Mo phong KT nhay xa kieu ngoi
Mô phỏng KT nhảy xa kiểu ngồi
... Mô phỏng Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi giai đoạn giậm nhảy-trên không tiếp đất Phòng giáo dục đào tạo lệ thuỷ Trường thcs
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong
... thnh tớch mụn nhy xa.
Trng THCS Cao Phong nm trờn a bn xó Cao Phong, nn tng th
lc ca hc sinh vn cũn hn ch. c bit thnh tớch mụn nhy xa ca hc
sinh cũn thp so vi thnh tớch mụn nhy xa ca cỏc trng ... 9 trng THCS Cao
Phong cỏc bi tp hun luyn phỏt trin sc mnh cú hiu qu và tin cy
Phần III: Kết luận và kiến nghị
1. Kt lun:
T nhng kt qu nghiờn cu trờn cho phộp rỳt ra nhng kt lun nh...
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong
... thnh tớch mụn nhy xa.
Trng THCS Cao Phong nm trờn a bn xó Cao Phong, nn tng th
lc ca hc sinh vn cũn hn ch. c bit thnh tớch mụn nhy xa ca hc
sinh cũn thp so vi thnh tớch mụn nhy xa ca cỏc trng ... 9 trng THCS Cao
Phong cỏc bi tp hun luyn phỏt trin sc mnh cú hiu qu và tin cy
Phần III: Kết luận và kiến nghị
1. Kt lun:
T nhng kt qu nghiờn cu trờn cho phộp rỳt ra nhng kt lun nh...
ứng dụng và đánh giá hiệu quả một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi
... trong giảng dạy kĩ
thuật nhảy xa kểu ngồi, một số nguyên tắc lựa chọn bài tập nhảy xa như sau:
1 . Nguyên tắc lựa chọn bài tập trong kinh nghiệm giảng dạy nhảy xa.
Để đảm bảo tính khách ... thuật nhảy xa kiểu ngồi.
Bằng phương pháp quan sát sư phạm học nhảy xa kiểu ngồi của học sinh,
đồng thời lấy ý kiến về những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật...
Sửa chữa sai lầm thường mắc trong nhảy xa kiểu ngồi
... thuật nhảy xa kiểu
ngồi
S
Hà Tiến Nhng Tr ờng THCS Cộng Hiền
- 10 -
áp dụng một số bài tập vào sửa chữa sai lầm th ờng mắc
trong học
kĩ thuật nhảy xa kiểu
ngồi
Nhảy xa kiểu ngồi ...
trong học
kĩ thuật nhảy xa kiểu
ngồi
1. Cơ sở đặc điểm kĩ thuật:
Nhảy xa là một hoạt động dùng tốc độ chạy đà và sức bật của chân
để đa cơ thể vợt qua một khoảng cách xa nhất. V...
Bài giảng Nhảy xa kiểu ngồi ( hoàn chỉnh 2011 )
... Trường THCS Thanh Hoà
GIÁO ÁN 01
Nhảy xa kiểu ngồi ( hoàn chỉnh 2011 )
Dạy Lớp :
Tổng Số : 30 Nam
Ngày Dạy: 14/02/2011
I. Mục tiêu
1- Giới thiệu kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và dạy kỹ thuật chạy đà ... giậm nhảy
3- Phát triển thể lực
II. Yêu Cầu:
1- Nắm được cơ bản được 4 giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi: chạy đà, giậm
nhảy, bay trên không, rơi xuống hố cát
Thực hiện được kỹ thu...
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i yên định thanh hoá
... xa của lớp 11A
2
kết quả trình bày ở bảng 2, biểu đồ 2. Phân
tích kết quả thu đợc thành tích trung bình của bật xa là:
X
= 1m95 độ lệch chuẩn
là 0,2. Có nghĩa là ngời có thành tích bật xa ... ảnh hởng rất lớn đến thành tích nhảy xa. Vì vậy sự kết hợp hài
hoà giữa các yếu tố kể trên với kỹ thuật là một vấn đề cơ bản để nâng cao thành
tích nhảy xa.
Tóm lại, từ những vấn đề lý lu...