Bài giảng môn Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 năm học 2021-2022 - Chủ đề 2: Chăm sóc cuộc sống cá nhân (Trường THCS Thành phố Bến Tre) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh luyện tập quan sát tranh và mô tả hoạt động của các nhân vật trong tranh, nêu được ý nghĩa của việc làm đó; biết tự chăm sóc sức khỏe qua việc thực hiện chế độ sinh hoạt hàng ngày;... Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng!
Trang 1CHỦ ĐỀ 2:
CHĂM SÓC CUỘC SỐNG CÁ
NHÂN
Trang 2Em hãy quan sát tranh, mô tả hoạt động của các nhân vật trong tranh và ý nghĩa của việc làm đó.
KHỞI ĐỘNG
Trang 3 Chăm sóc cuộc sống cá nhân là sự chăm sóc bản thân về sức khỏe thể chất, tinh thần với không gian sống, học tập của chính mình
Chăm sóc cuộc sống cá nhân thường xuyên và đúng cách giúp em có một sức khỏe tốt, tinh thần vui vẻ, trí tuệ minh mẫn, tự tin và thành công trong cuộc sống Tuy nhiên, việc chăm sóc cuộc sống cá nhân đòi hỏi phải có nghị lực và ý chí
Trang 4 NHI M V 1: Ệ Ụ
Chăm sóc sức khỏe qua việc thực hiện chế độ sinh hoạt hàng ngày
_ Chế độ dinh dưỡng: ăn đủ bữa, cân bằng
và hợp lý về dinh dưỡng, uống đủ nước,… _ Tập thể dục – thể thao
_ Ngủ đủ giấc
_ Nghỉ ngơi hợp lí
_ Vệ sinh cá nhân
Trang 5Em hãy quan sát hình hoặc trong SGK trang 16
Trang 6 NHI M V 2: Ệ Ụ
Tìm hiểu tư thế đi, đứng, ngồi đúng
Trang 7Đ hai bàn chân ti p xúc ể ế hoàn toàn v i m t đ t. ớ ặ ấ
Gi th ng hai chân đ tr ng ữ ẳ ể ọ
l c c th cân b ng. ự ơ ể ằ
Gi l ng th ng. ữ ư ẳ
Đ u c gi th ng tr c v i ầ ổ ữ ẳ ụ ớ
l ng, m t nhìn v phía tr ư ắ ề ướ c.
Th nào là t ế ư
th đ ng ế ứ
đúng?
Trang 8Đi th ng ng ẳ ườ i.
Không đ ượ c gù
l ng ư
Thế nào là tư thế đi đúng?
Trang 9Hai bàn chân ti p xúc hoàn ế
toàn v i m t đ t. Hai đ u g i ớ ặ ấ ầ ố
gi vuông góc. ữ
Hông gi vuông góc v i ữ ớ
thân ng ườ i. L ng th ng. Đ u ư ẳ ầ
c gi th ng tr c v i l ng. ổ ữ ẳ ụ ớ ư
M t nhìn v phía tr ắ ề ướ c.
Thế nào là tư thế ngồi
đúng?
Trang 10 NHI M V 3:Ệ Ụ
Sắp xếp không gian học tập, sinh hoạt gọc gàng, ngăn nắp.
Trang 11Hãy chia s c m xúc ẻ ả khi có thói quen ngăn
n p, g n gàng. ắ ọ
TH C HÀNH Ự
Trang 12YẾU CẦU:
+ Kể những việc mình làm để góc học tập, nơi sinh hoạt ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ.
+ Mức độ thường xuyên của việc làm đó (hằng ngày/ hằng tuần).
+ Cảm xúc của bản thân khi học tập, sinh hoạt trong không gian gọn gàng, ngăn nắp, sạch sẽ.
Em hãy chia s theo nhóm d a trên ẻ ự
nh/tranh v c a m i cá nhân v góc
h c t p và n i sinh ho t c a mình ọ ậ ơ ạ ủ