng có sự tương quan chặt chẽ giữa các yếu tố này và thành tích thi đấu Tuy nhiên, tác giả cũng lưu ý rằng còn nhiều yếu tố quan trọng khác, như chỉ số sinh hóa và tâm lý, chưa được đề cập đến trong nghiên cứu.

Tác giả Nguyễn Ngọc Anh (2016) đã nghiên cứu sự biến đổi về hình thái, chức năng tâm lý, sinh lý và thể lực của các vận động viên nam Pencak Silat trong đội tuyển quốc gia Nghiên cứu này tập trung vào tác động của hệ thống bài tập sức bền chuyên môn trong suốt chu kỳ tập luyện.

Trong nghiên cứu của tác giả, các diễn biến về hình thái, chức năng tâm, sinh lý và thể lực đã được đánh giá dưới tác động của các bài tập Để xác định hiệu quả của các bài tập và thành tích thi đấu trong thể thao, cần xem xét các chỉ số liên quan đến các yếu tố này Tuy nhiên, luận án chưa trình bày mô hình liên kết giữa các yếu tố thành phần, điều này cần được thảo luận và nghiên cứu thêm.

Lý Đại Nghĩa (2017) đã nghiên cứu về các đặc điểm chức năng sinh lý, tâm lý và tố chất thể lực của vận động viên đội tuyển Judo thành phố Hồ Chí Minh Nghiên cứu này cung cấp cái nhìn sâu sắc về sự phát triển thể chất và tinh thần của các VĐV, từ đó giúp nâng cao hiệu quả tập luyện và thi đấu trong môn Judo.

Đối tượng và khách thể nghiên cứu

Là nghiên cứu xây dựng mô hình VĐV CL cấp cao qua các giá trị sinh học, tâm lý và sư phạm

Các vận động viên của đội tuyển trẻ quốc gia đang tích cực tập huấn tại các trung tâm thể thao, cùng với các vận động viên đội tuyển quốc gia và những người từ một số địa phương như Bắc Ninh, Bắc Giang, Thái Bình, Điện Biên, Quân Đội và thành phố Hồ Chí Minh Đối tượng phỏng vấn bao gồm những vận động viên này.

Các chuyên gia TDTT, nhà khoa học TDTT, cán bộ quản lý TDTT, HLV

CL các tỉnh, thành, ngành có đội tuyển CL

Phương pháp nghiên cứu

Để giải quyết các mục tiêu nghiên cứu, luận án sử dụng các phương pháp nghiên cứu sau:

2.2.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu

Phương pháp nghiên cứu tổng hợp tài liệu liên quan đến đề tài giúp xây dựng cơ sở lý luận cho luận án, đồng thời cung cấp các luận cứ khoa học và thực tiễn về huấn luyện môn thể thao cao cấp Qua đó, xác định các chỉ số sinh học đặc trưng như hình thái, sinh lý, sinh hóa, cũng như các yếu tố tâm lý và sư phạm phù hợp với cấu trúc của vận động viên Phương pháp này còn hỗ trợ trong việc xây dựng mô hình vận động viên thể thao cao cấp dựa trên các chỉ số đặc trưng đã được phân tích và tổng hợp.

Luận án đã tham khảo nhiều tài liệu khác nhau, bao gồm nguồn tài liệu từ các hội thảo khoa học và các nghiên cứu trên Internet liên quan đến lĩnh vực huấn luyện môn thể thao và các mô hình huấn luyện vận động viên cấp cao Tất cả các tài liệu tham khảo này đã được tác giả trích dẫn trong danh mục tài liệu tham khảo của luận án.

2.2.2 Phương pháp phỏng vấn, toạ đàm: Đề tài sử dụng phương pháp phỏng vấn bằng phiếu hỏi đồng thời cũng tọa đàm trực tiếp với đối tượng lựa chọn Đối tượng là các chuyên gia (các giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ) đầu ngành TDTT; cán bộ quản lý, HLV đang trực tiếp HL tại các trung tâm HL quốc gia, tại địa phương (đội tuyển CL cấp tỉnh) và cơ sở Các phiếu phỏng vấn được xây dựng trên cơ sở thu thập các thông tin về đối tượng nghiên cứu Phỏng vấn chuyên gia để kiểm định nội dung phiếu hỏi có đủ độ tin cậy và phù hợp trong thực tiễn hay không Cũng như việc tiến hành xây dựng mô hình VĐV CL cấp cao thông qua các chỉ số đặc trưng sinh học, sư phạm và tâm lý phù hợp với cấu trúc, đặc thù của VĐV CL cấp cao [55]

Nội dung phỏng vấn tập trung vào các yếu tố đặc trưng phù hợp với cấu trúc và đặc thù của vận động viên cấp cao, bao gồm việc xây dựng mô hình vận động viên, kiểm định độ tin cậy nội tại, và lựa chọn các chỉ số cùng với các bài test đặc trưng về sinh học, sư phạm và tâm lý Đặc biệt, phỏng vấn sẽ được thực hiện hai lần để đảm bảo tính chính xác của các chỉ số và bài test phù hợp với yêu cầu của vận động viên cấp cao.

