giao an td 2009

... đứng của mình, mà giơ tay phải hoặc trái, hoặc cả hai tay sang ngang, những em đứng cạnh ngời làm chuẩn vừa di chuyển vừa dang tay sang ngang chỉnh hàng theo đúng vị trí quy định, những em đứng ... đứng nghiêm. - Tập hợp hàng ngang: +Khẩu lệnh: "thành 1 (2,3,4,...hàng ngang..tập hợp!". + Động tác: sau khẩu lệnh chỉ huy đứng ngay ngắn đa tay trái sang ngang.Tổ trởng tổ 1 đứng sát ......

Ngày tải lên: 09/09/2013, 15:10

... + Luyện chạy bền Tiết 14. Ôn bài TDLH của nam và bài TD của nữ chuẩn bị kiểm tra. Tiết 15. Kiểm tra bài TDLH và bài TDNĐ. 1 Nguyễn Diên Hiền o0o Tr ờng THPT Anh Sơn I Tiết 1 Ngảy 24/8/2008 Một ... + Ôn bài TDLH của nam và bài TD của nữ. + Luyện chạy bền. Tiết 12. + Ôn và học từ 46-50,ôn bài của nữ. + Luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Tiết 13. + Ôn bài TDLH của nam và bài TD của nữ....

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:26

... chống 2 tay vào hông (ngón tay cái hướng ra sau lưng) hoặc 2 tay dang ngang thăng bằng khi lớp tập động tác đi kiễng gót 2 tay dang ngang. - Nhận xét : GV nhận xét. * Hoạt động 2 : Chơi trò chơi “Kết ... dạy : …… / …… / 200… I / MỤC TIÊU : - Đi kiễng gót 2 tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”. - Thực hiện động tác tương...

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:28

... ban đầu. - Củng cố thêm kó năng rèn cơ bản cho hs, phát triển sức nhanh khi chơi trò chơi. II/ Đồ dùng dạy học: - Giáo viên : Còi , tranh, kẻ sân chơi, vệ sinh an tồn khi tập - học sinh : Trang ... chính xác, khả ngăng xử lí tình huống nhanh khi chơi trò chơi II/ Đồ dùng dạy học: - Giáo viên : Còi , tranh, kẻ sân chơi, vệ sinh an tồn khi tập - học sinh : Trang phục gọn gàng. III/ Hoạt độn...

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:28

... được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện. II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC : - Giáo viên : Chuẩn bò 1 còi. - Học sinh : Trang phục gọn gàng. III/ HOẠT ĐỘNG DẠY ... lệnh. Chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn trong khi chơi. - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện. II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC : - Giáo viên : Chuẩn bò 1 còi. - Học sinh : Trang phục gọn gàng. III/ HOẠT Đ...

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:28

... chạy bền Tiết 14. Ôn bài TDLH của nam và bài TD của nữ chuẩn bị kiểm tra. Tiết 15. Kiểm tra bài TDLH và bài TDNĐ. 1 Nguyễn Diên Hiền o0o Tr ờng THPT Anh Sơn I Anh Sơn-Nghệ An Tiết 1 Ngảy 24/8/2008 ... xét ,giao nhiệm vụ,cho lớp . - Giải tán. Tiết 4 : Ngày29/8/2008 8 Nguyễn Diên Hiền o0o Tr ờng THPT Anh Sơn I Anh Sơn-Nghệ An + ôn 10 động tác và học từ 11-20 bài tdlh của nam và động 3,4...

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:28

... thống Trong tập luyện. TDTT (học nội dung nguyên tắc 1) Tiết2: + TDNĐ: Học động tác 1-3 td nhip điệu nữ,động tác 1-9 bài nam. + Chạy bền: Tập bài tập 1 (tr 60). Tiết3: +TDNĐ: Ôn nội dung tiêt2. ... da. - Cảm giác chủ quan. - Ăn uống. - Giấc ngủ Môn học TD ở nhà tr- ờng có tác dụng gì đối với bản thân em? Em hãy nhắc lại chơng - Thể dục phát triển chung. (Bài TDLH nam,TDNĐ nữ) 6 Cần chú .....

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:28

... Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. - Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản: Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện động tác đơn nhanh. * ... động tác đơn nhanh. Ví dụ: Bật nhảy nhanh, gập thân ném bóng nhanh, ngồi xuống đứng lên nhanh. - Nhóm bài tập rèn luyện sức mạnh tốc độ. Ví dụ: Nh xuất phát sau đó chạy tăng tốc nhanh 5m, 10m, ... lu...

Ngày tải lên: 09/07/2013, 01:25

Ngày tải lên: 15/09/2013, 00:10

Ngày tải lên: 15/09/2013, 21:10