Đang tải... (xem toàn văn)
XÂY DỰNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN LÒNG TỰ TRẮC ẨN CHO SINH VIÊN Nguyễn Hồng Huân, Trần Văn Toản, Trần Thị Diễm Quỳnh, Trần Thu Hạnh Các công trình nghiên cứu cho thấy lòng tự trắc ẩn là một công cụ hữu ích có thể giúp sinh viên cải thiện sức khỏe tâm thần và nâng cao đời sống Các nghiên cứu cho thấy lòng tự trắc ẩn có thể rèn luyện được thông qua các chương trình can thiệp thời gian dài bao gồm nhiều bài tập và các hoạt động thiền, và cũng có nghiên cứu ghi nhận được hiệu quả nâng cao LTTA chỉ bằng mộ.