SKKN chay ngăn
skkn đổi mới phương pháp tập luyện để nâng cao thành tích chạy ngắn cho hs
Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:52
11
1,4K
8
Tiết 2: Chạy ngắn
... hiện động tác xoay các khớp thật kỹ , ép câng dây ngang dây chằng dọc .Tại chỗ thực hiện động tác chay - Thực hiên bài tập Y/C ngiêm túc tránh sảy ra chấn thơng khi tập luyện (ĐH nhận lớp) xxxxxxxxxxxxxxxx
Ngày tải lên: 03/07/2013, 21:51
2
1,1K
8
