giao an the duc 12

... Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 - Nam: Chạy 6 vòng quanh sân bóng đá 3.Phần kết thúc - Hồi tónh,thả lỏng. - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 5 -10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang ... tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng . SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO GIÁO ÁN 5 Tổ TD - GDQP - 12 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 TP. HỒ CHÍ MIN...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:47

... Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 - Nam: Chạy 6 vòng quanh sân bóng đá 3.Phần kết thúc - Hồi tónh,thả lỏng. - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 5 -10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang ... tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng . SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO GIÁO ÁN 5 Tổ TD - GDQP - 12 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 TP. HỒ CHÍ MIN...

Ngày tải lên: 09/07/2013, 01:26

... cứ vào mối quan hệ giữa sức mạnh và sức nhanh và sức mạnh với sức bền ngời ta thờng phân biệt. - Sức mạnh tối đa. - Sức mạnh nhanh. - Sức mạnh bền Các loại sức mạnh không liên quan trực tiếp ... tiếp theo với hiệu quả gần nh lần trớc đó.thông thờng thời gian nghỉ giữa 3-5 phút là phù hợp. Thời gian nghỉ giữa các bài tập có trọng lợng trung bình và nhỏ thờng ngắn hơn so với thời gian nghỉ ......

Ngày tải lên: 20/07/2013, 01:28

... chơng trình TD 12 (SGV TD12 tr 3-5) 3.2. Thể dục: - Nữ: Học động tác1,2 bài TDNĐ + Động tác 1: Tay. + Động tác 2: Thân mình. (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: Học động tác1-6 bài TDLH (SGV TD12 tr 20 - ... NINH Trờng THPT LƯƠNG TàI 2 N C Ơ B ả N K ế T T H ú C (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1-6 bài TDLH + Học động tác 7 -12 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy tiếp sức: Học một số động tác...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 21:10

... trao nhận tín gậy tại chỗ, di chuyển chậm theo nhóm 2 ngời ( số 1-2, số 2-3, số 3- 4) + Trao- nhận tín gậy tại chỗ và di chuyển ( đi bộ chậm, đi bộ nhanh) theo nhóm 2 ngời ( số 1-2, số 2-3, số 3- ... x x x x x x x x x x x GV - Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm. - Ôn luyện theo từng nhóm giáo viên quan sát sửa sai. - Sau khi ôn luyện giáo .....

Ngày tải lên: 16/09/2013, 13:10

... nhÊt cã thĨ sinh ra khi co c¬ tèi ®a. * Søc m¹nh nhanh: Lµ n¨ng lùc ph¸t huy søc m¹nh trong mét kho¶ng thêi gian ng¾n nhÊt b»ng sỵ co c¬ nhanh. 35-37’ - GV dïng ph¬ng ph¸p gi¶ng gi¶i - GV dïng ... tạc. Lm máùu âäüng tạc theo 3 bỉåïc : - Lm nhanh. - Lm cháûm, phán têch tỉìng âäüng tạc. - Lm täøng håüp. - Giạo viãn âỉïng cng chiãưu våïi HS âãø lm máùu cho HS dãù quan sạt v dãù hçnh thnh ... tạc...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 12:10

... tại chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ sao đó chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực hiện xuất phát thấp chạy nhanh 30m * Yêu cầu : thực hiện đủ thời gian quy định. * Yêu cầu :Khi thực hiện cần duỗi thẳng ... nhịp nhàng, đảm bảo an tồn khơng làm rơi gậy và đúng kĩ thuật. - Thực hiện tại chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ sao đó chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực hiện xuất phát thấp chạy nhanh 30m Chú ý...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 01:10

... lớp GV quan sát sữa sai. - Từng hàng tập, số còn lại quan sát, đánh giá, nhận xét. * Trực ban hô nhòp cả lớp tập, GV quan sát Giáo viên : Nguyễn Ngọc Tường Trang8 Giáo án thể dục khối 12 – Trường ... ban hô cho cả lớp tập Gv quan sát sữa sai cho các em. - Từng hàng tập, số còn lại quan sát, đánh giá, nhận xét. * Tập cả lớp GV quan sát sữa sai cho HS. * Trực ban hô nhòp cả lớp tập, GV quan ....

Ngày tải lên: 27/10/2013, 02:11

... cầm bóng nương bóng theo để hàng 2 thực hiện chuyền bóng.(tạo cảm giác Trang 1 Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án Thể Dục 12 Động tác : Di chuyển theo hướng bóng đến,nhanh chóng đưa hình tay ... v dm nhy, canh cho v trớ búng ri gia li v v trớ ta bt, khi bt cao ht sc s cú dng trờn khụng, tựy theo mi ngi canh khong thi gian dng trờn khụng va vi cỏnh tay p búng xung sõn, tựy theo búng ... ch...

Ngày tải lên: 31/10/2013, 09:11

... của trò+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập- Tại chỗ khởi động các khớp- Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh "+ HS tập theo đội hình hàng ngang- HS tập theo sự điều khiển ... động của trò+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập- Tại chỗ khởi động các khớp- Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh "- Xếp đội hình 3, 4 hàng ngang- HS tập theo- 2, 3 HS thực hiện .....

Ngày tải lên: 16/11/2012, 14:40