Trong nghiên cứu này, chúng tôi đã tiến hành phỏng vấn một nhóm khách thể đa dạng, bao gồm 4 chuyên gia y học (1 giáo sư, 2 tiến sĩ, 1 thạc sĩ), 3 kỹ sư sinh hóa, 3 chuyên gia tâm lý (1 tiến sĩ, 2 thạc sĩ), 3 cán bộ quản lý vận động viên có trình độ thạc sĩ, và 11 huấn luyện viên câu lạc bộ, trong đó có 5 huấn luyện viên tại đội tuyển quốc gia và đội tuyển trẻ, cùng 6 huấn luyện viên từ các địa phương như Bắc Ninh, Bắc Giang, Thái Bình, Điện Biên, Quân đội và thành phố Hồ Chí Minh.

2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm:

Chúng tôi áp dụng phương pháp quan sát để nghiên cứu các buổi huấn luyện của vận động viên đội tuyển quốc gia, đội tuyển trẻ quốc gia, và một số vận động viên từ các đơn vị địa phương khác Qua quá trình quan sát, chúng tôi nhận thấy rằng để đạt hiệu quả cao trong huấn luyện chuyên môn, cần xây dựng một hệ thống mô hình huấn luyện tích hợp đầy đủ các yếu tố sinh học (hình thái, sinh lý, sinh hóa), tâm lý, và sư phạm, phù hợp với cấu trúc và đặc thù của vận động viên cấp cao.

Nội dung quan sát sư phạm chủ yếu tập trung vào việc phân tích các đặc điểm hình thái của vận động viên như chiều cao, cân nặng và các dị tật bất thường Bên cạnh đó, việc theo dõi tâm lý của vận động viên theo từng lứa tuổi và cấp độ huấn luyện cũng rất quan trọng trong cả quá trình tập luyện và thi đấu Ngoài ra, các biểu hiện về thể lực và trình độ kỹ chiến thuật của từng nhóm đối tượng vận động viên cũng được đánh giá trong các hoạt động thể thao này.

Phương pháp quan sát sư phạm là một công cụ hỗ trợ hiệu quả cho các phương pháp nghiên cứu khác như phỏng vấn, kiểm tra sư phạm, kiểm tra tâm lý, kiểm tra y học và thực nghiệm sư phạm Việc kết hợp phương pháp này với các phương pháp khác giúp nâng cao độ chính xác và tính toàn diện trong quá trình nghiên cứu giáo dục.

2.2.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm

Luận án sử dụng một số chỉ số đặc trưng sư phạm đặc thù môn CL trong quá trình tiến hành kiểm tra sư phạm như sau:

4 Di chuyển nhặt cầu 6 điểm 5 vòng (s)

5 Di chuyển ngang sân đơn 10 lần (s)

7 Tại chỗ bật nhảy đập cầu liên tục với vợt nặng 100g 10 lần (s)

8 Bật nhảy đập cầu liên tục 20 lần (s)

9 Di chuyển lên xuống từ vị trí cuối sân lên lưới 1 phút (lần)

11 Lên lưới bỏ nhỏ kết hợp lùi sau 3m đập cầu 10 lần (s)

12 Nhảy dây kép 1 phút (lần)

13 Phát cầu ngắn vào ô 30x30 cm 20 quả (quả)

14 Phát cầu cao xa vào ô 50x50cm 20 quả (quả)

15 Đập cầu trái tay đường thẳng vào ô 670x50cm 10 quả (quả)

16 Đập cầu trái tay đường chéo vào ô 670x50cm 10 quả (quả)

17 Treo cầu đường chéo 20 quả vào ô 100x100cm (quả)

18 Đập cầu thuận tay đường chéo vào ô 670x50cm 10 quả (quả)

19 Treo cầu đường thẳng 20 quả vào ô 100x100cm (quả)

20 Lên lưới bỏ nhỏ kết hợp lùi sau 3m đập cầu 10 lần (s)

21 Phối hợp phát cầu thấp gần và đập cầu đường thẳng vào ô 670x 100cm 10 quả (quả)

22 Phối hợp phát cầu thấp gần và cheo cầu đường chéo vào ô 198x 100cm 20 quả (quả)

2.2.5 Phương pháp kiểm tra y sinh

Phương pháp này được áp dụng trong kiểm tra vận động viên môn cổ điển (CL) về y sinh học, nhằm đánh giá chức năng cơ thể của các VĐV theo từng độ tuổi và cấp độ huấn luyện Quá trình đánh giá không chỉ thu thập số liệu để chứng minh độ tin cậy và tính thông báo của các bài kiểm tra mà còn xây dựng tiêu chuẩn phân loại và thang điểm trong việc đánh giá chức năng cơ thể của VĐV theo mô hình vận động viên cấp cao.

