một số động tác thể dục

... lao động môi Thường xuyên tổ chức lao động môi trường xung quanh. Chú ý phải rửa trường xung quanh. Chú ý phải rửa tay sau khi lao động. tay sau khi lao động. Next 11 Câu hỏi ôn tập • 1 – Tác ... haytắm KK) - Luyện tập thường xuyên, giúp cho cơ thể thích - Luyện tập thường xuyên, giúp cho cơ thể thích nghi với môi trường sống. nghi với môi trường sống. - Cần chú ý 3 điểm: Nhiệt độ...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 09:10

... Tác dụng của một số bài tập thể dục lên một số chỉ tiêu sinh học của người cao tuổi bị tăng huyết áp”. Mục tiêu nghiên cứu 1. Đánh giá thực trạng tăng huyết áp và tình hình tập luyện thể dục ... cơ thể. Kết quả là nhịp tim và THA. Thái cực quyền là một võ vừa là môn vũ thể dục, vừa là thiền động với các động tác nhịp nhàng và uyển chuyển. Với các đặc điểm của...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:50

Ngày tải lên: 16/09/2013, 08:10

Ngày tải lên: 16/09/2013, 16:10

Ngày tải lên: 11/10/2013, 09:11

Ngày tải lên: 22/10/2013, 08:11

... Hướng dẫn trẻ một số động tác cấp cứu Trẻ em từ 6-10 tuổi, rất dễ tiếp thu những động tác sau khi được người thân hướng dẫn: Làm cho mũi ngừng chảy máu: Vào giờ ra chơi, một quả bóng thình ... làm tăng nguy cơ viêm phổi. Sốt là một triệu chứng rất thường gặp ở trẻ, nhất là trẻ nhỏ. Với mức sốt vừa 38 - 38,5ºC thì cơ thể bé có thể chịu đựng được nhưng khi sốt cao...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 12:15

... gia một số hoạt động thể dục một cách thích hợp, điều đó có nhiều bổ ích. Lợi ích của hoạt động thể dục - Có thể thúc đẩy sự thay cũ đổi mới của cơ thể và sự tuần hoàn máu. - Có thể làm ... nhảy là cách vận động quá lớn nhất thiết phải kiêng kỵ. Đối với những phụ nữ không quen vận động có thể tập những động tác thể thao được giới thiệu sau đây....

Ngày tải lên: 15/12/2013, 06:15

... Tuy nhiên có một điều mà ít người quan tâm là với một số động tác đơn giản của y học dân gian, người ta có thể làm giảm cơn cao huyết áp đang phát triển để khống chế phần lớn những tác hại của ... Một số động tác làm giảm nhanh cơn cao huyết áp Được xem là cao huyết áp khi chỉ số huyết áp cao hơn 14cmHg và chỉ số huyết áp dưới lớn hơn 9cmHg. Cao ... của cơ th...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 23:20

... Một số động tác phòng bệnh ở người già Khi về già, chúng ta thường mắc bệnh “mắt kém”, miệng khó nói, phát âm như hụt hơi, ngắn lưỡi. Dưới đây là một số bài tập giúp cải ... trên. 1. Động tác xem xa và xem gần Chuẩn bị: Ngón tay của hai bàn tay gài tréo nhau và đưa lật lên trên trời, đầu bật ra sau, mắt nhìn bàn tay ở 1 điểm cố định của một ngón tay. Ðộng t...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 08:22