Trong quá trình nghiên cứu, luận án sử dụng những chỉ số sau để tiến hành kiểm tra y sinh học trên đối tượng nghiên cứu:

4 Tần số tim tĩnh (HR)

5 Tần số tim tối đa (HRmax)

6 Huyết áp tâm trương (HAmin) (mmHg)

7 Huyết áp tâm thu (HAmax) (mmHg)

9 Dung tích sống (VC) (lít)

10 VO2 /kg (chỉ số hấp thụ oxy tương đối (l/p)

11 VO2 max, (chỉ số hấp thụ oxy tối đa (ml/ph/kg)

12 Thông khí phổi/phút –VE (lit)

13 Chỉ số thể tích oxy tiêu thụ ở thời điểm xuất hiện ngưỡng yếm khí/

VO2 max - VO2 LT/ max (%)

14 Chỉ số công suất yếm khí tối đa tương đối - RPP (W/kg)

15 Chỉ số công suất yếm khí tổng hợp tương đối- RAC (W/kg)

16 Tỷ lệ suy giảm năng lực yếm khí (Anerobic Fatigue = AF)- AF (%)

20 Acid lactic máu (mmol/lít)

2.2.6 Phương pháp kiểm tra tâm lý

Phương pháp này được sử dụng trong quá trình kiểm tra VĐV môn CL về

Trong quá trình đánh giá kiểm tra, cần thu thập số liệu để chứng minh độ tin cậy và tính thông báo của các bài test, đồng thời xây dựng tiêu chuẩn phân loại và thang điểm trong kiểm tra và đánh giá trình độ tâm lý vận động viên môn thể thao cao cấp Các chỉ số kiểm tra tâm lý sẽ được sử dụng để hỗ trợ quá trình này.

3 Loại hình thần kinh (Điểm)

6 Cảm giác lực cơ tay (%)

2.2.7 Phương pháp mô hình hóa cấu trúc:

Mô hình hóa là phương pháp khoa học nghiên cứu các đối tượng và quá trình thông qua việc xây dựng các mô hình phản ánh đúng tính chất của chúng Để xây dựng mô hình đào tạo cho nam VĐV CL cấp cao, cần xem xét các yếu tố sinh học, sư phạm và tâm lý phù hợp với đặc điểm lứa tuổi, giới tính và trình độ của VĐV Mô hình hóa cấu trúc của nam VĐV CL cấp cao được thể hiện qua các thông số trên biểu bảng, biểu đồ và sơ đồ, phản ánh các giá trị sinh học, tâm lý và sư phạm.

2.2.8 Phương pháp toán học thống kê

Phương pháp toán học thống kê đóng vai trò quan trọng trong việc phân tích và xử lý số liệu thu thập trong nghiên cứu Các tham số đặc trưng như x, t, δ, χ² và Cv được tính toán theo các công thức đã được chỉ định Đặc biệt, độ lệch chuẩn là một chỉ số quan trọng trong quá trình này.

Sai số chuẩn của số trung bình (Sx): 𝑆 𝑥 𝛿

So sánh 2 số trung bình bằng chỉ số t (student):

Trong đó: x A : Số trung bình cộng của trước thực nghiệm x B : Số trung bình cộng của sau thực nghiệm

So sánh tỷ lệ quan sát bằng test 2:

Trong đó: Qi-Là tần số quan sát

Li-Là tần số lý thuyết

Trong đó: W: Nhịp độ phát triển (%)

V1: Kết quả kiểm tra lần trước của các test

V2: Kết quả kiểm tra lần sau của các test

Hệ số tương quan cặp (r) của Brave-Pison:

Hệ số tương quan thứ bậc (r) của Spearmen:

Trong đó: r: Là hệ số tương quan thứ bậc

Ai, Bi: Là các chỉ số thứ hạng n: Là kích thước tập hợp mẫu

𝛿 Trong đó: xi: Là giá trị cần tìm ứng với điểm từ 1-10 của C x : Là giá trị trung bình của tập hợp

Kiểm định thang đo bằng hệ số Cronbach Alpha:

1+ (N-1) Trong đó: : Hệ số Cronbach Alpha

: Hệ số tương quan trung bình giữa các mục hỏi N: Số lượng mẫu

(n −1)δ 2 Trong đó: b: Là tổng độ lệch giữa các cặp giá trị của tập hợp mẫu δ 2 : Là phương sai của tập hợp mẫu n: Là số lượng mẫu

Việc phân tích và xử lý số liệu thu thập trong nghiên cứu sẽ được thực hiện bằng phần mềm SPSS 20 và Microsoft Excel trên máy tính.

KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN